ABANDON : Faire confiance

🎥 "Je préfère être seul-e plutôt que de prendre le risque d'être déçu-e par l'autre" - cette pensée vous est-elle familière ?
🌟 Dans cette vidéo, Cécile Dufour nous montre que faire confiance à autrui est en fait une question de confiance en soi. Elle nous guide à travers des moyens de comprendre et d'exprimer les émotions du passé pour diminuer cette charge et ouvrir la voie à des relations plus épanouissantes.
🔗 Découvrez des stratégies pour réduire votre peur de la déception !
La capacité à faire confiance peut significativement alléger notre charge mentale et améliorer notre bien-être global. Apprenez comment dans cette vidéo.
👉 *Partagez ce message* pour aider d'autres à découvrir comment ils peuvent améliorer leur qualité de vie en abordant les défis de la charge mentale à travers la construction de la confiance.
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