Böyrəkləri Təmizləyən Qidalar - Həkimlər Gizlədir
Вставка
- Опубліковано 28 січ 2023
- #sağlamlıq #demədidemə #böyrək
Hər gün orqanizmdə 3-5 litr qan dövr edir. Onun filtrlənməsinə böyrəklər cavabdehdir. Qanın təmizlənməsi və zərərli maddələrin qandan atılması böyrəklərin işidir. Buna görə də, rasionumuza elə qidalar daxil etməliyik ki, vacib orqanımızı dəstəkləyə bilək. Həmçinin, böyrəklərin sağlamlığını qoruyan, onun işinə kömək edən qidalar da rasionumuzun bir hissəsi olmalıdır.
Hansı qidalar böyrəklər üçün faydalıdır?
Siyahının “lider”ləri göyərtilər, meyvə və tərəvəzlərdir. Onların mineral və vitaminlərlə zəngin olmasını bildiyimizə görə, bu hal təəccüb doğurmur. Üstəlik, əksəriyyəti sidikqovucu xüsusiyyətə malikdir və sidik yollarını təmizləməyə qadirdir. Böyrək üçün ən faydalı göyərti cəfəri və kərəvizdir. Onlar böyrəkdə və sidik yollarında yaranmış daşı əridən efir yağı ilə zəngindir.
Tərəvəzlərdən isə ən faydalıları yerkökü, bolqar bibəridir ki, bu xüsusiliyi onlar malik olduqları bol A vitamini sayəsində qazanıblar. Ayaqlardakı şişkinlikdən yaxa qurtarmaq və artıq mayenin orqanizmdən sürətlə xaric edilməsinə nail olmaq istəyənlər isə bacardıqca çox balqabaq və qarpız yeməlidir.
Alma da “böyrək dostu” sayılır. Çünki alma böyrək hüceyrələrinin məhvinin qarşısını alan antioksidantlarla zəngindir. Böyrəyə dəstək olmaq üçün meyvələri təzə-təzə, yaxud püre halında yemək olar. İtburnu da böyrəyə faydalıdır. C vitamini ilə zəngin olan itburnu infeksiyalarla mübarizə aparmaqda böyrəyə və sidik yollarına kömək edir.
Zülalla zəngin yeməklər böyrəyi gücə salır. Ona görə də, çalışın ki, bu cür qidaları ölçülü şəkildə qəbul edəsiniz. Zülallı qidalardan tamamilə imtina etməyi isə ağlınıza da gətirməyin. Çünki zülal orqanizmdə, bir növ, “tikinti materialı” rolunu oynayır. Məsələn; balığı qızartma yox, buğda, yaxud sobada bişirin və bu zaman ona acılı, duzlu ədviyyatlar vurmaqdan çəkinin.
Böyrəklərin sağlamlığını dəstəkləmək üçün orqanizmin maye balansının da qeydinə qalmaq lazımdır. Konkret olaraq, “filan qədər su içilməlidir” demirəm, çünki hər orqanizmin özünəməxsus maye balansı var. Orta ölçüdə desəm, orqanizmin hər 1 kilosu gün ərzində 30 ml su tələb edir.
Böyrəyin bərpasına kömək edən qidalar.
Böyrəklər dayanmadan işləyir: qanımızı təmizləyir, sidik ifraz edir və s. Amma bir məsələni etiraf etməliyik ki, narahatlıqlar başlamasa, kimsə böyrəyin sağlamlığı haqda düşünmür. Ən sadə 3 məqamı qeyd etmək istəyirəm ki, böyrəyin sağlamlığına faydalıdır.
1. Alkoqol qəbulundan imtina etmək;
2. Lazımi qədər su içmək;
3. Faydalı qidaları rasiona əlavə etmək;
Bu 3 sadə addımla böyrəyin uzun müddət sağlam fəaliyyət göstərməsinə nail olmaq mümkündür. Bir məsələ də var ki, heç kim böyrəkdə hər hansı problemin baş qaldırmayacağına zəmanət verə bilməz. Xalq təbabəti bu zaman yada düşür.
