Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
こんにちは。最近はもっぱら夏未さんのヨガをしています。先生の間の取り方が好きです。今回は逆光でシルエットがきれいでした。最後のハミングの呼吸法は落ち着いていいですね。神経が高ぶりやすいので、毎日取り入れて行きたいです。ありがとうございました。
夏未先生のヨガって本当に綺麗。今日も素敵なヨガ、ありがとうございました❣️
色々なヨガを試していますが、夏未先生のヨガが1番血の巡りを感じたり終わったあとのスッキリ感があるのを実感します！
いつも有難う御座います😊体がガチガチでしたがスッキリしました。
なかなか上手くできないですが、説明がすごく解りやすくて最後まで気持ち良く続けられました😊またやりに来ます🙋
気の巡り、最近、調子が優れませんでした。季節柄もあり、流れた汗と一緒になにかが流れ出しました。ありがとうございました。
これ、すごく良いのですが、体の固い私には後半が難いっす！こんな感じのもうちょい初心者向けのがあったら嬉しいっす！
❤今日もありがとうございます😊スッキリです🎉
体がとてもスッキリしました！最後の蜂の音の呼吸が予想以上に心を落ち着かせてくれて穏やかな気持ちになりました。いつもご教授ありがとうございます。
やっと坐骨神経痛がよくなってきたのでこのヨガから少し慣れるまでやっていきたいと思います。まず1週間朝ヨガです🧘♀️夏未さんのヨガは気持ちいいです👍少し汗をかいてスッキリしました😉🙆♀️
難しいけど、やっぱ効くねぇ 終わった後の達成感凄いんだけど😂
夏未先生💕いつもありがとうございます🙇足裏の感覚や立ち姿勢を意識してから行うと、気持ち良く動けますね🎵先日、身長を測ったら、一年前より２センチ伸びていました❗歪みが整ってきているのを実感でき、本当に嬉しいです😊心より感謝します☺️
すごい〜💕身長が伸びていたって本当にすごいですね＾＾嬉しいです💕わかります〜！やっぱり、足裏、土台が本当に大切ですね♪
いつもカナダから応援しています❤️ このビデオ最近のかなでピカイチ体と心に効きます！
😊すっきり
ありがとうございました。😄 一気に体温が上がりました。 体の隅々まで血液が巡る感じです。良い一日のスタートをきれました！🥰
Thank you for another great session 🤗
おはようございます今からさっそくします！
間でキツイところもありましたが気持ちよく身体を動かせました、ありがとうございます
緑内障の為のヨガリクエストしたいです。毎日ヨガやっています。ありがとうございます😊♪
妊娠した義理の娘にも先生のヨガ紹介しましたー🧘♀️つわりも乗り越えて順調です〜ありがとうございます😊
いつも感謝です💕わぁ〜😊嬉しいです❗️義理の妹さんステキなマタニティライフになりますように💕
ありがとう
とりあえず良いね
終わったあといつも自然に背筋がよくなるのがびっくりです。
美しいです~^^
本当に指先から意識して伸ばしたら、次の日リンパという、リンパが痛くなりました。詰まっていたんでしょうかねぇ〜。どのポーズま特別なポーズでは無いのに、夏未さんのヨガは何故か体全体が伸びます。細かい指先等の説明が体に効くんですよねぇ〜。これからも宜しくお願い致します。
今朝は全身ストレッチて汗💦かいて気持ち良かった👍夏未さんに相談です。私は体は柔らかいのですが体幹が弱いのと反り腰の為、三角ポーズも出来ているのかと思っていましたが友人に見てもらった時、横ではなく前に倒れていると言われました。お腹に力を入れて入れるのと胸を上にと言われました。女神のポーズも前にいってるので後ろに寄っかかるようにした方がいいと指摘されました。自分でも反り腰を意識した時は大丈夫ですけどつい楽な方にいってるようです。頭を上から引っ張られている感じですね。毎日の中でこれをしたら良いと言うのはありますか。
いつもありがとうございます😊三角のポーズでは、倒れるよりも、後ろ足でしっかり床を押す感覚、そして、壁と壁に挟まれているイメージで、真横に倒れるようにすると、きついですが、身体にしっかり効いてきますね😊でも、ご友人が教えてくれて気づけたのが、嬉しいですね❣️やはり、日々、上に引っ張られている感覚で体を使うのはオススメです💕
@@JapaneseYoga ありがとうございます。上に引っ張られている感じ忘れないようにします👍年末の講座申込する事にしましたのでそれまでにも反り腰対策頑張っておきます。よろしくお願いします💕💪
夏未さんのヨガはとても好きなのですが、やってみるとかなり難しいポーズが多いので、最後まで終われません。初級者向けの動画は出されていないでしょうか？
