J'AI QUITTÉ LES RÉSEAUX SOCIAUX PENDANT UN MOIS...
Вставка
- Опубліковано 19 сер 2024
- Ma Boutique d'Équipements & Programmes de Musculation à la maison & Street Workout 🤩➡️ ericflag.com
J'ai quitté les Réseaux Sociaux pendant un mois, voici ce qu'il m'est arrivé ! 🙃
Comme tant d'autres, j'ai vécu une partie conséquente de ma vie à faire défiler, à la force de mes pouces désormais musclés, des fils d'actualités sur mon téléphone. J'ai donc décidé de m'en couper entièrement pour voir la différence que ça ferait dans ma vie. Je dois dire que je n'ai pas été déçu ! :)
Je résume dans cette expérience le pourquoi du comment, mes ressentis au long du mois, ainsi que toutes mes conclusions finales. Je te spoile pas le truc, t'inquiète ;)
Merci beaucoup pour ton temps et ton intérêt !
--► PROGRAMMES & OUTILS ◄--
💧 Mon Programme 100% Gratuit de 30 Jours d'entraînement à la maison : ericflag.com/m...
💪 Mon Répertoire Vidéo Gratuit de + de 100 exercices de Musculation au Poids du Corps & de Street Workout : ericflag.com/sw
🤸 Mes programmes de 5 mois de Musculation au Poids du Corps & de Street Workout pour débutants : ericflag.com/swe et SA SUITE encore meilleure pour aller plus loin ➡️ ericflag.com/swe2
🔥 Mon Programme "Sèche Intensive" de perte de gras rapide : ericflag.com/si
🍗 Télécharge mon calculateur Excel automatique & Gratuit pour tes calories et macronutriments : eepurl.com/diKJA5
--► Mon PODCAST 😄🎙️ ◄--
➡️ ericflag.com/p...
J'y parle seul & accompagné de Mindset, Création, Sport et Entrepreneuriat 🔊
Disponible partout ! (Spotify, Apple & Google Podcasts...)
--► LA BOUTIQUE ERIC FLAG ◄--
🔷 ericflag.com
Fruits de notre travail de conception et design depuis plus de 2 ans, je suis très fier de te présenter les produits de ma Boutique d'équipements 😊
Barres Parallèles de Dips : hautes, larges, stables, solides et durables, enfin des barres parfaites ! 🎯➡️ ericflag.com/dip
Anneaux de Gym en Bois : l'équipement le plus polyvalent qui soit pour se muscler au poids du corps n'importe où ! ⭕➡️ ericflag.com/a...
Barre de Traction Ajustable : avec 60+ exercices différents, la Levitate Bar est la plus polyvalente du marché ! 🤩➡️ ericflag.com/l...
Barres Parallèles en acier : dimensions optimales, stabilité, confort et durabilité au top, les Elevation Bars sont prêtes à tout ! ✔️➡️ ericflag.com/e...
Petites Barres Parallèles : Dimensions optimales, anti-dérapantes, légères, compactes... parfaites ! 🔥 ➡️ericflag.com/para
Bandes Élastiques : Pour délester ou assister tes exercices, pour t'échauffer, pour t'assouplir, elles sont idéales ! 💯➡️ www.ericflag.c...
Magnésie Liquide : Des mains sèches, un grip plus puissant, pour longtemps ! 🤸➡️ ericflag.com/m...
Protèges Poignets : Moins de douleurs et blessures, plus de soutien et performances avec ces Wrist Wraps 🛡️➡️ ericflag.com/w...
Ceinture de Lest : Pour faire passer les bases au niveau supérieur ! 📈 ➡️ericflag.com/cdl
-- ● RECOMMANDATIONS ● --
► Compléments Alimentaires
J'achète tous mes compléments perso ici depuis 10 ans : tidd.ly/840e6c84
Utilise toujours le code " ERICFLAG " pour la plus grosse réduction supplémentaire possible et pour soutenir mon travail :) 🔥
Je t'ai partagé ici la liste des compléments que je prends, avec le Quand, Comment & Pourquoi : ericflag.com/comp
► LIVRES 📚
La liste de toutes mes lectures recommandées : ericflag.com/l...
Sport, Nutrition, Développement Personnel, Marketing & Entrepreneuriat... tu y trouveras ton bonheur ! 😃
► Musique pour UA-cam
Je prends toute ma musique ici : bit.ly/EFYTmusic
--► RÉSEAUX ◄--
Instagram : / ericflag
Twitter : / ericflagtw
Email : eric [at] ericflag.com
Pour contacts pro. & Boutique/Programmes
A bientôt ! :) - Спорт
Alors, t'as déjà essayé ? Pas envie ? Pas besoin ? Je prends volontiers ton avis ! 😃
*EDIT* : C'est fou, à peine je poste cette vidéo, que soudainement Facebook et Instagram ne marchent plus... 🙃🙃
Pas sûr que je fasse une vidéo suite, en tout cas, voici *mon ressenti plusieurs semaines après* la fin de cette expérience et comment je compte continuer avec tout cela :
J'ai réinstallé toutes les apps à la fin du mois, mais je ne les ai *pas remises à leur place* originales, qui sont d'ailleurs toujours vides. Je les ai "cachées" dans un endroit *moins visible* et plus difficile/long d'accès. Je change leur emplacement régulièrement pour ne pas reprendre cet automatisme énervant.
La chose la plus importante que j'ai faite par contre, c'est *désactiver 100% des notifications des réseaux sociaux.* Les autres aussi d'ailleurs, je n'ai gardé que whatsapp et les SMS. Ça, ça fait une énorme différence encore aujourd'hui pour *conserver un maximum des bienfaits* de l'expérience.
Pendant cette expérience, j'ai pris l'habitude de ne plus regarder et j'ai pu la conserver ensuite, je pense que c'est vraiment grâce à elle que je me sens moins contrôlé après coup (plus que si j'avais simplement désactivé les notifs depuis longtemps).
Par contre, *cette habitude s'érode avec les semaines* j'ai l'impression, c'est pour ça que je pense que des *petites piqûres de rappel (une semaine d'arrêt)* seront très efficaces de temps en temps. Je vais bientôt en faire une car je sens que je commence à en avoir besoin.
