EU TI FAZENDO ESSES EXERCÍCIOS EM CASA METODO 1- SEGUNDA QUARTA E SEXTA 3X4 FLEXÃO PADRÃO 3X6 FLEXÃO INCLINADA 5X10 MERGULHO NO BANCO 3x30 SEGUNDOS DE PONTE CHINELO 3X30 SEGUNDOS DE PAGE PELO SEUS PECADOS 30 ABIDOMINAL CORTO 30 ABIDOMINAL PADRÃO 30 SEGUNDOS DE AGACHAMENTO 30 SEGUNDOS DE CORRIDA FALSA METODO 2- TERÇA E QUINTA 3X15 AGACHAMENTO RÍTMICO 3X15 PONTA DO PE AGACHANDO 30 SEGUNDOS DE PRANCHA ALTA 30 SEGUNDOS DE PRANCHA LATERAL ESQUERDA 30 SEGUNDOS PRANCHA LATERAL DIREITA 30 SEGUNDOS DE PRANCHA PADRÃO 3X30 PAGE PELOS SEUS PECADOS 3X16 ABDOMINAL LATERAL ESQUERDA 3X16 ABDOMINAL LATERAL DIREITA 3X30 SEGUNDOS ABDOMINAL BICICLETA 3X15 LEVANTAMENTO DE PESO 3X15 LEVANTAMENTO CONCENTRADO 3X15 LEVANTAMENTO COM A MÃO ✋🏼 3X15 ALTERES PRO NADA NAO TENHO NUTRICIONISTA TENHO 13 ANOS NAO POSSO FALAR PRA MINHA MAE COMPRAR AS COISAS Q A NUTRICIONISTA RECOMENDAR POIS NAO SOU RICO ESTOU FAZENDO ESPERANDO ALGUM DIA DAR RESULTADO
Obrigada por exaltar o trabalho da Ligia, falar dos pontos onde ela foi importante e teve atenção. Mostra um pouco sobre a função do engenheiro e qual a sua importância, infelizmente é uma profissão negligenciada, a maior parte das pessoas preferem contratar diretamente um mestre de obras pra tocar a obra. Esquece que engenheiro além de responsável técnico, é o qual garante a integridade e segurança da obra, não só no período construtivo, mas principalmente depois da entrega. Além da organização e planejamento. Precisamos mais disso! 👏🏻
@@marolal3743 o cariani fez um video falando que ia dar um carro pro filho dele como se fosse um carrão ai ele chegou e era um Nissan Kicks kkkkk, ai o igor fina zoa essa situação sempre KKKK
@@TM_FernandoMadeira concordo com vc. No UA-cam, vc assiste o que desejar e isso não tem preço, ainda mais com esses jornalistas de merda. A tv já era.
@@danielmachado7256 mas a questão é que o Maurício é alguém que não é do convívio dela, aí você já vê a diferença. E tenho certeza que ela vê mais o pai do que o Maurício
@@sabrinapaixao7243 o Maurício é pai de duas meninas, ele sabe se comunicar e tal... E ainda assim ele é um "funcionário" (tipo sócio) e temos exemplos mil de filhos de rico que preferem a babá né?!
Isso é verdade tizao !!! Minha mulher me motivou a voltar focado para academia, e levar uma vida mais saudável!! E cada dia ela me puxa para querer mais ser melhor !! Por isso temos sempre que escolher bem quem vai viver com nós !
Esse é o exemplo de relação entre pais ricos e seus filhos... Os pais até oferecem tudo do bom e do melhor materialmente maaaass a relação de afeta e proximidade é zero! os pais são até estranhos... Eles são mais apegados à babá...
Quando a Valentina e o Thales crescerem, eles vão falar: ''Pai, eu não acredito que você gastou 9 MILHÕES de reais nesse apartamento e deixou o meu quarto do tamanho de um OVO''
🍃💕 se você viu esse comentário não foi por acaso. DEUS proteja seu lar & que ele faça morada em teu coração ❤...JESUS TE AMA.❤ você é especial! Para DEUS! 🙏❤...
