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[타임라인]0:30 오프닝1:20 게스트 인터뷰4:48 강습 주제5:44 TEST6:10 DASH TEST6:22 문제점 체크8:16 킥판 접영 킥 교정19:15 킥판 접영 킥 교정29:50 킥판 + 접영 킥 시범11:12 킥판 접영 킥 교정311:45 접영 발차기 교정12:33 한팔 접영 연습13:16 한팔 접영 교정13:40 접영 시선 교정14:55 양팔 접영 연습15:24 접영 대쉬 연습16:28 교정 후 TEST
강습도 잘해주시고 게스트분도 바로 교정되시는게 대단하네요!! 잘봤습니다🫡🩶
재은님 강습은 최고입니다!!!❤
역시 접영 강의는 최고세요🎉자려고 누웠는데 발차기 하러 가고싶네요😂
정확한 강습메 저에게도 많은 도움이 됐습니다.저도 발차기 보완해야겠습니다.고맙습니다.
정말 유익하네요.접영발차기.재은님 시범보고 깨달음이왔어요
남자분 기본적으로 운동센스가 있으신듯.
접영의 격을 높여주시는 강습 !
역시 재은님❤풀타임 흥해라~~~!!!😅😅😅
제가 딱 느끼는 얕은 접영 발차기ㅠ완전 포인트강습 대박입니다ㄷㄷ
수없이 많은 수영 강습영상을 봤는데 이영상 참 맘에 듭니다. 구독신청했고요 앞으로도 이런 강습이 참 필요할것 같읍니다.
재은선수 넘 귀엽^^강습영상 도움 많이 됩니다. 감사해요❤
오늘 수영 쉬려고했는데 접영 발차기 연습하러 갑니다. 다리를 끌고 오는 접영 바로 나였어요ㅠㅜ감사합니다😊
윤철님 접영잘하시네요🫶원포인트레슨 잘봤습니다 내년에는 접영1등 하실것같아요
접영 발차기는 이 강의 최고인듯.
오 좋아요~좋아 포인트 집어주시네요!
진짜 대박이예요!! 꼼꼼하고 섬세하게~ 저두 알려주신대로 연습 해봐야 겠어요. 감솨~~
설명이 꼼꼼해서 많이 도움되었어요!
잘 봤습니다 ❤ 😊
훌륭한강사님 이시어요~~~우리강사님 하고 싶네여~영상 감사합니다~~~~
요즘 제가 대쉬접영을 하고있는데 이분처럼 팔에만 의지하는 접영을 해서 넘 힘들고 쌤이 발을 쎄게 차라고 해서 찬다고 차도 질질 끌리는듯 저분같은 현상이었거든요.ㅜㅜ 와~~!!! 딱 이분이랑 같은고민이 이영상으로 해소되는것같네요~!!^^ 오늘 수영가서 접영발차기 눌러차기 연습하고 다시 대쉬접영 해봐야겠어요~ㅎㅎ 좋은영상 감사합니다 ~❤바로 구독과 좋아요가 눌러지는 마법~!!
저랑 같은 문제점 가지고계신 분이었네요킥연습 열심히 해볼게요감사합니다
접영은 상체동작만 생각했는데 킥도 받쳐줘야 쭉쭉 나가는군요.~~잘봤습니다~^^
저도 오늘 수영가서 연습 제대로 해봐야겠습니다감사합니다
접영 아직 안배웠는데 접영을 배우고싶게 만들어요~😊
킥안되고 타이밍안맞고웨이브안되면 다안되는건데잘잡아주시네요
와 저도 재은님 피드백 받고싶네요❤
커뮤니티에 강습 지원 받고 있으니 많은 참여 부탁드려요!
영상떠서 바로 클릭~ ❤ 😊
영상 많이 올려주세요.
노력하겠습니다!
접영도 킥이 중요한지 다시한번 영상보면서 깨닫게되네요~~굿입니다~^^
핀 신고 빠른 접영도 위 영상과 똑같게 하나요?
무호흡만하면 깊이안들어가고 타이밍 발차기 다 잘되는듯한데 호흡만 들어가면 힘도들고 깊이들어가지고 잘안나와지고 대략난감해요 ㅎㅎㅎ 머가문젤깔요 ㅠㅠ
재은님 대전사시는구낭ㅎㅎ 대전 수영장에서 한번 뵙고싶어요😊
접영으로 25m를 9초에 하는데 스타트로 14m를 가서 스트로크 4개로 하는데 잘하는 건가요?76년생 남자이고 수력은 5년이고 주 5일을 수영을 하고 있습니다
운동갈시간 채널 구독자 만명 될 때까지 숨 참음
제 접영이 왜 안나가는지 알았어요ㅠ스타트 첫번째는 잘 나가고 두번째 접영때부터 발차기 할때 안차져서 앞으로 전진이 안되요ㅠ
선생님 혹시 이렇게 1:1 레슨(촬영)에 참여하고 싶으면 어떻게해야할까요?