Bref, c'est tout pour moi, merci d'avoir regardé et lu, j'apprécie énormément 😊
A moi de le faire
ce serait bien que tu apprenne a faire des figure de freestyle de type: 360 backflip mon instagram cest julien_parkour
Prochain défi, arrêter le sucre pendant un mois
J arriverai pas à tenir mais ta vidéo elle était trop bien
J'aimerai bien mais mon ig est remplis de pages intéressantes sur le dvp de soi, le sport et la kiné (qui j'espère deviendra mon futur boulot) sinon supère video Eric!
J'aime les gens qui vont toujours de l'avant, tout en essayant de rendre sa vie plus productive et enrichissante , bonne exemple à suivre
Merci ! :)
leur vie* bon exemple*
@Lorain Bruuh millimètres*
J'ai vécu 1 an en Australie sans aucun téléphone, donc pas de réseaux, c'était une expérience hyper enrichissante sur le plan social ! Surtout dans un pays qui n'est pas le tiens, rien de mieux pour se socialiser sur place et de voir le monde à travers ses yeux et non une story insta ou snap
:o un an c'est long quand même x)
Sinon comment tu faisais pour parler avec tes proches?
Tu avais un téléphone fixe dans ton logement?
Merci pour ton partage, en effet, changer l'environnement en même temps doit aider à changer tout un tas de choses :)
@@wot3353 Un FaceTime de temps en temps pour prévenir que tout allé bien via un téléphone d'amis ou des que je pouvais.
Je vivais dans mon van donc pas de fixe c'était vraiment au grès des rencontres et avec le décalage horaire c'est pas toujours évident
@@ZephyrPokemon ouah je suppose que t'en avais marre au bout d'un an bien que ton voyage a dû être inoubliable :D
Tu m’as donné envie de réduire le temps que je passe sur les réseaux sociaux et surtout UA-cam
K I R I T O Tg
@@leandro_pnze heumm
Moi g largement réduit mon temps ytb en même temps g pas eu le choix car g pu le temps
Meme por moi, je passe beaucoup de temps sur YT, je veux arreter de le utilisser.
8
Trop intéressant ma boy ! Ça me chauffe troooop d’essayer ! 🤓
Merci Tristan ! Bah écoute, go ! 😃🔥😁
Coucou Tristan
Incroyable mec ! Tellement intéressant ! 🔥
Par contre t’es chou mais je vais pas supprimer pour autant, j’ai encore quelque trucs à faire sur les réseaux 😉
Hahaha, je compte pas sur toi pour faire de pauses définitives en effet ! 😁
Toujours des vidéos intéressantes, avec des sujets divers qui ne sont pas toujours en rapport avec le Street, et qui nous permettent de réfléchir, par ex : être minimaliste, méthodes wim roof, motivation, etc
Ps: bonne continuation Éric
Merci beaucoup, c'est bien le but de ma chaîne, bien loin qu'uniquement du sport :)
Moi personnellement c UA-cam qui me fait perdre beaucoup de temps mais C vrai qu'Instagram est juste derrière et frôle de voler la première place😅
En effet, je comprends comment UA-cam peut arriver premier ^^
"la canicule c'est un complot pour vendre plus de ventilateur" Henni Mohamed, 7:31
Les conclusions que tu tirent de cette expérience sont vraiment intéressantes, surtout pour l'estime de soi-même je pense. Franchement continue ce travail de qualité sur youtube, chaque vidéo est un plaisir à regarder, et ça permet de réfléchir sur certaines de nos habitudes 😉
Avec grand plaisir, merci Colin ! 😃
Je réfléchis sur les miennes, donc je me permets de partager ça ;)
Voilà, tu m'as motivé énormément, encore une fois, plein de projet en tête et un mois très important alors ça tombe à pic. C'est décidé, j'arrête de regarder des vidéos UA-cam pour 1 mois (mon appli la plus chronophage et de loin) On verra bien ou cela me mènera !
Et je t'encourage avec grand plaisir Aurélien !! 😃
De toute façon, je serai certainement toujours là quand et si tu reviens :)
Bonne pause ! :)
@@EricFlag Merci ! Du courage il m'en faut ! Et avec peut être de nouvelles vidéos motivantes en prime ? O:)
Les distractions sont devenues hors de contrôle à notre époque. Je pense que plus ça va aller plus on va développer de diètes mentales comme ça haha
Je pense que oui en effet ! ^^
j'aime bien comment tu appelles ça des diètes mentales parce que c'est exactement de ça qu'il va s'agir :)
Ca devrait exister..
Salut Eric, dans ta vidéo tu dis "des expériences que tu veux que je fasse à ta place" c'est exactement ça ! Tes videos servent à nous fournir des réponses sur des expériences que l'on aimerait faire mais que l'on ne fait pas... (temps..courage...?) Tu choisis vraiment bien tes domaines d'expériences sociale ce qui te rend vraiment proche de nous. C'est toujours un plaisir de te retrouver!
Prends soin de toi. A très bientôt j'espère.
Comme toujours, un plaisir de te lire Michel, merci beaucoup, ça me fait super plaisir et clairement, ces sujets m'intéressent beaucoup personnellement, d'où mon initiative de les faire et de les documenter, car forcément, je ne dois pas être le seul intéressé :)
Merci Eric pour cette video constructive et vraiment interessante,
Je viens de quitter Facebook, (je n'ai jamais eu de compte Twitter et je n'ai plus de compte Instagram non plus) en ayant poster ce message
"On a tous besoin de moments de connexion et de se perdre dans le regard d’une autre personne, d’être vraiment en accord avec les propos d’une autre, d’avoir ce sentiment de toucher et d’être toucher par une autre, c’est normal c’est notre nature on a besoin de cela, rien qu’avec une personne, une seule personne que l’on connaît depuis aujourd’hui, une semaine, ou 10 ans on a besoin de cette connexion pour ne pas se sentir seul.
Le problème il est très simple, observe les gens, au restaurant entre couple ou entre amis la plupart sont tête baissé en train de regarder leur ptain de tel pendant qu’il pourrait développer cette relation avec cette personne avec laquelle il se trouve assis autour d’une table.
