고구마는 꼭 이렇게 드셔야 합니다. 혈당 걱정, 속쓰림 없애주는 방법
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- Опубліковано 22 вер 2024
- 고구마는 최고의 항암식품이라고 할 수 있습니다.
일본 도쿄대 의학 연구소에서 발암 억제율을 조사했는데요
고구마의 발암억제율은 98.7%로 항암 성분이 있는 82종의 채소중 1위를 차지했습니다.
하루에 고구마를 반개만 먹어도 대장암과 폐암을 예방할 수 있다고 합니다.
하지만 고구마를 주의해서 먹어야 할 사람이 있습니다.
어떤 사람들이 주의해서 먹어야 하는지 알아보고,
그 사람들이 안전하게 먹을 수 있는 방법에 대해 알려드립니다.
#고구마 #암예방 #항암
감사합니다,유익한정보잘들었읍니다😂
시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사해요
좋은 하루 보내세요♡
감사합니다 고구마많이좋아해요 자색고구마가좋다니자주먹어야겠네요 좋은정보감사합니다~~^^
연옥님~ 안녕하세요
시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다😊
오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요^^