しゅうきょうですか
こんにちは。最近はもっぱら夏未さんのヨガをしています。先生の間の取り方が好きです。今回は逆光でシルエットがきれいでした。最後のハミングの呼吸法は落ち着いていいですね。神経が高ぶりやすいので、毎日取り入れて行きたいです。ありがとうございました。
夏未先生のヨガって本当に綺麗。
今日も素敵なヨガ、ありがとうございました❣️
色々なヨガを試していますが、夏未先生のヨガが1番血の巡りを感じたり終わったあとのスッキリ感があるのを実感します！
いつも有難う御座います😊
体がガチガチでしたが
スッキリしました。
なかなか上手くできないですが、説明がすごく解りやすくて最後まで気持ち良く続けられました😊またやりに来ます🙋
気の巡り、最近、調子が優れませんでした。季節柄もあり、流れた汗と一緒になにかが流れ出しました。
ありがとうございました。
これ、すごく良いのですが、体の固い私には後半が難いっす！こんな感じのもうちょい初心者向けのがあったら嬉しいっす！
❤今日もありがとうございます😊スッキリです🎉
体がとてもスッキリしました！
最後の蜂の音の呼吸が予想以上に心を落ち着かせてくれて穏やかな気持ちになりました。
いつもご教授ありがとうございます。
やっと坐骨神経痛がよくなってきたのでこのヨガから少し慣れるまでやっていきたいと思います。まず1週間朝ヨガです🧘♀️夏未さんのヨガは気持ちいいです👍少し汗をかいてスッキリしました😉🙆♀️
難しいけど、やっぱ効くねぇ 終わった後の達成感凄いんだけど😂
夏未先生💕
いつもありがとうございます🙇
足裏の感覚や立ち姿勢を意識してから行うと、気持ち良く動けますね🎵
先日、身長を測ったら、一年前より２センチ伸びていました❗
歪みが整ってきているのを実感でき、本当に嬉しいです😊
心より感謝します☺️
すごい〜💕身長が伸びていたって本当にすごいですね＾＾嬉しいです💕
わかります〜！やっぱり、足裏、土台が本当に大切ですね♪
いつもカナダから応援しています❤️ このビデオ最近のかなでピカイチ体と心に効きます！
😊すっきり
ありがとうございました。😄 一気に体温が上がりました。 体の隅々まで血液が巡る感じです。
良い一日のスタートをきれました！🥰
Thank you for another great session 🤗
おはようございます
今からさっそくします！
間でキツイところもありましたが気持ちよく身体を動かせました、ありがとうございます
緑内障の為のヨガリクエストしたいです。毎日ヨガやっています。ありがとうございます😊♪
妊娠した義理の娘にも先生のヨガ紹介しましたー🧘♀️つわりも乗り越えて順調です〜ありがとうございます😊
いつも感謝です💕わぁ〜😊嬉しいです❗️義理の妹さんステキなマタニティライフになりますように💕
ありがとう
とりあえず良いね
終わったあといつも自然に背筋がよくなるのがびっくりです。
美しいです~^^
本当に指先から意識して伸ばしたら、次の日リンパという、リンパが痛くなりました。詰まっていたんでしょうかねぇ〜。どのポーズま特別なポーズでは無いのに、夏未さんのヨガは何故か体全体が伸びます。細かい指先等の説明が体に効くんですよねぇ〜。これからも宜しくお願い致します。
今朝は全身ストレッチて汗💦かいて気持ち良かった👍夏未さんに相談です。私は体は柔らかいのですが体幹が弱いのと反り腰の為、三角ポーズも出来ているのかと思っていましたが友人に見てもらった時、横ではなく前に倒れていると言われました。お腹に力を入れて入れるのと胸を上にと言われました。女神のポーズも前にいってるので後ろに寄っかかるようにした方がいいと指摘されました。自分でも反り腰を意識した時は大丈夫ですけどつい楽な方にいってるようです。頭を上から引っ張られている感じですね。毎日の中でこれをしたら良いと言うのはありますか。
いつもありがとうございます😊
三角のポーズでは、倒れるよりも、後ろ足でしっかり床を押す感覚、そして、壁と壁に挟まれているイメージで、真横に倒れるようにすると、きついですが、身体にしっかり効いてきますね😊でも、ご友人が教えてくれて気づけたのが、嬉しいですね❣️やはり、日々、上に引っ張られている感覚で体を使うのはオススメです💕
@@JapaneseYoga ありがとうございます。上に引っ張られている感じ忘れないようにします👍年末の講座申込する事にしましたのでそれまでにも反り腰対策頑張っておきます。よろしくお願いします💕💪
夏未さんのヨガはとても好きなのですが、やってみるとかなり難しいポーズが多いので、最後まで終われません。初級者向けの動画は出されていないでしょうか？
しゅうきょうですか