Les réseaux sociaux sont fait pour nous rapprocher quand on est éloigné mais, ils nous éloignent quand on est proche. 😉"
Voilà, ça va être une belle expérience pour se recentrer sur les choses simples et m'épanouir encore plus dans mes activités (musique/composition et le sport) , tu m'as motivé, bon je t'avoue UA-cam, ça va être bien plus compliqué 😅
Rien que pour redécouvrir la joie d'aller aux toilettes sans téléphone, je suis prêt à faire ton défi 30 jours
A 23 ans, je n'ai AUCUN réseau social depuis toujours (ça ne m’intéresse pas) et je vis très bien sans. Je ne supporte pas l'idée d'être accro /dépendante à quelques chose.
C'est cool que tu partages ton expérience sur le sujet.
UA-cam c'est quoi😂😂🤣
tu peux tres bien etre sur les réseaux sociaux et ne pas y être accro ;) le tout ( et ce n'est pas imple c'est vrai) est de garder le controle dessus
@@comptepersonnel3124 Au moins sur youtube, ya moyen de trouver du contenu intéressant, et de découvrir des petites pépites.
Je voudrais partager une expérience personnelle.
Il y a 6 mois déjà j'ai décidé pour consacrer plus de temps à mes études de désinstaller comme toi tous les réseaux sociaux. Au début c'était particulièrement difficile de ne pas regarder son téléphone, et le fait de ne plus me perdre dans les suggestions avait laissé une vide.
Maintenant, après 6 mois, j'ai plus ces envie, et surtout même après avoir réinstallé Instagram, je ne l'utilise plus du tout. Il traine dans mes applis inutilement.
C'est franchement une bonne chose, et si tu ne travaille pas au travers des réseaux sociaux, je me suis rendu compte que toutes ces applis servent a occuper notre temps et nous aspirant. Rien de bien follichon j'ai envie de dire.
Je suis tes expériences dans la vraie vie, et franchement c'est quelque chose que tout le monde devrait faire, ça ne fait que plus de bien: plus de question est ce que ma photo plait, ou es-ce que j'ai gagné des abonnés. Tu te décroche du superficiel, tu redécouvre le réel.
On dirait un com de daronne frustrée, mais franchement si toi qui suit Eric de façon assidue hésite de le suivre cette fois ci, lance toi, ça ne rapporte que du positif.
Salut Eric, ça fait quelques temps maintenant que je te suis sur UA-cam. Je trouve tes vidéos bien faites et leur contenus intéressant.
Je n'ai cependant jamais pris la peine de t'écrire mais ta coupure des réseaux sociaux m'a vraiment inspiré et je voulais partager mon expérience. Je suis militaire et pars "très" régulièrement en déplacement lors desquels je n'ai pas accès aux réseaux, du coup quand je rentre, je ne suis pas addict et ne passe pas mes journées sur le téléphone. Certes j'y vais de temps en temps mais je pense avoir une relation "saine" avec eux. Je pense que bcp de gens ne se rendent pas comptent du temps perdu sur une journée à flâner sur les réseaux... Tout ce que tu dis est archi vrai et cette vidéo devrait être visionnée par tout le monde! Cette phrase est tellement vraie, tu te rapproches des gens loins et tu t'éloignes de ceux qui sont près... Bref. Félicitation pour avoir tenu un mois et Félicitations pour cette vidéo et ces conclusions que je partage.
Bonne continuation.
Marco
Conclusion très intéressante, j'ai observé de nombreux points que tu soulèves . J'ai tout coupé pour ma part et je respire enfin , terminée la comparaison, la mauvaise estime de soi , je gagne un temps fou et je suis bien plus productive. Le temps que je passais à scroller et slaquer , désormais je le passe à méditer, faire du développement personnel , du sport , et réaliser mon rêve le plus cher. N'étant pas pro et ne vivant pas grâce aux réseaux sociaux, je ne compte pas réactiver mes comptes pour le moment. Étant dans une phase descendante de ma vie, en pleine reconstruction cette coupure est salutaire et nécessaire. Comme rien ne va dans ma vie je me sens moins coupable d'échouer en étant loin de la réussite et du "bonheur" apparent des autres. Tout dépend du rapport que l'on a face aux réseaux sociaux , la coupure je valide dans mon cas.
Merci pour ton partage, je suis bien content si ta coupure est bénéfique ! Je te souhaite plein de succès et de bonheur pour la suite :)
@@EricFlag merci :) je te souhaite la même chose :)
J'ai moi aussi fait un mois sans résaux, très bénéfique mais j'ai replongé dans cette drogue à cause de mon entourage : quand tout le monde était sur son tel j'y retournais aussi donc je pense refaire une cure, moins longue mais tout autant efficace. Merci pour avoir pris l'initiative de l'expérience, toujourd un taff de qualité donc merci beaucoup d'être qui tu es et de faire ce que tu fais 😉
Merci à toi Antoine, toujours un plaisir de te lire ! :)
Je pense aussi refaire une petite semaine off prochainement, parce que clairement ça ne fera pas de mal !
Salut,
Grâce à tes vidéos et à celle de Mathias, je me suis coupé partiellement des réseaux : suppression de snapchat, suppression des pages sur Facebook et insta à part quelques exceptions dont tu fais partie et Twitter je n’ai rien changé
Le retour est là aussi très positif ! Merci de ton contenu, j’adore ce que tu proposes !! Continue les vidéos et celles sur la nutrition aussi ;)
Merci beaucoup Arthur, ça fait bien plaisir à lire ! :)
yes t'inquiète, j'ai pas prévu de changer les thèmes de la chaîne haha !
Après avoir vu ta vidéo, j'ai décidé de faire pareil. Sa fait maintenant 2 semaines que j'ai stoppé les réseaux sociaux et c'est fou les bienfaits que sa apporte, on se sent tellement mieux, plus de frustration etc de savoir si on va avoir des notifs etc.. et surtout on vie le moment présent réellement et non fictivement sur les réseaux. Merci encore pour ce que tu fais tu es l'une de mes plus grandes motivations !
