Kegel Exercise || কেগেল ব্যায়াম || দ্রুত বীর্যপাত ও উত্থান জনিত সমস্যার কার্যকরী ব্যায়াম ||Dr.Rayhan

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 460

  • @MDMizan-x7u
    @MDMizan-x7u 11 місяців тому +85

    আলহামদুলিল্লাহ্ আমি ও স্যারের চিকিৎসা নিয়ে দাম্পত্য জীবনে এখন অনেক সুখী।স্যারের চিকিৎসা অনেক ভালো।স্যারকে আমি অন্তর থেকে দোয়া করি।স্যারের প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করছি।

    • @MDABDULRASHID2002
      @MDABDULRASHID2002 9 місяців тому +3

      দাদা আপনার কি কি টেস্ট করতে হয়েছে র কত টাকা লাগছিল টেস্ট এর জন্য দ্রুত বীর্যপাতের সমস্যা

    • @sajibrajbari6926
      @sajibrajbari6926 4 місяці тому

      ​@@MDABDULRASHID2002আমিও জানতে চাচ্ছি

    • @sajibrajbari6926
      @sajibrajbari6926 4 місяці тому

      যদি খরচটা বলতেন?

    • @kawsarsarder3213
      @kawsarsarder3213 3 місяці тому

      আসসালামুয়ালাইকুম কেমন আছেন ভাই
      আপনার সাথে কথা বলতে চাই আমি

  • @sohrabhossainshanto7959
    @sohrabhossainshanto7959 Рік тому +96

    আপনার মতো এমন মহৎ মানুষ বাংলাদেশের জন্য খুবই দরকার।।এমন ডাক্তার ই আমরা চাই

  • @SamiulAlam-z6p
    @SamiulAlam-z6p 10 місяців тому +16

    রায়হান স্যার আপনার কথাগুলো আমার খবই ভাল লাগে।দয়া করে আমরা যারা দূরে আছি আমাদের জন্য ভিডিওকলে চিকিৎসার সুযোগ করে দিয়েন।অনুরোধ রইল আপনার প্রতি।

    • @shafiqulislam8185
      @shafiqulislam8185 Місяць тому

      দালাল নাকি?? কারো প্রশ্নের উত্তর নেই। 😮😮😮

  • @revx8491
    @revx8491 Рік тому +360

    ফজরের নামাজের পড় প্রতিদিন ৩ বার সূরা নিসার প্রথম আয়াত পাট করলে ইনশাআল্লাহ সুস্থ হয়ে যাবে।

  • @SagorAli-po3eu
    @SagorAli-po3eu Рік тому +76

    স্যারকে আল্লাহ তালা যেন দুনিয়া এবং আখিরাতে উচ্চ মকাম দান করেন আমিন

  • @albaraatents1863
    @albaraatents1863 Рік тому +111

    এই ব্যায়াম গুলো খুবই উপকারী।নিয়মিত চর্চা করলে অনেক ভাল ফলাফল পাওয়া যায়।

    • @mdemranhossain3447
      @mdemranhossain3447 Рік тому +2

    • @hirana456
      @hirana456 11 місяців тому

      @All-about34560সকাল ও রাতে খালি পেটে ২০ মিনিট করতে পারেন।

    • @GolamRabbani-mv8xr
      @GolamRabbani-mv8xr 9 місяців тому

      সিওর কি হয় ভাই

    • @hirana456
      @hirana456 9 місяців тому

      @@GolamRabbani-mv8xr Ha vai

    • @mdrobinhossan1401
      @mdrobinhossan1401 4 місяці тому

      হুম😢😂😂😂

  • @SkMortej-c8i
    @SkMortej-c8i 5 місяців тому +12

    এই ভিডিওটি বহু মানুষের উপকারে আসবে অনেক ধন্যবাদ স্যার আপনাকে

    • @BanglaNews-6
      @BanglaNews-6 2 місяці тому

      সাপোর্ট করবেন

  • @musharrofshuhan6437
    @musharrofshuhan6437 7 місяців тому +7

    আপনি শুধু ডাক্তার নন মানুষের বিশ্বাস আস্থার একটা জায়গা,, আল্লাহর রহমতে আপনার কথায় ই বুঝা যায় স্যার আপনি অনেক সৎ ও মানবিক চিকিৎসক,, আল্লাহর কাছে মন থেকে দুয়া আপনার জন্য

