Betartható újévi fogadalmak? Kezdd kis lépésekkel! - Nem beszélünk zöldségeket! Bonduelle podcast

Mit tehetünk az egészségünkért az új évben? Vajon a táplálkozás vagy a sport fontosabb az ideális testsúly eléréséhez?
Nem beszélünk zöldségeket! podcast sorozatunk negyedik részében Liptai Claudia, Farkasházi Réka és Moór Bernadett Bedhy Béres Alexandrát kérdezi arról, hogyan válhat szokássá a mozgás az életünkben, illetve tiltás helyett mi célravezetőbb az étkezés és a bevitt kalóriák tekintetében.
Tarts velünk a következő epizódokért!
bit.ly/Bonduel...
Itt is meghallgathatsz minket:
Bonduelle web: www.bonduelle....
Spotify: spoti.fi/3ssN6xV
Apple Podcasts: apple.co/3HDsOYP
Google Podcast: bit.ly/nem_bes....
Kövess minket közösségi oldalainkon!
👤 FB: / bonduelle.hu
📸 IG: / bonduelle_hu
📌 Pinterest: / bonduellehu
#Bonduelle #podcast #NemBeszélünkZöldségeket #életmódpodcast