Желчный Подкаст: ЧТО ТАКОЕ МИКРОБИОТА и как она управляет нами с Акботой Саматовной

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 тра 2024
  • В гостях #ЖелчныйПодкаст Акбота Саматовна - дипломированный эксперт в области исследования кишечной микробиоты, Bircham international university, выпускница Preventage, SIBO эксперт.
    В подкасте мы обсудили тему важности микробиома кишечника, разобрали связь кишечной флоры и состояния всего организма.
    Таймкоды:
    00:00:00 - Интро
    00:01:04 - Самый показательный анализ - копрограмма?
    00:04:04 - Стресс-менеджмент как тактика лечения.
    00:05:43 - Микробиом человека: как он работает?
    00:12:18 - Пробиотики: как выбрать?
    00:15:07 - Пропионовокислые бактерии: когда и сколько?
    00:16:50 - Для чего пить метабиотики?
    00:18:35 - Микробиом - ключ к здоровью?
    00:20:58 - Что там в кале: давайте разберемся вместе.
    00:22:40 - Чем опасны грибковые заболевания?
    00:25:31 - Паразиты, грибы и вирусы: в чем связь?
    00:30:16 - Диагностика: кто у нас в микробиоме?
    00:32:14 - Закисление организма: как ощелачиваться?
    00:34:41 - Желчеотток: важен ли?
    00:37:13 - Хитозановый комплекс: находка от лямблий.
    00:38:13 - Дисбиоз и хелика вместе?
    00:38:39 - Активный дрожжевой рост: как не навредить?
    00:41:12 - Аккермансия: бактерия стройности.
    00:42:23 - Бутираты - модуляторы настроения.
    00:42:57 - Слизь: о чем нас предупреждает организм?
    00:44:32 - Meta Spore: почему это наш фаворит?
    00:45:58 - Что такое клетчатка?
    00:46:36 - Щелочная вода: как пить?
    00:46:36 - Черный тмин: польза для организма.
    00:48:06 - Когда подключаем заживление слизистых и сорбенты?
    Назовите промокод "UA-cam" и получите скидку 10% на ПЕРВЫЙ заказ в любой из компаний LULU Group: Metabody, LULU, SAU, Metafarm
    *скидка не суммируется с другими предложениями, персональными скидками.
    **В SAU аптеке не распространяется на лекарственные средства
    *В Metabody скидка не действует на приемы, только на саплементы
    **В Metafarm скидка не распространяется на свежее мясо
    #желчныйподкаст #АсельМашанова #АкботаСаматовна #микробиом #metabody #биохакинг #кишечник
  • Розваги

КОМЕНТАРІ • 130

  • @user-vr6pf8qo6t
    @user-vr6pf8qo6t 2 дні тому

    Какой позитив, просто послушать Асель как ведёт интервью, это точно кайфуши,👍🥰

  • @YAG1961
    @YAG1961 21 день тому +2

    Горжусь вами , казашки!!!!! Умнички!!!!!

  • @bykhasenova
    @bykhasenova 5 місяців тому +23

    Ну какой кайф слушать этих умных дам💛

  • @user-xz5ch6sk8b
    @user-xz5ch6sk8b 5 днів тому

    Шикарный подкаст, столько нужной информации. Сразу позвонила маме и говорю покупаешь и пьешь Хилак форте😄

  • @user-uk4ug8qs8j
    @user-uk4ug8qs8j 3 місяці тому +4

    Очень не хватило Акботы Саматовны, хочется еще более подробный выпуск ❤

  • @anarkenzhitaeva5959
    @anarkenzhitaeva5959 2 місяці тому +3

    Очень полезно очень интересно
    Буду с нетерпением ждать про связь иммунитета и микробиома

  • @Ais_1ife
    @Ais_1ife 5 місяців тому +9

    Такие полезные видео у Асель ☺️ спасибо Вам Огромное !!!

  • @user-fn3il7oi1v
    @user-fn3il7oi1v 5 місяців тому +15

    Боже, какой чудесный доктор! 50 минут пролетели и хочется еще слушать и слушать 😍
    Пожалуйста, можно еще видео с Акботой Саматовной!

