كيف ترعى نفسك وتحميها من الإجهاد من خلال تمارين التنفس والاسترخاء؟
Вставка
- Опубліковано 18 вер 2024
- كيف ترعى نفسك وتحميها من الإجهاد من خلال تمارين التنفس والاسترخاء؟
أصبح الإجهاد جزءا من الحياة اليومية عند أغلب الناس. يؤثر الإجهاد المزمن على عدة وظائف مثل الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي كما أنه يضر بالقلب والأوعية الدموية
سوف نتعرف في هذا الفيديو على الطرق التي تحمي بها نفسك من الإجهاد.
#علم_النفس
#خبايا_النفس
------------------------------------------------------
مدخل إلى علم النفس 01 - نشأة وتاريخ ظهور علم النفس • مدخل إلى علم النفس / 0...
مدخل إلى علم النفس / 04 - ميادين علم النفس
• مدخل إلى علم النفس / 0...
مدخل إلى علم النفس / 06 - مدارس علم النفس: المدرسة السلوكية
• مدخل إلى علم النفس / 0...
مدخل إلى علم النفس / 07 - مدارس علم النفس: مدرسة الجشطالت
• مدخل إلى علم النفس / 0...
مدخل إلى علم النفس / 08 - مدارس علم النفس: مدرسة التحليل النفسي (الجزء 1)
• مدخل إلى علم النفس / 0...
مدخل إلى علم النفس/ 17 - التعلم
• مدخل إلى علم النفس/ 17...
تخصص علم النفس العيادي - Psychologie clinique
• تخصص علم النفس العيادي...
أطعمة هامة لصحة الدماغ وتحسين الذاكرة والتركيز
• أطعمة هامة لصحة الدماغ...
----------------------------------------------------------
للاستفسارات التجارية brapsy2020@gmail.com
-------------------------
صفحة الفايسبوك Facebook : Khabaya....
ربي اعاونك اخي امين
شكرا
جزاك الله خير استفدت كتيرا من خلال قناتك، رغم ان هذه الدروس تم التطرق إليها في المعهد ولكن طريقة التقديم والشرح المفصل والمبسط ينافس الأستاذة وبإمتياز.. فيديوهاتك لاتشمل فئة معية بل الجميع، المزيد من التألق ونتمنى أن تشاركنا المزيد من الفديوهات اننا ننتظرها بفارغ الصبر 🌸
شكرا لك.....مثل هذه التعليقات تشجع على مواصلة الجهد في تبسيط علم النفس للجميع...تحياتي
@@خباياالنفس ربي يعاونك ويقدرك ويجازيك دنيا وآخره ان شاء الله لان ما تقدمه كنز 🏅 ومثل ما قلت سابقا ان شاءالله لن ينقطع علينا علمك 📚 وان انشاء الله بعد العطلة يرجع نشاطك كيما كان 💪
حقا قناة أكثر من رائعة ،معلومات دقيقة نابعة عن فهم دقيق وحب لميدان علم النفس..مشكور أستاذ
يسعدني رؤية اشعار فيديوهاتك نحن بحاجة ماسة إليها ان استطعت لا تبخلنا بها . شكرا جزيلا على مساعدتك لنا ✅💐
وانا يسعدني أن مجهودي المتواضع قد نال إعجابكم...وبالتالي يشجعني لعمل المزيد...شكرا لك
جزاك الله خير
شكرا
بارك الله فيك.. من اروع الفيديوهات المفيدة ومحتوى رائع. جدا. ربي يجازيك عنا كل الخير يارب
شكرا
بارك الله فيك ❤❤❤❤
وفيكم بارك الله
عيشك نسقسيك علوم اجتماعية مليحة ؟؟