指原の人生初ファスティング（見所なし）

[@345chan]

やらなくていいと思います！
すんごくやりたい人だけやるのがおすすめ！

[@タカサックTV]

さっしーの❤が欲しい🙏

[@umekoujisl9960]

いろんなメニューを紹介してくれて良かったよ‼️

[@taibou19]

断食やってみたいですけど、多分すぐ諦めちゃうと思います

[@taibou19]

タイボウです

[@Ryo.TRIGGER]

ちゅーるみたいですね🐱
お家でラーメンだったらチョコプラの2人が作ってる「これ絶対うまいやつ♪」オススメです🍜

[@cheeeriko]

OPなく突然始まるのも超どさくさ宣伝部もねこちゃんのゴングもぜんぶぜんぶすき
更新うれしいがすぎる……各種SNS更新頻度あげてくれてほんとうにありがとう、供給過多で生きていけます❣️けど無理はしないでね、無理なとき更新しない人なの知ってるから大袈裟な心配はしてないけど
ほんとうにいつもありがとう😢

[@rrrkkk9549]

超どさくさ宣伝部が良すぎて最後まで次いつ出てくるかソワソワしちゃった

[@chakachan574]

どんな方法も合う人と合わない人がいますよね～自分にあったダイエットやリセット法を見つけるのが１番だがなかなか見つからないのが現状だろうね😅しかしさっしーもなかなかのストイックだよね～

[@sssaaa0909]

「そりゃそうだろ🤚🏻だって食べてないんだもん🤚🏻」のとこ好き

[@うえすと-i3b]

「超どさくさ宣伝部」センス溢れすぎ笑笑笑笑

[@k21313]

うわやった！1キロ減った！じゃなくて「そらそうだろ！だって食べてないんだもん！」は説得力ありすぎた😂😂😂
莉乃ちゃんのファスティング動画は今後やるかやらないか参考になりました☺️

[@あやの-h4u]

今日はファスティング企画！の説明もなく始まるスタイル、だいすき😂😂💗💗

[@タカサックTV]

さっしーの❤が欲しい🙏

[@user-te4qo4st4l]

いっつも天国にいてかわいい

[@けい-c9h]

指原の思考が好き過ぎて本当尊敬してる

[@ikkouhpy]

勝手ですが、あなたのような人がこの人を増長させる。

[@陽那-t6d]

もはやopすらない笑笑

[@中島美記子-i5k]

おじいちゃんとおばあちゃんの推し❤本気ドラマに出演希望

[@ゆっつん-b5e]

つい先日ファスティングやったけど、低血糖になってしまい嘔吐してしまいました😢
ファスティングは血糖値を下げることによって細胞を活性化させるみたいなので検討してる方は気をつけてください🥲
ただ、肌はめちゃくちゃ綺麗になりました！！🧏🏻‍♀️✨

[@t.k3495]

さっしー気にするな。俺はずっと応援してるぜ

[@みっちゃん-p9q]

久しぶりに見たけど眼福すぎる愛おし、食べてないから痩せるのは当たり前脳内刷り込も

[@ねむたんごダンス]

芸能人って本当に努力してるんだなあ

[@TULIP5632-w7e]

さっしーの動画はこういうツッコミかなを想像してみるのが好き。（ツッコミが当たったことは無い）

[@とら-m3u]

ファスティングへの考え方すごく納得しました😊

[@ガッテム-r3z]

さっしーの動画はお話も楽しいけどテロップのワードセンスが天才で目離せないw
テロップでこんな面白いのすごすぎでしょw

[@ゆゆ-j9o5i]

更新してくれてありがとう〜！！見所ありまくり！！

[@umekoujisl9960]

見所がいっぱいあって素晴らしい🍵
一緒に乾杯して飲んでいるみたいで楽しい🎶

[@つゆき-i3j]

バラエティーの仕事の前はおすすめできない気がする、が参考にならなくてかわいすぎる

[@市原将光]

編集＆投稿ご苦労様です！！
嬉しい☺️

[@ss17g]