A para, a Tati e gastadeira mesmo.... Renato tinha que conversar com ela pra ela cair na real, o bicho tem grana mas tudo tem limite... Deixar casa pra filho em valor de 9 MILHA? por mais que seja filho aí já é demais. Aí mais pra frente quer ser mudar sla e tem uma bucha dessa pra vender dps.
Mano só 1milhão ele vendeu em 1 mês se não me engano na growth, cariane tá entre o milhão e bilhão já, se não tiver né mano, então 9 milhões pra gente pode parecer alguma coisa, mas pra eles não é nada.
Eu sou um simples vendedor de materiais pra construção e trabalho com pessoas pedindo descontos e chorando a sua situação com a obra todo dia, o dia todo, aproveitando qualquer peça que sobra só pra não ter que gastar um real a mais. No outro lado da pirâmide social, Renatão é só felicidade, um super rico nesse país é um ser desigual demais.
Não se envolve com o JONVLOGS, voce é um cara massa cariani ! o Jon esta atrasando meu pagamento a mais de mês, esta me fazendo ficar com fome e contas atrasadas !
O filho do Eric Clapton morreu assim, a empregada estava tirando os vidros da sacada pra limpar e ele caiu do prédio, se tivesse essa redinha não teriamos a música "tears in heaven" hj.
eu nao vi o video da pesca ate hoje pra me poupar desa humilhaçao de ter esperado o maumau levar o cariani pra pescar e ser nequele tanque de peixe que da pra ver na tumbr que é pesque e pague
Cariani, Maumau, amo vocês, amo os conteúdos, estava com 140 kg e você Cariani foi inspiração, conteúdos fit, hoje treino, compro whey da Growth para minha esposa, meu filho e para mim com seu cupom, mas ultimamente não está dando pra assistir, até o Julião que era tão respeitoso, disparou nos palavrões! Sempre assisti seus conteúdos até na mesa, com a familia, mas tenho um filho de 5 anos e um de dez, como explico a primeira frase desse vídeo pra ele, já começou assim! Vocês são muito mais que jsso. Não é um comentário rate, é só uma sugestão! Amo vocês, Deus continue te abençoando e prosperando!
@@thiagosantanna5984mas eu curto o cara, não quero parar de ver, foi só uma sugestão, viu que antes da sugestão o elogiei? Está tudo bem! Ele faz para o público, eu sou público e só dei um feedback back
Vote no Cariani no
premioibest.vote/283420515
Vamos vencer mais uma pessoal !
❤
tem que aprender a falar não né Cariani a última palvra e a sua e outra ela também tem que ajudar a gastar né
Convida a Valentina!!! Ela está com dificuldade para voltar ao peso! Isso vai dar bastante visibilidade para ela tb!
Maumau pesa 150kg e quer me fala que usa 48 kkkkkkk
EU TI FAZENDO ESSES EXERCÍCIOS EM CASA
METODO 1- SEGUNDA QUARTA E SEXTA
3X4 FLEXÃO PADRÃO
3X6 FLEXÃO INCLINADA
5X10 MERGULHO NO BANCO
3x30 SEGUNDOS DE PONTE CHINELO
3X30 SEGUNDOS DE PAGE PELO SEUS PECADOS
30 ABIDOMINAL CORTO
30 ABIDOMINAL PADRÃO
30 SEGUNDOS DE AGACHAMENTO
30 SEGUNDOS DE CORRIDA FALSA
METODO 2- TERÇA E QUINTA
3X15 AGACHAMENTO RÍTMICO
3X15 PONTA DO PE AGACHANDO
30 SEGUNDOS DE PRANCHA ALTA
30 SEGUNDOS DE PRANCHA LATERAL ESQUERDA
30 SEGUNDOS PRANCHA LATERAL DIREITA
30 SEGUNDOS DE PRANCHA PADRÃO
3X30 PAGE PELOS SEUS PECADOS
3X16 ABDOMINAL LATERAL ESQUERDA
3X16 ABDOMINAL LATERAL DIREITA
3X30 SEGUNDOS ABDOMINAL BICICLETA
3X15 LEVANTAMENTO DE PESO
