Adduktorenschmerzen & Leistenschmerzen ⚡️ 1 Symptom, viele Ursachen
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- Опубліковано 30 чер 2024
- Leider gibt es bei Adduktoren- und Leistenschmerzen nicht die eine Ursache für die Schmerzen und auch nicht die eine Übung, die bei allen Leistenschmerzen hilft.
Eine ausgiebige körperliche Untersuchung ist die Grundlage für eine genaue Diagnose, die richtige Behandlung und sinnvolle Übungen für zu Hause.
Anhand der Patientengeschichte von Marc besprechen wir die häufigsten Ursachen, zeigen Ihnen eine kurze Beispieluntersuchung und geben Ihnen Tipps zum Thema Leistenschmerzen.
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Bei weiteren Fragen zum Thema Leistenschmerzen stehe ich Ihnen gerne im Kommentarbereich oder unter www.ihrsportarzt.de zur Verfügung.
Ihr Sportarzt
Dr. Christian Schulze
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Leider gibt es bei Adduktoren- und Leistenschmerzen nicht die eine Ursache für die Schmerzen und auch nicht die eine Übung, die bei allen Leistenschmerzen hilft.
Eine ausgiebige körperliche Untersuchung ist die Grundlage für eine genaue Diagnose, die richtige Behandlung und sinnvolle Übungen für zu Hause.
Weitere Videos zum Themenkomplex Leistenschmerzen:
► Schambeinentzündung ⚡️ Adduktorenschmerzen - Untersuchung, Therapie, Übungen
ua-cam.com/video/iuEBkwAWnew/v-deo.html
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ua-cam.com/video/0vLvj4tJZEE/v-deo.html
► Hüftimpingement ⚡️ Selbst-Test, Übungen, Behandlung & OP
ua-cam.com/video/MrUKvcgk04s/v-deo.html
► Beim Sportarzt 🔍 Untersuchung / Behandlung beim Hausarzt
ua-cam.com/video/ABh7JRd3M4M/v-deo.html
Weitere Fragen zum Thema Leistenschmerzen können Sie wie immer gerne hier im Kommentarbereich stellen.
Bleiben Sie gesund
Ihr Sportarzt
Dr. Christian Schulze
Finde übrigens gut, Sie gefunden zu haben. Danke, dass Sie immer die Fragen beantworten. Wegen dem Thema Ernährung hatte ich Ihnen eine Mail geschrieben.
Immer gerne.
Wieder verdammt gut erklärt. Danke fürs Hochladen. Wir besprechen alles weitere in der Videosprechstunde.
Es ist so schön das es sie gibt.
Sie haben so gute Ideen.
Ohne sie währen wir aufgeschmissen.
Mehr wieder per E-Mail.
Vielen Dank.
Another great informative video. Thank you.
You are welcome.
so toll erklärt immer gut gemacht danke bin ein fan von ihnen als doktor der herzen
Sehr erfreulich, so Fans brauchen wir.
wie immer ein erstklassiges Video, das Engagement bei der Diagnosestellung sollte Schule machen , oft ist es leider anders ...
Beste Grüße in die Praxis
Vielen Dank für Ihr nettes Feedback. Bleiben Sie gesund.
Top video! (wie so häufig)
Vielen Dank!
Du bist ein guter Arzt Respekt gute Videos!
Danke schön
Gutes video☝☝
Danke schön. 😏
Super Video
ist bei Ihnen auch eine videosprechstunde möglich da ich in münchen wohne
Natürlich ist das möglich. Einfach einen video Sprechstundentermin Anfragen über das Kontaktformular auf unserer Homepage www.ihrsportarzt.de.
Das Video fand ich auch wieder super. Die erste Übung habe ich auch probiert. Soweit komme ich zur Zeit nicht. Kann das rechte Bein so im liegen ohne Schiene kaum anheben. Auch mit dem linken Bein komme ich von der Hüfte nicht weit. Ich finde, wie Sie die Sachen auf den Grund gehen. Bei mir ist die Hüfte ja auch nicht gerade. Hat das eigentlich bei mir mit der Lähmung zu tun, oder vom Rücken.
Schwer zu sagen ohne Untersuchung. Kann viele Gründe haben, vorallem auch mehrere gleichzeitig.
