Чому ми переїдаємо перед сном та як із цим боротись
Вставка
- Опубліковано 27 вер 2024
- Лора Філіппова пояснює причини вечірнього апетиту, як фізіологічні, так і психологічні. Фахівчиня радить, як краще будувати свій щоденний раціон, аби не хотіти їсти перед сном, та які продукти можна вживати під вечір без страху погладшати.
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook / snidanok