La je suis à 11 jours sans les réseaux j’ai commencé le 01 janvier..ça fait comme même du bien 😌 merci pour ta vidéo car on est comme même nombreux à chercher à se déconnecter complètement de temps à autre pour retrouver sa créativité 👌🏽
Ça m'a donné envie d'essayer, continue à poster du contenu de qualité, merci Éric 👍🏼
Waouh quelle vidéo encore une fois alors que tu es tt seul à tt faire c'est impressionnant comme tu as progressé en si peu de temps tes vidéos son de plus en plus qualitatives et pour cela bravo tu es une source d'inspiration force à toi Eric 👌💪
Merci beaucoup Ethan, ça fait bien plaisir ! 😃 J'ai un monteur qui m'aide et qui me fait la première partie du montage de certaines vidéos, et heureusement parce que y en a du boulot en effet ^^
Tu fais Toujours Des vidéos intéressantes 🔥😍 Un Bon UA-camr ✌
Eric > Chuck Norris > Moi > Le monde entier > JuL. En tout cas ce que je sais, c'est qu'en regardant tes vidéos, j'ai toujours utilisé mon temps à bon escient. Carry on !
Hahaha, merci 🙃
Tu ma tuée avec ton Eric> Chuck Norris>Moi>Le monde entier>JUL 🤣🤣
Julien merci mec
@@captainskyzio7653 C'est mon côté humoriste ça, t'inquiète même pas mdr
Hello j'ai adoré cette vidéo je suis tombé sur ta chaîne complètement par hasard pour ma part j'ai presque 40 ans et ce que tu as vécu c'est la vie que j'avais lorsque j'avais une vingtaine d'années à l'époque il n'y avait que du wap, internet était beaucoup moins populaire beaucoup plus cher et à chaque fois que je tente de me déconnecter par exemple pour le weekend pour les vacances j'ai vraiment cette sensation aiguë que je retrouve une créativité une énergie je procrastine beaucoup moins une quantité de stress en moins phénoménal. Je reprends le goût de faire de véritables album photo de faire aussi de vrai cliché et pas simplement pour les montrer sur les réseaux sociaux mais plus pour prendre le temps autour d'un véritable apéro.. ce genre de trip ça fait un peu old school mais qu'est-ce que c'est bon je le recommande à tout le monde le temps d'un weekend ou le temps des vacances 👍
Sachant qu'il reste quand même la télé et Netflix donc c'est pas de la triche mais quand même ça reste quelque chose que l'on avait pas à l'époque. Du temps de mes 20 ans soit on avait un bon programme tv soit on devait s'acheter des DVD d'ailleurs j'en ai plus de 4000 lol je ne sais plus quoi en faire. Remarque il y a encore les jeux vidéos aussi mais est-ce que ce n'est pas de la triche dans ce cas-là que de dire qu'on arrête les réseaux sociaux mais qu'on continue Netflix et les jeux ? 😇
J'aime vraiment le questionnement que tu te fais sur tous ces sujets.
J'aime aussi voir ce que tu t'infliges et jusqu'où tu vas pour répondre à ce questionnement qui te consume tant qu'il n'est pas satisfait.
Tes vidéos sont très intelligemment réalisées.
On est loin des vidéos sans fond ni consistance.
Tu parles énormément, mais ce n'est jamais pour ne rien dire et surtout, c'est toujours enrichissant.
Une très belle chaîne qui, on peut le dire, donne de très bonnes clefs pour un art de vivre de bonne qualité.
Chapeau Eric !
Merci énormément :))
T'es toujours au top mec ! N'empêche, je me demande encore comment des gens arrivent à disliker des vidéos comme la tienne... (je sais que la réponse c'est "haters" XD)
Ne change rien !
Haha, à chacun ses goûts, ça ne me gêne pas le moins du monde !
Merci beaucoup ! 😃
Deja tester pour 4 mois(oui , lorsque tu casses ton tel 1 ans apres se l'etre faite offert) bah ...
- Livre electronique
- Musique
- Sport
Resultat :
- Avoir la bonne/mauvaise habitude de ne plus jamais entendre le telephone
- BEAUCOUP moins addict au reseau(quand j'avais encore mon telephone , c'etait 3h TiktokChine , 1h insta/facebook/snap , 2h Jeux... 16h + 6h , donc oui je dormais 00h minimum ....)
- Dormir tot / Routine " saine "...(En chinois , 作息规律)
Donc franchement essayez , prenez juste un vieux telephone(non smartphone) et un livre(electronique ou pas) et un MP3 , cela suffit largement parce que si tu as besoin de Internet tu as un pc a la maison (Meme si t'en a pas ... bah comme moi go bibliotheque hein..) .
Bref , bonne chance !
Wow Eric, ton contenu est vraiment top. En plus de nus proposer des vidéos de sw , tu présentes des concepts ultra enrichissants personnellement.
Vraiment merci pour ça ! D'ailleurs, dès demain, je quitte les réseaux pour un mois ;) Et peut-être même UA-cam.
Avec plaisir Nicolas, bien loin de moi l'idée de ne proposer que du sport, ça c'est sûr ! :)
Bon courage si tu mets tout ça à exécution ! 😃
Je partage exactement ton expérience, j'ai cassé mon téléphone il y a 3 mois et des les premières semaines j'ai ressenti les même conclusion que ce que tu décris.
Je pensais utiliser mon téléphone uniquement dans des moments ou je n'avais rien d'autre à faire (bus par exemple) mais des que j'ai arrêter je me suis tout de suite senti beaucoup mieux/ productif/ en meilleur forme....
Il commence simplement à me manquer un peu pour quelques taches du quotidien qui sont plus utiles que divertissantes : maps, internet (pour répondre à des questions et pour apprendre)...
C'est pour ça que je pense me racheter un téléphone mais que très peu l'utiliser pour des réseaux sociaux (pour vraiment sociabiliser et pas perdre son temps surtout)
Sinon toujours très intéressantes et très travaillées tes vidéos continu c'est top !!
