Куриное филе в соевом соусе со стручковой фасолью | Выпуск 35
Вставка
- Опубліковано 4 лют 2025
- Куриное филе в соевом соусе со стручковой фасолью
Мы рады приветствовать вас на канале Матрёшка с поварёшкой!
Если вам надоели стандартные рецепты с куриной грудкой, тогда попробуйте сделать ее с соевым соусом и стручковой фасолью.
Это блюдо прекрасно подойдет и для обеда, и для ужина, а также разнообразит ваше меню.
Куриная грудка по этому рецепту получается очень нежной и сочной, а стручковая фасоль и морковь прекрасно ее дополняют.
Пошаговый рецепт приготовления смотрите в нашем видео.
• Куриное филе в соевом ...
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
куриная грудка - 500 - 600 гр
стручковая фасоль (замороженная) - 350 гр
морковь свежая - 2 большие штуки
соевый соус - 3 ст.л.
приправа для курицы - по вкусу (у меня 1,5 ч.л.)
масло растительное - 4 ст.л. для жарки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Куриную грудку порежем на кусочки 3х4 см, добавим к ней соевый соус, приправы, хорошенько перемешаем и оставим мариноваться минут 20.
2. В это время почистим морковь и порежем ее крупной соломкой.
3. Сковороду с растительным маслом нагреваем до кипения.
4. В кипящее масло кладем замаринованную курицу и обжариваем со всех сторон на сильном огне до золотистого цвета, не закрывая при этом крышкой.
5. Затем кладем к курице морковь и стручковую фасоль, хорошо все перемешиваем. Убавляем газ, закрываем крышкой и тушим минут 15 (до готовности моркови).
Все, наше блюдо готово! Раскладываем по тарелочкам и наслаждаемся вкусом!
Приятного вам аппетита!
Пишите комментарии, ставьте Палец вверх, если Вам понравилось видео!
Подписывайтесь на наш канал!
www.youtube.co...
********************************
Посмотрите мои плейлисты:
-Салаты и закуски от Просто Кухни
• Playlist
-Первые блюда от Просто Кухни
• Playlist
Вкусные рецепты от Просто Кухни
• Простой и очень вкусны...
Жареная Мойва в духовке - • Мойва Очень Вкусная Жа...
Обалденно вкусная закуска из баклажанов - "БАКЛАЖАДИНА" - • Обалденно вкусная заку...
Жареная Мойва в духовке - • Мойва Очень Вкусная Жа...
Картошка в мундире быстрый способ приготовления - • Как очень быстро приго...
КАК приготовить ХОЛОДЕЦ - Все секреты приготовления вкусного и прозрачного холодца - • КАК приготовить ХОЛОДЕ...
Котлеты куриные рубленные "ОБЪЕДЕНИЕ" - • Котлеты куриные рублен...
Простой и вкусный ананасовый салат - • Простой и вкусный анан...
Как приготовить очень вкусные жареные кабачки - • Как приготовить очень ...
#куринаягрудкарецепты #соевыйсоус #куринаягрудка #простойрецепт #куриноефиле #стручковаяфасоль #какприготовить #рецепт #чтоприготовить
Приготовила.Очень понравилось! Благодаря маринованию в соевом соусе грудка получилась невероятно нежная и сочная.Огромное спасибо за рецепт.
Спасибо за рецепт. Очень вкусно и сочно получается.
Готовлю уже не первый раз, спасибо за рецепт. Очень вкусно,готовьте не пожалеете!!!
Очень хороший рецепт. Немного изменила технологию. Добавила паприку красную. Отдельно жарила мясо, отдельно - овощи. Потом соединила всё вместе. Получилась сочная, мягкая, неимоверно вкусная грудка с полухрустящими овощами. Супер! Советую приготовить. Спасибо,🪆!
Просто и понятно, за это спасибо!!
Все просто и понятно! Спасибо за рецепт! Реально захотелось приготовить!!)))
С удовольствием смотрела видео. Очень профессионально снято и все подробно описывается. Стручковой фасоли и соевого соуса в меню моей семьи еще не было. Попробую и я разнообразить привычное меню этим блюдом.
Попробуйте, не пожалеете! Даже дети лопают с удовольствием!
Благодарю за такой классный рецепт 👍🏻
Очень просто и вкусно, спасибо!
Уже раз 5 приготовила
Спасибо за рецепт 🥰
Интересный рецепт. Люблю готовить, что то новенькое, обязательно попробую
Блюдо выглядит аппетитно Готовить не сложно Спасибо за рецепт Обязательно попробую приготовить
Лучший рецепт 👍
Спасибо
Это мой любимый салат, но готовить буду первый раз. По этому рецепту, думаю все получится. Спасибо!!!) С наступающим!!!)
Спосибо огромное за рецепт очень вкусно
Спасибо за простой и быстрый рецепт. Впервые грудка действительно получилась сочная. Похвалила даже дочка, а она еще та привереда)
И Вам Спасибо)) Моим детям и мужу тоже очень нравится этот рецепт)
Спасибо огромное! Быстро, вкусно и недорого) Только что приготовила. Вкуснотень! Зашла случайно. У меня просто было около полкило фасоли и я искала что-нибудь вкусненькое из нее. Сейчас жду гостей - не стыдно будет их угостить) Еще очень понравилось, что рецепт без лишней "воды". Все по делу. Не люблю очень длинные ролики))) Конечно, с меня подписка и лайк. Удачи Вам!
