Exercices de rééducation : rachis lombaire - phase 1

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 19

  • @toitrap
    @toitrap Рік тому

    Bonjour Madame , je trouve vos exercices sont présentés de façon très didactiques; je porte un corset souple et j'ai pu redresser en 6 mois une vertèbre
    il me reste à redresser une autre vertèbre proche du rachis , je précise que je faisais de la gym-yoga et je découvre que les parmi exercices que je pratiques sont très proches de ceux que j 'avais choisis ; il me suffit de les adapter grâce à vos conseils ; je fais ces exercices faces deux miroirs pour favoriser une autocorrection et bien sue en vêtement permettant la rigueur
    legging ou académique Merci pour cette video

  • @cedben8799
    @cedben8799 5 місяців тому +1

    bonjour, recommanderiez vous ces exercices pour un problème de rectitude lombaire entrainant des contractures musculaires?

  • @polomeyarga249
    @polomeyarga249 Рік тому

    Merci pour les exercices

  • @joromos-5431
    @joromos-5431 3 роки тому +1

    Merci je vais essayer vos exercices car cela fait 1mois que j'ai mal aux rachis lombaires

    • @falshdealer7902
      @falshdealer7902 3 роки тому

      Salut tu a réussi a soigner sa si oui comment tu a fait stp sa fait mois que j’ai sa :)

    • @joromos-5431
      @joromos-5431 3 роки тому

      @@falshdealer7902 salut bha écoute oui mais ça à mit un peu plus de 3mois à ce remettre plus kiné 1 fois par semaine

    • @falshdealer7902
      @falshdealer7902 3 роки тому

      @@joromos-5431 merci

    • @joromos-5431
      @joromos-5431 3 роки тому

      @@falshdealer7902 de rien 😉 tu as quel âge sans indiscrétion ?

  • @dominiquedevaud2218
    @dominiquedevaud2218 2 роки тому +2

    J'ai subi une arthrodèse lombaire L4 L5 il y a 2 mois, puis-je faire ces exercices, je vous remercie pour votre réponse

  • @sophiesosofifi2008
    @sophiesosofifi2008 11 місяців тому +1

    Je vous découvre j'aime beaucoup cela m'aide en attendant le kiné. Avez vous des exercices ayant été opéré c3c4 j'ai très mal dans le côté de la tête et l'épaule. Merci

  • @sabirkhariffene9615
    @sabirkhariffene9615 4 роки тому +2

    Bonjour je trouve ça intéressant. Est qu'on peut faire ces exercices en-cas de hernie discale

  • @vertparadis4852
    @vertparadis4852 3 роки тому +2

    Bonjour
    Mes vifs remerciements pour la vidéo que j’apprécie
    Svp est ce valable pour la fracture et tassement de la lombaire L1
    Merci de me répondre

  • @jessicarollet4793
    @jessicarollet4793 Рік тому

    Merci 😊

  • @Sossou-xc1lp
    @Sossou-xc1lp Рік тому

    Bonjour, es ce que je peux faire les exercices pour le renforcement lombaires

  • @lamouerte
    @lamouerte 4 роки тому

    Bonjours, est ce que c'est des bon exercices pour un problème de canal lombaire étroit ?

  • @djenebasy6593
    @djenebasy6593 2 роки тому

    Bonjour, est-ce une personne opéré du rachis lombaire peu faire ces exercices.

    • @polomeyarga249
      @polomeyarga249 Рік тому

      Salut. Je voudrai demander comment as été ton opération et si tu as récupéré à 100%

  • @________1743
    @________1743 2 місяці тому

    Et ont pleure pour le trou de la sécurité sociale 😂😂 comment ont peut remboursé une conneris pareil.
    Le truc qui ne sert strictement a rien

  • @fatimmahamat3280
    @fatimmahamat3280 2 роки тому

    C'es rapidement. Je suis obligée
    de mettre pause à chaque fois et j'aime pas ça du tout