  • @Nairzet
    @Nairzet 5 місяців тому +5

    Спасибо за супер информативный и интересный подкаст. Очень очень буду ждать следующий подкаст про иммунитет. Мега полезные подкасты у Асель, Мега Крутая женщина !!!!!!

  • @zhazira_erlanovna
    @zhazira_erlanovna 5 місяців тому +11

    Как вОвремя ! Акботу Саматовну можно слушать вечно , прям бальзам ❤очень грамотная, умная, трудолюбивая, всегда работает на совесть, как человек просто бриллиант , очень добрая, открытая , самое главное честная !
    Как рада, что у нас есть такие специалисты!!
    Всегда поможет, подскажет, направит🙌
    Очень полезный подкаст, кладезь! Еще не раз буду переслушивать и пересматривать !
    💯

    • @user-jo5uq8gf7o
      @user-jo5uq8gf7o 5 місяців тому +1

      Где принимает?

    • @solpanmusataeva6447
      @solpanmusataeva6447 5 місяців тому

      Здравствуйте Акбота Саматовна в ааком городе принимает?

  • @user-uj3dv4fk5q
    @user-uj3dv4fk5q 5 місяців тому

    Классный подкаст получился, спасибо Аселя, спасибо Акбота Саматовна, ждем следующий подкаст с вами.

  • @aigulaiken6420
    @aigulaiken6420 5 місяців тому

    Как же интересно с Вами!!! Буду изучать себя и свой ближний круг...и ваша информация нам в помощь!

  • @juliaehresmann3568
    @juliaehresmann3568 5 місяців тому +4

    Девчонки- класс, браво!!!!

  • @Maria_maria77
    @Maria_maria77 5 місяців тому +3

    Прекрасный доктор! 🌺👍🏼

  • @user-km2go2km2w
    @user-km2go2km2w 5 місяців тому

    она самая лучшая! можно побольше эфиров с ней!

  • @mariasha_myr
    @mariasha_myr 5 місяців тому

    Благодарю вас, вы прекрасны❤

  • @gulmairaimasheva1034
    @gulmairaimasheva1034 5 місяців тому

    Крутой эфир👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @M_u_n_i_2_yt
    @M_u_n_i_2_yt 5 місяців тому

    Добрый день ! Уже 4 раз послушала Акботу Саматовну❤

  • @nazerkeuteniyazova1312
    @nazerkeuteniyazova1312 5 місяців тому +1

    Мегаклассный подкаст, спасибо Акботе Саматовне и Аселечке. Много полезного и нужного почерпнула для себя

  • @ZarinaNasyr
    @ZarinaNasyr 5 місяців тому +3

    Так приятно видеть, как два прекрасных человека встретились😊 вы лучшие ❤

  • @nataliyaefremova91
    @nataliyaefremova91 5 місяців тому

    Благодарю за информацию❤❤❤❤❤❤

  • @svetlanaglazunova8279
    @svetlanaglazunova8279 5 місяців тому +3

    Ставлю лайк! За этих чудесных женщин ❤🫶🏼Абажаю!!!

  • @dinarabaisarsenova9139
    @dinarabaisarsenova9139 5 місяців тому

    Очень полезный подкаст. ❤❤❤

  • @user-ce7ih9hh1x
    @user-ce7ih9hh1x 4 місяці тому

    Классный подкаст👍🏼

  • @Karlygash_dfn
    @Karlygash_dfn 5 місяців тому +1

    Интересно,доступно подается наиважнейшая информация про человека и для человека. Удачное сочетание в Акботе Саматовне ума, профессионализма, опыта. Столько позитива, увлеченности и заитересованности в вашем сегодняшнем выпуске о культуре питания и здоровом образе жизни! Ждем продолжения!