Oui, le smartphone est un outil extraordinaire, quand on sait le garder sous son entier contrôle haha, je suis sur que tu sauras ;)
T'es vidéo sont toujours intéressante ! Tu mérite beaucoup plus de soutiens ,continue comme sa c'est génial ! 😘
Super interessant beaucoup de temps passé sur ces réseaux au détriment du temps personnel je pense et du développement de sois! Tu m’a donné envie d’essayer ;) a voir ce que cela va donner
C'est vraiment agréable comme vidéo , de voir une personne se remettre en question par rapport à tous ces réseaux sociaux qui sont omnis présents dans notre quotidien et de voir à la fin de la vidéo ce que ça peut apporter de s'acquitter de tout cela durant un temps.
Bravo Eric!
J'adore regarder tes vidéos!
Bonne journée 😁
Le pire c'est les soirées. Je suis au collège et Bordel j'ai fait une fête et on a passé 15/20 minutes à parler IRL MAXI. N'empêche les tel ça gâche la vie des fois :/
Random Dude yes of course
La chance t'as des soirées
@@leienclidechezbape3513 pas souvent mais en plus ils gâchent le moment quoi :(
@@robyyy978 il doit avoir beaucoup de poissons a péché
C'est pour ça qu'avec mes amies on a décidé que quand on s'invitait on mettait nos portables de côté parce que on sait que que c'est une grosse perte de temps et que ça sers à rien de se voir si on ne se parle même pas
tres bonne initiative comme quoi la solitude des gens est très palpable en France et dans le monde cest un business rentable ........dans le fond ne vivons nous pas tous dans une tour d ivoire ? il faut fuir cette recherche de l approbation des autres via les réseaux parfois asociaux a chacun de mesurer ou il en est avec son ego ...... moi aussi je suis artiste pianiste je compose loin de la superficialité des autres et passe plus de temps avec des proches la vie réelle quoi .........attention à ceux qui passent 8 h avec cette dangereuse lumière bleue à 30 ans c'est un risque de cataracte bonne continuation à toi mec oui oui je veux écouter tes sessions piano ca c'est top connais tu song for guy d elton john ou the heart ask pleasure first un bonheur pour les sens ......
Super Vidéo !!
Tu essaye de changer les codes de la vie de tout les jours, c'est enrichissant et intéressant ce que tu nous explique, Un grand merci à toi !
J’ai pas lu les autres commentaires donc le mien va sûrement ressembler au autre mais un commentaire positif fait toujours plaisir:
Merci pour cette vidéo qui pousse à la réflexion. Une réflexion sur laquelle je ne m’étais pas vraiment penché jusqu’à présent et qui pourtant prend une place importante de nos jours! Je pense que je vais tenter aussi une petite coupure pour prendre un peu de recul et voir l’impact que ça a sur ma vie. Merci aussi pour tes vidéos en général , tes thèmes que tu choisis , tes expériences . C’est bien de voir quelqu’un qui s’intéresse à plein de chose et qui est curieux ! Et surtout qui le fait partagé ! Donc merci!
Merci beaucoup Magali, en effet, ça fait très plaisir ! 😃
Surtout que ces vidéos et thèmes, je les fais d'abord pour moi propre plaisir et intérêt personnel, leur partage permet ensuite de doubler le plaisir ;)
Ce qui rend la vidéo ultra intéressante c'est que tu es le seul en 2019 à réussir à te couper des réseaux sociaux aussi longtemps ! Qui ferai ça srx ? Personne à mon avis donc on ne peut que s'inspirer de ton expérience et pourquoi pas tenter un jour la même chose, ça ne peut que faire le plus grand bien même si certains je pense ne pourrai pas survivre sans réseaux sociaux😂 super vidéo et bonne continuation !
Merci Valentin ! :)
A chacun d'essayer de rester conscient de son utilisation de ces réseaux je pense !
Magnifique vidéo je m.y mets dès maintenant ! Et tu as raison quand tu dis que cette consommation d’image de personnes aux physiques parfaits etc fini par nous polluer le mentale et l’esprit ! On est sans cesse dans la comparaison de telle ou telle personne en finissant par oublier l’essentiel pour nous ! Encore merci à toi !
Oui, je pense qu'il est pas mauvais de le rappeler, même si c'est assez connu comme effet :)
Avec grand plaisir, merci à toi !!
C'était intéressant et bien illustré, bravo ! Je voyais tes miniatures, j'avais des a priori, et, comme souvent avec les a priori, ils étaient erronés. Bravo =) Poce bleu abonné !
Merci beaucoup ! 😃 Super content que le "clic" fut osé dans ce cas 😉
Captain popcorn tu fait quoi là?😂😂😂
Bravo pour le challenge, ça donne même presque envie de le faire! Tu montres bien qu'on devient de plus en plus accrocs à tout ces réseaux là, c'est un sujet si vaste qui englobe la dépendance à la consommation en général, aux notifications, aux nombres de likes et d'abonnés... à croire que notre vie se limite à ça, on devient plus dépendants à nos réseaux sociaux qu'aux vrais rapports et interactions sociales réelles (le passage où tous tes amis sont sur leur téléphone sauf toi en soirée notamment). Bref encore bravo, vidéo très intéressante et qui nous fait se poser des questions sur nos rapports avec les autres, notre dépendance à ces applis ainsi que toutes les significations derrières
Tes vidéos sont toujours pertinentes Éric. Tu te remets beaucoup en question et tu t'améliores à chaque fois, on en profite pour en faire autant, merci ;)
C'est avec plaisir que je commence par moi, puis que je partage cela, merci à toi ! :)
Géniale superbe vidéo, ça ta permit de te retrouvé 🙏🏾 et merci d’avoir partagé cette expérience 🙏🏾, plein de bonne chose t’attend 🤗🤗🤗
Avec grand plaisir, merci à toi ! 😃
Superbe expérience Eric !!!
Toujours extrêmement d'actualité.
Des conclusions très inspirantes et motivantes.
Merci pour ton partage et ta valeur ajoutée ;)
Salut Eric, toujours intéressants les petites expériences comme ça, sa change du sport tout en étant cool à regarder
J'adore quand tu testes des choses ^^ et surtout quand tu mets les morceaux de piano que tu joues en fond !
