طرق لنوم صحي أكثر - رند الديسي - تغذية
Вставка
- Опубліковано 15 жов 2024
- رند الديسي - أخصائية تغذية علاجية تحدثت عن طرق لنوم صحي أكثر
www.roya.tv/
/ donyayadonya
/ donyayadonya
تابعوا رؤيا HD على النايل سات , تردد : 11957 أفقي
تابعوا رؤيا SD على النايل سات , تردد : 12398 عمودي
If you believe your copyright-protected work was posted on our UA-cam channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at UA-cam@roya.tv.
Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit.
إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي :
UA-cam@roya.tv
ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار.
ماشاء الله .ياسعده زوجها اللهم لاحسد نعومه وثقافه وووكل شي حلو فيها .
كما أوصى علينا الرسول عليه افضل الصلاة والسلام النوم علا جهه اليمين
أكيد كلام جميل ورائع صح لسانك عزيزتي بالتوفيق والنجاح الدائم انشالله مشكوره ع الجهد
الله يجزيكي الخير يادكتورة رند على هالمعلومات الرائعة ماشاء الله عليكي بتجنني لطيفة وجميلة
دكتورة في المستوي مرسي على كل التوصيحات
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير....أستغفر الله العظيم وأتوب إليه...الله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم...اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ألف صلاة 😊🌹🌹🌹❤
معلومات كلنا بحاجة لها ......الله يسعدك رند ...تحياتي لك
دكتوره رند عندها معلومات واسعه جزاها الله كل خير
ماشاء الله عليك ربنا يحفظك ويسعدك
ما شاء الله! انت روعة يا رند
يا ريت لو تعملي قناة ونسمعك لحالك ونستفيد
شكرًا
شكرا إلك
الماء الكثير عند درجات حرأره العاليه تتجاوز ٤٥ درجه واللبن بالحراره دكتوره رند جزاك الله خير
ماشاء الله
رند راقيه ما شاء الله
شكرا
كلام سليم.
ياعيني فصلت الموضوع تفصيل فدوة لقلبج يارند
الله يخليك
في حد ما كان ينام و بعد هذا الكلام نام
الجسم شو معرفه اذا نايم الصبح او لا
صح انا ارا نمت بصحى كل فتره بشرب قهوه. وبرجع انا م. شو الحل
شو مشان الحليب انو مضر وسم قاتل ياريت تعملو حلقة عنووو
نور عربش ph
هاد كلام الدكتور كريم علي
وكلامك صحيح يعني فاجئونا بهل المعلومة
وغريب هاد الشي
يمكن بتذكر قال اللبن الرايب وجبنة القريش فقط
نور عربش ph
لا نور حتى الحليب نحنا هيك منسميه
والحليب بشكل عام وبكل انواعه غير مفيد بل مضر لوجود الحموضة فيه
ويحتاج الى كالسيوم لتخفيف الحموضة
ومنين بياخد من العظام
هيك قال الدكتور واكتر .....
@@samerkamel2669
4:52 4:53
@@faridazafane1280 نعم
يا ست رند انا طول فترة النوم انتقل من حلم الى حلم وكأنني عاش و صاحي كما في نهاري العادي. استشرة مختلف الاختصاصات حتى في أوروبا ولم اجد جواب للمشكلة ارجو النصيحه منك او من أي شخص يتابع ما تنشريه وشكرا.
PtrosPtros الله يشفيك ويعافيك
ان شاء الله يفيدك هذا الرابطua-cam.com/video/H5vJ6mQLf_E/v-deo.html
وأضف انك ممكن تعمل فحوصات منها هارمون الحليب
و الله و ان كمان ...و في فرنسا اعطوني منوم ....
