3 SITUAÇÕES QUE PROVOCAM A ANSIEDADE - Psicanalista Richard Lisboa

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  • Опубліковано 19 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 19

  • @isabelmotta9383
    @isabelmotta9383 Місяць тому +4

    Vc é top, gratidão 🙏

  • @RenataNascimento-y3t
    @RenataNascimento-y3t Місяць тому +4

    Conteúdo importante! 👏🏻

  • @ednapacheco2599
    @ednapacheco2599 Місяць тому +4

    Vc é top demais

  • @fatimacarvalho1639
    @fatimacarvalho1639 Місяць тому +3

    Bom dia, muito esclarecedor esse vídeo.

  • @Graça-v6y
    @Graça-v6y Місяць тому +4

    Vivi a vida toda com essa preocupação do que irria acontecer esso me angustiava muito até que um dia tive a minha primeira crise de ansiedade pensei que ia morre,e comecei depender de remédio,mais graças a Deus conhecei o senhor que com suas terapias salvou e modou a minha vida ,hj já não dependo de remédio e vivo o hj como-se não ouvesse amanhã,obg por ser uma pessoa maravilhosa e que ama pessoas.bom dia.

    • @Psicanalista_RichardLisboa
      @Psicanalista_RichardLisboa  Місяць тому

      Que relato precioso! 💖
      Fico profundamente tocado em saber como você superou momentos tão desafiadores e encontrou forças para transformar sua vida. Essa experiência de viver com ansiedade e a sensação de perda de controle é algo que muitos enfrentam, mas a sua coragem em buscar ajuda e se abrir para o processo terapêutico é inspiradora.
      Saber que hoje você vive com leveza, aproveitando o presente, sem a dependência de medicamentos, é uma vitória imensa! Isso demonstra o quanto você se dedicou ao seu crescimento pessoal e emocional. Parabéns por essa jornada! 🙌
      Eu que agradeço por confiar e compartilhar essa história. Continue caminhando com fé, vivendo um dia de cada vez, e sempre valorizando o presente como o maior presente que temos. Conte comigo sempre que precisar! Um abraço carinhoso e bom dia! 🌟

  • @miriaabreu8911
    @miriaabreu8911 Місяць тому +4

    Eu não parava pra nada até que adoeci.... agora estou sozinha e doente..... com sua terapia estou me organizando me superando devagar.

    • @Psicanalista_RichardLisboa
      @Psicanalista_RichardLisboa  Місяць тому

      Seu relato é de uma força imensa, e eu admiro profundamente sua coragem em compartilhar esse momento de vulnerabilidade. 🫂 Saber que você está dando passos, mesmo que aos poucos, para se organizar e superar os desafios, é algo que deve ser celebrado.
      O corpo muitas vezes nos dá sinais quando é hora de parar e olhar para dentro. E mesmo enfrentando a solidão e a doença, você está mostrando uma determinação incrível ao buscar ajuda e se abrir para a terapia. Esse é um ato de amor próprio e cuidado que pode transformar sua vida.
      Lembre-se: cada pequeno passo que você dá é uma vitória. Eu estou aqui para caminhar ao seu lado nessa jornada de superação e reconstrução. Você não está sozinha. Continue acreditando, porque dias melhores estão sendo construídos por você mesma. Um abraço acolhedor! 🌷

  • @NeiaSantos-t7o
    @NeiaSantos-t7o Місяць тому +4

    Ola Boa tarde 💛💛💛💛💛

  • @luziavieira6345
    @luziavieira6345 Місяць тому +3

    Já tive muitos momentos de ansiedade, hoje quando vem esse sentimento coloco minhas fortalezas em ação e vou superando, obrigada por segurar minha mão.

    • @Psicanalista_RichardLisboa
      @Psicanalista_RichardLisboa  Місяць тому +1

      Que lindo testemunho de força e superação! 💪✨ Saber que você encontrou um caminho para lidar com a ansiedade ativando suas fortalezas é algo profundamente inspirador. Isso demonstra o quanto você tem crescido e aprendido a se cuidar emocionalmente, transformando desafios em oportunidades para se fortalecer ainda mais.
      Eu fico muito grato por poder fazer parte da sua jornada e por você permitir que eu esteja ao seu lado nesses momentos. Saiba que, mesmo nas tempestades, suas fortalezas são como um abrigo seguro que você construiu com muita coragem e dedicação. Parabéns por todo o progresso que já alcançou! 🌟
      Sempre que precisar, estarei aqui para continuar segurando sua mão. Você nunca está sozinha nessa caminhada. Um grande abraço cheio de carinho e admiração! 🤗💖

  • @miriaabreu8911
    @miriaabreu8911 Місяць тому +3

    A sobre carga de tarefas me causou exaustão física e emocional.

    • @Psicanalista_RichardLisboa
      @Psicanalista_RichardLisboa  Місяць тому

      É muito importante reconhecer o impacto que a sobrecarga de tarefas tem no nosso corpo e mente, e você fez algo essencial: dar nome ao que está sentindo. Isso é o primeiro passo para encontrar caminhos de alívio e recuperação. 🫂
      A exaustão física e emocional é um sinal do seu corpo pedindo cuidado e atenção. É o momento de respirar, desacelerar e priorizar o que realmente importa. Permita-se descansar e ressignificar sua rotina, delegando o que for possível e definindo limites saudáveis para proteger sua saúde.
      Lembre-se de que cuidar de si mesma não é egoísmo, é necessidade. Só quando você está bem pode oferecer o melhor de si aos outros. Parabéns pela coragem de reconhecer essa sobrecarga e buscar mudança. Estou aqui para caminhar ao seu lado nessa jornada de recuperação. 🌸💛

  • @NeiaSantos-t7o
    @NeiaSantos-t7o Місяць тому +3

    Ola Bom dia 😢😢😢😢