전 매일 텐미닛 운동만해요 어제는 골고루 6~7개 영상했고 오늘은 기분저하로 텐션이 필요해 댄스로빅만 1시간 했어요 텐미닛님과 함께하면 1시간도 순삭이고 우울했던 마음도 잡생각도 사라지고 운동에만 집중하다보니 끝날때쯤 기분이 상쾌해져요 질풍가도는 지금은 대학생인 제 아이 고등학생시절 체육대회 응원가로 처음 들었는데 너무 신나고 좋았어요 텐미닛님 덕분에 추억의 시간으로 돌아가 참 행복했어요 너무 좋은 안무 프로그램 만들어주셔서 감사드려요 덕분에 운동이 힘들지 않아졌어요 텐미닛님 떡상하셔야하는데 대박나셔야 하는데~~~ 항상 응원드리고 미약하지만 널리널리 알리고 있답니다♡
텐미닛님 진짜 몸치에 54살 갱년기 아줌마 입니다. 우연히 접하고 따라 해봤는데 넘 신나는 거예요.재미나게 집에서 매트 깔고 열심히 한답니다.스트레스도 줄고 잠도 잘 잔답니다. 너무 고맙습니다. 제가 몸치가 아니었나??? ㅎㅎ 의외로 리드미컬하게 잘하게 되네요^^ 갱년기 엄마들에게도 참 좋은 채널 이네요
타바타+핫이슈+트위스트킹+질풍가도 세트로 매일 하고 있어요! 운동 하기 싫어서 매일 미루다미루다 겨우 15분 하고 그랬었는데 신나게 음악에 맞춰서 하니 40분넘게 운동을 하네요😭 너무너무 잘 보고 잘 따라 하고 있습니다!! 질풍가도 있었으면 좋겠다고 했었는데 이렇게 올려주셔서 진짜 올려주신 이후로 매일매일 하고 있어여 앞으로도 계속 보고 운동하겠습니다! 많이 많이 올려주세요오오🙇🏻♀️
![텐미닛X [TenMinuteX]](http://yt3.ggpht.com/84WdL2u2UJrAH-W6E4aCmQG7HgZ1mjxmjzfk9fCwcdCg9us-LrYnq0oSfMA9i7OkrP_VBLekhFE=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
전 매일 텐미닛 운동만해요
어제는 골고루 6~7개 영상했고
오늘은 기분저하로 텐션이 필요해 댄스로빅만 1시간 했어요
텐미닛님과 함께하면 1시간도 순삭이고 우울했던 마음도 잡생각도 사라지고 운동에만 집중하다보니 끝날때쯤 기분이 상쾌해져요
질풍가도는 지금은 대학생인 제 아이 고등학생시절 체육대회 응원가로 처음 들었는데 너무 신나고 좋았어요
텐미닛님 덕분에 추억의 시간으로 돌아가 참 행복했어요
너무 좋은 안무 프로그램 만들어주셔서 감사드려요
덕분에 운동이 힘들지 않아졌어요
텐미닛님 떡상하셔야하는데
대박나셔야 하는데~~~
항상 응원드리고 미약하지만 널리널리 알리고 있답니다♡
이렇게 응원해주시니 넘넘 힘이 나네요😭
떡상하지 않더라도, 이렇게 제 영상을
좋아해주시는 Hye Simple 님과 같은 분들이 계시는 한 끝까지 최선을 다 하고 싶네요^^
따뜻한 댓글 감사합니다🥰
보기만해도 한바탕 뛴 느낌이네요.
보시기만 하면 안되는거 아시죵?^^
이 순간만큼은 내가 치어리더라고 생각하시고
신나게 운동하세요 😀
신남!!!~♬♬♬♪♪♬♭♭♭
유후~~🤸🤸🤸♀️🤸♀️ 😀😄
동작도쉽고재밌어요!!
재밌는건 한번더! ^^ ㅋㅋㅋ
좋아요
감사합니다😄🤗
훠후 이 시간만큼은 치어리더였다 ㅋㅋㅋㅋ 크 👍
바로 그런 느낌으로 하시길 바랬는데 딱 캐치하셨네요~~ ^^ 👍👍👍
박기량이 부럽지않은 텐미닛쌤!!!
너무 신나네요
요즘 운동을 너무 재미있게 하고있어요. 😍😍
재미있게 운동하고 계시다니 넘 기분 좋네요~~^^
시원합니다~~~
이열치열인거죠~~😄😘
텐미닛님 진짜 몸치에 54살 갱년기 아줌마 입니다.
우연히 접하고 따라 해봤는데 넘 신나는 거예요.재미나게 집에서 매트 깔고 열심히 한답니다.스트레스도 줄고 잠도 잘 잔답니다.
너무 고맙습니다.
제가 몸치가 아니었나??? ㅎㅎ
의외로 리드미컬하게 잘하게 되네요^^
갱년기 엄마들에게도 참 좋은 채널 이네요
잠재되있는 흥을 끌어낼 수 있는 영상들을 만들기위해 노력중인데, 마가렛님이 즐겁게 운동하시는것 같아 뿌듯하네요😄
자주 뵈어요~ 화이팅! ~🙂
우아아앗 감사합니다!!😭 보면서 열심히 운동할게요오오 🙇🏻♀️
화이팅!!!^^
최고예요ㅎ
쉽고 재밌고 감사합니다쌤 ~♡
초우님 화이팅이에요🥰
힘찬 응원가
힘나요~~^^
에너지 충전하는 응원가입니다~^^
질풍가도까지 달리고 취침요 ㅎㅎ여윽시 시원한 목소리에 어울리는 치어리딩 동작 좋네요^^
앗~ 소향님의 다른 댓글이 숨어있었네요^^ 👍👍👍
@@TenMinuteX 일일이 댓글 달아주시는 친절한 쌤👍👍👍👍👍 공복운동하고 출근하려구요~~ 운동후 마이끼니 JMT🤭
JMT~ ^^ 👍👍👍 이번 한주도 화이팅하세요!!🔥🤗
타바타+핫이슈+트위스트킹+질풍가도 세트로 매일 하고 있어요! 운동 하기 싫어서 매일 미루다미루다 겨우 15분 하고 그랬었는데 신나게 음악에 맞춰서 하니 40분넘게 운동을 하네요😭 너무너무 잘 보고 잘 따라 하고 있습니다!! 질풍가도 있었으면 좋겠다고 했었는데 이렇게 올려주셔서 진짜 올려주신 이후로 매일매일 하고 있어여 앞으로도 계속 보고 운동하겠습니다! 많이 많이 올려주세요오오🙇🏻♀️
열씨미 하시는 모습 넘 좋습니다!^^ 댄스로빅 영상 낼 업데이뚜 예정이니까 내일 운동 하실때 꼭 해보세요~😄😉
@@TenMinuteX 오 네네!! 무슨 노래일지 궁금하네요🤩 내일 업로드 된거 바로 따라해서 열 운동 하겠습니당!! 감사합니다!
악!!!!! 제 노래방 최애곡이다!!! 역시 쌤최고!!! 신나게 따라했어요
매일 운동하시네요~~대단하세욤! 👍👍👍
아는곡으로만ㅋ3-4곡 반복해서 운동하는데
이곡도 추가해야겠네요~~^^
노래 너무 신나용🥰😊👍
질풍가도는 못참죠~^^
안녕하세요^^ 저는 TV조선 건강한집 팀 작가 김현준이라고합니다! 영상관련해서 문의드릴것이 있어서 이렇게 댓글남겨드립니다^^