Thank you dr sahib meri to back bone bilkul khraab hai mera to iik manka develop hi nahi hua do se teen manke jur ke tede hai back bone left side tilet ho gai hai kya main puthi tur ke thik ho sakti hun plz mera marg darshan karo1
ਕਾਫੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਠੀਕ ਹੈ, ਪੁੱਠਾ ਚਲਣ ਨਾਲ ਪਿਲੀਆਂ ਤੇ ਪੱਟਾਂ ਦੇ back ਮਸਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ balance ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੱਦਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ,ਪੁੱਠਾ ਚਲਦੇ ਜੇ ਡਿੱਗ ਪਵੇ ਤਾਂ ਰੀੜ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸੋ ਸੰਭਲ ਕੇ practice ਕਰੋ, i am 76 but i can walk and run easily back for some distance.
Doc sahib ssa gi mere lak ch dard rahenda he puthi tudi ha tur lendi ha par fir bhi dard nahi hatdi he akhar fir bhi dard nahi hatdi he lak nu khich pande he Umar 70 he
It's wrong information that sun and moon moves in opposite directions Both moon and sun moves in the same direction sun completes it's circle around the earth in 24 hours where as moon completes it's circle around the earth in more than 24 hours therefore its remains behind the sun and it's appears that moon is moving in the opposite direction but actually not
ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਹੋ ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਰਾਵਾ ਨੇਚਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿੰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇ ਜੇਕਰ ਸਿੱਖ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਦਾਹੜਾ ਵੀ ਸੁਸੋਭਤ ਹੋਵੇ ।ਧੰਨਵਾਦ ।
ਕਿਆ ਬਾਤ ਹੈ , ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਨੇ ਬੜੀ ਨਿਵੇਕਲੀ ਜਹੀ ਜਾਨਕਾਰੀ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਧਾਰਨ ਜਿਹੇ ਲਫਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਝਾਇਆ ਹੈ ।
ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ,
ਚੈਨਲ ਔਰ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਦਾ ।
ਹਕੀਕਤ ਟੀ ਵੀ ਦੀ ਟੀਮ, ਅਤੇ ਮੈਂਬਰ ਕਾਸਿਮ ਫਾਰੂਕੀ ਜੀ ਆਪ ਜੀ ਦਾ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ।ਅੱਜ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਡਾ ਗੁਰਮੇਲ ਸਿੰਘ ਜੀ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਬਣਾ ਕੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤੰਦਰੁਤੀ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਣ ਸਬੰਧੀ ਬਣਾਈ ਹੈ, ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਹੈ।ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਵੀ ਡਾ ਗੂਰਮੇਲ ਸਿੰਘ ਜੀ ਦੀਆਂ ਬੇਬਾਕ ਗੱਲਾਂ ਨਾਲ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹਾਸਿਲ ਕਰਨੁ ਜੀ।
00
Ok.j
ਡਾਕਟਰ ਸ੍ ਗੁਰਮੇਲ ਸਿੰਘ ਵਿਰਕ ਸਾਹਿਬ ਅਤੇ ਫਰੂਕੀ ਸਾਹਿਬ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਆਕਾਲ ਜੀ।
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ
Dr. Sahib ji you are great, and you area providing a great service to humanity. Thanks for all these guidelines. God bless you and Farooqi Sahib.
