Dietas milagrosas no hay, existen hábitos saludables: nutricionista Beatriz Larrea
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- Опубліковано 17 жов 2024
- La nutricionista Beatriz Larrea dialogó en “Salud y algo más” sobre aquellas dietas “milagrosas” que prometen resultados rápidos y que podrían generar afectaciones en el metabolismo. Según esta profesional, más allá de creer en milagros se debe trabajar en hábitos saludables y en una alimentación consciente.
“Dietas milagrosas no existen, lo que existe es la conciencia y los hábitos saludables, cualquier cosa que se haga por un mes traerá resultados por un mes y nada que se haga durante un mes ayudará para largo plazo. Lo que se consigue con las dietas milagro es dañar tu metabolismo, conforme hacemos más y más dietas, con un metabolismo más lento, se va a subir más de peso”, explicó Beatriz Larrea.
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#Salud #Colombia #Alimentación
Excelente la Dra. Beatriz
La música de fondo no permite escuchar bien.
Terrible la música. Una falta de respeto a la invitada.