  • @Mamatroih
    @Mamatroih 5 місяців тому +3

    Очень понравился подкаст, видно, что девушка профессионал своего дела, побольше бы таких, интересно было бы послушать и про ее питание, про конкретные продукты

  • @user-zv8vr1tv9k
    @user-zv8vr1tv9k Місяць тому

    Очень крутое видео, гость и ведущая, благодарю!❤

  • @natalibarkalova3541
    @natalibarkalova3541 5 місяців тому +2

    Любовь ❤ обожаю, вы гениальная мама, человек, женщина, жена .... и еще много разных ролей. Огромный пример для движения вперед! Благодарю ❤❤❤ такие важные темы освещаете и посвещаете! Благодарю

  • @user-rj7df8gk4h
    @user-rj7df8gk4h 5 місяців тому

    Благодарю ❤

  • @enzhenzn4790
    @enzhenzn4790 5 місяців тому

    Какой хороший доктор

  • @mathematic5339
    @mathematic5339 5 місяців тому

    Благодарю за выпуск❤один раз маловато😂нуэна еще встреча, пожалуйста

  • @xeniasonrisa
    @xeniasonrisa 5 місяців тому +1

    Очень полезный подкаст! Акбота Саматовна приятнейший собеседник и прекрасный специалист!♥️♥️♥️ Ждала, что затронут тему белка коровьего молока и его влияния на жкт.... К сожалению, ничего не было сказано. Жду новых выпусков с этим доктором🤗

  • @user-om5zv6vv6b
    @user-om5zv6vv6b 5 місяців тому

    Классные!❤

  • @user-xl6iw1rp4r
    @user-xl6iw1rp4r 5 місяців тому +2

    Лечилась под руководством Акботы Саматовны! После многих врачей только вижу результат с работой данного нутрицолога. По итогу я сама прохожу обучение на нутрицолога и хочу быть ближе к этой сфере жизни.

  • @user-tv4wq6iw1x
    @user-tv4wq6iw1x 5 місяців тому

    You tube Прекрасная Асель и прекрасный доктор! Мозг!

  • @iyanurgaliyeva3938
    @iyanurgaliyeva3938 5 місяців тому +14

    Девочки, приятно вас слушать. Но многое осталось за кадром
    Например: при расщеплении белок дает аммиак. Это щелочное вещество. Казахи едят много мяса, яиц и молочных продуктов. Значит, логично, что аммиака много. О каком закислении идет речь при этом? Также: лактобактерии предпочитают подкисленную среду. Белковая не даёт этого. Если говорить о пробиотическом рационе с подключением квашеных овощей, растительного йогурта, то это дает подкисление. Плюс овощи в сыром виде, как пища для дружественной микрофлоры. Непонятно, чего больше. Клетчатки надо или белка. Мне нравится ролик Хироми Шинья о состоянии кишечника, онко, мяса и экстракте лактобактерий.
    А еще я не услышала о возможностях организма к самовосстановлению. Я не сторонник костылей, коими являются БАДы. Нужны помощники, а не костыли. Ваши продукты крутые, наверняка, но костыли есть костыли. Даже та же серрапептаза.
    А про специи я была рада услышать. Туда акцент. И про воду. Пить ее в прогретом виде. И про упражнения.

  • @GulnaziyaO
    @GulnaziyaO 5 місяців тому +9

    Люблю Акботу Саматовну - была у нее на приеме с проблемой своей, которую она мне решила. Благодарность огромная за ее труд ❤

    • @user-ce3bh2dh1x
      @user-ce3bh2dh1x 5 місяців тому

      Добрый вечер. А сколько приём стоит ?

    • @galsmith1249
      @galsmith1249 5 місяців тому

      Пожалуйста дайте адрес или телефон Акботы Саматовны!🙏

    • @galinalepskaya597
      @galinalepskaya597 5 місяців тому

      А есть у неё инстаграмм?

  • @Ainura88
    @Ainura88 5 місяців тому +10

    Акбота Саматовна прекрасный врач ❤ Обожаю ее! Я лечила сына у Акботы Саматовны и только она смогла объяснить наши проблемы с Жкт👍

    • @user-bw9eo6tz9x
      @user-bw9eo6tz9x 5 місяців тому

      Где она работает? Можно адрес?