3X15 LEVANTAMENTO CONCENTRADO
3X15 LEVANTAMENTO COM A MÃO ✋🏼
3X15 ALTERES PRO NADA
NAO TENHO NUTRICIONISTA TENHO 13 ANOS
NAO POSSO FALAR PRA MINHA MAE COMPRAR AS COISAS Q A NUTRICIONISTA RECOMENDAR POIS NAO SOU RICO
ESTOU FAZENDO ESPERANDO ALGUM DIA DAR RESULTADO
Maumau é mt engraçado, nao da mano, o cara é mt espontaneo
Boto fé
Ele falando no final, eu quero, não sei se eu posso. Quebrei kkkkk
48:15
Verdade pode falar o que for, ele tem carisma
Kkkkkkkk demais
Cariani pesando o Mamau antes de ir para o apartamento faz todo sentido kkkk
O apartamento tem limite de peso
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Maumau é o melhor advogado, consegue defender os dois lados da história, não tem como 😂😂
O mais engraçado é que os dois lados ficam satisfeitos 😂😂😂😂😂
17:18 quando a valentina fizer 18 anos, ele vai dar um sandero um kicks lkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Essa ref foi foda KKKKKKKKKKKK
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
😂😂😂😂😂😂😂😂
Banco quase de couro
Não tem como não lembrar da imitação do igor fina hahahaahah
Obrigada por exaltar o trabalho da Ligia, falar dos pontos onde ela foi importante e teve atenção. Mostra um pouco sobre a função do engenheiro e qual a sua importância, infelizmente é uma profissão negligenciada, a maior parte das pessoas preferem contratar diretamente um mestre de obras pra tocar a obra. Esquece que engenheiro além de responsável técnico, é o qual garante a integridade e segurança da obra, não só no período construtivo, mas principalmente depois da entrega. Além da organização e planejamento. Precisamos mais disso! 👏🏻
Ela estar na obra durante a reforma já é um ponto muito importante. Não é só uma obra, é uma reformulação.
Essa do ''Nissan kicks'' me lembrou o igorfina
KKKKK é pq é real esse papo do kicks KKKK
Q historia e essa
@@marolal3743 o cariani fez um video falando que ia dar um carro pro filho dele como se fosse um carrão ai ele chegou e era um Nissan Kicks kkkkk, ai o igor fina zoa essa situação sempre KKKK
@@Mr.-- po, kicks nao é carrão, mas ta bom demais kkkkkkkkk
@@marcosgomes613 pois é mano, quem dera meus pais tivessem me dado qualquer carro quando completei 18 kkkkk
Sensacional! Um vídeo simples, o Maumau é fora de série… parabéns
Melhor personagem 2024, Maumau traz alegria.
Fora que acabei de ver um vídeo antigo dele, e como emagreceu!
Top
Maumau merecia muito um programa na Tv aos domingos!! O cara é muito foda
TV já era mano!!! Vai acabar em breve.
Isso daqui é a nova tv, irmão
Tv não, pq quase ninguém ver TV, mas ele tá participando de um programa no podpah, muito bom kkkkkk
@@TM_FernandoMadeira concordo com vc. No UA-cam, vc assiste o que desejar e isso não tem preço, ainda mais com esses jornalistas de merda. A tv já era.
A TV hj em dia é o youtube mano , ele ta no lugar certo e a tendência é crescer ainda mais
REALMENTE O MAUMAU AJUDA MUITO O CANAL TRÁS HUMOR BARATO MAIS EFICAZ😂😂😂
Onde o Maumau vai e só alegria , bom viver nesse alto astral . Sucesso 😊
22:36 a filha do Cariani interagindo mais com o Maurício do que com ele kkkkkkk
Né kkkk
Filho de rico gosta mesmo é da Babá e dos funcionários, é quem dá atenção de verdade ... Dar uma boa vida tem seu preço.
