Hola Alfredo , gracias me ha sido muy interesante tus respuestas, estuve con rotura de peroné unos meses, no pude hacer trampolín, he vuelto a retomar el ejercicio y es muy gratificante, me desestresa bastante, a parte de encontrarme mucho mejor, saludos desde el país vasco
Cuando allá un dolor no es bueno hacer ningún ejercicio intenso porque puede aumentar el dolor, mejora ese dolor y ahí si puedes entrenar, sobre todo un dolor en los pies que se usan 100% en el trampolín
Hola, tuve fracture el muslo derecho y un enguince en el tobillo izquierdo hace un año y ain sufro de dolor en el tobillo al caminar , que me recomienda en el trampolin
Si caminando te duele el tobillo en el trampolín estará bajo mucho esfuetzo y de seguro te va doler mucho más, debes fortalecer tobillo hasta que no duela por seguridad para hacer trampolín
Yo quisiera que por favor me respondas ! A veces , solo a veces , cuando empiezo a saltar en el trampolín, siento como que se me mueve el cerebro y me duele con cada salto, dejo de saltar por un momento , y vuelvo y retomo , eso es normal ? Saludos 😊
bueno lorena de nuevo por aquí espero mi respuesta te sirva, quería antes darte una respuesta de acuerdo a la pregunta que te había dejado anteriormente. Saltar en los trampolines puede ser una actividad que de dolores de cabeza ya que al saltar el trampolín este genera de vuelta unas fuerzas en nuestro cuerpo que se distribuyen a lo largo del mismo y estas mismas fuerzas que ejerce pueden generar malestar, es por eso que se recomienda que si inicias con dolor de cabeza o te genera dolor de cabeza el entrenamiento suspendas la actividad ya que de proseguir a pesar del dolor puede incrementarlo, así que suspende y toma reposo, si esto persiste cada vez que inicias el entrenamiento en el trampolín debes consultar con un medico para que te haga chequeos, muchos saludos.
@@lorenita6248 bueno siendo asi, seria bueno hacerte unos chequeos y si apenas estás comenzando con el ejercicio, mira si depronto no empezaste con videos muy intensos y prueba con unos más básicos. quedo atento saludos
Gracias Alfredo por tus respuestas 🎉🎉🎉
gracias a ustedes por estar siempre ahí y sobre todo a ti, que siempre me apoyas tanto, un abrazo
Hola Alfredo , gracias me ha sido muy interesante tus respuestas, estuve con rotura de peroné unos meses, no pude hacer trampolín, he vuelto a retomar el ejercicio y es muy gratificante, me desestresa bastante, a parte de encontrarme mucho mejor, saludos desde el país vasco
que alegria que estes bien, un gran abrazo y que sigas mejorando de tu lesión
❤estoy muy agradecida por su respuesta.
Si, efectivamente, duermo delicioso 😃🥱💤🛏️🌙✨
Trataré de hacerlo más temprano.
Un fuerte abrazo 🤗🥰
Gracias a ustedes, los quiero mucho 😚
Hola, cuándo hay dolor en metatarsos se puede hacer trampolín?
Cuando allá un dolor no es bueno hacer ningún ejercicio intenso porque puede aumentar el dolor, mejora ese dolor y ahí si puedes entrenar, sobre todo un dolor en los pies que se usan 100% en el trampolín
Hola, tuve fracture el muslo derecho y un enguince en el tobillo izquierdo hace un año y ain sufro de dolor en el tobillo al caminar , que me recomienda en el trampolin
Si caminando te duele el tobillo en el trampolín estará bajo mucho esfuetzo y de seguro te va doler mucho más, debes fortalecer tobillo hasta que no duela por seguridad para hacer trampolín
@@fitnessparatodosclub gracias, nuevamente estoy en sesiones de fisioterapia, me entusiasma mucho el brincolin y espero un dia no tener dolor.
@@magdamez9672 de seguro con mucha disciplina con tu fisioterapeuta lo vas a lograr
Yo quisiera que por favor me respondas ! A veces , solo a veces , cuando empiezo a saltar en el trampolín, siento como que se me mueve el cerebro y me duele con cada salto, dejo de saltar por un momento , y vuelvo y retomo , eso es normal ? Saludos 😊
Quiero preguntarte Lorena primero, si sufres de migrañas o dolores de cabeza?
bueno lorena de nuevo por aquí espero mi respuesta te sirva, quería antes darte una respuesta de acuerdo a la pregunta que te había dejado anteriormente.
Saltar en los trampolines puede ser una actividad que de dolores de cabeza ya que al saltar el trampolín este genera de vuelta unas fuerzas en nuestro cuerpo que se distribuyen a lo largo del mismo y estas mismas fuerzas que ejerce pueden generar malestar, es por eso que se recomienda que si inicias con dolor de cabeza o te genera dolor de cabeza el entrenamiento suspendas la actividad ya que de proseguir a pesar del dolor puede incrementarlo, así que suspende y toma reposo, si esto persiste cada vez que inicias el entrenamiento en el trampolín debes consultar con un medico para que te haga chequeos, muchos saludos.
@@fitnessparatodosclub hola qué pena apenas veo el mensaje , y nooo la verdad no nunca he sufrido de eso
@@lorenita6248 bueno siendo asi, seria bueno hacerte unos chequeos y si apenas estás comenzando con el ejercicio, mira si depronto no empezaste con videos muy intensos y prueba con unos más básicos. quedo atento saludos
acabo de cprarme uno pero fíe de resorte y tengo sobre peso 😢
Saludos, espero te haya servido el trampolín para tu peso actual y estés entrenando en el, muchos saludos.