“Böyrək çayı”nın qəbulu. Bu çay böyrəyə faydalı olan bitkilərin qarışımından ibarətdir. Bura tozağacı, ayıqulağı, gicitkən daxildir. Bu bitkilər böyrəyin təmizlənməsinə və işinin asanlaşmasına xidmət edir.
İtburnu çayı C vitamini ilə zəngindir və sidik yollarındakı istənilən infeksiyaya qarşı savaşa bilir. Yumurta, süd və bal ilə hazırlanan “yumurtalı qarışım” da böyrəklər üçün faydalıdır. Düzdür, indi heç kim qayğanağı bu cür yemir, amma “dərman acı olur” sözünü unutmamalıyıq. Böyrəkləri zərərli maddələrdən təmizləmək üçün “may atpıtrağı” şirəsi də köməyə çatır.
Bayaq da qeyd etdiyim kimi, alkoqol qəbulu böyrəklərin sağlamlığı üçün təhlükəlidir. Etil spirti orqanı zədələyir və funksiyasına mənfi təsir edir. Bu da böyrəkdə iltihablanmaya səbəb olur. Nəticədə isə, xroniki böyrək çatışmazlığı yaranır. Xəstəlik böyrəyin iş qabiliyyətinin aşağı düşməsi, qanda toksin miqdarının artması ilə xarakterizə olunur. Amma vəziyyət kəskinləşmədən böyrəyi bərpa etmək mümkündür. Bunun üçün rasiona soğan, yerkökü, balqabaq, alma, qarpız və balıq daxil etmək lazımdır.
Böyrəyi təmizləyən qidalar.
Bir çox qidaların qəbulu böyrəkləri toksinlərdən təmizləyir və daş əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Həmin qidaların köməyilə 1 sm həcmində olan daşlar və qumlar asanca orqanizmdən xaric olunur. Əvvəlcə, ultrasəs müayinəsindən keçərək böyrəyin vəziyyəti ilə tanış olmaq lazımdır. Daşın həcminə görə qərar verilməlidir ki, evdə bu daşı salmaq olar, yoxsa mütəxəssis müdaxiləsi mütləqdir? Xırda daşların salınması üçün “isti vanna” üsulu da köməyə çatır.
Böyrəyin təmizlənməsi üçün aşağıdakı üsullar mövcuddur:
1. Həftə içində bolluca qarpız yemək. Xüsusilə, yay aylarında qarpız yemək böyrəkdəki çöküntüləri təmizləyir.
2. 1-2 həftə ərzində hər gün təzə xiyar yemək. Unutmayın, təzə xiyar, turşusu deyil.
3. 1 ay boyunca sidikqovucu xüsusiyyətə malik giləmeyvələr yemək. Mütəmadi olaraq, mərcanı və mərcangilə yeyənlərin böyrəyi təmiz olur. Amma bir daha vurğulayıram ki, daşın həcmi böyükdürsə bu üsullardan qabaq həkimə müraciət edin.
4. Çiyələk şirəsi. Hər gün yeməkdən əvvəl yarım stəkan çiyələk şirəsi içmək böyrəyi təmizləyir. - Наука та технологія
Yaradan işünüzü avand eləsin AMİN 🇦🇿🇦🇿🇦🇿👍👍👍
Ishinizi
Allahin verdiyi bütün nemetlerine şükür
Allah razi olsun
Baliq en sevdiyim yemey
Myasa ni hiç sevmedim
FAYDALI MƏLUMATDIR.ÇOX SAĞ OLUN.
SAĞ OLUN.GÖZƏL BİLGİLƏR
Təşəkkürlər faydalı məsləhətlər üçün
Aydın izahat üçün çox saq olun
Size cox tesekur edirem
Mən sizin səhifəyə abunəyəm.Faydali məsləhətlər üçün sonsuz təşəkkürlər və uğurlar
Aa
Tesekkur edirem cox saqolun 👍👍👍
Cox sağ olun.