@@danielmachado7256 mas a questão é que o Maurício é alguém que não é do convívio dela, aí você já vê a diferença. E tenho certeza que ela vê mais o pai do que o Maurício
@@sabrinapaixao7243 o Maurício é pai de duas meninas, ele sabe se comunicar e tal... E ainda assim ele é um "funcionário" (tipo sócio) e temos exemplos mil de filhos de rico que preferem a babá né?!
Isso é verdade tizao !!! Minha mulher me motivou a voltar focado para academia, e levar uma vida mais saudável!! E cada dia ela me puxa para querer mais ser melhor !! Por isso temos sempre que escolher bem quem vai viver com nós !
Essa Tati é muito top.. que esse casal seja eternamente feliz...🎉🎉🎉🎉
Mano o Renato é mó barato, ele leva tudo de forma leve..haha e o mau mau é bom demais..hahaha
com 1/3 da conta bancaria dele até eu levaria tudo numa boa 🤣
@@artmax20ixi, que papinho ein
@@artmax20 xiii...
A vida de um milionário é outro nível meu amigo, não tem tempo ruim! 😂😂😂
ele leva tudo por trás
a engenheira rachando o bico com o mau mau kkkkkkkkkkkkkk
maumau chegou na obra com a engenheira chefe lá e soltou um: eae vagabund4gem kkkkkkkkkk bicho é muito folgado
Maumau tem que ser sócio desse canal, o cara alegra o nosso dia
nao tem como... mau mau é contagiante!
Parabéns, Titio. Deus abençoe.
30:28 o Maurício leva vácuo até do MAUMAU😂😂
pior ksksk coitado.
Bom ele levar vácuo mesmo. Ele fala umas coisas muito desconexas tem hora
@@sr.rodighieritocchini4788Caralho kkkkkkkkkk o Cara merece tomar vácuo ?
manooo eu amo essa resenha de voces namoral faz a galera ri
Eu tô amando essa amizade deles é prazeroso assistir
Esse é o exemplo de relação entre pais ricos e seus filhos... Os pais até oferecem tudo do bom e do melhor materialmente maaaass a relação de afeta e proximidade é zero! os pais são até estranhos... Eles são mais apegados à babá...
Kariani acertou o Mau Mau na parte humorista do canal
17:20 o Igor Guedes nunca esteve tão certo kkkkkkkk
Quando a Valentina e o Thales crescerem, eles vão falar: ''Pai, eu não acredito que você gastou 9 MILHÕES de reais nesse apartamento e deixou o meu quarto do tamanho de um OVO''
Cara o MAUMAU é mtoooooo mais mtooo bom!!! Impossível não rir … a parte do sandero eu ri alto hahahaha
Titio cariri olhando o
"Rifle" do Segurança 😂
KKKKKKKKKKK bem observado
@Henriisz ele focou bem , como ele mesmo diz né
"Eu quero eu Posso"
46:18 Que Engenheira maravilhosa hein...😍😍😍
Calma aê cara😂
Era dentokkkkkk
Sem jackisse
Dentro com força!
A Tati e uma pessoa maravilhosa !!!!!!!!
combinou muito maumau com vocês, muito bom ver seus vídeos ! parabéns pela amizade
cara eu AMO esses vídeo com o maumau KSKSKSKSKSKSKSK é MARAVILHOSO!
Top demais 🎉 parabéns ao casal pela conquista e parabéns a todos os envolvidos no trampo 🎉!!!
14:58 a mudança de expressão crua do Maumau. Ficamos todos em choque 😂😂😂😂😂😂😂
🍃💕 se você viu esse comentário não foi por acaso. DEUS proteja seu lar & que ele faça morada em teu coração ❤...JESUS TE AMA.❤ você é especial! Para DEUS! 🙏❤...
Amém
Amém ❤
cara o maumau e muito engraçado, deixa uma vibe muito boa nos vídeos do cariri.
Esse cara merece tudo que tem!
