Rugzak afstellen

Stani Groeneweg is 'International Mountain Leader'. Hij geeft tips hoe te (over)leven in de wildernis. In onderstaande video vertelt Stani hoe je je rugzak afstelt.

[@simonkramer630]

Had ik dit maar eerder geweten. Had een hoop zere schouders gescheeld... Bedankt voor de duidelijke uitleg !

[@Bewegen-met-evert]

TOP. Duidelijk uitgelegd hoe je je rugzak dient af te stellen en te dragen.

[@careandwelfarewithstyle6542]

THANK YOUU! Na het niet kunnen reizen waren wij even vergeten hoe het ook alweer moest... dus heel fijn dit filmpje🙈

[@juuls7082]

Ontzettend helder filmpje, bedankt Stani!

[@MarcShare4Profit]

Dus als ik jet goed begrijp wordt aam borstkast ademhaling en niet buik/omder navel ademhaling?
Dat vind ik lastig.