Спасибо вам за такой отзыв) мне было очень приятно) его прочитать)
Отличный рецепт, пошла готовить
Спасибо! с наступающим !
Какой интересный рецепт, обязательно приготовлю!!! Спасибо вам!!!
Обязательно попробуйте! Надеемся, Вам понравится.
Спасибо за решение моей проблемы!! Давно ищу "бюджетные" разновидности приготовления филе, вот что-то новое узнал.
Спасибо за рецепт! И правда очень вкусно получилось!🤩
Я плохого не посоветую)
Толково рассказали,даже я попробую.В соевом никогда не мариновал.
Соевый соус для курицы, на самом деле, мне кажется, просто находка.
Выглядит очень даже аппетитно, как говорят "пальчики оближешь", надо обязательно попробовать
Ммммммм, вкусняшка!😋👍
Классный рецепт. спасибо. я ещё брокколи добавила. очень вкусно получилось🤤
Брокколи сырую?
Соевый соус очень люблю. Курица - универсальное мясо. Попробую новый рецепт.
а то что он вредный в курсе?
Выглядит очень аппетитно. У меня как раз есть все ингредиенты в наличии. Сегодня попробую приготовить
Сделаю сейчас то же самое, только добавлю 2 огромных луковицы
ммм,то что нужно,завтра обязательно приготовлю,и совсем не трудно)))
Пробуйте обязательно! Это вкусно и, действительно, очень просто.
Здравствуйте. У Вас очень красивая и стильная кухня. По поводу приготовления блюда,я не много поправлю Вас куриное филе после 15 минут готовки будет суховато даже фасоль не поможет с её влажностью. Рекомендую филе курицы готовить в 3 захода по 200гр. и отложить в сторонку,на этом же масле приготовить овощи,и под самый конец добавить филе. По пробуйте в следующий раз так приготовить и сравните.
Спасибо Вам за совет. Но и Вы попробуйте по нашему рецепту))) Курица получается очень сочной и нежной, не сухой. Все дело в том, что мы кладем ее в раскаленное, кипящее масло и все соки так сказать "запечатываются". Вот если поставить курицу на медленный огонь после маринования, тогда да она отдаст все соки и будет сухой.
Куриное филе чем больше готовиться тем суше становиться, не верю что тут оно мягкое и сочное. Сама идея великолепная, но я попробую тушить отдельно морковь и фасоль и потом добавить прожаренное филе.
Стручковая фасоль очень полезна! Мы всегда делаем так, только без стручковой фасоли. Вместо нее обычно морковка брусочками. Потому как муж не любит стручковую фасоль! А так очень вкусно!!!!
Да, мужья они такие))) Мой муж, например, к перцу болгарскому не очень)))
Радуйтесь - вашему мужу подагра не грозит. Так что есть плюс в том, что не любит бобовые.
Как-то уже готовили филе в соевом соусе, но без фасоли, и не так. Но надо попробовать - очень вкусно наверное, но хочется самому проверить.
Мы тоже готовили раньше без фасоли, но попробовав с ней - уже и не расстаться.
Показал жене, уже побежала готовить, надеюсь будет также как и у вас)
Будем рады, если Вам будет вкусно.
Обязательно сегодня жене скажу, чтоб приготовила сегодня куриное филе в соевом соусе со стручковой фасолью, посмотрел ролик, есть аж захотелось до ужаса!
Попробуйте обязательно! Это очень вкусно и просто.
Рецепт просто шикарный, только я еще добавляю полосками болгарский перец. Фасоль у меня своя выращенная. обавляйте новые рецепты. спасибо хозяюшке.
Спасибо за Ваш отзыв! Перец болгарский я бы тоже добавила, но мужу как-то от него не очень хорошо)))
Идеальное блюдо для активных мужчин. Ведь куриное филе и фасоль являются источником белка.
Спасибо))
Добрый день. Блюдо конечно и простое и вкусное. Но очень много масла. Каллораж очень высокий.А ЗА рецепт спасибо. Возьму в свою копилку но с меньшим количеством масла.
На завтрашний праздник подумываю приготовить, рецепт понравился.) Надеюсь, удастся сделать жене приятный сюрприз!)
не зрозуміла: а де часник і цибуля??? імбир теж би тут був не зайвим. а так буде дуже прісний рецепт, втрачені задарма продукти
Это будет уже другое блюдо с другим вкусом))
Здравствуйте а можно без соевого соуса?
Это в принципе не дорогой рецепт. Пойдёт!
Обязательно попробую готовит.незнаю фасоль куда девать.оно у меня свежая😊
Конечно попробуйте со свежей фасолью ещё лучше получится))
Чем можно заменить морковку?
Спрошу, а у вас приправа для курицы с солью или без.?это важно ☝️ для меня
А кто какие специи к курице добавляет?
Чесночёк был бы не лишним !
😂
Ох, и долгое объяснение....👎
Опять жаренное😢👎
Ну можно заснуть
К чему перчатки,непонятно??? Понты