  • @munshiimranhossain2167
    @munshiimranhossain2167 Рік тому +81

    Regular সালাত is the best exercise for this problem,

  • @shakilSk20
    @shakilSk20 Рік тому +47

    আল হামদুলিল্লাহ,, স্যর আমি ছয় মাস জ্বাক এই ব্যয়াম গুলো প্রতিদিন সকালে আর রাতে করতেছি,, এখন আমার কাছে নিজেকে অনেক সুহস্থ মোনে হচ্ছে,,, স্যর আমি আপনার চেম্বারে আসতে চাই,,, আমি এক জন প্রবাসি দুই মাস পরে দেশে ফিরভ

    • @AnitaafrinAnitaafrin
      @AnitaafrinAnitaafrin 6 місяців тому +1

      স্যার এই ব্যাম একটা না কতো দিন কারা জবে।

    • @mosarophossen6182
      @mosarophossen6182 3 місяці тому +1

      ভাই আপনি কি সমস্যার জন্য এই ব্যায়াম করেছেন

  • @MD.Tawhidulislam.and.Dinis-d2i

    স্যার আপনাকে অনেক অনেক মুবারোক বাদ বারাকাল্লাহু ফি হায়াতিহি।

  • @MdJamal-zi1go
    @MdJamal-zi1go Рік тому +60

    জাযাকাল্লাহ হায়ের আল্লাহ তাআলা আপনাকে দুনিয়া আখেরাতের সমস্ত কল্যাণ দাম করুক। এবং সমস্ত মন্দ থেকে হেফাজত করুক।আমিন।

    • @MdJamal-zi1go
      @MdJamal-zi1go Рік тому +1

      হযরত আপনার ভিডিও গুলি দেখে দিল থেকে আপনার জন্য কান্না মাখা অবস্থায় আল্লাহর কাছে দোয়া করেছি🤲। কারণ এটাও একটা খেদমত। যদি সম্ভব হয় দয়া করে আপনার পার্সোনাল একটা নাম্বার দেবেন। জাযাকাল্লাহ হায়ের।

    • @NizamUddin-rx6ls
      @NizamUddin-rx6ls Рік тому

      @@MdJamal-zi1go ব্যায়াম টা কত দিন করে ফলাফল পেয়েছেন?

    • @MdJamal-zi1go
      @MdJamal-zi1go Рік тому

      @@NizamUddin-rx6ls আমি এখানে ব্যায়ামের ফলাফলের কথা বলিনাই।

    • @wearydawefsession3419
      @wearydawefsession3419 Рік тому +1

      অনেক ভালো লাগছে ধন্যবাদ ভাই

    • @wearydawefsession3419
      @wearydawefsession3419 Рік тому

      স্যার আমার একটা সমস্যা আছে ওটা নিয়ে অনেক চিন্তিত
      আমি একটা প্রেম করতাম পতি দিন থাকে জড়িয়ে জড়িয়ে ধরতাম দুই তিন বছর ধরে বাদ দিয়েছি আল্লাহর ভয়ে বাদ দিয়ে দিছি কিন্তু একন একটা সমস্যা হয় ফিনিশের উপরের একটা রগ পুলে গেছে আর একটু বেকা মনে হয় আমি এখন কি করতে পারি প্লিজ স্যার উত্তর দিবেন

  • @soben6295
    @soben6295 Рік тому +4

    আল্লাহ তাআলা আপনাকে নেক হায়াত দান করুক আমিন

  • @MdRichad-ec6mg
    @MdRichad-ec6mg Рік тому +8

    স্যার আপনার ব্যায়াম দেখানোটা অসাধারণ

  • @stalinamin1007
    @stalinamin1007 Рік тому +17

    আল্লাহ্ সহায়,,,,,আলহামদুলিল্লাহ,,,,, জাযাকাল্লাহ স্যার....