Super vidéo comme d'habitude qui m'a fait réfléchir et je pense que je vais essayer d'arrêter aussi !! Continue comme ça et bonne chance pour tous tes projets futurs ;-)
Super vidéo, belle narration inspirante! Keep on dude, on sent que tu es à ta place!
Coucou Eric, super vidéo comme d'habitude. Merci pour ton retour toujours carré et précis. Et félicitations d avoir tenu pdt un mois ! Tu es desintoxique mtn 😂
Haha merci beaucoup Marion ! 😃
Je me rends compte qu'il va falloir refaire de courtes pauses de temps en temps pour ne pas retomber dedans ;)
Bravo pour cette expérience qui met bien en lumière les côtés sombres des réseaux sociaux et ce côté très addictif des applications (qui sont conçues pour ça). Une petite astuce, pour ceux qui veulent y aller en douceur, est de désactiver toutes les notifications sur ton smartphone. C'est une première étape qui fait déjà beaucoup de bien. Ce n'est plus ton téléphone qui te siffle comme un chien en permanence mais toi qui décide quand tu veux aller dans l'application.
Merci beaucoup :)
En effet, ça a été ma toute première action une fois les actions réinstallées, et du coup "rien" n'a changé avec la reprise, le téléphone était toujours aussi discret :)
J'apprécie tes vidéos car elles sont structurées, argumentées. Ton phrasé et ta diction participent au feel good qui émane de ta chaîne. Pour en revenir au sujet, je vais tester durant mes 3 semaines de vacances en adoptant tes conseils.
Tes vidéos sont trop intéressantes et constructives je trouve bravo à toi!
Merci Valentin ça fait bien plaisir ! 😃
Très touchante et bien réalisée ta vidéo :) c'est très agréable de se trouver face à une personne honnête sur un sujet comme celui-là, good job
Excellent, je travail depuis maintenant plusieurs mois ma dépendance aux réseaux sociaux et à mon téléphone d'une manière générale, ta vidéo est très inspirante, merci. Commençons par 2 semaines dans un premier temps !
Super vidéo comme d'habitude !! Encore une expérience digne de ce nom !!! Le cadre est top aussi, magnifique profite bien 💪👍🤛
Bravo !!! Tu es quelqu'un de très très pure et on a besoins de plus de personne comme toi :)
Hello! Je pense réellement que c'est la meilleure vidéo que je n'ai jamais regardé sur UA-cam. Merci pour cette expérience et ces apprentissages qui nous seront à tous bien utiles et bénéfiques !
Ça donne envie de se lancer :)
Ptn j'suis bluffé c'était clairement une super vidéo qui m'a carrément bien donné envie de tenter l'expérience ! En tout cas vraiment je me répète mais super super vidéo
Franchement belle initiative qui nous montre vraiment que les réseaux sociaux sont loins d etre essentiel!
Merci pour cette vidéo ! Je me retrouve entièrement et quotidiennement à travers ton discours. 26 ans uniquement Facebook, UA-cam et encore juste pour lire les articles/vidéos qui m'intéressent et c'est tout. Pas snap, ni insta etc. Je peux ne plus avoir de batterie, faire mon sport, mes sorties sans.. répondre le lendemain. Comment dire qu'on passe pour un ovni auprès des autres !
Au top cette vidéo qui rappelle à tous que faire les choses dans la réalité sans penser non-stop "réseaux" c'est pas mal aussi
On est bien d'accord, merci pour ton partage :)
Salut Éric, merci pour ce contenu inspirant. Je lâche un commentaire (rare) pour te dire que tu m'as énormément motivé et inspiré pour remettre au sport suite à une période d'inactivité prolongé et les 100kg presque atteints. J'implemente certaines pratiques que tu présentes : douche froide, étirements etc. Je pense que cette vidéo va m'amener à si ce n'est supprimer mes RS au moins mieux les gérer. Sachant que j'avais déjà supprimé Facebook. Instagram ça va encore, mais j'ai un gros pb avec UA-cam dont je me sers pour les moments vides mais aussi comme radio quand je travaille.
Bref, merci pour ton travail, je vais aller voir cette fameuse liste d'exo !
Très bonne vidéo encore une fois! Evidemment, je pense que ton analyse de l'impact des réseaux sur nos vies est très juste; ta vidéo peut permettre à des gens de prendre du recul sur les différents biais dont tu parles et améliorer son estime de soi.
Pour ma part, je suis full détox depuis 32 ans, jamais trop compris cet engouement de vouloir tout le temps partager sa vie, comme si ces infos avaient une quelconque importance pour les autres :) Et je fais exactement la même utilisation de mon téléphone que toi pendant ce mois, en gros: il ne me sert à rien mis à part sms/appel/réveil/mp3, ma batterie tient la semaine.
Puisque j'en suis à écrire des pavés.... Une remarque que je me fais en regardant tes vidéos : je trouve ça vraiment bien d'encourager les gens à tenter des expériences comme tu peux le faire : wim hof, minimalisme, veganisme etc... Pour moi c'est comme ça qu'on grandit réellement, c'est en prenant le temps de faire pause, remettre en question ses habitudes et tenter des trucs différents pour être meilleur demain qu’aujourd’hui. Bref, j'essaies aussi de pousser les gens vers ces experiences et ça m'est déjà arrivé plusieurs fois de link ta vidéo en disant : voilà un type qui a aussi tenté le truc, pourquoi pas toi.
Merci à toi et courage pour la suite!
Franchement ça donne vraiment envie d’essayer ! mais quand t’as sortit « partir de chez soi sans son téléphone » wuw ça je pourrais pas je pense, rien que pour la musique (: mais faire une désintox c’est une bonne initiative !
Si ce n'est que pour écouter de la musique c'est pas grave ;)
Excellent retour !!!
