Làm gì khi lo âu, buồn chán - Thiền sư Thích Nhất Hạnh

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 38

  • @LeTran-pq4mt
    @LeTran-pq4mt 8 місяців тому +13

    Thay chốt - Khi mình có 1 tâm hành khó chịu thì có thể "thay chốt" bằng việc lựa chọn 1 tâm hành khác. VD: trò chuyện vs 1 người đồng tu hoặc tự làm vs mình.
    Hoặc nếu không thay chốt đc hoặc thấy tiêu cực về việc thay chốt, mình có thể ôm lấy tâm hành lo âu nó, đừng vội xua đuổi, hỏi nó "ngươi có phải sự đau khổ không, có phải kẻ thù của ta ko?"
    Khi ta có 1 tâm trạng lo âu, nó là 1 chuyện bình thường. Cũng giống như thời tiết lúc nắng lúc mưa. Con người cũng có thời tiết trong mình. Tại sao không cho phép ta lúc trong lúc đục. Its oke. Ta sống hạnh phúc vs tâm trạng lo âu đó. Tâm trạng lo âu nó có thật, và ta thay đổi thái độ vs nó. Tự nhiên tâm hành nó là 1 sự đau khổ nho nhỏ
    Chúng ta vẫn có thể có hạnh phúc như thường nếu vẫn có đau khổ. Cũng giống như làm vườn, có hoa thì phải có rác.
    Phát hiện ra những âu lo đau buồn là chuyện rất dĩ nhiên. Chúng ta muốn có trái nhưng không muốn có rác, đâu có được. Chúng ta có thể giữ những phần gốc rễ, phần lá héo úa để nuôi dưỡng hoa trái trong tương lai.
    Tâm ta như 1 khu vườn. Ta cần có trái tim lớn, hiểu biết lớn, ta thấy rác thì không giận không buồn vì nó sẽ thành hoa. Vì vậy muốn đày ải, thay chốt liền chưa chắc hiệu quả.
    Tỏ lòng ưu ái vs tâm hành đó, làm quen vs nó.
    Khi nắng thì ta đi chơi, khi mưa thì ta ở nhà.

  • @trankhoa6032
    @trankhoa6032 День тому

    Con xin đa tạ kính trọng và biết ơn thầy ạ

  • @PhanCường-s9s
    @PhanCường-s9s 7 місяців тому +5

    Con tạ ơn sư Ông😊❤❤❤❤❤q❤❤

  • @쩐티르엉
    @쩐티르엉 11 днів тому

    🙏🙏🙏🙏

  • @chuyenla4phuong910
    @chuyenla4phuong910 9 днів тому

    Hãy ôm ấp và chấp nhận những điều khó chịu sảy ra ở trong tâm trí mình. Hãy quan sát và trò truyện với nó chỉ một lúc thôi ta sẽ thấy cuộc sống này thật nhẹ nhàng tươi đẹp biết bao nhiêu ❤❤❤

  • @phapamthaythichdaothinh
    @phapamthaythichdaothinh 8 місяців тому +3

    Nam mô Phật Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni

  • @ThuyBui-tr8zf
    @ThuyBui-tr8zf 4 місяці тому +1

    NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT

  • @hangco9439
    @hangco9439 3 місяці тому

    Đã nghe nhiều lần. Nhưng hôm nay là đúng lúc nhất. Nhắc nhớ nhất. Con xin biết ơn Sư Ông vô cùng!❤❤❤