  • @bisnuroy2571
    @bisnuroy2571 8 днів тому

    স‍্যার আপনার ভিডিও দেখে অনেকেরে উপকৃত এবং প্রতারণার হাত থেকে দুরে থাকবে আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ

    • @dr.rayhanuddin9607
      @dr.rayhanuddin9607  8 днів тому

      ❤️❤️

    • @mdshamim-no6yd
      @mdshamim-no6yd 15 годин тому

      আসসালামুয়ালাইকুম স্যার আমার এটি জিজ্ঞাসা ছিল আপনার কাছে আমার লিঙ্গের আকার অনেকটাই অস্বাভাবিক এটার কি চিকিৎসা আছে স্যার আপনার কাছে বিষয়টা নিয়ে আমি খুবই মানসিকভাবে হতাশাগ্রস্ত দয়া করে রিপ্লাই দিবেন স্যার

  • @shawonmunshi1876
    @shawonmunshi1876 Рік тому +48

    আল্লাহ! তুমি স্যারকে❤ আরও নেক হায়াত দান করো❤

    • @banglatvpro2100
      @banglatvpro2100 Рік тому +1

      ​@@Dr.KhandakerAbdullahJahangirচেম্বারে আসতে হবে

  • @SurajitMondal-t7u
    @SurajitMondal-t7u 2 місяці тому +4

    ইন্ডিয়াতে চেম্বার করলে ভালো হতো তাহলে অনেক মানুষ যেত আপনার কাছে

  • @mdsayemvp3917
    @mdsayemvp3917 Рік тому +17

    এই ভিডিও টার অপেক্ষায় ছিলাম, ধন্যবাদ স্যার

  • @mizanbinmuslim9002
    @mizanbinmuslim9002 10 місяців тому +2

    জী আলহামদুলিল্লাহ জাজাকাল্লাহ খাইরান কোন সময় করতে হবে

  • @akhtarhusain8119
    @akhtarhusain8119 Рік тому +3

    আল্লাহ্ তায়ালা আপনাকে উত্তম বিনিময় দান করুন

  • @yashGhazi
    @yashGhazi Рік тому +22

    ডিয়ার ডক্টর কিগেল এক্সেসাইজের অনেক গুলি স্টেপ রয়েছে আমরা সবগুলি পার্ট সুরু থেকে শেষ পর্যন্ত সঠিক ভাবে শিখতে জানতে চাই অতএব আপনি আমাদেরকে কিগেল এক্সেসাইজের সবগুলি পার্ট শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত সঠিক ভাবে শিক্ষা দিন এবং কখন শ্বাস ধরে রাখতে হবে আর কখন তা ছাড়তে হবে তাও বুঝিয়ে দিন।

  • @mdeklas5009
    @mdeklas5009 9 місяців тому +2

    জাযাকাল্লাহু, স্যার আপনার জন্য অনেক অনেক দোয়া ও শুভকামনা।

    • @BanglaNews-6
      @BanglaNews-6 2 місяці тому

      সাপোর্ট করবেন

  • @FarukHossain-e4q
    @FarukHossain-e4q 5 днів тому

    good luck ❤❤❤

  • @MahmudulHasan-h2y
    @MahmudulHasan-h2y 2 місяці тому +1

    India thaki dekhsi video ta valo laglo

  • @mohammad-hafiz
    @mohammad-hafiz Рік тому +2

    Bondhu onek boro doctor how doa kori..