J'ai également remarqué qu'à force de regarder trop de contenu "parfait" sur Instagram on pert la notion de ce qui est déjà incroyable au niveau de notre population globale
Conclusion : je vais me désabonner d'une grande partie d'instagramers pour n'en garder qu'une infime partie pour le kiff
Merci Nicolas ! 😃
Oui je suis d'accord, je pense qu'il faut faire attention à qui on "suit", car ils peuvent devenir partie intégrante de notre "entourage" et beaucoup nous influencer dans tous les sens :)
L’expérience est intéressante, mais comme tu l'as dit, ces applications sont surtout là dans les petits moments de creux dans une journée, dans mon cas par exemple je ne suis sur aucun réseau, sauf youtube, mais j'y passe un temps incroyable, comme quoi quel que soit le rapport qu'on a avec eux ils prennent une certaine place dans nos têtes à tous, continues ces vidéos c'est vraiment intéressant d'avoir un point de vue externe. Bise
Merci pour ton partage ! Ouais, c'est hyper accessible de remplir ces trous immédiatement en sortant le téléphone, et c'est une superbe opportunité que d'y avoir accès ! 😃 tout est question d'équilibre ensuite :)
Bravo eric !!! Super vidéo!continue comme ça j’adore !💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
*Mais quel engagement tu fais preuve car c'est tout sauf facile de quitter les réseaux sociaux. En tout cas, c'est le moment pour prendre du temps pour soi et revenir à des plaisirs simples. C'est vivre au temps d'avant les applications. Merci Eric*
Avec grand plaisir, merci à toi !! 😃
En tout cas poto tes videos sont toujours interessantes et instructives ....très bonne réflexion..... tu nous fait prendre conscience que la vie virtuelle peut entraver l’épanouissement personnel ...💪💪force et honneur eric
J adore tes vidéos expérience ! C'est mon contenu préféré chez-toi ! C'est décidé je m'abonne ! Je me mets aussi de plus en plus au sport et j aime bien qu il y ai plus que juste du sport. Parce que le mental c'est le plus important ! 🙏🙏🙏
Je suis d'accord avec toi et je te remercie beaucoup pour ton intérêt et ta confiance !! 😃
Magnifique vidéo qui aide un temps soit peu à sortir du rêve des réseaux sociaux. Comme il est écrit dans un très grand livre, il y a un temps pour tout. :)
Ça me le fait tout le temps (d'ouvrir Instagram pour y faire quelque chose en particulier et de le refermer 15min plus tard en ayant oublié pourquoi je l'avais ouvert) !!! Ça m'énerve ! Je suis obligé de me répéter en continue dans ma tête, ce que je dois y faire pour pas être distraite !
J'ai pas de souci avec une coupure avec les réseaux, mais quand c'est ton boulot, ce n'est pas la même démarche.... T'es le roi des testeurs de défis en tout genre
La conclusion est vraiment vraiment bien, très intéréssant.
Merci pour ton travail Eric ! 🔥🔥🔥
Super vidéo Éric (Pas très surprenant elles sont toutes ultra intéressantes) j'avais déjà penser à arrêter les réseaux et la avec ta vidéo je suis déterminée à partir de la semaine prochaine je vais me couper des réseaux pendant 1 semaine et puis j'irai plus loin avec 1 mois comme toi. J'ai hâte d'en tirer une conclusion merci pour cette vidéo 👏CONTINUE !
Ta vidéo est vraiment ultra intéressante
Perso le bac français est terminé et je suis enfin en vacances et j'ai enfin du temps et tu m'as vraiment donné envie de desinstaller instagram (peut-être pas Twitter) au moins pour un mois histoire de faire un travail sur moi-même et réellement me concentrer sur autre choses (tes vidéos de calisthenics par exemple hehe)
Donc merci beaucoup pour cette vidéo c'est vachement motivant et je te souhaite d'en tirer le meilleur de cette experience !
C'est à la fin de ce genre de vidéos qu'on se dit : mais pourquoi tout le monde ne regarde pas ce chef d'oeuvre ? Dommage que ce ne soit pas top tendance. Le sujet est intéressant et bien approfondi !
Tout le monde devrais voir ta vidéo et y réfléchir, ça me désole tellement de voir les gens traîner ensemble dans la rue les yeux rivés sur le téléphones, où pire : se parler face à face avec des airpods dans les oreilles. Ces personnes ne profitent pas de leur temps et de leur entourage, c'est bien dommage. On passe tellement de temps à faire des choses superficielles qu'au final, on ne fais rien...
Merci pour ton ressenti sur cette expérience, ce sont des vidéos que j'apprécie tout particulièrement à regarder, et encore plus quand elles sont ta création ;)
Avec grand plaisir Flo, merci à toi ! 😃
Pour mon cas je n’utilise pas spécialement beaucoup les réseaux sociaux à part UA-cam, cela n’empêche pas que je passais beaucoup de temps sur mon téléphone à lire des dizaines de light novels. Je ne crois pas qu’ils aient un effet néfaste mais je perds beaucoup trop de temps alors je vais arrêter pendant...
1 journée, bah ouais j’ai pas trop d’ambition mais c’est bien pour commencer.
Sinon super vidéo ❤️🔥🔥😁
Et continue comme ça.
Haha, y a aucun pas trop petits ;)
Avec grand plaisir ! 😃
Tes vidéos sont juste 🤩🤩
J'adore ! Merci... Perso j'ai déjà toutes les notif désactivés, et je choisi un moment dans la journée pour passer du temps sur les réseaux, même si j'avoue difficile d'en sortir parfois... Surtout accro à Instagram, je fait le tri régulièrement dans mes abonnements afin de ne pas me noyer dans mon fil d'actualité... mais tellement de comptes sont intéressants !!! Heureusement reste UA-cam, qui pour moi est le plus parfait des réseaux
le montage à 4:00 est juste parfait !
Bonne initiative! C'est une autre façon de jeûner face à la technologie, afin de pouvoir mieux vous retrouver. Je vous encourage à continuer de temps à autre.
2 ans que je ne vais plus sur les réseaux sociaux ! Bravo pour ton expérience !
