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自分は基本シャワー派ですがあやまるさんの暖まってから頭を洗うのを参考にして１、まず身体をシャワーで暖める2、ぬるま湯で頭を洗うこれなら寒い日でもいけました！気づきをありがとうございます🙇🏻♂️
あやさん、50過ぎのオバサンですが、やっぱり白髪すごく１ヶ月たったら、白髪染め行きます。シャンプーすると、抜け毛は、毎日あやさん言う通りわかってますけど、年齢でやっぱり前髪の両脇薄くなるのすごくキナル～😭年齢で毛が細くなるのわかっているけど❗あやさん、今年もよろしくお願いします🙇⤵️本当に参考になります🎵
洗う時も乾かす時もこんな抜ける？！ってくらい抜け毛があって自分だけなんじゃないかと悩んでました😢これからお風呂入る時、あやまるさんの事思い出します!!
あやまるさんに出逢えて髪の美意識が変わりました✨シャンプーの前にはくしで髪をとく。お湯は38度でしっかり汚れを落とす。シャンプーも泡立ててから髪につける。優しく指の腹で優しく❤マッサージするようにすすぎは、シャンプーの3倍の時間をかけてすすぎ残しのないように意識してます😊睡眠も大切にしていつまでも若々しくいたいです。
嬉しいです✨ありがとうございます☺️
抜け毛ひどくて悩んでました😂あやまる先生のおかげですごくヘアケアって大事だなって思うようになりました♡きれな髪になって自信をもてると、すごく自己肯定感も上がりますね😊髪の洗い方も、自己流だったけどあやまる先生の教えのとおり優しく優しく大事に扱っていきたいと思います！
間違いないです✨ありがとうございます☺️
動画の最後に妊婦さんの話をされていたので質問です。妊婦さんってパーマかけれるのでしょうか？産後に髪型にも気を使っているように見えるけど毎朝のセットは簡単にするにはどうしたらいいかなと髪型ずっと悩んでます😓今日からぬるま湯で優しく洗います！つい今の時期は熱いシャワーでガシガシしてしまうので気をつけます🙆♀️
スウィングKです。洗髪のレクチャーとても参考になりました。ありがとうございました。
いつも参考にさせていただいてます。更年期の抜け毛対策 アドバイスありますか？宜しくお願いします。
やっぱりシャンプーのやり方って、あらゆることに対して大切なんですね。あやまるさんの動画を拝見してから、意識してシャンプーするようになりました✨
アラサーになってから、ブラッシングした時の抜け毛が多くて悩んでたのですが、意外なところに原因があったんだな〜とわかりました！有益な動画ありがとうございます🎉
よかったです😊ありがとうございます✨
わたしにとってすごくタイムリーな動画です。夏頃からすごく抜け毛が多くて、 なんでだろう？と思っていたんですが、当てはまるのがつよく洗う。いつもukaのスカルプブラシを使って洗うのですが、あまり使わない方がいいのかなぁー？
以前は抜け毛が多く悩んでいました。今年からあやまるさんの動画を参考にして 頭皮マッサージをしたりシャワーは38度を心がける。すすぎはしっかりする等を意識しています。おかげさまで改善しました。シャンプーをイイスタンダードに変えたり、シャンプー後は、すぐに乾かす。ナイトキャップを被る。ブラッシング等を見直した効果で髪質も良くなりました✨✨✨ありがとうございます💕
こんばんは😊いつも動画みてます😊すすぎ残しが白髪の原因になるとはビックリです😮すすぐときはこれからあやまるさんを思い出します❤ネイルシールが髪の毛によくひっかかります😢抜け毛というか切れ毛の原因になってますかね？？
すすぎ残し、熱いシャワー..いくつか当てはまりましたぁ~💦明日から気を付けますっ🙆✨いつも素敵なアドバイスをありがとうございます💕
②と⑤やってました😭😭これから気をつけたいと思います！！
是非😊
ライブ配信おつかれ様でした！お風呂に入りながら観ていたので、より意識して髪の毛を乾かしています。また、髪の量が多い為、抜け毛に対しては一切気を遣っていませんでしたが、今後の事を考えると、色々と考えを改めさせて頂ける内容でした。もっと髪の毛を大事にしたいと思います。いつも情報をありがとうございます😊
