🌯🤤 “Delicioso y saludable wrap, ideal para cualquier momento del día”
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- Опубліковано 1 жов 2024
- 🌯🤤 “Delicioso y saludable wrap, ideal para cualquier momento del día”
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Ingredientes:
2 huevos
tortillas integrales de chía o la de tu preferencia
salsa de tomate
mostaza
queso mozarela tajado
trocitos de pollo asado o la proteína de tu gusto
tallos de lechuga
Beneficios nutritivos de esta receta:
Este wrap integral está lleno de beneficios nutricionales:
Tortillas integrales con chía: Ricas en fibra, omega-3 y proteínas, ayudan a mantener una buena digestión y proporcionan energía sostenida.
Huevo: Excelente fuente de proteínas de alta calidad, vitaminas B y D, y minerales esenciales como el hierro y el zinc. Salsa de tomate: Aporta antioxidantes, especialmente licopeno, que es beneficioso para la salud cardiovascular. Mostaza: Bajo en calorías y contiene antioxidantes y antiinflamatorios naturales. Queso mozarela: Fuente de calcio y proteínas, esencial para la salud ósea y muscular. Pollo: Proteína magra que ayuda en la construcción y reparación de tejidos corporales. Lechuga: Baja en calorías y rica en vitaminas A y K, así como en fibra. Este snack es una opción completa que combina carbohidratos complejos, proteínas y grasas saludables, asegurando una merienda balanceada que te mantendrá satisfecho y nutrido.
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Delicioso
Wuaooo
Muy rica receta muchas gracias saludos desde Colombia ❤
Gracias, saludos
Un buen snack . Muchas gracias deliciosas todas las recetas 😍
Waoo qué ricura
Gracias e infinitas bendiciones
Igualmente!
Wow listo para un buen desayuno
Así es!
El Eterno lo bendiga más no puedo comer carbohidratos 😩 pero mi hijos 😅🇩🇴
Les encantará