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ
Bhut vadhia jankari dr sahib ji
Thankyou dr sahib very informative video
Shuriya dr sahib ji important jankari vaste
ਜੇ ਅਚਾਨਕ ਅੱਖ ਚ ਮਛਰ ਪੈ ਜਾਵੇ ਪੁੱਠਾ ਤੁਰੋ ਮੱਛਰ ਅਪਣੇ ਆਪ ਨਿਕਲ ਜਾਵੇਗਾ ਬਿਨਾਂ ਹੱਥ ਲਾਇਆ ਸ਼ਰਤੀਆ
😂😂😂
ਜੇ ਪੁੱਠਾ ਤੁਰਾਂਗੇ ਤਾਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਮੱਛਰ ਪਊਗਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਖਾਂ ਤਾਂ ਪਿੱਛੇ ਨੂੰ ਹੋਣਗੀਆਂ।
Dr SAHIB GOOD INFORMATION FOR HEALTH👌
Veryniceiformationji
Thanku Dr sahib naal gal karke bahut changa lagga
Thanks Dr. Saab
Faruqui sahb agar interview Karan Wale harek Dr sahb di digree v publish Karo ta baht accha hovega
Dr. Sahib ji thanks a lot.I have too much pain in my left side leg(sciatica)
ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ । ਮੇਰੀ ਉਮਰ 70 ਸਾਲ ਦੀ ਹੈ ਮੇਰਾ ਵਜ਼ਨ 90 ਕਿਲੋ ਹੈ ਨੇ ਵਜ਼ਨ ਘਟੋਨ ਲਈ ਪਿੱਛੇ ਤੁਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਖਬਾ ਪੈਰ ਪਹਿਲਾਂ ਚਕਨਾ ਹੈ ਦਸਮ ਦੀ ਕਿਰਪਾ ਕਰਨਾ ਜੀ
। ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ।
Waheguru kirpa krea
ਘਬਰਾਹਟ ਡਰ tension depression te video bna do veer ji
Thxxs Dr shaib ji 🙏
ਮਹਾਨ ਤੇ ਸੱਚੀ ਡਾਕਟਰ ਹਨ ਪੰਜਾਬ ਵਿਚ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਦਵਾਈਆਂ ਖਵਾ ਕੇ ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਧਰਤੀ ਦੀ ਸਵਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਨੇ ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੋਟ ਪਾਉਣ ਦਾ ਘੱਟ ਲੱਗੀਆਂ ਪਤਾ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਕੀ ਲੱਗਣਾ
👍 vedio
ਬਿਲਕੁਲ ਗੱਪ ਐਵੇਂ ਦੀਆਂ ਫਜੂਲ ਗੱਲਾਂ
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ
Thankyou doctor sahb ji
Dhanwad dr sahib
Informative 🙏🏼🙏🏼
Thanks dr sahib 🙏🙏
Ki kise ne es doctor ton treatment lya... Plz tell
Waheguru ji 💐🙏💐
Bhut vadhia lagea God bless you
Doctor ਸਾਹਿਬ ਸਿਆਟਿਕਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਖ਼ਬਾ ਪੈਰ ਪਹਿਲਾ ਰਖਣਾ ਹੈ
ਗੋਡੇ ਦੁਖਣੋਂ ਤਾਂ ਹੱਟ ਜਾਂਦੇ ਨੇ ਜੀ ਸਿਰਫ਼ ਪੁੱਠਾ ਤੁਰਨ ਨਾਲ ਹੀ 👍
Hanji hat jande aa
ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਜੀ 🙏🙏🙏
👍
Very.good
Thanks Kasim farooqe ji and Dr Gurmail Singh ji for best knowledge for better health.
Physical therapy teaches to build up abdominal muscle, core strengthening training to walk back ward .
Very.very.good.ji
Very nice information
Hji ryt g
Dr sab Kideny. De prablome te video bnao
OMG 🙏
Bahut vadhia lga he
Good job 👍
Good vedio
Wehrguruji❤❤❤❤❤
❤GOOD JOB ❤
👌👌🙏
ਕੀ ਕਹੀ ਏ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਹਾਂ ਪੁਰਸ਼ਾ ਨੂੰ।
Good
Very nice 👍
ਕਿਤੇ ਸੜਕ ਤੇ ਨਾ ਪੁੱਠੇ ਤੁਰਿਓ
Thank you dr sahib meri to back bone bilkul khraab hai mera to iik manka develop hi nahi hua do se teen manke jur ke tede hai back bone left side tilet ho gai hai kya main puthi tur ke thik ho sakti hun plz mera marg darshan karo1
Weight loss te v video pl
ਤੁਰ ਕੇ ਦੇਖ ਲਓ ਕਿਹੜਾ ਮੁਲ ਲਗਦੈ
👌🙏👌
Baby calcium Karte Hain
ਵੀਰ ਜੀ ਪੱਤਰਕਾਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਪੁੱਠਾ ਤੁਰ ਕੇ ਆਪਣਾ ਵੈਟ ਘਟਾਓ ਲੳਓ
V nice
Sir sat shee akal sir puthe turde turde jado jga khatm ho je fr dubara fr outho gumke suro kre fr ja ouna sida ture sanje nhi 80fut jga Sade ghre lami kiweture😊
Akh ch Kan pai jae tan pichhe turn nal bahar apne aap aa janda.
ਕਾਫੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਠੀਕ ਹੈ, ਪੁੱਠਾ ਚਲਣ ਨਾਲ ਪਿਲੀਆਂ ਤੇ ਪੱਟਾਂ ਦੇ back ਮਸਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ balance ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੱਦਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ,ਪੁੱਠਾ ਚਲਦੇ ਜੇ ਡਿੱਗ ਪਵੇ ਤਾਂ ਰੀੜ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸੋ ਸੰਭਲ ਕੇ practice ਕਰੋ, i am 76 but i can walk and run easily back for some distance.
Do carefully some risk ha
@@darshanadevi1203 Thanks for your advice and experience.
Sir ਤੁਸੀ video ਬਣਾਓ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਕੀੜਾ ਨਾ ਲੱਗੇ ਯੇ ਲੱਗ ਗਿਆ ਤਾਂ ਕਿ ਕਰੀਏ ਵੀਡੀਓ ਬਣਾਓ ਦਰਦ ਵੀ ਹੈ ਦੰਦਾਂ ਵਿਚ ਜਾਡਾ ਵਿਚ ਵੀ ਦਰਦ ਹੈ ਕਿ ਕਰੀਏ ਵੀਡੀਓ ਬਣਾਓ
Dr ji ah tooti ji lah dia kro
Bill kull tik gall kiti
Doc sahib ssa gi mere lak ch dard rahenda he puthi tudi ha tur lendi ha par fir bhi dard nahi hatdi he akhar fir bhi dard nahi hatdi he lak nu khich pande he Umar 70 he
Number Apna bhejo video
It's wrong information that sun and moon moves in opposite directions Both moon and sun moves in the same direction sun completes it's circle around the earth in 24 hours where as moon completes it's circle around the earth in more than 24 hours therefore its remains behind the sun and it's appears that moon is moving in the opposite direction but actually not
Knee. Pien. Banefit. Ha. Ja. Nahi
ਪੁੱਠਾ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੋ
ਅਗਰ ਸਿਰ ਪਰਨੇ ਤੁਰੋ ਤਾਂ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ਼ਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ!
ਵੀਰ ਵਾਧੂ ਗੱਲ ਏ ਪੱਠਾ ਤੁਰਨ ਨਾਲ ਕੁਝ ਨਹੀ ਹੁੰਦਾ ਇਉ ਡਾਂ ਤਾ ਘਰੇਬੈਠ ਜਾਣ
negetive thinking
Bai faruki mnn ya na mnn
Je tu ina chkra ch pea reha
Jld he amritsar hospital jan de tiyari rakh
Saare kam puthe karo sab Thik hoe ga😅🤭🤙🤗😅😄😘😗👍
ਇਸਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਘਟੀਆ ਗੱਲਾਂ ਹੀ ਮਰੀਜਾਂ ਨੂੰ ਫਸਾਉਦੇ ਹਨ
PUTHA TURAN NAL KUJ NAHI HUNDA AH SAB JHUTH HAI ,,FIR TE DOCTOR DE PAS KAUN JAN GE ,
Doctor sahab bol botal badi
ਕੋਈ ਕੌਮ ਦਾ ਮਸਲਾ ਨਾ ਚੁਕਿਓ ਪੁੱਠੇ ਤੁਰਨਾ ਸਿਖਾਈ ਜਾਓ
ਕੌਮ ਦੇ ਮਸਲੇ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸਿਆਸੀ ਤੇ ਧਾਰਮਿਕ ਆਗੂਆਂ ਨੇ ਹਲ਼ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਹਨ
Thnx Dr sahib ji
👍