Çox sağ olun sizin verlişə sevə-sevə baxıram
Maaşa Allah Allah hamımızın yardımçısı olsun.Amin
Allah razı olsun maariflendirirsiniz
Tewekkurler
Allah razı olsun🤲🤲🤲🤲🤲🤲
Var olun
Sizin sayenizde,aqrilarmin odden olduqnu oyrendimve tez bir zamanda yoxlanib emeliyat olundum.size minnetdaram,cox saq olun.kanalniza uqurlar arzulayiram
Salam çox təşəkkür edirəm çox insana lazım olan faydalı məsləhətlər verirsiz Allah sizə bərəkətli və sağlam ömür nəsib eləsin
Cok faydali firler soylediz tewekurler
Faydalı məsləhətə görə çox sağ olun!
Fujr i ilə bağlı i❤
Salamlar çok ğözəl verliş var olun
Vallah bu dediklerini faydasi keçmiş zamanlarda olan meyveləre aiddi
Deyerli meslahatlarlnlza göre Cox sadolun,Allah razl olsun, AminnnAllah 🤲
Sag olun ki bizi dogru melumatlandirirsiz
Sağ olun
Allah razı olsun amin inşallah
Allah komeyniz olsun
Məsləhətinizdən yararlanırıq Cox Saq olun Var olun Təşəkkür edirəm Məşhədi Kəbleyi xanım Gülnarə
Çox təşəkkürlər ətraflı məlumatlarınıza görə Allah bütün işlərinizi avand etsin velisləriniz uzun ömürlü olsun
Salam dəyərli insan kanalınıza abunəyəm və çox qiymətli bilgilərinizdən faydalaniram və sizə çox minnətdaram bu işdə uğurlarınız bol olsun Allah yar ve yardımçınız olsun
Tək böyrəklərin deyil bütün orqanların sağlamlığı üçün faydalı məlumatlardır, hər şey qidadan başlayır kaş bunu dərk etsəydik hamımız ❤
Truteiəi üçün iri yeliyirəm bu 😢😂
5uüethdorj yu eutyuri ı ı ueiəuttjeuduygedifuriyuə ❤
Ejyu i iyirmi il uyu ❤😂😂
Аллах сизден разы олсун
Təşəkkürlər faydalı oldu mən əziyyət çəkirdim böyrəyimden həkimdə mənə bunları məsləhət görüb Allah hamını qorusun amin
Kasıbcılığın üzü qara olsun dediklərini necə alaq 320 manat pensiya ilə şəkərə müalicə edək qara ciyərə müalicə edək böyrəyə müalicə edək və yemək alaq şəkər yeməyləri hamsı baha burda yaşamaq çox çətindir ağır şərtlərlə yaşayırıq nə vaxta kimi davam edəcək onu Allah bilir bizə məlum deyil bu millətin qeydinə qalan yoxdu......
Allah köməyin olsun 🤲
Allah razı olsun
Bes deyler piyve içmey xeyirdi böyreye
İçgi nəvaxtdan xeyirli olub orqanizmə? 🙄
Allah Samir qardaşimiza kömək olsun.
Cox sag olun Allah razi olsun
🙌🙏
Salam, Doktor ! Faydalı məsləhətiniz üçün təşəkkür edirəm ! Bilmək istərdim , Böytək problrmində , səhər yeməyinnən sonra 1 çay qaşığı Kakaonu 1 stəkan istii suda dəmləyib içmək zərərli olmaz mı? Xahiş edirəm yazasınız Təranə Hacızadə ❤🎉❤🎉❤🎉
🙏🌺
Salam mənim yodaşımın sağ böyrəyi götürülüb oda dediklərini istifadə edə bilər əvvəlcədən təşəkkür🙏
✋
👍👍👍👍❤
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Iki boyreyimde salamatdi yaxwidi sadece boyrekden harasa geden damar quruyub stent var tezyigin yuxari olur😭😭😭
Ğğğğğğğ
Allah köməyiniz olsun
Darı var rusca pşeno deyirlər toyuqlara da verirlır yumru sarı xırda olur.Onu kaşa kimi boranı ilə bişirmək çox xeyurdii.Yutubda da var 1 stəkan darının üzərinə 3 stəkan su tökülüb blendirnən çalınır süzülür yeməjdən 1 saat qabaq yarım stəkan içiliir.Dialez xəstələrinə də köməkdir.