E vai conquistar mais!
Esse Mau Mau é o melhor na resenha....rssssss!! Renato e Mau Mau top demais, só rindo aqui.....kkkk!!
🎉🎉🎉🎉 pra cima os cara do momento
Maumau é engracado demais n tem como kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Titio JONVLOGS tá devendo centenas de afiliados!!!!!!
Oque rolou,vi outros comentários sobre isso.
Qq deu
Mas também, tinha uma galera fazendo cpa😂
A para, a Tati e gastadeira mesmo.... Renato tinha que conversar com ela pra ela cair na real, o bicho tem grana mas tudo tem limite... Deixar casa pra filho em valor de 9 MILHA? por mais que seja filho aí já é demais.
Aí mais pra frente quer ser mudar sla e tem uma bucha dessa pra vender dps.
Mano só 1milhão ele vendeu em 1 mês se não me engano na growth, cariane tá entre o milhão e bilhão já, se não tiver né mano, então 9 milhões pra gente pode parecer alguma coisa, mas pra eles não é nada.
Exatamente!!! Devia é raxar a conta!!! Tudo nas costas do Renato!
E um verdadeiro peso na vida dele,Feliz e o TOGURO que tem várias em casa e um NARA humilde do lado.
O Maumau é o tipo de amigo doido zueira e sem papas na línguas que todos precisam ter kkkkkkkk
Maumau é uma lenda amo esse cara kkkkkk
Esse Maumau é muito resenha pow!! 😂😂
Titio sem moral com a valentina! kkkkkkkkkk
Que energia tem o maumau, não perco um vídeo quando ele participa
Cariri ficou meia hora tentando fazer piada de vara com o Maumau 😂😂😂😂
A filha sabe reconhecer um pai presente !!!
complicado né....
@@camila-iv9dz muita gente reparando outras coisas , mas tem coisas que o dinheiro não compra
Queria vc ser filho desse rico
como não é presente krl kkk
Não tem um vídeo q tenha o maumau pro cara não dá risada 😂😂😂😂😂
Eu sou um simples vendedor de materiais pra construção e trabalho com pessoas pedindo descontos e chorando a sua situação com a obra todo dia, o dia todo, aproveitando qualquer peça que sobra só pra não ter que gastar um real a mais.
No outro lado da pirâmide social, Renatão é só felicidade, um super rico nesse país é um ser desigual demais.
"a gente vai precisar fazer alguma coisa" foi de feder😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 esse mamau é zika dmais 15:14
Pensa numa pescaria com esses caras? Resenha pura.
Queroooo
A turma que estava no outro vídeo não pode ir 😂
Oi linda @Laritarabay 😗
Maurição e gente fina, testa e da a real para os trabalhos dos colegas
Feliz e o TOGURO tem várias novinhas em casa , e uma esposa que gasta pouco igual a NARA.
Eu acho o mamau bonitinho. Mulher dele é sortuda de ter um homem assim tão humilde ❤
😍
Maumau é um fenômeno do entretenimento .... Tiozão nunca imaginou ter um amigão totalmente fora do shape e do mundo fitness 😅
Cariane , Maumau foi uma das melhores coisas que aconteceu no seu canal 😂😂😂😂😂😂 , foi a barriga de tanta risada.
Um baita barrigão
@hencastros inveja faz mal.
O maumau fecha com nos 😂😂😂😂😂 mulher gasta muito
Maumau deu bom d+ começou com o projeto, mas foi além
Mamau deu uma cara diferente pro canal, agregou muito e tá cada dia mais integrado com esse mundo
Maumau passa uma vibe tão boa né? Parece ser um ser humano incrível.
Parabéns mamau pela sua mudança te acompanho das antigas
Mamau é muito engraçado mano, tô passando mal de tanto rir 😂
Não se envolve com o JONVLOGS, voce é um cara massa cariani ! o Jon esta atrasando meu pagamento a mais de mês, esta me fazendo ficar com fome e contas atrasadas !
serio isso ?kkkk
😂😂😂😂😂😂😂
Tu trabalha com Jon vlogs?