芸能界という強いストレス環境の中、ファスティング挑戦するのすごいと思います

[@isu1130]

もし、また撮れるタイミングあったら1週間の食事みたいです！！めちゃくちゃモチベになるので

[@まるねこ-f4y]

断食道場に1週間通いました！帰宅後、三日間かけてお粥から初めて少しずつと言われていたのにマジの飢餓状態で食うコンビニの三食丼がうますぎて3個食ったら吐きまくって入院しました😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@equalAGEHA]

ファスティングには全く興味がないけど、この様なリラックス的喋り方めちゃ好きです

[@タカサックTV]

今日はファスティング動画！の説明なしで始まるスタイルめっちゃ大好き😊💗💗今日も可愛い💕動画更新嬉しい✨✨

[@rino_chan_34]

めっちゃ急に始まるやん😂😂😂

[@タカサックTV]

さっしーの❤が欲しい🙏

[@はら-t2p]

親友だからってこの人叩くのは違くない…？叩きたいだけやん

[@ooooo_3nico___]

バラエティー収録しながらファスティングすごすぎる😢😢

[@yzmoreyzsmilemame]

結婚式直前にファスティングしました。
人生に1度きり、むくみもすっきり、痩せて少しでもきれいにドレスが着たかった。
ご飯は、式終わってからでも食べれるし。
目覚めとかスッキリして、身体も軽く、すごい悪くはなかったけど、やる気と余裕がないとできない。

[@むらいす-h5z]

ほんとに動画更新ありがたいです、命繋がる

[@まる-y2o6c]

最新の毎日メイク見たいです💕

[@user-0827sayu]

イコラブを作ってくれてありがとうございます！！！大声
最高です♪

[@youtububu2]

自分に向いてそうか？がわかって凄く参考になりました！
猫ちゃんへの声かけとアイコンタクト素敵でした🫶

[@PlanningSection7]

この努力があのスタイル流石

[@aya345love]

やめてぇ喧嘩
が子供に怒ってるみたいでなんかうれしい

[@emisaeki8619]

さっしーの「わぁ！」をゴングに喧嘩始める猫ちゃんズかわいい😂❤

[@Yuming-m2i]

ファスティングってほんとに循環良くなる気がするし、肌綺麗になるよね！

[@一男佐藤-w1h]

8:36 8:38

[@user-vu5jx8tw9f]

すごい笑
わたしお昼減らしただけでお腹空いて気狂いそうなのに

[@midorin5599]

ファスティングすると食事による熱産生がないからかすごい冷えますよね。
そして眠くなるのも分かります。
頭脳労働の仕事なので仕事にならなくなって無理だなとやめましたが、ダイエット目的であれば5:2ダイエット呼ばれる週2回、単発で1日ずつファスティングを継続するやり方が効果はありました。準備食、回復食の期間がなく｢明日は食べられる｣と思える分精神的には楽。だがいかんせん体質によっては眠かったり頭痛かったりのしんどさはあり。
美の追及は何かしらガマンが必要ですね🥺

[@sa6915]

ほんと尊敬ですわ…さっしーの動画みてやる気もらってる…ありがとう私も頑張る🙏🏻

[@iguraaa]

初めてちゃんとさっしーの動画みた
好感度元々高いけど爆上がりした
普段から栄養素考えてご飯食べてるんだろうな、タメになる動画でした🥹

[@nagisa9174]

さっしーのおしゃべりとかダイエットではないけど食事系の動画とか大好き！！

[@やましたのぶたか]

さっしー…
良く頑張りましたね…身体を大切にね…

[@aya._.0608]

更新嬉しすぎる大好き生きがい今日もありがとう

[@kk-jx8kf]

ちょうど旅行後で胃が疲れててプチファスティング中だから、タイムリーすぎて元気もらえた😭😭ありがとう😭😭

[@出口つぶら]

更新ありがとうございます☀私もファスティングいつかしてみたいなと思ってたから大変参考になったー!!さっしーのメイクまたみたいー！!!😊

[@sirayukis_2]