Ich habe auch seit schon ca. 8-9 Monaten durch den Fussball mit Leisten/Schambeinbeschwerden zu kämpfen die aber vor allem eben bei Ruckartigen Bewegungen und Bremsen auftreten. Beim joggen spüre ich eher weniger und im Alltag ab und zu mal beim drehen/anziehen von Klamotten kleineres Stechen. Ein Orthophäde, der vielleicht max. ne halbe Minute Kraft und Bewegungstests gemacht hatte, diagnostizierte eine Überdehnung/Zerrung der Adduktoren, ging aber nicht näher drauf ein und verschrieb mir 6 Wochen Pause und Physio. Nach 6 schmerzfreien Wochen kommt das Problem aber selbst beim geringen spüren der Leiste selbst einfach von selbst wieder zurück. Das heißt ich betätige mich „locker“ sportlich, mit einigen explosiveren Bewegungen und spüre nicht mal unbedingt schmerzen. Nach ner halben Stunde sind die schmerzen im schambein aber da und nur schwerer aushaltbar. Was kann das sein?
Eine nicht gut behandelte Schambeinentzündung. Vielleicht lassen Sie sich einfach einmal eingehend untersuchen und behandeln wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt. Viel Erfolg und gute Besserung
@@IhrSportarzt Hallo noch mal, mittlerweile war ich noch mal beim Orthophäden, der genau wie Sie sogar ein dickes Ödem an der Stelle vermutet. Nach Einmahme von Ibuprofen habe ich relativ wenig Schmerzen bei den meisten Bewegungen zumindest im Alltag und die Entzündung scheint abgeklungen zu sein. Ich habe aber gerade bei einer Bewegung immer noch starke Schmerzen und zwar wenn ich mich im Stand leicht nach vorne Beuge und dann das Bein angewinkelt abspreize. Durch die „Dehnung“ spüre ich ein stärkeres Ziehen im Schambeinbereich, kann den Schmerz aber dort nicht „erfühlen“ durch drücken etc. Können Sie mir sagen, rein aus Neugier, welcher der Adduktorenmuskeln konkret dafür verantwortlich sein könnte? Aktuell gehe ich zur Physio und erreiche durch Verbundsübungen langsame Verbesserungen, erhoffe mir aber vielleicht durch gezieltes Training des betroffenen Muskels effektiver Ergebnisse zu erzielen. Falls ich auf dem Holzweg bin, klären Sie mich gerne auf, da ich mich nicht nur der Gesundheit wegen für das Thema interessiere!
@@thevendetta9726 da würde ich gerne etwas Konkretes zu sagen. Das ist aber ohne sie persönlich untersucht zu haben, unmöglich. Denn man muss schon sämtliche Strukturen im Bereich des beckenrings eingehend untersuchen und anschauen, damit man eine konkrete Diagnose und Therapieempfehlung abgeben kann. Das ist wie gesagt über die Kommentarfunktion hier unmöglich. Von daher würde ich Ihnen empfehlen, den Physio dazu zu befragen, was sie zusätzlich zu den Übungen in den Stunden dort machen können. Der ist ja relativ viel und oft an ihnen beschäftigt. Viel Erfolg und gute Besserung.
Könnte man das mit dem Tapen auch selber machen?
Klar, man sollte sich aber vorher die Anlage Technik nach kinesiologischer Untersuchung zeigen lassen.
Bei einer sogenannten "Fußballerleiste" sei dem 15 Lebensjahr (über 20 Jahre) mit Hinken und chronischen Schmerzen.. Hilft da eine Operation oder ein Stimulation Verfahren im Rückenmark mit Sonde zu den Beinen?
Am sinnvollsten erscheint mir immer noch am Anfang eine eingehende Untersuchung und Behandlung wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt. Danach findet man mit Sicherheit auch die Ursache ihrer Beschwerden und kann entsprechend an der richtigen Stelle einschreiten und eine erfolgreiche Behandlung anfangen. Aber ohne sie persönlich untersucht zu haben, kann ich ihn dazu leider hier keine Auskunft geben.
Hallo, eine sehr gute Adresse Dr. Sascha Hopp.
Er hat ein neues Verfahren .
Hallo , ich habe vor 5 Wochen mich bei einem Fußballspiel eine adduktorenzerrung zugezogen , wenn ich heute Versuch Fußball zuspielen geht alles also lauffen Joggen Sprinten nur bei schnellen Richtungswechsel zieht es mir immer rein , ist es normal das der Schmerz noch da ist oder soll ich wieder Paussieren , vielen Dank 🙏🏾
Schwer beurteilen, ohne Sie untersucht zu haben. Ggf sollten sich daher nochmals untersuchen lassen und dann entsprechend dehnen und Stabilität rein bringen. Gute Besserung.