    • @olgapersan7943
      @olgapersan7943 4 місяці тому

      Я тоже хочу для связи почту или другой контакт😢

    • @user-pr6pd8ne4j
      @user-pr6pd8ne4j 3 місяці тому

      Здравствуйте, как можно попасть на приём к этому д?октору

  • @oksanaburnashova6657
    @oksanaburnashova6657 3 місяці тому

    Здравствуйте, Асель! Я большой поклонник Вашего подхода к проблемам здоровья😊 Можно ли получить консультацию удалённо? Проживаю в маленьком городе, у нас нет таких специалистов, которые бы помогли разобраться с микробиотой.

  • @Arishyes
    @Arishyes 5 місяців тому +5

    Пропиониксы содержатся в вонючих сырах кстати. В целом подкаст классный) побольше бы таких подкастов, а то нечего смотреть уже на ютуб.

  • @user-ey8zy9nh6k
    @user-ey8zy9nh6k 5 місяців тому

    Я послушала подкаст и запуталась😮 у меня гипотериоз и неидумала что это как то связано с жкт. Даже к другим специалистам не хочется. Хочется в вашу клинику. Но на это нужны миллионы 😂

  • @MrSaha08
    @MrSaha08 5 місяців тому +1

    Лично знаю Акботу Саматовну, преподавала у нас логистику
    Очень уважаю ее!

    • @user-zj9mb9km7h
      @user-zj9mb9km7h 2 місяці тому

      В смысле логистику? Она не врач?😮

  • @aikaakia3552
    @aikaakia3552 4 місяці тому

    ❤❤❤

  • @assiyaaman8893
    @assiyaaman8893 5 місяців тому

    Спасибо, познавательно ❤ скажите а Ашваганда Райши - тоже такое же действие как от Грибов ?

  • @ritaikhsanova1988
    @ritaikhsanova1988 3 місяці тому

    Ютюб ❤

  • @SholpanZhedelkhan
    @SholpanZhedelkhan 5 місяців тому +10

    Хочу побыть токсиком, простите🥲
    360 градусов это полный круг, возвращающийся на место да?
    Жизнь если меняется то на 180 градусов, верно?

    • @user-no4bo4zh2q
      @user-no4bo4zh2q 5 місяців тому +1

      Вот и я слушаю и двоякое чувство) человек говорит умные вещи, ты с открытым ртом зависаешь, слушаешь НО потом эти "360 градусов" и всё рушится))) думаешь ну ладно бывает, слушаешь дальше, только начинаешь забывать и опять "360 градусов" хм

  • @gaziza_murzatayeva
    @gaziza_murzatayeva 5 місяців тому +2

    Препараты для желчеоттока дайте пожалуйста. И у меня нет живота по утрам, это же норма, разве нет? Пью горячую воду постоянно, кайфую

  • @user-il9iz6zr3n
    @user-il9iz6zr3n 5 місяців тому

    Здравствуйте! Подскажите пожалуйста название черного тмина от какого бренда сказали лучший?🙏

  • @Arishyes
    @Arishyes 5 місяців тому +34

    Это всё прекрасно, но чтобы такие препараты хорошие брать нужен и хороший заработок. Клетчатка увеличивает ваши каловые массы. Лучшее что нужно сделать для кишечника - просто перестать жрать промышленные рафинированные углеводы

    • @user-lo7vf9ch3k
      @user-lo7vf9ch3k 3 місяці тому +1

      Ну здравомыслящий Человек должен понимать, что это естественно!
      а не так, что одной рукой ты кладёшь в рот все эти дорогостоящие препараты, а другой рукой тянешь в рот дешёвую колбасу или бургер с мака 😂
      Пищевые привычки и рацион также должны измениться

  • @user-mj1dk4sr1g
    @user-mj1dk4sr1g 3 місяці тому +2

    Терпение емес ақша жетпейді ғо

  • @user-zc9rb2jt1t
    @user-zc9rb2jt1t 2 місяці тому

    Здравствуйте!
    У меня в семье не хватает вот такого лечения, а я сама страдаю от кожных высыпаний несколько лет ! Спасибо большое за очень полезный подкаст!!! Можно отправить фото баночек и название БАДов или лекарств правильно как пишется "Жереме нью" и Жереме ...?