髪を洗ってる時も乾かしてる時も抜け毛気になってたので助かります✨
ありがとうございます✨
AYAMARさんの動画を見て勉強させていただいてます!!シャワー浴びてる時よく髪抜けるなって思ったけど、なんでこの動画みて強く髪洗いすぎてたのかなって思いました。あともしかしたらシャンプーやコンディショナーのすすぎ残しもあるのかな…?抜け毛凄い気になっていたのでとても助かりました❤抜け毛を無くして、サラサラ艶をキープさせていきたいです😘
私は猫ッ毛でアミノ酸系シャンプー使うと抜け毛が増える感じがします価格が高めのはテスターないと買わないので今のところ避けてます😅
前は、熱いお湯で洗ってたり、強めにゴシゴシ洗ってました❕シャンプーの種類とかも、気にせず使ってました😅こちらの動画を見るようになってから、パサパサな髪が少し潤うようになったり、抜け毛が前より減ったりしました❕ヘアアレンジも参考にして楽しんでいます❕ただ、髪が細くて薄いので、髪の束が細すぎて…なかなか難しいものもあります。薄毛でもオシャレにボリュームアップできるアレンジを教えていただけると、嬉しいです❕
ありがとうございます✨考えてみます☺️
カラートリートメントはどうですか？（月に2、3回〕
頭皮マッサージする為にちょっと力が入ってしまいます💦指の腹でしたら大丈夫ですか？今日も参考になる動画ありがとうございます🥰✨💕
良かった😢一時期、抜け毛と頭皮湿疹、痒みが酷すぎて。お風呂入る前に、ブラッシングして、38度でお湯洗いの時間を長くして、シャンプー変えてフワフワモコモコ泡で洗うようにしてます。トリートメントは洗い残しが無いように、ヌメリが取れるよう洗ってます。若干頭皮マッサージが力強すぎなのかな。と勉強になりました。こちらの動画で再確認出来て良かったんだと心からほっとしています。ありがとうございました😢
素晴らしいです✩ありがとうございます☺️
抜け毛予防、とても役立つちました。ヘアアレンジ動画なども見ています。動画楽しみにしています。
AYAMARさんのUA-camに出会ってから全部気を付けていますが、さらにお風呂でAYAMARさんを思い出して頑張ります！
嬉しいです☺️思い出していただき、ありがとうございます✨
お風呂の時の抜け毛や洗面所の床に落ちている抜け毛を見てゾッとしています。私はシャンプーやトリートメントのすすぎが足りないかもー😅意識してすすいでみます。
良かった～自分は早くても2ヵ月に1回に遅くても3ヵ月～4ヵ月に1回にカラーリングしたりしてるので問題は無さそう…くれぐれもカラーリング楽しみながらも髪の毛大事にしないとって言う意識もその分強くなりますね
今日から全て実践してみます
最近抜け毛気になってたので動画嬉しいです！洗い方やすすぎは気にしてたつもりですが…最近は寒くてお湯の設定温度高めでした💦設定温度下げて、アミノ酸系シャンプー🧴お店で探してみます🎶あと、リクエストさせて下さい。無香料か香りが控えめなアミノ酸系シャンプーがあれば紹介して欲しいです✨以前入院中香りに敏感になって持って行ったシャンプーが使えなかったんです😢
強めに洗う、は意識してたけどシャワーの温度まで気にしてなかったです😂元々抜け毛はかなり多いので、今後しっかり意識します😇
意識、大事です☺️
良く市販のシャンプー🧴を、考える時に、動画を見たり、スクショ撮って、この成分がない方が良いだの、あるものが良いとかで、参考にさせて頂いています🧴ので、アルコールシャンプーを使っててショックを受けて、アミノ酸系に変えようとして、どのシャンプーにしようとか、その中でコスパの良いやつとか色々考えて変えました‼️また、市販のシャンプーのコスパの良い物の紹介お願いします。何回見ても飽きないので👍
ずっと抜け毛に悩まされてたので動画嬉しいです！私は最後の熱めのお湯で洗うのに当てはまったので今日からぬるめのお湯で優しく洗います😊