Day salamat hardan oldu😏Allah özü kömek olsun
Ü m
Böyrək əməlyatı oldum öldüm dirildim..böyrəklərə yaxşı baxın…Böyrək insanda çox önəmli bir organdır
Vallah mende əməliyyat oldum helede aqriyir
@@muradfuadov9541 nə qədər vaxt olar ki, əməliyyat olmusunuz? Nə problem idi sizdə?
DaŞ
5 aydi
@@muradfuadov9541 mən 10gün əziyyət çəkdim əməliyatımın yeri çox agrı verirdi 10gün sonra heçnə olmamış kimi həyatıma davam..çox şükür ki heç bir agrı problem yoxdur..məndədə daş idi lazer lakraskopik əməliyatla çıxartdılar.. hə birdə sizə bir töhfsiyə çox su için…təmiz su inşAllah yaxşı olarsınız birdə tərəvəz məhsulları çox yeyin….yatmagınəza diqqət edin…Allah şəfha versin…🙏
Böyrekler 2side büzüşüb jeratin 543 neylemek olar dialez olmalıdı?
Su icen kimi ayaqyoluna gedirem tez tez borek pozulub yoxsa ??
Zehmet olmasa deyerdiniz stend qoyulan bõyreye sarmisax ziyan ede bilermi xaiw edirem cavablandirasiniz
Cox sagolun faydali melumat verirsiz sizin kanaldan cox sey orgenirem . Men cayi cox icirem gun erzinde 1 stekan su icirem ele olur onuda icmirem🤦♀️ bu cayi azalda bilmirem ne meslehet gorerdiz cvb yazsaz sevinerem
Məndə çayı çox içirəm demək olarki təsadüfi hallarda su içərəm hərdən özümü məcbur edirəm su içim ürəyim istəmir
@@lihuseynqurbanzad9031 mende😏
👍🏽👍🏽🙏🏻🙏🏻
KİM BAXIB BƏYƏNLƏ DÜYMƏSİN TIKLAMIRSA SƏHV EDİR UNUTMA.😮❤
💚💛👍👍👍👍👍
Salam xahiş edirəm cavablandırın böyrəkdən zülalı necə təmizləmək olar?
Salam. Sualınızı UA-cam-də yazın məlumat gələcək
Burdakı deyilənlər də böyrəyi təmizləyir. Deyilən resepti yazın əməl edin
❤❤🎉🎉🎉
Bir oyun onlara hagsiz olarag verildi.Buse kafayla vurub etmemisdi.Tekrarini izledik ele bir sey olmamis.Muradin sayesinde bir oyun sahibi oldular.
!
???
MEYVƏ TƏRƏVƏZLƏRDƏN İSTİFADƏ EDİN. ÇOXLU SU İÇİN Kİ BÖYRƏKLƏRİNİZ TƏMİZLƏNSİN. YUYULSUN. ❤🎉❤
50 yaşıma qədər bilmirdim böyrəyim var , yoxsa yox , amma 1 ildi böyrəklərim mənə zülüm edir. 6 aydır müalicələrdə 😪
Allah kömək olsun
@@lihuseynqurbanzad9031 Çox sağ olun. Allah razı olsun.
men alkoqol icmemisem zulalimda cratinde coxdu
🙏🇦🇿☝️🕋
Salam.Mercangile tercumede boyarisnikdir bilen varsa zehmet olmasa yazin🙏🌹
Boyatişnik yemşandır
@@xuramanfttahova5298 onu bilirem bes mercangile nedir onu bilmek isteyirem.
@@laylalayla2591 məncə brusnikadır.
Şəkildəki isə çerniqaya oxşayır.
Böyrək kistasını necə təmizləmək olar
Goresen doğrudur?
Sizin kanalı cok sevirem abuneyem ama bu final yagını terif etmeyini beyenmirem
Reklaml zəhlə tokur
Bir yerde dediz gobelek boyreye xeyirdi bir terefde dediz ziyandi hansi duzdu? Butun bunlari etmeye maddi imkan yetmez.