커뮤니티에 강습 지원 폼이 있습니다!
저도 발차기가 안되는데 부럽네요 ㅠㅠ
게스트분이 너무 미남이에요😮
2년동안 중급반에만 있으면 수영 포기하는 게 맞겠죠? ㅠ
포기하지 마세요. 그래도 연습 밖에 없는것같아요. 취미로 스트레스 받지 마세요.화이팅입니다.
저랑동기도 아직중급이예요운동한다생각하구즐겁게합니다힘내셈
저도 거의 중급에서3년 다되가네요 그냥 운동 하러 가요 매일 열심히~ㅋ
포기하지 마세요. 상급 고급반에도 자세가 안좋은 사람 많습니다. 체력만 믿고 밀고 나가는 분들 의외로 많아요.근력 키우시고 자세 교정 하시면 얼마든지 고수가 될 수 있습니다.
뭔가 다르네요
안녕하세요! 혹시 대전에서는 지원자 안받으실까요? ㅠㅠ
현재 촬영은 대구에서 진행 중입니다!
부화.....;
영법 모두가 발차기가 받침이 안되니까 속도의 한계가 답답하개 느껴지더라구요~왜 발차기발차기 말씀하시는지 알겠어요~
맞아요! 재은선수가 발차기를 강조하는 이유!!!
입상이 수린이래
수영복 남자꺼 재입고는 언제되나요?
재은님 웃음소리 너무 좋아요 ^^
대전어디서 강습하세요? ~~~~^^
![[접영 발차기]입수킥, 출수킥 눌러주고, 펴주면 끝(초급,중급,상급 모두 도움이 됩니다!)](http://i.ytimg.com/vi/YDvzmT5IUeA/mqdefault.jpg)
![[단어퀴즈] 총10문제 중 9문제이상 맞히면, 퀴즈 초고수, 실력 인정! [가로 세로 낱말 퀴즈] #1537 | 뇌건강 / 두뇌회전 / 치매테스트 / 숨은단어찾기 / 퍼즐](http://i.ytimg.com/vi/QDDzLJwtST8/mqdefault.jpg)
[타임라인]
0:30 오프닝
1:20 게스트 인터뷰
4:48 강습 주제
5:44 TEST
6:10 DASH TEST
6:22 문제점 체크
8:16 킥판 접영 킥 교정1
9:15 킥판 접영 킥 교정2
9:50 킥판 + 접영 킥 시범
11:12 킥판 접영 킥 교정3
11:45 접영 발차기 교정
12:33 한팔 접영 연습
13:16 한팔 접영 교정
13:40 접영 시선 교정
14:55 양팔 접영 연습
15:24 접영 대쉬 연습
16:28 교정 후 TEST
강습도 잘해주시고 게스트분도 바로 교정되시는게 대단하네요!! 잘봤습니다🫡🩶
재은님 강습은 최고입니다!!!❤
역시 접영 강의는 최고세요🎉
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저도 발차기 보완해야겠습니다.
고맙습니다.
정말 유익하네요.
접영발차기.
재은님 시범보고 깨달음이왔어요
남자분 기본적으로 운동센스가 있으신듯.
접영의 격을 높여주시는 강습 !
역시 재은님❤
풀타임 흥해라~~~!!!😅😅😅
제가 딱 느끼는 얕은 접영 발차기ㅠ
완전 포인트강습 대박입니다ㄷㄷ
수없이 많은 수영 강습영상을 봤는데 이영상 참 맘에 듭니다. 구독신청했고요 앞으로도 이런 강습이 참 필요할것 같읍니다.
재은선수 넘 귀엽^^
강습영상 도움 많이 됩니다. 감사해요❤
오늘 수영 쉬려고했는데 접영 발차기 연습하러 갑니다. 다리를 끌고 오는 접영 바로 나였어요ㅠㅜ
감사합니다😊
윤철님 접영잘하시네요🫶원포인트레슨 잘봤습니다 내년에는 접영1등 하실것같아요
접영 발차기는 이 강의 최고인듯.