ありがとうございます✨その意識が、素晴らしいです😊
この動画を抜け毛に悩む夫に見せたいと思います♡
いつも動画ありがとうございます。大変有益な情報を見ることができてとても感謝です、、。④についてですが、アミノ酸系シャンプーだとベタつきを感じる時があるのですが、洗浄系高いものにするよりアミノ酸系シャンプーを二回する方が良いのでしょうか、、。
HIMAWARIは洗浄カ強かった。悩んだ末、ケアオブヤードに👍体は41℃くらいのシャワーでしっかり温めてから、37℃で頭洗ってます。
ひまわり微妙やった〜わかる…
個人差ありますよね☺️ 素晴らしいです✨
私も洗う時つい力が強くなってゴシゴシしてました…温度は気にしてぬるめにしてたので良かった😊早速今日から指の腹で洗ってみました。艶髪を目指します💕
一緒に頑張りましょう☺️
あやまるちゃんの動画欠かさず見てます💕指の腹で丁寧に洗うって頭では分かっててもいざ洗うと力強く洗ってしまうんですよね😅(笑)また今の時期は寒いのでぬるま湯じゃなく40度くらいで洗ってしまいます…😰年齢を重ねる事に髪にも影響が出て来てるのは実感するので、今一度見直そうと思います！！目指せ美髪💇♀️✨
美髪めざしましょ、☺️☺️
いつも、参考にさせてもらっています😊数年前から、抜け毛が酷くて😢アミノ酸系シャンプーが良いんですね！
いつも参考にさせて頂いています。シャンプーもトリートメントも動画を参考に変えました。抜け毛は気になるから助かります。トリートメントもシャンプー並みにしっかり洗い流してよいと言うことですよね？これからも楽しみにしています。
美容院でシャンプーしてもらうと結構痛いくらいゴシゴシ洗われている感じがするのですが、指の腹でやる分には問題ないんですか？美容院のシャンプー、痛くてあんまり好きじゃないんです😢
通っている美容室では、いつもシャンプーしながらヘッドスパしてもらってますが、大丈夫でしょうか？わりときつめです。50日ごとにオーガニックの白髪染めしてますが、これも大丈夫でしょうか？普段家で洗う時、洗い流しが足りない時もあるかもしれません。オジオットのシャンプー、トリートメントを使ってます。これはどうですか？
ありがとうございます。大変勉強になります。僕が禿げた理由がわかりました😄
勉強になります‼️すすぎは3倍👍アミノ酸系シャンプー✨は意識してなかったので、今日からやります😊ありがとう💕
ありがとうございます✨一緒に気をつけていきましょう☺️
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最近まで38度で頑張ってたけど挫けて40度にしてしまったぜ…
わたしはお湯につかってあたたまってからシャワーを浴びます☺️
42度であらちゃうな💦
東北じゃ45くらいにしないと身体に不時着する頃には水笑
お風呂に浸かれない人用の対策があったときめちゃくちゃ嬉しかった！トリートメントをすすぐ時、洗面器に溜まるようにすすぎ流してでから、再度それ頭にかぶって、軽くすすいでました。トリートメント剤は乳化させた後のがいいって聞いたので🙄ちゃんと洗い流すように気をつけます💦
あのぅ😱かなり昔13年ほど前にパーマ結構短い期間でしていた時あるのですが、それっきりパーマはご無沙汰なんですが、頭皮に大丈夫かなぁ
妹がタイムリーな事にとても深刻に本当に抜け毛が多いと悩んでいたので、この動画を教えて悩みを解消させてあげたいと思います😭😭私自身もゴシゴシとつい強くシャンプーをしてしまいがちなので、優しく洗うように心掛けたいと思いました🍀とてもわかりやすかったです👌🏻
意識していきましょ😊✨
まさに今産後の抜け毛に長く悩んでます😱でも熱いシャワーしてるしシャンプートリートメント流すのも急いでて雑になってました😭早速今日から気を付けます😳！！
ぬるま湯で!頭皮を洗っています。 あと 最近、最初から 泡だつ、シャンプーを 使ってます。
👩🦳シャンプーしてる時抜ける、髪が伸びる方法など教えて下さい。ユリちゃん