  • @MdSady-ok2gl
    @MdSady-ok2gl Рік тому +3

    Mashallah❤ allah hayate toibah dan korok

  • @yasinkhandokar7444
    @yasinkhandokar7444 Рік тому +1

    Sar apner video gola amer kase onek balo lage inshaallah deshe aisha apner kase chikisha korabo allah apner onek din bachai ya rakuk

  • @aminulislam7776
    @aminulislam7776 Рік тому +5

    আলহামদুলিল্লাহ স্যারের জন্য দোয়া রয়েছে

  • @SalimSk-l4m
    @SalimSk-l4m 22 дні тому +1

    আসসালামুয়ালাইকুম স্যার আপনি কেমন আছেন আমি ভারতের পশ্চিম বাংলা থেকে বলতেছি

  • @mdraselmolla7481
    @mdraselmolla7481 Рік тому +9

    100% কার্যকরী ব্যায়াম

    • @mahmudulhasan8773
      @mahmudulhasan8773 Рік тому +1

      আপনি কি করছে বা ফলাফল পাইছেন?

  • @shamsuuddin3256
    @shamsuuddin3256 Рік тому +2

    স্যার আপনার জন্য দোয়া করি

  • @ndsohel3393
    @ndsohel3393 Рік тому +17

    দোয়া রইলো প্রিয় স্যার,, আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক আমিন 💚💚

    • @golammostofa-xx4ey
      @golammostofa-xx4ey Рік тому

      আমি কূষটীয়াই থাকি এখান থেকে কিভাবে নেব

    • @tonmoyhassanmonir5565
      @tonmoyhassanmonir5565 Рік тому

      আমি অনেক হস্তমৈথুন করেছি যার কারণে আমার লিঙ্গ সঠিক সময় শক্ত হয় না লিঙ্গ একটু ছোট হয়ে গেছে আমার বয়স ২০ একন আমি কি করতে পারি প্লিজ বলবেন স্যার 😢😭🙏🙏🙏🙏

    • @shakilkhandaker2008
      @shakilkhandaker2008 Рік тому

      Tnx

  • @Ziad-d6x
    @Ziad-d6x 11 місяців тому +1

    অনেক ধন্যবাদ

  • @abdussalam-vd6qt
    @abdussalam-vd6qt Рік тому +3

    আলহামদুলিল্লাহ জাযাকাল্লাহ হাইয়া কাল্লাহ,

  • @mdriazhosenhowlader7775
    @mdriazhosenhowlader7775 2 місяці тому

    Fi amanillah... Best work to job sir... 🌹🌹

  • @mdabirhossen5705
    @mdabirhossen5705 Рік тому +4

    খুবই ভালো ব্যায়াম ❤❤

  • @kawsarsarder3213
    @kawsarsarder3213 Рік тому +8

    অনেক অপেক্ষা ছিলাম
    অনেক ধন্যবাদ স্যার

  • @mdrony-cw3hw
    @mdrony-cw3hw Рік тому +2

    আলহামদুলিল্লাহ ভালো লাগলো 💖💖💖

  • @sumonrakib3463
    @sumonrakib3463 Рік тому +2

    Allah apnake nek hayat dan koron❤❤

  • @user-iv4kx6km2HMIMRAN
    @user-iv4kx6km2HMIMRAN Рік тому +3

    মাশা আল্লাহ স্যার❤❤❤❤❤

  • @শহীদুল্লাহশহীদুল্লাহ-হ৩চ

    আল্লাহ স্যারকে নেক হায়াত দান করুন আমিন

  • @badolgazi4053
    @badolgazi4053 Рік тому +1

    আল্লাহ স্যর কেআরো নেক হায়াত দান কোরুন
    আমিন

  • @polashchowdhury9399
    @polashchowdhury9399 5 місяців тому

    Arokom Dr khub kom e dekha jay ❤❤❤❤❤

  • @mdgani5600
    @mdgani5600 11 місяців тому

    আমি সৌদি আরবে থাকি সার কেমন আছেন ভালো আছেন বাড়িতে সবাই ভাল আছে কী রায়হান সার অনেক অনেক ভাল মানুষ

  • @muhammadtaimur337
    @muhammadtaimur337 Рік тому +1

    জাযাকুমুল্লোহু খয়রন স্যার

  • @mdJamalbadshaSorker
    @mdJamalbadshaSorker Рік тому +3

    মাশাআল্লাহ ❤❤

  • @rafigladboy
    @rafigladboy Рік тому +5

    Very good tips. May Allah reward you well.