오 좋아요~좋아 포인트 집어주시네요!
진짜 대박이예요!! 꼼꼼하고 섬세하게~ 저두 알려주신대로 연습 해봐야 겠어요. 감솨~~
설명이 꼼꼼해서 많이 도움되었어요!
잘 봤습니다 ❤ 😊
훌륭한강사님 이시어요~~~
우리강사님 하고 싶네여~
영상 감사합니다~~~~
요즘 제가 대쉬접영을 하고있는데 이분처럼 팔에만 의지하는 접영을 해서 넘 힘들고 쌤이 발을 쎄게 차라고 해서 찬다고 차도 질질 끌리는듯 저분같은 현상이었거든요.ㅜㅜ
와~~!!! 딱 이분이랑 같은고민이 이영상으로 해소되는것같네요~!!^^ 오늘 수영가서 접영발차기 눌러차기 연습하고 다시 대쉬접영 해봐야겠어요~ㅎㅎ
좋은영상 감사합니다 ~❤
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저랑 같은 문제점 가지고계신 분이었네요
킥연습 열심히 해볼게요
감사합니다
접영은 상체동작만 생각했는데 킥도 받쳐줘야 쭉쭉 나가는군요.~~잘봤습니다~^^
저도 오늘 수영가서 연습 제대로 해봐야겠습니다
감사합니다
접영 아직 안배웠는데 접영을 배우고싶게 만들어요~😊
킥안되고 타이밍안맞고
웨이브안되면 다안되는건데
잘잡아주시네요
와 저도 재은님 피드백 받고싶네요❤
커뮤니티에 강습 지원 받고 있으니 많은 참여 부탁드려요!
영상떠서 바로 클릭~ ❤ 😊
영상 많이 올려주세요.
노력하겠습니다!
접영도 킥이 중요한지 다시한번 영상보면서 깨닫게되네요~~굿입니다~^^
핀 신고 빠른 접영도 위 영상과 똑같게 하나요?
무호흡만하면 깊이안들어가고 타이밍 발차기 다 잘되는듯한데 호흡만 들어가면 힘도들고 깊이들어가지고 잘안나와지고 대략난감해요 ㅎㅎㅎ 머가문젤깔요 ㅠㅠ
재은님 대전사시는구낭ㅎㅎ 대전 수영장에서 한번 뵙고싶어요😊
접영으로 25m를 9초에 하는데 스타트로 14m를 가서 스트로크 4개로 하는데 잘하는 건가요?
76년생 남자이고 수력은 5년이고 주 5일을 수영을 하고 있습니다
운동갈시간 채널 구독자 만명 될 때까지 숨 참음
제 접영이 왜 안나가는지 알았어요ㅠ
스타트 첫번째는 잘 나가고 두번째 접영때부터 발차기 할때 안차져서 앞으로 전진이 안되요ㅠ
선생님 혹시 이렇게 1:1 레슨(촬영)에 참여하고 싶으면 어떻게해야할까요?
커뮤니티에 강습 지원 폼이 있습니다!
저도 발차기가 안되는데 부럽네요 ㅠㅠ
게스트분이 너무 미남이에요😮
2년동안 중급반에만 있으면 수영 포기하는 게 맞겠죠? ㅠ
포기하지 마세요. 그래도 연습 밖에 없는것같아요. 취미로 스트레스 받지 마세요.
화이팅입니다.
저랑동기도 아직중급이예요
운동한다생각하구즐겁게합니다
힘내셈
저도 거의 중급에서
3년 다되가네요 그냥 운동 하러 가요 매일 열심히~ㅋ
포기하지 마세요. 상급 고급반에도 자세가 안좋은 사람 많습니다. 체력만 믿고 밀고 나가는 분들 의외로 많아요.
근력 키우시고 자세 교정 하시면 얼마든지 고수가 될 수 있습니다.
뭔가 다르네요
안녕하세요! 혹시 대전에서는 지원자 안받으실까요? ㅠㅠ
현재 촬영은 대구에서 진행 중입니다!
부화.....;
영법 모두가 발차기가 받침이 안되니까 속도의 한계가 답답하개 느껴지더라구요~왜 발차기발차기 말씀하시는지 알겠어요~
맞아요! 재은선수가 발차기를 강조하는 이유!!!
입상이 수린이래
수영복 남자꺼 재입고는 언제되나요?
재은님 웃음소리 너무 좋아요 ^^
대전어디서 강습하세요? ~~~~^^