②と④はやっていました。年齢のせいで抜け毛が多いのかと勘違いしていました。教えていただいたことを参考に、抜け毛を増やす習慣をやめます😊
強く洗いすぎてるかなと思いました。どのくらいの強さがちょうどいいのかが、よくわからないなーって、思います。シャンプーも、今あるやつがなくなったらいいの買おうとおもってますが、なかなかなくなりません。過去、パーマを繰り返したことがあって、かなり前なのですが、それも影響してるのかなと思います。
できることからすこしずつ気をつけていきましょう☺️✨
髪の毛が細くて抜け毛になってしまいます。どうしたら、抜け毛とか無くなりますか？
頭皮を動かした方が良いと聞きました。ですのでマッサージというか2本指で挟むようにしているのですが、駄目ですか⁈硬いんですよね、頭皮😭
Aujuaのモイストカームを使用しているのですが、アミノ酸系シャンプーになるんですかね🤔
ベタイン系のシャンプーですね✨
大変参考になりました❗すすぎのこしとシャンプーに問題あるのかもです
とても参考になりました。これからは気を付けてケアしていきますね😄
熱いシャワーが好きですが、髪を洗う時気をつけたいです😊
気をつけていきましょ☺️
抜け毛の原因５つのうち３つもあてはまっていました😱ヤバいです😞💦明日から気をつけなきゃ💦為になるお話、ありがとうございます♥️
洗い方とかすすぎ方とかは、改善できそうやね！
是非✨
髪染める前からもともと特に夏とか抜け毛やばかったんだけど、そういう原因だったのかも！🫢これから気をつけます！！！
抜け毛もだけど切れ毛が酷く髪が伸びない💦シャワーのお湯もぬるめにしたり、ゴシゴシ洗いしないようにブラシ？でも洗ったりしてるけど中々効果は上がらないから気長にこれ以上酷くならないようにやってみます。
最近寒くてつい熱めのお湯で洗ってしまってたので、気をつけます🙆
とても勉強になりました。これからも参考にしながらヘアケア頑張ります
一緒に頑張りましょう☺️☺️
ついついゴシゴシしてしまってました、、明日から優しくマッサージするようにしますっ！
意識していきましょ☺️
大変…。毎日熱いシャワーです。今日から気をつけます。シャンプーは、なかなか変えられないかもしれないけど、すすぎもしっかりしたいと思います。いつも、ありがとうございます。
お忙しい中アップありがとうございます🙇AYMAR さん メリクリ～🎉✴AYMAR さん の動画を観るようになってからAYMAR さんが教えていただいた事をやってから髪の質が良くなって来ました💕抜け毛もなくなりましたョ💕本当ありがとうございます🙇💕
こういう知識系の動画助かる。もっと髪に関する知識を知りたい
あやまるさんの動画を見て、ヘアアレンジが初めて上手く出来ました！誰よりも一番分かりやすいです！そして、今まさに抜け毛に悩んでいるので、今回の動画も参考にして髪の毛大事にしたいです。
嬉しいです！！！ありがとうございます😊
白髪染めを1ヶ月半の間隔でしているのですが、もう少し間をあけた方がいいですか？
抜け毛だったりダメージが気になるのであればもう少し間隔をあけてもいいかなと思います🤔
ありがとうございます！
キュツキュキュキュなるまで洗い、めっちゃすすいでます。
今回のもメチャクチャ参考になりました！！✨いつもありがとうございます😊
お忙しい中いつも更新ありがとうございます！ 私は髪が細くて軟らかいので絡まりやすく、本当に髪の毛がよく抜けます、(涙) シャンプーのすすぎ残しが一番心当たりあったので、より丁寧なすすぎを意識したいと思います！
ありがとうございます✨気をつけていきましょう☺️
いつも参考にしています。
ukaのケンザン使って洗ってるのですが、よくないのでしょうか... 😢？
強すぎる使い方をしないようにすれば、大丈夫ですよ😊
産後抜け毛が増えました…😢この動画を見て安心しました😊最近、髪を洗う時はあやまるさんの動画を思い出して洗う様にしてます。
ありがとうございます☺️
いろいろと、勉強になりました!
