저희 강습에 마지막 수업 때 플립턴 가르쳐 주신댔는데 결석을 함요 ㅠ.ㅠ 담번에 언제 또 가르쳐 주실지;; 뒤집는 건 얼추 되니까 연습을 해야는데. ㅡ무릎이 보일 때까지 턱을 숙이고 ㅡ나가면서 몸을 틀지 말라는. 것을 제가 잘못하고 있었네요. 몸이 바닥에 가라앉은 적도 많으니 머리도 미리 숙여진 것 같고. 걍 총체적 문제가 있었네요😅 근데 장훈쌤 영상은 언제 봐도 시원시원하네요. 한 마리의 드래건같다고나 할까요😅 덕분에 세세한 동작이 참 잘 보이네요! 유익한 영상 감사합니다!
![[플립턴#2] 이 영상 만드느라 턴을 하도 돌았더니 현기증 나요.../턴에 대한 모든 것-셀프연습방법/발이 안 닿는 분/이상하게 몸이 돌아가는 분들 주목](http://i.ytimg.com/vi/DKw839VDtOQ/mqdefault.jpg)
![[플립턴#2] 이 영상 만드느라 턴을 하도 돌았더니 현기증 나요.../턴에 대한 모든 것-셀프연습방법/발이 안 닿는 분/이상하게 몸이 돌아가는 분들 주목](/img/tr.png)
플립턴 기본기 영상은 아래 링크 참고 하세요.🤗🤗🤗
ua-cam.com/video/Qo8EwTNkt4M/v-deo.html
맞네요. 1. T보이면 차렷 2. 턱 당겨 돌기 3. 무릎보이면 유선형자세 4. 발로 차고 나가기
요약 👍 👍 👍 👍
볼 때마다 도움 받습니다. 고맙습니다.
댓글 감사합니다🤗
차분한 설명 귀에 쏙쏙 ㅎㅎ
댓글 감사합니다^^
감사합니다.
저도 super 감사합니다🥰
와~제가 못하는 부분을 꼭 찝어 강의해주시네요 넘 좋은 꿀팁 감사합니다^^😊
도움이 되셨다니 감사합니다🤗🤗🤗
오늘도 좋은 꿀팁 감사합니다^^
댓글 감사합니다🤗🤗🤗
완전 찐 이십니다 👍
댓글 감사합니다🤗
꼭 교정해서 영상 찍어 보겠음다
분석 감사합니다.😂😂
멋지게 턴 할 때까지 화이팅💪💪💪
설명을 알아 듣기 쉽게 해주셔서 감사합니다 잘 따라할 수 있을 것 같아요 무릎을 봐야 해요 요게 힝듭니다 자꾸 눈을 감아서 안 보여요 ㅎㅎ
돌기 시작할 때 배꼽 잘있나 확인하고 돌아보세요^^
세심하시고~~👍 물속영상이라 이미지 트레이닝되고 참 좋아요~~😄
저는 왤케 슬로우모션처럼 느리게 돌게 되는지 몰라요 익숙치않고 생각이 많아설까요? ㅎ
턱을 당겨 휘리릭 돌아보세요^^
저희 강습에 마지막 수업 때 플립턴 가르쳐 주신댔는데 결석을 함요 ㅠ.ㅠ
담번에 언제 또 가르쳐 주실지;;
뒤집는 건 얼추 되니까 연습을 해야는데.
ㅡ무릎이 보일 때까지 턱을 숙이고
ㅡ나가면서 몸을 틀지 말라는.
것을 제가 잘못하고 있었네요.
몸이 바닥에 가라앉은 적도 많으니 머리도 미리 숙여진 것 같고.
걍 총체적 문제가 있었네요😅
근데 장훈쌤 영상은 언제 봐도 시원시원하네요.
한 마리의 드래건같다고나 할까요😅
덕분에 세세한 동작이 참 잘 보이네요!
유익한 영상 감사합니다!
뒤집는 것만 잘해도 반은 성공한거죠~^^
꾸준히 연습하셔서 멋지게 턴하길 바래요🤗
수면과 가까이 이부분이었군요 ..
👍 👍 👍 👍
선생님~~
플립턴할때 저두 장훈 선생님처럼 오른쪽으로 치고 나오는게 쉬운데
저희선생님께서는 왼쪽을 고집하시네요.
좌우 아무쪽으로 돌아도 괜찮치않나요?
네 아무쪽이나 괜찮아요^^
발을 11자로 벽에 붙이셨는데 출발할땐 몸이 돌아가서 자유형 자세가 되셨는데요.발을 차면서 몸을 돌리는걸까요.?
이과정이 어려워요.ㅜㅡ
마쟈요 돌면서 살짝 몸을 돌려보세요
코로 물먹지 않게 음~뿜어야 하는데 한바퀴 돌기도 전에 다 뿜어서 숨을 멈추게 됩니다. 어려워요? ^^;;;;
턱을 좀더 몸쪽으로 당겨보세요^^