Concuerdo mi, madre me dijo lo mismo, si entrenas sin descanso se te lesionas los músculos y los ligamentos se te pueden romper,por eso es importante el descanso para evitar lesiones
@@lorelayb133Un músculo que está más allá del fallo, independientemente del calentamiento; la probabilidad de lesión será mayor, aunque entiendo tu punto.
El entrenamiento de Saitama funciona para gente sedentaria que no haga nada de ejercicio, obvio mejorará tu condición física tanto fuerza, como resistencia física pero para gente intermedia que entrene en un gimnasio o haga algún deporte no le sirve para nada, solo para mantenerte en forma nada más
En el video se mencionan muchos de esos aspectos. Y de hecho no sé si lo recomendaría para personas sedentarias: es demasiado en cuestión de carga para alguien que no hace deporte seguido...
@@frikifit tienes razón no sería el mejor entrenamiento para principiantes por qué como ya dijiste en el vídeo es muy incompleto y tardarían mucho en completarlo por qué una persona sedentaria no es capaz de hacer 10 flexiones seguidas o correr 10km ya se le iría más de 3h de entrenamiento y la gente normal que trabajamos o gente que tiene hijos no puede permitirse eso, saludos buen vídeo!!
@@ioriyagami4881 100 flexiones? oh guau voy a morir se me van a caer los brazos huy o no además 10km diarios se me van a caer las piernas 😐 alguna vez haz estado en una maratón de varios días seguidos? obviamente cosas como lo de comer un solo plátano si es estupido se necesita una dieta balanceada y un buen descanso
Tengo poco viendo tus videos, me llamaron mucho la atención por lo entretenido y variado del contenido, pero sin duda lo mejor es lo realista y concreto que eres, eso si que nos ayuda a quienes somos novatos
tienes toda la razon las rutinas van acorde a la actividad en este caso considerando que es un heroe y necesita habilidad para pelear es como muy simplona y hasta diria que se estanca
Muy buenos videos tienes, creo igual que todos los que vemos OPM sabemos que no es un entrenamiento bueno el de saitama, es parte del chiste, que el haya logrado el poder supremo con una rutina tan trivial. El que crea que funciona le faltarian algunos jugadores. Pero aun asi me encantan tus videos. estan geniales.
el verdadero entrenamiento de saitama era pelear a muerte sin descanso mas los ejercicios que dijo, desde luego eso es imposible, sino prueben a ejercitarse al dia siguiente de una pelea, eso es lo realmente imposible, no los ejercicios en si que se pueden llegar a completar en 6 meses (en mi caso almenos) (ahhh y tienes que tener mas de 1 hora diaria al menos para dedicarla)
@@frikifit Se Refiere A Qué Aparte Del Entrenamiento De Saitama, También Peleaba A Muerte Con Monstruos, Por Eso Se Quedó Calvo Entrenamiento + Peleas A Muerte = Romper El Limitador (Esto En El Mundo De OPM Claro)
La verdad es que lo veo super inútil hacerlo como rutina fija , pero lo veo mas como un reto , un desafío , un objetivo , poder lograrlo en dos horas talvez y después de lograrlo ya no me interesa volver a hacerlo... Solo quiero saber que lo pude lograr
Si logras la versión intermedia o avanzada que sale en la segunda parte de este video, en menos de dos horas, sube el video y todos vamos a darle like 🙌🏼
Lo importante siempre es comenzar. Y recuerda que el peso lo ganas o pierdes según tu alimentación, el gimnasio es el puro estímulo que necesitas previamente, pero no sirve de nada si no cumples con las calorías o descanso necesarios.
Bueno es que lo que nadie está analizando es que Saitama lo dijo no solo habla de las rutinas dice algo clave muy cierto y es un detalle que está en debate hoy en día y en si Jacobo G HABLABA DE ESO habla de un tema que aunque es un anime con todo lo ficticio del mismo al mencionar la reprogramacion es cuando puede que haya un resultado como la fuerza desmedida que no es solo de ficción es un tema real puede que sea a lo que se refiere saitama por eso cuando lo golpean párese que no recibe daño
Si no lo sigues al pie de la letra, ni siquiera se porque estás haciendo este video. Las instrucciones son muy claras. Nada de empezar despacio, saltarse días o comer demas. Si no lo haces así o mueres en el intento, simplemente no lo hiciste, punto. Solo en lo de comer solo un plátano, desde ahí fallaste para mí. Ahí fallan toditos los que hacen vídeos explicando cómo esto. Si no lo hacen así, entonces no pueden decir que no sirve el entrenamiento.
Amigo ni siquiera es necesario hacerlo para saber que no solo no sirve sino que hasta puede ser perjudicial para ti primero te vas a causar un problema serio mucho antes que volverte fuerte pero bueno supongo que para la gente que no tiene ni tantita idea sobre el acondicionamiento físico es difícil de entender
Pregunta. Si la rutina de saitama no lo puedo tomar de ejemplo para arrancar a entrenar. Que rutina me recomiendan más para trabajar todo el cuerpo de modo más eficiente??