  • @muoinguyen7463
    @muoinguyen7463 8 місяців тому +3

    Con tạ ơn Thầy

  • @PhanCường-s9s
    @PhanCường-s9s 9 місяців тому +4

    Nam Mô A Di Đà Phật Con tạ ơn Thầy

  • @truongkhiem1290
    @truongkhiem1290 8 місяців тому +1

    Nam Mô A Di Đà Phật

  • @caothithaonguyen8847
    @caothithaonguyen8847 8 місяців тому +7

    Tâm ta như một khu vườn ❤❤ Xin cảm ơn Sư Ông vì những bài học quý giá này

  • @truongkhiem1290
    @truongkhiem1290 8 місяців тому +1

    Nam Mô A Di Đà Phật

  • @laneyhx
    @laneyhx 8 місяців тому +1

    Thiền sư Thích Nhất Hạnh

  • @duongthai-d8h
    @duongthai-d8h 8 місяців тому +1

    Nam Mô A Di Đà Phật 🙏

  • @tuyetdo8567
    @tuyetdo8567 8 місяців тому +1

    Nam mô a di đà phật

  • @huongcaubet5283
    @huongcaubet5283 9 місяців тому +3

    Nam Mô A Di Đà Phật. Con xin thành kính đảnh Lễ Giác Linh Của Sư Ông. Xin biết ơn Chương trình đã đăng Pháp Thoại của Sư Ông. Nam Mô Đại Từ ,Đại Bi Quán Thế Âm Bồ Tát.

  • @lieunguyendieuman5678
    @lieunguyendieuman5678 3 місяці тому +1

    Namo Buddhaya

  • @Ngannguyen-eg2oq
    @Ngannguyen-eg2oq 9 місяців тому +1

    Nam Mô A Di Đà Phật

  • @VuNguyen-ys3hr
    @VuNguyen-ys3hr 8 місяців тому +1

    Adida phật

  • @vanquantran4168
    @vanquantran4168 9 місяців тому +1

    NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT

  • @ChungNguyen-cy5xc
    @ChungNguyen-cy5xc 9 місяців тому +1

    Nam Mô A Di Đà Phật 🙏

  • @AnHoai-es4kl
    @AnHoai-es4kl 9 місяців тому +1

    Nam mô a di đa phât🙏🙏🙏

  • @angPham-rx9pk
    @angPham-rx9pk 9 місяців тому +1

    Mong ngài sớm tái hiện sa bà độ khai ngộ chúng sinh
    Nam Mô A Di Đà Phật

    • @angPham-rx9pk
      @angPham-rx9pk 9 місяців тому +1

      Con xin biết ơn tất cả ...
      Tôi ơi hãy tha thứ cho Tôi , xin đc thứ tha đc bao dung

  • @langxuan7057
    @langxuan7057 9 місяців тому +1

    Nam mô a di đà Phật

  • @luongthithanhle8642
    @luongthithanhle8642 8 місяців тому +1

    Mong thầy sớm ra bài học mới ❤❤

  • @cutophu-o2h
    @cutophu-o2h 9 місяців тому +1

    Con Nam mô a Di Đà Phật

  • @Mydailylife612
    @Mydailylife612 8 місяців тому +1

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @tronghuongnguyen6950
    @tronghuongnguyen6950 8 місяців тому +1

    Cảm ơn thầy rất nhiều.bài giảng hay quá

  • @PhanCường-s9s
    @PhanCường-s9s 9 місяців тому +1

    Nam Mô A Di Đà Phật Con tạ ơn Thầy❤

  • @hongpham4126
    @hongpham4126 8 місяців тому +1

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @vincenthoa
    @vincenthoa 9 місяців тому +1

    NHỮNG AI MONG THẤY PHẬT, MUỐN TIÊU NGHIỆP BÁO, MUỐN VIÊN MÃN CÔNG ĐỨC, MUỐN THÀNH TUU ĐƯỜNG TU. HÃY NGHE KINH CHÁNH PHÁP SANGHATA VÀ KINH CHÁNH PHÁP SANGHATA LƯỢC GIẢI TRÊN UTUBE 🙏

  • @thisamnguyen4851
    @thisamnguyen4851 9 місяців тому +1

    ADIDAPHAT ADIDAPHAT ADIDAPHAT

  • @hamaingoc8878
    @hamaingoc8878 9 місяців тому