Processo vem aí…
46:40 tem que colocar um “pi” quando a Tati fala Alexa…
Posso ver uma pá de gente com a Alexa se intrometendo. Kkkkk
como posso rir tanto em um vídeo que nem é de humor?? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Pede pro seu amigo "JONVROGUIS" pagar os afiliados dele!!!
muito obrigado pelo vídeo ADM
Se o titio não quiser mais, vai chover quem quer. 😂😂😂
O filho do Eric Clapton morreu assim, a empregada estava tirando os vidros da sacada pra limpar e ele caiu do prédio, se tivesse essa redinha não teriamos a música "tears in heaven" hj.
Parabéns mau mau deu um choque de realidade, tá achando que dinheiro nasce em árvore 👏
Mano não tem como, Maumau é mto engraçado vsf kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
mau mau se deu bem...show. quem dera ganhar pelo menos 1 WHEY PROTEIN. uma promoção de 50% ...kkkkkkkk que Deus ilumine vocês. abraços
Maumau O cara é muito foda ........
Maumau seus vedeo e top parabéns a todos cariane sou fã de vcs
28:02 "Opa vagabundagê" Hahahahhaha
Kkkk 😂😂😂 ri demais
Maumau é engraçado d+ bicho, kk
A Tati calada e o Mau Mau falando 😂😂😂😂😂😂😂😂
MauMau e mt resenha HAHAHAHHA nao tem como !
6:37 Risada impagável!
Titio falando q n mija no chuveiro kkkk o cara é a Sandy Maromba!!
Rapaz AP de 6 milhas e com pe direito baixo!! Mais top demais o APzão !! Maumau resenha demais!
eu nao vi o video da pesca ate hoje pra me poupar desa humilhaçao de ter esperado o maumau levar o cariani pra pescar e ser nequele tanque de peixe que da pra ver na tumbr que é pesque e pague
Maumau vc é o melhor ❤
n tem como ficar sem ri com essa dupla kkkkkkkkkkkkkkkkk
Vendo os vídeos só pelo maumau que maluco engraçado parceiro kkkk
Muito bom sucessos
Porra maumau, muito desenrolado, entretenimento em pessoa
Cariani, Maumau, amo vocês, amo os conteúdos, estava com 140 kg e você Cariani foi inspiração, conteúdos fit, hoje treino, compro whey da Growth para minha esposa, meu filho e para mim com seu cupom, mas ultimamente não está dando pra assistir, até o Julião que era tão respeitoso, disparou nos palavrões! Sempre assisti seus conteúdos até na mesa, com a familia, mas tenho um filho de 5 anos e um de dez, como explico a primeira frase desse vídeo pra ele, já começou assim! Vocês são muito mais que jsso. Não é um comentário rate, é só uma sugestão! Amo vocês, Deus continue te abençoando e prosperando!
É só não assistir ué kkkk o canal é do cara e você quer dizer pra ele como ele deve se comportar? Pelo amor de Deus hein, é cada um... kkk
@@thiagosantanna5984mas eu curto o cara, não quero parar de ver, foi só uma sugestão, viu que antes da sugestão o elogiei? Está tudo bem! Ele faz para o público, eu sou público e só dei um feedback back
Cara a taty é muito legal... Tiozão devevse divertir muito ....
17:13 Só quem é raiz vai entender a resenha kkkkkkk
Vídeo com o maumau é sempre bom
Maumau é fera demais kkkkk mlk engraçado da porr4.
Maumau se entrega muito nas gravações 😂
Vídeo com maumau e muito bom 😂😂
Cariani, muito cuidado com Jonvlogs, dono da JonBet/Blaze, ele está acabando com muitas famílias. Você está com ele, apoia isso?
Ninguém tá apontando a arma na cabeça e obrigando a jogar
Vc se ferra pôr que quer
Queremos mais vídeos do Julio com o toguro tiozão 🙏🏻
Excelente vídeo muito bom