すすぎ残しとシャワー熱めよくやる😂寒いだけにやっちゃう、あやまるさん、お勉強になります😊
私は中学生の女子です。最近後頭部の抜け毛が以上です。明らかに多くなりました。1日進む事に抜ける量が増えていき精神的疲れやストレスが増えてきました。親に相談したところ部活のせいではないかと言われました。水泳部なのですが塩素ではないかと言われました。原因がわからずに不安です。学校にいって友だちに髪を触られたときたくさん抜けてしまったらどうしようと好きな髪型ができません。どんなことでもいいので教えてください。
お願いします
とても参考になりました😍ヘアケア頑張ります💕
応援してます✨ありがとうございます☺️
いつも分かりやすい動画で助かっています。私の場合は、すすぎ足らずの強め洗いです😂意識して改善していきますね！ありがとうございます😊
抜け毛対策、ありがたいです😭シャワーの温度も大事なんですね！参考になります！！！
抜け毛対策すごく参考になりました実践していきたいと思います😄
抜け毛気になります！！薄毛で気にしてます！！！シャワーの温度🚿気をつけてみます😊 0:05
気をつけましょ✨
まさに抜け毛気になってました😢何個も当てはまりました、、、冬は洗っても洗ってもフケが出てきてしまってたのは熱めのお湯が原因だったかもなんですね！見直してみます！
気をつけていきましょう☺️
熱いお湯はNGなのですね今夜から変えます。他の注意も心にとめます。ありがとうございます😊
ありがとうございます✨一緒に頑張りましょう☺️
あれ。指の腹でしっかりしっかり洗って頭皮の毛穴の汚れを追い出して清潔に〜ってしてたんですが。強く擦っちゃいけないのか。
わたし全部やってたから結構抜けてたんだ、、、でもこの動画を見て気付けて良かったです
毛量多めなので、少しぐらい抜けた方がちょうど良いかも……なんて思っちゃいましたが、目指せ!!美髪なので、頑張って気をつけます♡
一緒に頑張りましょう✨
毎年春や秋に抜け毛があるのですがこの季節がまたやってきたと気にせずに過ごしていました💦明日から気をつけます🥺
気をつけていきましょ☺️☺️
あやまるさんに出会って、ヘアアレンジがとても好きになりました🥲💕毎朝ヘアアレンジの時間がとても楽しいです✨これからもよろしくお願いします🤲💕🌟
ありがとうございます✨これからもよろしくお願い致します🥺
寒くて、熱めのシャワーしちゃってました。湯船に浸かって充分温まってからシャンプーするって気持ち良さそう〜。やってみまーす✨
是非参考にしてください☺️
普段は感じませんが、髪の毛を洗うとびっくりするぐらい抜ける時があります。最近はシャンプーの洗い残しはないように気を付けています。白髪か増えてカラーの回数は増えてますが、パーマは３ヶ月位に一度カラーはその間に一度ですが、多いのでしょうか？
抜け毛気になってたのでありがたいですー！！ありがとうございます！いつも応援しています！垢抜けがんばってます！
いつも参考にさせていただいてます😊まさに今抜け毛切れ毛に悩んでいました😢さっそく実践してみますね！
ありがとうございます✨是非✨
これから産後抜け毛が待っているので、5つのポイントに気をつけながら髪の毛をいたわりたいと思います🥺❤
一緒に頑張りましょ☺️
すすぎ残し怖いな…長い時間シャワー浴びてるとだんだん退屈になってしまうのですが、頑張ってすすごうと思います✊
あやまるさんの別の動画みてヘアキャップ買って対策してます😊髪のもつれと抜け毛減りましたー
抜け毛ひどくて悩んでます。熱いお湯は心当たりありまくりなので気を付けます😊
![[Shocking] This is the cause of thinning hair!? We will tell you how to prevent hair loss.](http://i.ytimg.com/vi/PCDaNPTrH84/mqdefault.jpg)
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１、まず身体をシャワーで暖める
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これなら寒い日でもいけました！
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きれな髪になって自信をもてると、
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産後に髪型にも気を使っているように見えるけど毎朝のセットは簡単にするにはどうしたらいいかなと髪型ずっと悩んでます😓
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キュツキュキュキュなるまで洗い、めっちゃすすいでます。
今回のもメチャクチャ参考になりました！！✨いつもありがとうございます😊
お忙しい中いつも更新ありがとうございます！ 私は髪が細くて軟らかいので絡まりやすく、本当に髪の毛がよく抜けます、(涙) シャンプーのすすぎ残しが一番心当たりあったので、より丁寧なすすぎを意識したいと思います！
ありがとうございます✨気をつけていきましょう☺️
いつも参考にしています。
ukaのケンザン使って洗ってるのですが、よくないのでしょうか... 😢？
強すぎる使い方をしないようにすれば、大丈夫ですよ😊
産後抜け毛が増えました…😢
この動画を見て安心しました😊
最近、髪を洗う時はあやまるさんの動画を思い出して洗う様にしてます。
ありがとうございます☺️
いろいろと、勉強になりました!