  • @mdosman9558
    @mdosman9558 Рік тому +1

    আপনার জন্য অনেক অনেক দোয়া রইলো

  • @maalamin9745
    @maalamin9745 Рік тому +1

    খুব ভালো লাগলো

  • @shobujahmed8044
    @shobujahmed8044 Рік тому +2

    Allah jeno sirer nek hayath dan koren - Amin

  • @jahangeralom-xr5ic
    @jahangeralom-xr5ic 4 місяці тому

    ধন্যবাদ স্যার❤

  • @AminurRohman-p4h
    @AminurRohman-p4h 4 місяці тому

    স্যার আপনার ভিডিও অনেক ভালো লাগলো

  • @mdabdulmotin9858
    @mdabdulmotin9858 Рік тому +3

    অনেক ধন্যবাদ ভাইয়া আপনাকে আসলে কথাগুলো অনেক ডাক্তার কিন্তু খোলাখুলিভাবে বলেনা।

  • @mdratan2255
    @mdratan2255 Рік тому

    আলহামদুলিল্লাহ্ চেষ্টা করছি স‍্যার

  • @AbdulLatif-eh3ul
    @AbdulLatif-eh3ul 9 місяців тому

    জাযাক আল্লাহ খায়ের

  • @mdgani5600
    @mdgani5600 Рік тому

    রাহানসার আপনার কথা অনেক ভাল লাগছে অসাধারণ অনেক সত্য কথা আমি সৌদি আরবে থাকি দেশে এসে আপনার কাছে জাবু কেমন

  • @towhidpk1770
    @towhidpk1770 Рік тому

    Khub shundor chilo

  • @nobelbhuyan4469
    @nobelbhuyan4469 Рік тому +2

    স্যার আসসালাম আলাইকুম বিয়ামের পরে তলপেটে কি হালকা ব্যথা করলে সমস্যা আছে না স্বাভাবিক।

  • @JiMoeid
    @JiMoeid 11 місяців тому +1

    আমি শারীরিকভাবে শক্তিশালী তবে আমার পেলভিকফ্লোর মাসল এত দুর্বল কেন! আমি তো ৫ সেকেন্ড ধরেই রাখতে পারি না। সামান্য ধরে রাখলেই বুক ধরফর করা শুরু করে।

  • @SitamNuha
    @SitamNuha 18 днів тому

    Sir আপনার সাথে একটু কথ ছিলো। খুব উপকার হতো যদি কথা বলতে পারতাম।

  • @md.ashikurrahman8800
    @md.ashikurrahman8800 5 місяців тому

    Extraordinary.

  • @subodhminj7709
    @subodhminj7709 Рік тому +2

    Thank you sir

  • @Mdsumon.5240
    @Mdsumon.5240 Рік тому +4

    মাশাল্লাহ্ 💓🤩💓🤩

  • @bilwapadadas3947
    @bilwapadadas3947 4 місяці тому

    খুবসুনদর নমস্কার

  • @RakibAhmed-b4n
    @RakibAhmed-b4n 10 місяців тому +1

    Tnx sir❤

  • @Samaya-lh6km
    @Samaya-lh6km 6 місяців тому +1

    সবগুলো ব‍্যায়াম করার সময় কি শ্বাস ধরে রাখতে হবে এবং অঙ্গ সংকচোন করতে হবে? জানালে উপকৃত হই।

  • @khokondoyan4364
    @khokondoyan4364 Рік тому

    মাশাল্লাহ সার ❤❤❤❤❤❤

  • @mdhafijullah4428
    @mdhafijullah4428 5 місяців тому +2

    স্যার আমার বাসা অনেক দূরে অনলাইনের মাধ্যমে কি চিকিৎসা নেওয়া যাবে।

  • @matiurrahaman7560
    @matiurrahaman7560 Рік тому +18

    আমাদের যুবসমাজের জন্য খুবই দরকারি একটি ভিডিও। স্যার আমার একটা প্রশ্ন হল, আপনি যে বললেন প্রসাব চেপে ধরে রাখা আবার ছেড়ে দেওয়া অর্থাৎ আটকে রাখার প্রচেষ্টা এটাতে কিডনির কোনও সমসসা হবে না তো?

