¿Qué es la Panela?
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- Опубліковано 22 січ 2022
- Sustituir el azúcar tradicional por otros más saludables es fácil, porque existen varias alternativas por eso. Concretamente, la panela es un tipo de azúcar que se extrae de la caña de azúcar, ofreciendo muchos beneficios para el organismo.
Entre sus principios, destaca que este azúcar es totalmente natural, porque no tiene, ni pasa por un proceso de refinado, ni centrifugado, ni se le añade procedimiento químico alguno. Cómo conserva los nutrientes de la caña de azúcar aporta minerales, vitaminas y otras propiedades beneficiosas para la salud.
La panela contiene principalmente azúcar sacarosa, glucosa y fructuosa, pero en menores cantidades que el azúcar tradicional, mientras que posee entre 310 y 350 calorías, por cada 100 gramos.
Contienen también un buen aporte de minerales, como el calcio, el hierro o el magnesio, y gran cantidad de vitaminas: A, B, C, D y E. Todo esto hace que sea un alimento muy completo. Aunque como en otros alimentos, también debe tomarse con moderación, pero es un perfecto sustituto del azúcar cotidiano.
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¡Muchas Gracias por la información! ❤❤❤ Saludos desde Uruguay 🇺🇾
De nada 🥰 un placer
Gracias por el video
Gracias a ti por verlo 😊
Pero la panela en polvo, seguro que no esta adulterada o procesada?
En principio si la compras ecológica no tendrás ningún problema, tú fijate que si la pones en un bote vidrio siempre tiende a apelmazarse para volver a su estado compacto de panel.
Nose entiendo nada muy rápido abla
Hola Karen, mírate el video largo ua-cam.com/video/S1FUzfdDQkA/v-deo.html
No la entendí habla muy rápido, muy mal 😢
Es un video corto y va muy rápido pero aquí puedes ver la explicación entera ua-cam.com/video/S1FUzfdDQkA/v-deo.htmlsi=sNxRR7KSFsLQJdou
Gracias.