SHINRIN YOKU, SYLVOTHERAPIE et BAIN DE FORÊT

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  • Опубліковано 6 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 43

  • @DavidBlondeau
    @DavidBlondeau  5 місяців тому +1

    Retrouve le livre Shinrin Yoku : amzn.to/3WrwWnv
    Et les Sorties Rando & Bivouac : lebanquierrandonneur.fr/agenda/
    Et viens voter sur le sondage : www.youtube.com/@DavidBlondeau/community

  • @olimimialenabiancarelli
    @olimimialenabiancarelli 5 місяців тому +4

    Très belle vidéo !!
    J'ai commencé la randonnée en 2022-2023 et ma femme adore le potager et en alternant randonnée et bonne alimentation en l'espace de deux ans j'ai perdu 15 kg et je me sens beaucoup mieux et beaucoup moins stressé.
    Et maintenant dès que je ne vais pas marché au moins deux heures dans la forêt dans la semaine j'ai un grand manque 😉
    Encore merci pour cette vidéo !!
    Olivier

    • @DavidBlondeau
      @DavidBlondeau  5 місяців тому +2

      Salut Olivier et merci de ce magnifique témoignage, bravo !

  • @dj-evil724
    @dj-evil724 4 місяці тому +1

    Pour ma part c'est la forêt, j'y passe environ 8 a 10h part mois minimum. Il m'arrive même de faire des bivouac des weekends entier tout en mangeant des plantes sauvages. Je possède une formation sur les plantes, arbres et champignons comestibles et médicinales. Je suis un grand fans de randonnées et bushcraft.

    • @DavidBlondeau
      @DavidBlondeau  4 місяці тому

      Super profite bien de la forêt DJ !

  • @darkzell789
    @darkzell789 5 місяців тому +2

    Très intéressante. ça donne envie d'acheter le bouquin. Trop bien de voir citer Claude et Lydia Bourguignon (ministres de l'agriculture et fin des problèmes). et pour la Renouée du Japon, petit collab avec "Le chemin de la Nature" ;) merci pour ton travail

    • @DavidBlondeau
      @DavidBlondeau  5 місяців тому

      Merci, et content de lire que tu connais ses 2 excellentes références.

  • @EricParis-o6u
    @EricParis-o6u 5 місяців тому +2

    Je lis en ce moment sylvain tesson sur les chemins noirs qui decrit tout les anciens chemins abandonnés lui aussi un grand poète et ambassadeur de la marche

  • @annafifi9151
    @annafifi9151 4 місяці тому

    J'aime beaucoup la forêt, aussi et surtout pour mon chien (toujours avec moi) qu'il kiff. La forêt me fait énormément de bien, respiration, calme, sifflements d'oiseaux, odeurs de la terre, de la verdure.... et j'en passe..

  • @arthurhamilton9502
    @arthurhamilton9502 5 місяців тому +2

    David , pourquoi choisir ? Etant en Bretagne j'en ai sur 2 sur 3. Et c'est selon l'humeur du moment, la mer par mauvais temps ... La forêt pat temps de brume ... Et par beau temps ! Eloge de la lenteur (voir le livre de David le Breton). L'important est de respirer avec le lieu dans sa globalité.

    • @DavidBlondeau
      @DavidBlondeau  5 місяців тому +1

      J'en étais sûr qu'il y aurait un Breton pour écrire ca en commentaire :) !

  • @jean-polmolderez8117
    @jean-polmolderez8117 5 місяців тому +1

    Bonjour David, oui ta vidéo est un peu différente mais très intéressante. En fait ma vision de la vie est que aujourd'hui nous sommes tellement déconnecté de notre "mére" nature que LA seul référence que l'on c'est la sacro sainte référence scientifique. Que c'est triste quand on sait que cette référence scientifique croyait que la terre était plate....Alors comme tu le dis très bien, une fois pouvoir décrocher 1semaine , un mois ,trois mois, ou 6 mois notre corps se réveil à d'autre sences que la nature nous offre. C'est pourquoi j'ai décidé de m'offrir le plus beau des cadeaux et partir en 2025 3 mois en semi autonomie et je souhait à tous tes lecteurs de s'offrir ce cadeau. Et pour ceux qui ne peuvent plus ce déplacer, jouvrirai une chaîne de partage. Car comme tu le sais certainement , l'énergie ce partage et je marcherai pour tous ceux là. A très bientôt tendre cher David et oui je t'ai bien regardé jusqu'au bout 😉 jean-Pol

    • @DavidBlondeau
      @DavidBlondeau  5 місяців тому +2

      Bonjour Jean-Pol, bravo de ton superbe projet je te souhaite de bien en profiter.