    • @arafatlincoln9774
      @arafatlincoln9774 Рік тому +7

      সরাসরি পশ্রাব আটকাতে বলেননি। ব্যায়াম করার আগে পশ্রাব করে নিবেন। এর পরে পশ্রাব আটকানোর বা চেপে রাখার মতো করে ব্যায়ামটা করবেন।

    • @mukulbiswas3326
      @mukulbiswas3326 3 місяці тому

      Re dada toilet chape dore noi amader paikhana daar take 10 sec sankachon korber aber pasaron korben( nissas prossas cholte tahbe narmaal bhabe)

  • @SalimSk-l4m
    @SalimSk-l4m 22 дні тому

    আসসালামুয়ালাইকুম স্যার কেমন আছেন আপনি আমি ভারতের পশ্চিমবঙ্গ থেকে বলতেছি আপনাকে কি বলবো দুঃখের কথা প্রায় 12 বছর ধরে এই দুঃখ নিয়ে কষ্ট নিয়ে রয়েছি আমি আল্লাহতালার কাছে অনেক দোয়া করি কেঁদে কেঁদে এবং 12 বছর ধরে চিকিৎসাও চালাচ্ছি তারপরেও আমার দূরত্ব বীর্যপাতের কোন সমাধানই পাচ্ছিনা আমি এখন আমি এখন অনেক চিন্তিত হয়ে পড়েছি যদি আপনার সাথে দয়া করে কথা বলার সুযোগ করে দিতেন খুবই উপকৃত হতাম এবং আল্লাহতালার কাছে আপনার জন্য খাস ভাবে আমি দোয়া করতাম আমি অনেক দুঃখিত একটা রাত একটা দিন ঠিকমতো আমি কাটাতে পারি নাই এই দুঃখে এই চিন্তায় প্রায় 8 বছর থেকে ওষুধ খাচ্ছি আমি যে কি করবো কিছুই বুঝতে পারছিনা দয়া করে আমার অনুভূতিটা বুঝবেন আশা করি সত্যিই আমি অনেক দুঃখিত আমি আশাবাদী যে আপনি আমার জন্য কিছু ব্যবস্থা অবশ্যই করবেন

  • @FarukhossainBhai
    @FarukhossainBhai 8 місяців тому

    Thank you 💕💕💕 FARUK Ramgonj

  • @saikat2510
    @saikat2510 Рік тому +1

    আমি করছিলাম তখন আপনার বিডিও সামনে পরলো🤘🤟🤘

  • @MdJahangir-c2p1o
    @MdJahangir-c2p1o 4 місяці тому +2

    স্যার পা উপরে রেখে কি শ্বাস টান দিতে হবে?????

  • @MdRipon-gd4ww
    @MdRipon-gd4ww 8 місяців тому +2

    স্যার ব্যায়াম করার সময়ে কি নিসাস বন্ধ করতে হবে না লাগবে না পিলিজ স্যার রিপ্লাই দিন