اقراءي سورة الكرسي والمعوذات قبل النوم وتبطلين تشوفي احلام
@@زينالشام-ك4ن ان شلء الله ..شكرا
منظمة الأمل و العمل ترحب بكم في الموقع اليوتيوب ويشرفنا معرفتكم مع جميع الإنجازات الخدمات التي تخدم المواطنين
لكن اذا شربت كميات سوائل قبل النوم كل الليل لا انام لان البول يصحيني للحمام
لنا كمان
انا فاقدي عمري بقلة النوم
انا بعد فترة من قلة النوم بروح اسعاف وبأخذ إبرة للنام
ياست رند الحمام قبل النوم ورياضة عندي فكر حالي بنص نهار بتنشط ع اخير
بس بدي جرب حليب وكركم بلكي الله يفرجها عليا وأنام من بدون منوم
اعملي تدليك للرقبه من الجانبين و الامام و الخلف ليزيد تدفق الدم الى الراس المحمل بالاكسجين ... و امشي على حجر حافيه كتدليك للغدد من باطن القدم .. اضافه عالجي الجهاز الهضمي
تناولي المغنيسيوم كمكمل غذائي
سيلفانا أمين شكرا الك ع هل معلومات راح جربها بلكي الله يفرجها عملت تصوير للكامل الجسم والهرمونات ولكلشين مافي شيه
وع طول منظف الجهاز الهضمي
بس عنجد شكرا اول مرة حدى بقلي هل نصائح
الكركم والحليب ماعملوا شي
@@Danaincalifornia1249
2:48
❤❤❤
عاساس أنه ام الأحمر كانت نازلة عن الدرج كانت في التابق التاني لانه ما في تابئ تاني
محمد البشير النذير صلوا عليه وسلموا تسليما كثيرا كلما ذكرك الذاكرين وغفل عن ذكرك الغافلين محمد الشفيع النذير اللهم شفعه فينا الحمد لله على كل حال وأعوذ بالله العلي العظيم من حال اهل النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار
الرسول عليه الصلاة والسلام حكى قبل 1400 سنة انه ننام على جهة اليمين
دخيلللللك انا 👏👏👏👏👏👏👏👏
هل رند حامل عم تبين حامل بدقيقة45: 2
محمد البشير النذير صلوا عليه وسلموا تسليما كثيرا كلما ذكرك الذاكرين وغفل عن ذكرك الغافلين محمد الشفيع النذير اللهم شفعه فينا الحمد لله على كل حال وأعوذ بالله العلي العظيم من حال اهل النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار
للاسف كلام نظري فقط. عن تجربة إذا مكسور عليك نوم لازم تعوض وكمان كل واحد فينا بنام عل الجهه أرتاح عليها وصعب يغيرها والأهم طبيعه العمل تفرض عليك وقت النوم
واقروا ايه الكرسي😹
الحليب بالكركم داه بيودي ف غيبوبه مش بينيم😂😂
اها الحقيقة مره شربته نمت عشر ساعات🤭😹
لو بتنامي طبيعي اشربيه مع الفطار لانه بيضاد الكانسر ويجدد البشره ويضاد الشيخوخة
الاسلام والحياه الا عندي
المنوم عندي افضل طريقة
الله يسعدك فعلا بنيم انا ما بناااااااام ابدا الا وجه الصبح
@@rewantarek6671 سو الفطار . يعني الصبح
مدام راندا قمر بصراحه انا معجب بيها و شخصيتها و شياكتها
ههههه للاسف متزوجة
@@Anas_93_Dec هنيالو الله يباركله بس بصراحة روعه
ليش لناخد مكملات وادوية حبذا لو نتناولها طبيعية متل اجدادنا كانوا ماشاء الله اجسام صحية واعمار طويلة
هي خبيرة تغذية.. شو علاقتة تخصصها بالنوم و ما نوم
هههههه بتاع كلو
اخصائي التغذية لازم يكون ملم بكل شيء بالاضافة الى انها تطرقت الى تأثير التغذية على النوم
تقبلي مروري
التغذية ما الها علاقة بالنوم!!!!
شو ابتحكي؟؟؟
و انت اتأكد منين انها خبيرة تغذية!؟ هل قرأت شاهدتها!
👍🏽♥️
❤Like
كل ما الدكتور كريم يقول حاجه تطلع تقولها
ليش شو ناقصها ما شاء الله عليها
رند مزه
ض
منظمة الأمل و العمل ترحب بكم في الموقع اليوتيوب ويشرفنا معرفتكم مع جميع الإنجازات الخدمات التي تخدم المواطنين
للاسف كلام نظري فقط. عن تجربة إذا مكسور عليك نوم لازم تعوض وكمان كل واحد فينا بنام عل الجهه أرتاح عليها وصعب يغيرها والأهم طبيعه العمل تفرض عليك وقت النوم