UA-cam更新してくれるの幸せです🍉

[@ryousukem3285]

天国は見所でしたよ👼✨働きながらファスティングは大変ですね(^^;お疲れ様でした！

[@bata-sukotti]

こういう動画気張らずに見れるのでありがたいです。
ありがとうございます。

[@ちむ-r2m]

飛び火エグすぎる

[@允男石本]

指原さんUA-cam更新ありがとうございます😊本当に綺麗で可愛い❤️これからも体に気をつけて頑張って下さいね💕

[@タカサックTV]

さっしーの人生初ファスティング動画を待ってた。さっしーは=LOVEやいろんなアイドルをプロデュースしてて凄い。タレントとプロデューサーを両立出来るのも素晴らしいね👏さすがさっしー。尊敬だよ✨動画更新嬉しい✨最高🌟

[@りな-h4c2g]

3日目夕方美しすぎて、田中みな実先生みたいな色気が〜❤

[@きょへにゃんこ]

酔いながら深夜に見る指原先生のUA-cam大好き

[@nn__diaries]

お疲れ様です🌟
いつも努力家のりのちゃんに憧れて
わたしも新しい挑戦をしたいと思い、
今日UA-camをはじめました！！！
これからも応援しています✨✨
体調にお気をつけて頑張ってください🌛💛

[@0_x7]

ファスティングちょうど気になってた！！

[@kayakayan]

さっしー天才ほんまに素晴らしい頑張り屋天才すばらしい(褒めちぎったよ)

[@kmtn1122]

やったーー！！さっしーのUA-cam更新された！うれしー！！🌸

[@DDD-xq6oh]

さしこちゃんのバブルめっちゃ楽しいですー！毎日ありがとう♡契約期間終わってもゆる〜くつづけてくれたら嬉しいな..☺️わら それからarのエッセイめちゃ読むの楽しかったです！またさしこちゃんの書くああいう文章がどこかで見れたらいいな〜🫶🏻ほんでもっていつも最高のスタイルを見せてくれて、裏側も見せてくれて、ありがとう😚✨ 神保町にある覆麺🍜おすすめでぃす🍜(情報量過多)

[@muraiyu333]

0:45 超ときめき宣伝部風でじわ

[@m1216__]

ニアジョイファンになってからさっしーのUA-camをよく見るようになりました

[@乙倉花陽]

痩せるなら結局運動だよね
食べすぎの後にファスティングするのはすっきりする感じがして好き

[@もとひら-f5t]

さっしー大好き😂
体に気をつけて…俺は今のままのさっしーでいいです😊

[@ホットケーキ-i6n]

ファスティング興味あったので、とても参考になりました！✨

[@ヤマザキカズヒロ-s3y]

頑張ってね💕

[@sucre2599]

親近感があって良い😊

[@nemui4987]

ちょうどファスティング迷っててどの酵素買うか迷ってました、、、自分的タイムリーすぎて大感謝です！！！！！わたしは夏休みに断食道場行きます！！！

[@あいり-e2j]

ファスティングやる時に見たら元気出る
一緒にやってる感あって

[@aya0501-u7m]

ファスティングの動画わざわざ撮ってくれてはっきり意見も言ってくれて神すぎる🥹ファスティング気になってたからめちゃめちゃありがたい😭😭😭

[@みい-d9n]

多分普段から気をつけた生活をしているから、ファスティングで目に見えた分かりやすい数字が出なかったんかな。
むくみも、ある程度塩分とか栄養取らなきゃ逆にその分を補うために貯めようとして、水分が溜まったんだと思います！

[@ぷりぷりぷりぷり-w5y]

指原さんも自分の商品を裏垢で褒めるつもりが本垢で褒めてた過去ありますもんね🤗　自爆しないでね🤗

[@qqccqcqc]

そういうお前こそここぞとばかりに勘違いした正義感振りかざして、他人のチャンネルに土足で上がり込んで当てつけのコメント書き込むのやめろや。

[@辻良臣]

綺麗ですね！

[@デサントちゃん]