  • @user-cv6uf3wh7m
    @user-cv6uf3wh7m 5 місяців тому

    Ютуб ❤

  • @akmaral656
    @akmaral656 3 місяці тому

    Добрый день. А где можно приобрести хитозановый комплекс?

  • @user-du1vb2jg9w
    @user-du1vb2jg9w 5 місяців тому

    Добрый день! Как записаться на офлайн встречу?

  • @user-cv6uf3wh7m
    @user-cv6uf3wh7m 5 місяців тому

    UA-cam ❤

  • @akmaralyeszhanova4962
    @akmaralyeszhanova4962 5 місяців тому

    UA-cam 👏👏👏

  • @victoriabekk6496
    @victoriabekk6496 5 місяців тому

    Скажите пожалуйста.. а лакто даются на завтрак тоесть это должна быть определенная еда
    И для бифидо?
    И что за еда ?

  • @grt82guyt10
    @grt82guyt10 2 місяці тому

    Асель здравствуйте! А в Астане можете порекомендовать специалиста? Благодарю

  • @user-ph8ee2tn3j
    @user-ph8ee2tn3j 5 місяців тому

    Акбота Саматовна! Как можно вам записаться на прием?

  • @yekaterinakoenig1120
    @yekaterinakoenig1120 5 місяців тому +1

    Какие специалисты есть в Казахстане!!!

  • @user-kp3ls4qy7d
    @user-kp3ls4qy7d 5 місяців тому

    Здравствуйте! А где подкаст про энергию????

  • @user-ey4nv4wj9x
    @user-ey4nv4wj9x 4 місяці тому

    Что за тмин талия, подскажите пожалуйста.

  • @gulnaraabrahmatova2524
    @gulnaraabrahmatova2524 5 місяців тому

    Как попасть к данному специалисту?

  • @user-dm1us8lv1t
    @user-dm1us8lv1t 15 днів тому

    Акбота Саматовна как к вам на прием попасть? Вы в Астане?

  • @Svarog-ys7iw
    @Svarog-ys7iw 3 місяці тому

    Скажите пожалуйста, как сделать заказ из рф?

  • @user-pp1gx1jn2m
    @user-pp1gx1jn2m 5 місяців тому

    Подскажите, пожалуйста, о какой лаборатории идёт речь?

  • @user-sq9mp4fn4w
    @user-sq9mp4fn4w 3 місяці тому +2

    Как попасть на приём к Акботе Саматовне, пожалуйста напишите, где она принимает? 😢💐💐💐🙏🙏🙏

  • @user-th6ph4uy9j
    @user-th6ph4uy9j 5 місяців тому

    Я пропила чесночную воду с лимоном 21 день, после лакто и бифидо бактерии 30 дней и герпес и ангина ушли слава богу. Антибиотики работали временно, гнойная ангина наступала. Теперь у меня тонзиллит периодически чуть я замерзну. Что можно сделать?

  • @sepitoshka86
    @sepitoshka86 5 місяців тому

    UA-cam❤

  • @ladyMacbeth1214
    @ladyMacbeth1214 5 місяців тому

    А если слать змс без копрограммы и прийти на приём к А.С.? Так можно?

  • @user-bi3zi1pn6e
    @user-bi3zi1pn6e 5 місяців тому +3

    Здравствуйте! В каком городе и в какой больнице она работает?

  • @user-ks1kh1cu2s
    @user-ks1kh1cu2s 5 місяців тому

    Про какой Хитозан говорят и можно ли его пить 2-х годовалому ребенку?