Salam əleyküm mən bir sirdə vermək istəyirəm əyər böyrəkdə daş varsa bunu türkə çarə salmaq mümkündür. Əgər sizin evdə itburnu sokunuz varsa yəqinki bir çoxunuz bunu necə hazırlandığınıda bilirsiniz 😊 İnşAllah itburnunun sezonuda gəlir. Evdə çoxda qaynar olmayan su vannasında oturun və başlayın sokdan için taki 3litirlik balon qurtaranacan bilirəm təzyiqidə salır arada birdə şirin çay içinki təzyiqiniz düşməsin sizi əmin edirəmki əziyyət çəkmədən daşlardan qurtulacaqsınız şəxsən şahidiyəm 🤗
Hamıya sağlam ömür arzulayıram hər birimiz öz sağlamlığımızın qeydinə mümkün qədər qalmalıyıq
Salam. Ph aşagı olanlar itbirnu istifadə etsə daş böyüyəcək
Salam. Blemaren var, çoxtəsirli dərmandır, Rusiya dərmanıdır. Çox təsirlidir. Ozünün içində, testi də olur. Sidik vasitəsiylə tes edə bilirsiz
Böyrəydən zülalı necə təmizləmək olar?
Petruekani demle ic su evezine
Salam daşlar 4çur olur dediyləriniz bunun hamslna aid deyil məsələn oksalar daşlna limon itburnu olmaz yəni c vitamini olmaz
Büzüşmüş böyreyə nə məsləhət görürsüz
Salam. Blemaren var, çoxtəsirli dərmandır, Rusiya dərmanıdır. Çox təsirlidir. Ozünün içində, testi də olur. Sidik vasitəsiylə tes edə bilirsiz
Salam x. Mənim sağ böyrəyimdə kista var deyib həkim mənə nə məsləhət verərdiz 🙏
Məndə hər ikisində var çoxdu davamlı müalicə almaq lazımdı. Hava qarişanda təzyiq verir baş ağrisi olur
👍👍👍👍🇦🇿🇦🇿🇦🇿❤️
... dayanmadan işləyir deyil,... fasiləsiz çalışır... Daha gözəl səslənir
Böyrək daşı elə bir məsələdir, bax burda kankret söz demək olmaz. Deyilməməliidr. Məsələn, yerkökü çəfəri və. S bir çox böyrək daşlarına əks təsir edir. Məsələn kalsium oksalat daşını varsa, (insanların 80 faizində məhz kalsium oksalat daşıdır) yerkökü cəfəri itbirnu vəs istifadəsi olmaz.
Zibilliyə atırlar
Böyrəyin birində daş birində kisda var nə edim zəhmət olmasa?
Salam. Blemaren var, çoxtəsirli dərmandır, Rusiya dərmanıdır. Çox təsirlidir. Ozünün içində, testi də olur. Sidik vasitəsiylə tes edə bilirsiz
Bu konulluler acam degib dururlar.Elebilki unluller bir goyun yeyibler.Dun yeyilen piza dun getti bir gun kecdikden sonra onlarda sizi kimi acdilar.O gurtardilar.Busede Kardelini udmusdu.Ancag Muradin sayesinde oyun garsiya verildi.Tekrarini izledik kafayla vurub etmir Buse.hagsizlig oldu.
Bu məlumatı Acun medyaya yada Panoramaya yaz 😉
Çox. Ezyet. Çekrem. Döreymnen
Qabaq qanı qatılaşdırır axı
Donuz əti haramdı müsəlmanlar onu yemir xanum.
Büzüşmüş böyreyə nəməslhət görürsüz
Deyesen sende markov əkmisen indi sata bilmirsen reklam edirsen
Allah size komey olsun. Siz dediklerinizi almaq uçun 3000 manat maawimiz olmalidir. Day deki yaxwi yawamaq uçun avropa olkelerine koçun.
😂😂😂👍👍👍MƏN demək istəyirdim
Allah sizə kömək olsun şirin balalarım
Eslinde problem varsa onsuzda dermanlar ne qeder pul tutur elave de bedene ne qeder ziyandi gerek yixilmayasan yixldinsa day fso evin de yixildi
Boyreyin qiymeti bes neciyedi ?
@@nrmmahmudova7144❤😂