さしはらちゃんねるの新作が来たぞー！
やったーさっしー更新ありがとう！

[@kurorin0121]

酵素って酸っぱいのか甘いのかどっちだ(無味無臭）
莉乃ちゃんと乾杯できるナイス動画

[@aid4122]

体調壊さないよう頑張ってください！

[@鈴木裕之-f5k]

さっし-のおもいきりの良さは好感が持てます、ファスティング結構大変ですよね。

[@めめ-x7l]

1日目の髪型かわいい🩵🩵
久々に動画見たけどやっぱり配慮が行き届いててほんとすごい…

[@ヘタレイザー少佐]

莉乃ん体調管理くれぐれも無理無きよう😊いつも療養活力ありがとう😢m(_ _)m

[@こたこた-m1m]

そらそうだろ‼️が好き

[@ヒーラ-z4g]

フワちゃんに対してのコメント求める人とか類は友を呼ぶみたいなこと言うてる人多いけど、フワちゃんを擁護すること言えば叩かれるし、フワちゃんを見捨てるような発言すれば親友やのに見捨てるなんてって叩くんやろうから無言貫くのが一番やし、フワちゃんと仲良い人らにまで攻撃してる人らはフワちゃんとやってる事なんら変わらんやろ

[@ぬーん-l7g]

ほんとに大好き！！更新してくれてありがとうございます😢❤❤

[@nonloso7]

梅流し食べてる時の様子が面白過ぎてここまで観て良かった〜と思った笑

[@rino_chan_34]

見終わった！最後まで恋チュン流れなかった🤣🤣笑
やっぱり食べないダイエットってよくないんだね🥲
3日間お疲れ様😭

[@上田雄大-i3o]

さっしのルーティンを見られてすごいと思いました。以上でコメントでした。

[@mmt.9212]

天国にいるみたいですみませんは笑ったw

[@saketobaoishi]

突然のどさ宣ちゃんわらったｗｗ
自分もダイエットはファスティングにかける日数を考えると効率悪いなーって思うけど
まじでおなかすっきりになるからむくみがち・便秘がちなときはいい気がしてるー！
らーめん食べた？

[@コルナゴ]

何にしろ、好き!❤身体健やかにね！

[@はっちー-r7c]

莉乃ちゃんのテロップ芸の大ファンだから見どころだらけだったよ！
ファスティングお疲れ様🥰

[@佐野祥太-g1o]

さっしーすごく可愛い(^.^)/~~~
指原の人生初ファスティング見れてすごく嬉しい

[@あゆがせあゆゆ]

三日目夕方のさっしーめちゃ可愛い...いや全部のさっしーが可愛いの...

[@mizukita2697]

ブーストをかけるための第一歩、めちゃくちゃ共感です…！
私はそれこそ結婚式に向けて、まずファスティングから始めて、意識高めて半年で9キロ落としました😂
でもファスティングだけじゃ絶対痩せない、やはり健康的な食事と運動、これに尽きる

[@麻耶-x9i]

今日もかわいい（ ; ; ）
私もさっしー目指してダイエット頑張る！！

[@mpgbsn]

リリミュウのティント、4本目突入しました💄次は何色買おうか迷う度に、さっしーのチャンネルに来ています。一番好きなカーディナルローズ、リピしました✨持ち歩きポーチと会社用ポーチに入っています。

[@aikadayo0419]

1日目の昼と比較して、
かなりスッキリしましたね！すごい！！

[@ポヨアパ]

体調に気をつけておしいですね
愛しているので
痩せすぎないことを願います

[@sayapoon]

指原莉乃さん可愛いしお話とても聞きやすくて好きになるし飾ってなくて魅力的ですね✨

[@浅萌モエ]

巻き方がかわいすぎる、メイクさんなのかな？さっしーがやってるなら教えてほしい😭

[@yasuna1810]

アイドルPとして自らも等身大アイドル目線での努力は頭が下がります🙇👍さすが❗さしPさん😂

[@mnm-f4q]

更新うれしー！！✨✨✨✨✨

[@タカサックTV]

さっしーの❤が欲しい🙏