Só 3 ingredientes - Receita deliciosa com berinjela

Olá saudáveis!
Postei essa receita no Instagram e decidi trazê-la para o youtube também!
A berinjela tem bastante fibras, traz saciedade com baixas calorias e muitas vitaminas. Hoje trouxe uma receitinha com esse ingrediente para que você possa aproveitá-lo bastante!
INGREDIENTES:
(Rendimento de 4 a 5 porções - dependendo dos acompanhamentos)
2 berinjelas pequenas
2 cebolas médias
3 tomates médios
Tempero caseriro de sal e alho
Azeite e limão a gosto
Vá fazendo as substituições dos alimentos nocivos pelos saudáveis, os frutos virão mais rápido do que imagina! Corpo e mente sãos, também são formas importantes de declarar e representar o Deus a quem servimos!
Quer estudar a Bíblia?
Conheça inúmeros cursos em temas variados:
biblia.com.br/...
Quer ter acesso a livros fantásticos sobre saúde e fé?
www.cpb.com.br...)
www.cpb.com.br...

[@fernandachalegre8846]

Por aqui amamos berinjela, vou fazer com certeza !!!

[@TheKellyRose]

Que fácil! Vou fazer com certeza, obrigada por compartilhar

[@ninonsampaio7656]

Pra quem está tentando mudar os hábitos alimentares abandonando o consumo de carnes, é um excelente prato! Acho que a berinjela se assemelha a textura da carne.

[@KarineAlvesVeg]

Tem razão! Ela picadinha num molho fica muito semelhante. Combina com a receita de nhoque de abóbora que ensinamos aqui.

[@tauanaalvesmonteiro2288]

Uuau 😍