Mon programme cardio à la salle de sport (tous niveaux)

Un programme cardio à réaliser sur les machines à la salle de sport, pour les débutants comme pour les confirmés.
Remerciements à l’Usine Saint-Lazare, Paris, à Maeï, coach sportive à l’Usine Saint-Lazare, et à l’agence Laurent Guyot & Co.
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Merci

[@GoshinJutsuNL]

❤ excellent merci pour cette vidéo passionnante 😊

[@ELLEFR]

Avec plaisir 😊