Buenas tardes muchas gracias por compartir esta información me ayuda mucho gracias y felicidades por su programa es muy importante y me ayuda mucho gracias
Creer que solamente nosotros podríamos hacerlos bien en lugar de delegar, tener tiempo para nosotros haciendo algo que disfrutemos, el descanso. Mil gracias Mario
Hola Mario, a mi me sucedió todo lo que dijiste, hace año y medio falleció mi mamá y después de 3 meses comencé con contracturas musculares, depresión y ansiedad y pues fue terrible en verdad. Mareos, taquicardias, dolor en el pecho, todo el día llorando y tantas cosas y síntomas feos que viví por tanto estrés y sobrecarga emocional ya que mi mamá tuvo fractura de cadera y a mi y mis hermanos nos fue muy difícil aunque al final satisfactorio ver por ella... Pase año y medio muy mal con altas y bajas, ya ahorita me he sentido mejor gracias a Dios pues he asistido a terapia psicólogica, yoga y he aprendido a hacer respiraciónes, meditación y cosas así, debemos darnos espacio para nosotros y descansar ... puedo decir que ya me siento mejor, gracias por tus consejos hacia todos nosotros pues aprendemos mucho con estás pláticas.❤❤❤
Estimado Mario, gracias por tu generosidad al ofrecer cada semana temas diversos bien estructurados, son de mucho beneficio.. Sería posible hablar del tema del “Perdón ” y/o Ofrecer disculpas, hay alguna diferencias y cómo, porque y para que ? Gracias !
Que difícil mi situación, siempre me he sentido inferior a los demás y he sido complaciente para agradarles y entrar en algún círculo, aún así he sido solo utilizada y traicionada, decidí cortar con toda amistad, familiares y gente abusiva, se sintieron muy ofendidos de que ya no fuera yo su esclava...
Gracias por compartir su trabajo, y ayudar por éste medio, todo lo que mencionó tanto de sobrecarga como el autocuidado sentí que habla de mí, osea, que no sé qué sigue si ya llevo a cabo las estrategias mencionadas.
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Así es, me siento colapsada, que ya no puedo más 😢
Haay Mario ya suéltame 😅.
Gracias a tus talleres, podcast y que ya no podía sola, ya estoy en terapia. 😊
Saludos querido Mario.
Gracias estimado Mario, por tu trabajo y profesionalismo. Soy tu fan.
Gracias Dr. Mario Guerra.
Me encanta como explica todo los temas Mario Guerra, eres un excelente psicólogo.
Buenas tardes muchas gracias por compartir esta información me ayuda mucho gracias y felicidades por su programa es muy importante y me ayuda mucho gracias
Creer que solamente nosotros podríamos hacerlos bien en lugar de delegar, tener tiempo para nosotros haciendo algo que disfrutemos, el descanso. Mil gracias Mario
Gracias por tu trabajo amigo terapeuta doc.
Mario Gerra 👍
Gracias Doctor me sirve mucho su información...es mi guía y se lo agradezco de corazón...🙏🙏🙏
I love u Mario,
Muchas gracias
Gracias por existir
Muchas gracias por sus consejos 🙏
Soy tu fan mario. Ta interesante siempre. Gracias.
Gracias Mario!! Me dejas reflexionando mucho! Abrazos! 🪴🍀
Gracias 🫂
Hola Mario, a mi me sucedió todo lo que dijiste, hace año y medio falleció mi mamá y después de 3 meses comencé con contracturas musculares, depresión y ansiedad y pues fue terrible en verdad.
Mareos, taquicardias, dolor en el pecho, todo el día llorando y tantas cosas y síntomas feos que viví por tanto estrés y sobrecarga emocional ya que mi mamá tuvo fractura de cadera y a mi y mis hermanos nos fue muy difícil aunque al final satisfactorio ver por ella...
Pase año y medio muy mal con altas y bajas, ya ahorita me he sentido mejor gracias a Dios pues he asistido a terapia psicólogica, yoga y he aprendido a hacer respiraciónes, meditación y cosas así, debemos darnos espacio para nosotros y descansar ...
puedo decir que ya me siento mejor, gracias por tus consejos hacia todos nosotros pues aprendemos mucho con estás pláticas.❤❤❤
Gracias he comprendido sobre las emociónes
Muchas gracias 🙏
¡¡Gracias!!
Otra que da las gracias, es realmente gratificante escuchar te Mario, ❤
Estimado Mario, gracias por tu generosidad al ofrecer cada semana temas diversos bien estructurados, son de mucho beneficio..
Sería posible hablar del tema del “Perdón ” y/o Ofrecer disculpas, hay alguna diferencias y cómo, porque y para que ? Gracias !
Muy interesante Dr, Gracias!
Gracias Mario... justo lo que necesitaba escuchar....excelentes recomendaciones.... gracias...gracias..gracias ❤
Muy importante saber delegar .
Gracias Mario, me cayó como anillo al dedo este podcast 😊❤
Excelente aportación muchas gracias
Gracias Mario me encanta oírte ❤❤❤ por favor habla de la envidia y como sanarla
De COLOMBIA 😊
APLAUSOS DE PIE DESDE CHICAGO...
Mario vendeme un libro tuyo autografiado
Que difícil mi situación, siempre me he sentido inferior a los demás y he sido complaciente para agradarles y entrar en algún círculo, aún así he sido solo utilizada y traicionada, decidí cortar con toda amistad, familiares y gente abusiva, se sintieron muy ofendidos de que ya no fuera yo su esclava...
Gracias por compartir su trabajo, y ayudar por éste medio, todo lo que mencionó tanto de sobrecarga como el autocuidado sentí que habla de mí, osea, que no sé qué sigue si ya llevo a cabo las estrategias mencionadas.
❤
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Gracias Mario, saludos.
Compararme con todo el mundo y sentirme inferior
Mario el gurú psicoterapeuta
Me has descrito. Todos me tienen harta y tengo SII. ¿Qué puedo hacer para volver a ser yo?
Ayudaaaaaaaa!😭
Me siento así super cargada aburrida de todooo
Yo también 😢😢😢😢😢
Gracias saludos ! Excelente la ayuda Mario Guerra