Panda Manga t’es sur youtube
Je viens de découvrir tes vidéos. J'apprécie ta manière de penser et même si je ne suis pas particulièrement sportive 😅 j'ai décidé de m'abonner pour t'encourager ! 😁 perso c'est à Facebook et surtout UA-cam (pour la distraction) auxquels je suis accro !!! C'est une bonne idée de supprimer l'appli Facebook et UA-cam. Surtout que j'ai tendance à les regarder sur mon portable pour des heures ce que je suis myope. Ça aide pas ma vue tout ça. Autant pour Facebook je me dis que c'est faisable.. pour UA-cam ça va être plus compliqué ! Mais pk pas le garder uniquement sur pc
Salut Eric, je viens de découvrir ta chaîne (et le street workout par la même occasion...). Tu as une belle mentalité, ça fait plaisir à voir ! Bonne continuation... Salutations d'une voisine de la campagne vaudoise 😉 Et vive UA-cam ! Avec modération évidemment 😃
Je passe beaucoup trop de temps sur You Tube, notamment pour regarder toutes tes vidéos ( je viens de découvrir ta chaîne). Perso j’aurais du mal à mettre de côté les réseaux... Continue comme ça, ton contenu est trop intéressant ✌🏽
Merci beaucoup Lucas !! 😃
Tres belle vidéo et très intéressante, c'est qqch que je devrais très certainement considéré...déjà la j'ai commencé à mettre le mode avion au coucher et de le désactiver seulement le lendemain après avoir déjeuner, fait un peu de lecture et mettre entraîner... c'est qqch qui marche bien pour moi...pt me déconnecter de certain bientôt à voir.
C'est une superbe initiative 👍 les réseaux sociaux nous prennent plus de temps qu'ils ne devrait, surtout lorsque tu déborde sur des files d'actualité qui ne sont pas censé t'intéresser mais qui au final te feront perdre ton temps et t'apprendront si peu de choses enrichissantes...j'espère que ce mois t'aura permis de réalisé à quel point tout ceci est superficiel, si tu as ne serait-ce que ralenti, je te dis bravo sinon ça n'aura pas eu grand intérêt si ce n'est te rendre compte à quel point tu en es malades, accroc et dépendant !! Ahah et oui l'honnêteté, il faut l'être envers soit même c'est important !! Je vais tenté l'expérience avec seulement FB à supprimer mais je ne l'utilise que très peu puis UA-cam qui sera plus compliqué mais bref je n'ai ni insta ni snap et encore moins Twitter par contre je ne compte pas utilisé la TV et encore moins Netflix bah oui ça serait trop facile !! C'est l'été il est temp de prendre le temp, déconnecter et profiter de la vie, la vraie 👌 merci pour ton inspi !! Kiss kiss frère Suisse !!
Encore une expérience très intéressante, gros gg à toi !
Merci beaucoup ! 😃
Comment te dire que ça fais au moins depuis plus de 3 mois il me semble que j'ai arrêter les réseaux sociaux. Les seuls deux réseaux sociaux que j'ai garder sont WhatsApp et kakaotalk ( un réseau social sud-coréen) qui est vachement super ! Ce sont les deux seuls réseaux sociaux dont j'ai vraiment besoin.
En tant qu'étudiante ça m'a vraiment faciliter la tâche de me séparer des autres réseaux sociaux, ainsi je peux me concentrer plus sur mes études et surtt sur ma dernière année de licence puis sur mes deux années de Master :')
Je verrais bien si un jour, j'aurais besoin de les réinstaller, quoique je pourrais les cacher quelque part afin d'être - tentée. En tt cas je vis vraiment mieux et je me concentre + sur mon activité principale c.a.d la lecture !!!! XD et sur mes études de lettres modernes.
J'avoue que je suis devenue accro à youtube mais au moins je peux me distraire et j'arrive à gérer quand il le faut, tt le monde à ses défauts x') 'w'.
Je remercie vraiment ytb de m'avoir suggérer ta chaîne au hasard, je ne regrette pas de t'avoir découvert et j'espère te rencontrer un jour en convention :3
Continue tes vidéos t'es super !!! Puis ça fais du bien de se séparer du téléphone de temps en temps~
Mon temps libre je le passe avec ma famille, des vidéos et bcp de lecture, c'est vraiment une délivrance
t'es vraiment cool et tes vidéos aussi je m'abonne bonne continuation :)
Les réseaux sociaux... l'opium du peuple. ^^'
Haha cest clar ! ^^
Chouette expériences. Ça fait longtemps que je n’ai plus break non plus des réseaux. Au plaisir de se croiser aux lecques++.
Ps : Et le piano alors après deux mois
Merci ! A bientôt du coup ;)
Yes, j'ai pu retrouver un meilleur niveau c'est sur :)
Hay Eric, je suis allemand et j'utilise tes vidéos pour apprendre le français. Je m'intéresse au street workout et au développement personnel. Du coup, je vais tenter de quitter les réseaux sociaux, en fait seulement YT puisque j'ai déjà quitté les autres il y a 6 mois xD (ils ne me manquent pas du tout). J'ai contemplé mon utilisation de YT d'une manière critique depuis quelques jours et je vais supprimer YT de mon téléphone. Mais je vais l'employer dans mes séances de l'apprentissage du français :) Merci!
Salut, moi je suis resté quatre ans sans réseau social franchement ça m’a pas manqué ça m’a même fait bizarre d’y retourner, pour mes études pour pouvoir communiquer avec les autres élèves. Personnellement, pour éviter d’être trop souvent sur les réseaux sociaux et sur mon téléphone en général, parce qu’on tombe rapidement dans une spirale ou on est constamment sur ces applis, j’utilise temps d’écran disponible sur mon iPhone ce qui me permet de limiter le temps d’utilisation des réseaux ou des applications sur lesquels je suis constamment. Du coup par exemple je vais mettre une heure pour UA-cam, 30 minutes pour Facebook et Instagram, quand j’arrive au temps donner par jour l’application se bloque bien sûr je peux la débloquer si j’en ai vraiment envie mais je vais être honnête Elle se bloque mais alors très très rarement tellement je vais pas dessus 😂
Sinon super vidéo comme d’habitude !!!
Le meilleur réseau social qui soit, c'est la réalité, les amis, les proches, ça comptera toujours plus que sur internet
On apprécie le petit nuove blanche à la fin 😁 sinon excellente vidéo qui laisse à reflechir