    • @user-wl1pk5vc5n
      @user-wl1pk5vc5n 3 місяці тому

      На каспий есть. Хитозановый комплекс

  • @user-kw3ny7ic8s
    @user-kw3ny7ic8s 5 місяців тому +1

    На втором на 360 поняла что это не случайно).как????? Куча усюмных слов и на 360.

  • @shirinmukanbetova7075
    @shirinmukanbetova7075 5 місяців тому

    А можно названия препаратов отдельно тут в комментах выписать, а то непонятно как пишется. 🙏🏼

  • @mathematic5339
    @mathematic5339 5 місяців тому +1

    Акбота Саматовны есть инстаграмм?

    • @noorai007
      @noorai007 5 місяців тому

      Да, akbota__samat

  • @TT-no3yf
    @TT-no3yf 2 місяці тому +1

    Которые на 360 все меняют😂 т.е. Возвращаются к тому же?

  • @user-hs8zn5uv7z
    @user-hs8zn5uv7z 5 місяців тому

    А какой специализации эта врач?

  • @user-zv8vr1tv9k
    @user-zv8vr1tv9k Місяць тому

    Что за пробиониксы?

  • @Zhuls12
    @Zhuls12 5 місяців тому

    Джари нью или джари лайф?))))

  • @Svarog-ys7iw
    @Svarog-ys7iw 3 місяці тому

    Где вообще можно ознакомится со всеми товарами о которых вы говорите?

  • @noorai007
    @noorai007 5 місяців тому +1

    Что за черный тминь тали?

  • @user-ug1cg9fq4o
    @user-ug1cg9fq4o 5 місяців тому

    You Tube

  • @user-bt1vq5qx4g
    @user-bt1vq5qx4g 5 місяців тому +1

    Ютуб

  • @user-rm5dx4zo3p
    @user-rm5dx4zo3p 5 місяців тому

    You tube

  • @user-uo2qn1vc1d
    @user-uo2qn1vc1d 5 місяців тому

    UA-cam

  • @user-cz1vm4qj6d
    @user-cz1vm4qj6d 5 місяців тому

    UA-cam

  • @user-zv8vr1tv9k
    @user-zv8vr1tv9k Місяць тому

    42.50 бутираты это модуляторы настроения,. Соазу всромнились видео из сери опа опа опа па😂😂

  • @user-lo7vf9ch3k
    @user-lo7vf9ch3k 3 місяці тому

    О, Боги, я хочу к этому Доктору на консультацию! 🙈 ну пожалуйста, скажите, где ее найти?

    • @tiensalmaty
      @tiensalmaty Місяць тому

      Метабади Алматы

  • @Sytnik71
    @Sytnik71 5 місяців тому

    А как же народная медицина ? Самогон ) дрожжи , бактерии , грибы все погибает при высоких концентрациях спирта , простыл , водка с перцем , понос , водка с солью ))

  • @user-hs8zn5uv7z
    @user-hs8zn5uv7z 5 місяців тому

    А ведущей хорошо бы научиться ставить правильно ударение в словах и вообще, вести себя по приличней.

  • @leonidtorzhkov1125
    @leonidtorzhkov1125 5 місяців тому

    Зайчуши! Такие вы смешные. Гилти , шмилти... Лопаты вам в руки на целину к истокам)

  • @user-cz7xo4ld8g
    @user-cz7xo4ld8g Місяць тому

    Благодарю ❤

  • @justmatt8401
    @justmatt8401 Місяць тому

    ❤❤❤

  • @Alimbook
    @Alimbook 5 місяців тому

    Ютуб ❤

  • @dulat2530
    @dulat2530 5 місяців тому

    You Tube

  • @ka9959
    @ka9959 3 місяці тому

    You tube

  • @aigerimbaitenova3293
    @aigerimbaitenova3293 5 місяців тому

    UA-cam

  • @aizker812
    @aizker812 5 місяців тому

    UA-cam

  • @user-du9cd5wh4y
    @user-du9cd5wh4y 5 місяців тому

    Ютуб

  • @zukhrabaimoldna7096
    @zukhrabaimoldna7096 5 місяців тому

    You Tube