  • @ajiruddin2995
    @ajiruddin2995 Рік тому

    Allah ottom sahajjo kari

  • @hafsamoni91
    @hafsamoni91 Рік тому +3

    ماشاء الله. 🥰 جزاكم الله. 🥰

  • @mdmohibullahsah
    @mdmohibullahsah Рік тому

    ধন্যবাদ স্যার

  • @MDdalourHossain-ik1dc
    @MDdalourHossain-ik1dc 9 місяців тому

    সার দোয়া রইল

  • @rubelhossain9635
    @rubelhossain9635 5 місяців тому

    ধন্যবাদ আপনাকে ❤❤❤

  • @ahmedkhan-kq6lg
    @ahmedkhan-kq6lg Рік тому +1

    Mashaallah ❤❤❤❤

  • @mashrafihasanbiplob
    @mashrafihasanbiplob 6 днів тому

    আজকে 50 বছর পর যানতে পারলাম কমেন্টে 2 বার চাপ দিলে লাইক হয়ে যায়।

  • @AbirAhmed-g1j
    @AbirAhmed-g1j 13 днів тому

    স্যার প্রাসাব করার সময়
    একটু প্রার্সাব করে তারপর থেমে (৫সেকেন্ড) এরপর আবার করলে হবে,,,জানাবেন অনেক উপকৃত হব

  • @ssnayonme5066
    @ssnayonme5066 5 місяців тому +1

    আগে এক রাত্রে পাঁচবার দাড়াইছে। এখন ১৫ দিনে একবারও দাঁড়ায় না। বা ধারাইলে পরেরবার আর কোন খবরই থাকেনা। এত অসুস্থ হয়ে গেছে লিঙ্গ।
    এই ব্যায়ামগুলো করলে কি সুস্থ হবো। কতদিন করতে হবে। এক্সারসাইজ যদি বেশি হয়ে যায় তাহলে কি রিয়াকশন করবে না ভালোর দিকে থাকবে।

    • @ssnayonme5066
      @ssnayonme5066 5 місяців тому +1

      আলহামদুলিল্লাহ এখন সুষ্ত আছি,,,, তবে মনে হচ্ছে টেস্টরস্রন লেবেল কমে গেছে।।।।।।

    • @ssnayonme5066
      @ssnayonme5066 5 місяців тому +1

      saudi brand akta ohshood haiwoar por vlo hoiace

  • @mdsojon525
    @mdsojon525 Рік тому +1

    Thanks for the information 🎉🎉🎉

  • @mdabusayed9597
    @mdabusayed9597 Рік тому

    ধন্যবাদ সার

  • @mdsojipofficial3063
    @mdsojipofficial3063 Рік тому

    অনেক ধন‍্যবাদ

  • @AbdulHannaa
    @AbdulHannaa Рік тому

    জাজাকাল্লাহ খাইরান

  • @kakatoni489
    @kakatoni489 Рік тому

    Mashallah nice

  • @IsmailAzad-mq8ln
    @IsmailAzad-mq8ln 9 місяців тому

    চট্টগ্রামে বসেন স্যার আপনি,,

  • @mohammadhabib1751
    @mohammadhabib1751 Рік тому +3

    অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার অপেক্ষায় ছিলাম এতোদিন শুনছি আজকে জানলাম

  • @monjumia5333
    @monjumia5333 Рік тому +1

    স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @yousufgazi7089
    @yousufgazi7089 Рік тому +1

    আল্লাহ আপনার কললান করুন।

  • @graphicsdesignbdtutorial
    @graphicsdesignbdtutorial Рік тому

    Thanks Your Tutorial

  • @ShujoyKumar2021
    @ShujoyKumar2021 2 місяці тому

    Sir রাজশাহীতে কি চেম্বার আছে?

  • @md.nurulkabir5411
    @md.nurulkabir5411 Рік тому +5

    কেগেল ব্যায়াম এর সময় শ্বাস প্রশ্বাস কেমন রাখতে হবে।
    শ্বাস ধরে রাখতে হবে, না নরমাল থাকবে?

  • @MMojib-vq6ul
    @MMojib-vq6ul 8 місяців тому

    আসসালামুয়ালাইকুম । স্যার আমরা তো অনেক দূরে ভিডিও কলে কথা কওয়ার সুযোগ করে দিন ।

  • @saherulislam835
    @saherulislam835 Рік тому

    আসসালামুয়ালাইকুম বন্ধু চাঁদপুর সদরে কোন চেম্বার করা যায়নি।

  • @JsSj-nd9pj
    @JsSj-nd9pj Рік тому

    ❤thanks sir

  • @BdBelalhossen
    @BdBelalhossen 3 місяці тому

    Tanks