  • @MrSylvain1985
    @MrSylvain1985 5 місяців тому +1

    Vidéo super intéressante, merci

  • @jean-lucgros4421
    @jean-lucgros4421 5 місяців тому +3

    La forêt pour moi .lorsque j étais enfant je n avais ni télé ni téléphone et je passais les vacances scolaires dans la forêt qui étais au bout de ma rue.6

    • @DavidBlondeau
      @DavidBlondeau  5 місяців тому

      Merci Jean-Luc de ton témoignage, tu peux revenir demain sur la chaîne pour voter dans le sondage qui sortira à 18:00

  • @FamilyTrekAventure
    @FamilyTrekAventure 5 місяців тому +2

    Perso la montagne. Entièrement d'accord avec toi en ce qui concerne les enfants et la rando. Mon grand est hyperactif et les symptômes se calme quand il est dans la nature. D'ou ma chaine youtube... A+

    • @DavidBlondeau
      @DavidBlondeau  5 місяців тому +2

      merci de ton témoignage familial

  • @louisagarnil5063
    @louisagarnil5063 5 місяців тому +1

    La montagne. J adore cette immensité qui me rappelle que l Homme est humble et me ramène à la sérénité !
    Vidéo intéressante et agréable 😀

  • @isabelebureau
    @isabelebureau 3 місяці тому

    C'est très étonnant en tant qu'abonné d'être tombée sur cette vidéo que je n'avais pas encore vue. Moi je préfère la forêt à 2000% depuis toujours. Déjà j'y vis, et je ne peux concevoir une semaine sans promenade en forêt. Le titre m'a donc attirée et quelle ne fut ma surprise de découvrir où tu l'avais tourné car je reviens de 5 jours de trek bivouac dans le Morvan, avec passage obligé par le saut de Gouloux ! Sans le savoir, j'adopte le shinrin Yoku, car je marche plutôt tranquillou, avec mes 60 ans, mon gros chien qui marche également de façon pèpère, et mon sac à dos de 11-12 kg. Nous avons fait 75 km en 5 jours, donc cool cool 🙂un seul village traversé, Moux en morvan donc quasi autonomie, nous avons marché en forêt à 99 % et c'était vraiment bien ! Je voulais te remercier car pour commencer le bivouac au printemps de cette année tu m'as beaucoup aidé par tes vidéos. J'aimerais bien participé à une de tes expéditions guidées pour en apprendre encore davantage, mais c'est le rythme qui me fait peur justement, fais-tu des groupes selon le niveau des participants ? Bon je ne marche pas à 1 km/h non plus, disons 3 ou 4 km/h mais je pause souvent. Au plaisir de novelles vidéos !!!

    • @DavidBlondeau
      @DavidBlondeau  3 місяці тому +1

      Bonjour Isabelle, content de lire que tu aies apprécié cette vidéo sur le Shinrin Yoku. Bien que tu sois abonnée, Yotube ne te montre pas toute mes vidéos ! Donc je t'invite à cliquer sur la cloche (mais cela ne suffira pas non plus pour être prévenu à chaque vidéo) et à venir voir ce qui se passe sur ma chaîne régulièrement. De plus, il doit y avoir déjà 3-400 vidéos en ligne, tu as de quoi faire.
      Côté rythme, avec mes groupe nous sommes à 3,8 km.h en moyenne avec de nombreuses pauses réparties sur toutes la journée. Donc nous faisons environ 22km et quelques centaines de mètres de D+ calmement.
      Enfin, je vais publier le calendrier des évènements 2025 sur mon blog au mois d'octobre 2024 : lebanquierrandonneur.fr/agenda/

  • @pascallevagabond8373
    @pascallevagabond8373 5 місяців тому

    Bravo David magnifique

  • @micheljourdan650
    @micheljourdan650 5 місяців тому +1

    Les causses David...tu oublies les plateaux...Cézallier, Aubrac grands causses...❤

    • @DavidBlondeau
      @DavidBlondeau  5 місяців тому +2

      Sympa aussi par la-bas, mais je ne connais pas encore assez à titre perso.

  • @EricParis-o6u
    @EricParis-o6u 5 місяців тому +2

    La forêt,je suis né a cessy les bois au coeur de la Nièvre,je suis paysagiste mon père etait bûcheron,je ne pas vivre sans,jy suis presque tous les jours!

    • @DavidBlondeau
      @DavidBlondeau  5 місяців тому

      Superbe, merci de ton témoignage !

  • @corinneroi4649
    @corinneroi4649 3 місяці тому

    Bonjour et merci pour votre résumé du livre : Shinrin-yoku.
    La renouée du japon est comestible et de plus dépolluante, selon les recherches de Gérard Ducerf

  • @drozthierry2143
    @drozthierry2143 5 місяців тому +1

    ❤❤❤

  • @ArnyBroker
    @ArnyBroker 5 місяців тому +1

    Bon c’est commandé. Ça m’a l’air d’être une lecture rafraîchissante pour l’été.

    • @DavidBlondeau
      @DavidBlondeau  5 місяців тому +1

      Très rafraichissante, régale-toi !

  • @furmanndidier4865
    @furmanndidier4865 5 місяців тому +2

    personnellement c'est sans hésitations la montagne⛰

  • @billardstephane4185
    @billardstephane4185 5 місяців тому

    La forêt Lala Lalala 😁

  • @audruick
    @audruick 5 місяців тому

    Bord de mer normal je suis de Calais

    • @DavidBlondeau
      @DavidBlondeau  5 місяців тому +1

      OK, merci de ton ressenti. Demain mardi 30 juillet à 18h le sondage arrive sur la chaîne, je t'invite à y aller "voter"

  • @GrochatFC
    @GrochatFC 5 місяців тому

    La montagne ou la forêt... Facile, la moyenne montagne comme ça tu as les deux. En Franche-Comté je suis bien loti je pense.

  • @lionelbernier2050
    @lionelbernier2050 12 днів тому

    Le Shinrin Yoku ce n'est pas de la randonnée ou juste une balade en forêt.
    Il faut avoir été formé pour l'enseigner.