EMOTIONS: Diminuer ses émotions pour adapter sa sensibilité

Vous vous sentez submergé.e par vos émotions? Vous avez l'impression que votre hypersensibilité prend le dessus et ne savez pas comment gérer les larmes et les émotions qui débordent ? Vous n'êtes pas seul.e. 💧
Dans cette vidéo, Cécile Dufour explore l'idée que notre hypersensibilité pourrait être un signal de notre corps, nous alertant que notre "vase d’émotions" est peut-être trop plein. 🏺
Elle aborde des stratégies pour reconnaître ces signaux et des méthodes pour gérer cette sensibilité non comme un fardeau, mais comme un guide vers une meilleure compréhension de soi et vers la libération émotionnelle. 🕊️
Découvrez comment transformer ce que vous percevez comme une faiblesse en une force.
Apprenez à naviguer à travers les eaux parfois tumultueuses de l'hypersensibilité et commencez à voir votre sensibilité sous un nouveau jour. ✨
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