Ha senso allenarsi a digiuno?

Ha senso allenarsi a digiuno? In questo video rispondiamo ad un'utenza più ampia che vuole rimettersi in forma.
La necessità di rimettersi in forma in questo periodo dell'anno, porta molte persone a intraprendere soluzioni poco adatte per il loro stato di condizionamento.
Articolo di approfondimento:
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