すすぎ残しとシャワー熱めよくやる😂寒いだけにやっちゃう、あやまるさん、お勉強になります😊
ありがとうございます✨
私は中学生の女子です。最近後頭部の抜け毛が以上です。明らかに多くなりました。1日進む事に抜ける量が増えていき精神的疲れやストレスが増えてきました。親に相談したところ部活のせいではないかと言われました。水泳部なのですが塩素ではないかと言われました。原因がわからずに不安です。学校にいって友だちに髪を触られたときたくさん抜けてしまったらどうしようと好きな髪型ができません。
どんなことでもいいので教えてください。
お願いします
とても参考になりました😍
ヘアケア頑張ります💕
応援してます✨ありがとうございます☺️
いつも分かりやすい動画で助かっています。
私の場合は、すすぎ足らずの強め洗いです😂
意識して改善していきますね！ありがとうございます😊
抜け毛対策、ありがたいです😭
シャワーの温度も大事なんですね！
参考になります！！！
ありがとうございます✨
抜け毛対策すごく参考になりました
実践していきたいと思います😄
抜け毛気になります！！薄毛で気にしてます！！！シャワーの温度🚿気をつけてみます😊 0:05
気をつけましょ✨
まさに抜け毛気になってました😢
何個も当てはまりました、、、
冬は洗っても洗ってもフケが出てきてしまってたのは熱めのお湯が原因だったかもなんですね！
見直してみます！
気をつけていきましょう☺️
熱いお湯はNGなのですね
今夜から変えます。
他の注意も心にとめます。ありがとうございます😊
ありがとうございます✨一緒に頑張りましょう☺️
あれ。指の腹でしっかりしっかり洗って頭皮の毛穴の汚れを追い出して清潔に〜ってしてたんですが。強く擦っちゃいけないのか。
わたし全部やってたから結構抜けてたんだ、、、でもこの動画を見て気付けて良かったです
毛量多めなので、少しぐらい抜けた方がちょうど良いかも……なんて思っちゃいましたが、目指せ!!美髪なので、頑張って気をつけます♡
一緒に頑張りましょう✨
毎年春や秋に抜け毛があるのですが
この季節がまたやってきたと
気にせずに過ごしていました💦
明日から気をつけます🥺
気をつけていきましょ☺️☺️
あやまるさんに出会って、ヘアアレンジがとても好きになりました🥲💕毎朝ヘアアレンジの時間がとても楽しいです✨これからもよろしくお願いします🤲💕🌟
ありがとうございます✨これからもよろしくお願い致します🥺
寒くて、熱めのシャワーしちゃってました。湯船に浸かって充分温まってからシャンプーするって気持ち良さそう〜。やってみまーす✨
是非参考にしてください☺️
普段は感じませんが、髪の毛を洗うとびっくりするぐらい抜ける時があります。最近はシャンプーの洗い残しはないように気を付けています。
白髪か増えてカラーの回数は増えてますが、パーマは３ヶ月位に一度カラーはその間に一度ですが、多いのでしょうか？
抜け毛気になってたのでありがたいですー！！
ありがとうございます！
いつも応援しています！
垢抜けがんばってます！
ありがとうございます✨
いつも参考にさせていただいてます😊
まさに今抜け毛切れ毛に悩んでいました😢さっそく実践してみますね！
ありがとうございます✨是非✨
これから産後抜け毛が待っているので、5つのポイントに気をつけながら髪の毛をいたわりたいと思います🥺❤
一緒に頑張りましょ☺️
すすぎ残し怖いな…長い時間シャワー浴びてるとだんだん退屈になってしまうのですが、頑張ってすすごうと思います✊
あやまるさんの別の動画みてヘアキャップ買って対策してます😊髪のもつれと抜け毛減りましたー
抜け毛ひどくて悩んでます。熱いお湯は心当たりありまくりなので気を付けます😊