Guten Tag
Ich spiele Eishockey und habe seit ca. 1.5 Jahren Adduktoren schmerzen. Ich gehe auch in die Physio Therapie und dort meinte sie es sei Muskulär bedingt somit mache ich auch eine Nadel Therapie. Die Schmerzen werden jedoch nicht unbedingt besser. Hätten sie mir einen Rat?
Lg
Das ist schwer zu sagen, ohne sie persönlich untersucht zu haben. Die Anatomie und auch die Physiologie im Bereich des Hüftgürtel es ist sehr komplex und kompliziert und daher bedarf es einer genauen eingehenden Untersuchung wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt. Nur so kann man tatsächlich auch die Ursachen für ihre Schmerzen herausfinden. Ich würde Ihnen daher empfehlen sich einmal entsprechend untersuchen und behandeln zu lassen. Oftmals sind die Ursachen für Leistenschmerzen auch im Bereich der Füße oder der Knie zu finden. Viel Erfolg und gutes Gelingen.
@@IhrSportarzt herzlichen Dank
@@shawmauri6601 immer gerne
@@IhrSportarzt Habe beim letzten spiel jedoch noch etwas entdeckt. Habe viele verhärtete punkte auf der leiste oder in der leiste. Also vom Schahmbein ( innenseite des Oberschenkels) bis in die Mitte des Oberschenkels. Weis jetzt nicht ob das schlimm ist oder sogar die Ursache.
Lg
@@shawmauri6601 einfach mal eingehend untersuchen und behandeln lassen wie in unsrem Video beim Sportarzt gezeigt, dann sollte es passen.
Ein spezielles Verfahren bietet Dr. Sascha Hopp an.
Der operiert viele meiner Patienten, wenn es ohne OP nicht besser wird.
Ich war bei 3 Ärzten und keine konnte mir sagen woher meine Schmerzen in der Leiste kommen.
Ich habe so starke Schmerzen das ich nicht mal schlafen kann.
Jeder Arzt hat zu mir gesagt das ich das 2 Wochen ruhen lassen soll und dann geht das weg aber ich habe jetzt schon über ein Jahr richtig starke Schmerzen
Das ist leider kein seltenes Fall. Holen Sie sich dazu bitte noch einmal eine weitere Meinung ein bei einem Arzt, der sie eingehend untersucht und die richtige Diagnose stellt. So in der Kommentarfunktion ist mir das UA-cam im Kanal leider auch nicht möglich, ohne sie persönlich zu untersuchen.
@@IhrSportarzt Alles klar danke 👍
Werde mich morgen auf die Suche nach einem richtigen Arzt machen :)
@@adrianalb2101 viel Erfolg
Kann es sein, dass man das nach 20 Jahren fussball spielen, aber seit 8 Jahren nicht mehr spielen, dass chronisch hat?? Ich habe ständig leisten schmerzen
Die Definition chronisch sagt eigentlich nur aus, dass ein Schmerz länger als 10 Wochen besteht; wenn man 20 Jahre Fußball spielt, dann kann natürlich schon der ein oder andere Verschleiß entstanden sein. Insbesondere denke ich aber hier an einen hüftimpingement, welches die Schmerzen verursachen könnte oder eine Schambeinentzündung. Zu beidem finden Sie jetzt hier im Kanal ein entsprechendes Video.
Was hat vorgelegen? Hüft....? (Es war sehr undeutlich gesprochen, insgesamt sehr schnell und undeutlich.)
In diesem Film hat es tatsächlich gar nichts vorgelegen, es wurde nur gezeigt, welche Möglichkeiten es gibt, die Leisten und Adduktorenschmerzen verursachen können. Letztlich muss man bei einer Beschwerde Symptomatik wie dieser sich eingehend untersuchen lassen, deswegen werden die vielen verschiedenen Diagnose Wahrscheinlichkeiten bzw Differentialdiagnosen wie es im fachärztlichen Bereich heißt hier genannt und erklärt. Anatomisch ist das Gebiet der Leiste sehr komplex und deswegen gibt es auch sehr viele Ursachen für leisten und Adduktorenschmerzen.
@@IhrSportarzt Herzlichen Dank:)!
@@Binehier immer wieder gerne.
@@IhrSportarzt 😊
Impingement sagt er :)
سلام
خوبی