No lo sé, tú dime :P (Si en verdad eres alto rendimiento tendrías que terminarlo en 3-4 series máximo, 25-33 repeticiones para cada ejercicio en cada serie, etc etc)
MI madre me dijo que realmente ese no es un entrenamiento tan intenso. Que ella en el gimnasio hacer más y no se ha puesto calva. Que chistoso pero es verdad, pero está muy bueno para alguien que tiene una vida sedentaria o poca actividad física, notará la mejora casi de inmediato si por alguna razón logra hacer la rutina entera desde el primer día sin morirse en el camino.
Amigo es que Saitama Literalmente aunque dijiera "romperé mis limites" o cualquier vaina en su segundo día de entrenamiento no podría hacer ni la mitad de flexiones como lo demás es por eso que debemos recordar que su entrenamiento y el personaje es un chiste para rellenar el "Porqué es tan fuerte".
yo tengo como tres meses haciendolo nomas no corro 10 kilotros corro menos si e notado que e bajado de peso y me echoun poco mas fuerte pero si no sirve de nada para que segir haciendolo gracias por el dato para ya no hacerlo
Ese entrenamiento lo probe 8 meses y te da más energía resistencia algo de definición, pero no te va ensanchar músculos como en el gimnasio ni conseguir ese físico ojo yo después de esos 8 meses después fui un mes al gimnasio y tipos más grande con 75 kilos de puro músculo no podían levantar tanto como yo ,te va ayudar este entrenamiento como el militar a ser más fuerte pero no a tener un físico estético
¿Entonces no lo puedo hacer?, es que tengo 15 y me voy a meter al gimnasio y correr 10 km en una caminadora pero no voy a seguir una dieta como tal, ¿Puedo hacer el entrenamiento de Deku y si quedar como Saitama?
Si jamás has corrido esas distancias no puedes comenzar con 10km o nada más te vas a fundir y a decepcionar o desmotivar...tienes que empezar poco a poco. Busca mi video de "Cómo entrenar sencillo y realista"
@@frikifit cada quien es diferente pero eso no es excusa para intentarlo, llevo un mes con este entrenamiento cuando vuelva en 3 años les contaré como me fue, buena suerte
@@wMzpatriota jajajaja si si ya te vimos, suerte perdiendo el tiempo 3 años con un entrenamiento incompleto y defectuoso (tal y como explica bastante claro el video🤙🏼)
Aunque Saitama si logro obtener algo de fuerza con esa rutina en él manga se hace referencia a que un día (de esos en que se estaba preocupando por su calvicie) se estaba viendo en el espejo tratando de ver si realmente se estaba quedando calvo volteando lo más rápido que podía, pero no lo lograba, se empezó a estresar demasiado haciendo lo mismo una y otra vez hasta que en un punto rompió sus límites humanos, haciendo que se volviera demasiado fuerte, entonces con esa serie de ejercicios no se podría llegar a ser tan fuerte como uno pensaría, a parte de lo que explicaste nadie dice esta parte sobre Saitama siendo que es muy importante para conocer de dónde viene su fuerza, saludos 🖖
Pero este video no tiene nada que ver con la historia de Saitama o OPM xd es un análisis sobre la rutina de entrenamiento y qué tan aplicable o efectiva es en el mundo real…
@@frikifit si bien ningún video que hable sobre la rutina de Saitama habla sobre su vida, todos hablan sí es aplicable a la realidad y si se pueden obtener los mismo resultados, entonces hay que aclarar ese punto de cómo llegó a ser tan poderoso y que no fue gracias a su rutina
Neta que alguien alguna vez pensó que este entrenamiento era buena idea jajaja pero si es hasta de sentido común saber que esa manera de entrenar es hasta tonta 😂😂😂 la verdad
@@ioriyagami4881 hay muchas personas que piensan que es un gran entrenamiento. Pero en cuestiones de entrenamiento, es raro estar completamente acertado o completamente equivocado. De eso trata este video y su segunda parte 🤙🏼
Igual el peliaba con monstruos aparte d ese entrenamiento en pocas palabras ese entrenamiento era un calentamiento antes o después d pelear con un monstruo
soy fan de One Punch Man, y es bueno que aclares esto ya que hay muchos que no distinguen la realidad de la ficcion, tambien cabe mencionar que el entrenamiento de Saitama es una parodia de todos esos super entrenamientos de otros animes.
@@jorgebarba4074 otro japonés lo hizo durante un año y quedó rayadisimo... Y pies con lesiones por eso yo hago km en elíptica para evitar el impacto en los pies
Bueno el entrenamiento de saitama es mas para superase que para obtener fuerza, irónicamente es el entrenamiento es mortal incluso en la serie, estuvo varias veces apunto de morir, solo por el poder del gui...digo de la voluntad no lo hizo
Te explico saitama hizo un entrenamiento que el no podia lograr almenos en sus límites,el era un humano normal sin ningúna cualidad impresionante solo era un humano debil pero hizo un entrenamiento que su cuerpo no podia soportar en tu caso tendrias que duplicar o triplicar incluso mas el entrenamiento que saitama hizo y si todavía no es suficiente vuelve a duplicarlo hasta que ya no lo puedas soportar,pero tu tendras que seguir los pasos dichos por saitama por 3 años En conclusión: dependiendo de la persona el límite que tienes sera lo que diga cualto debes de duplicar el entrenamiento de saitama
@@frikifit mi comentario es para que las personas entiendan el entrenamiento de saitama de echo no estaba completamente dirijido hacia ti si no a los fans que todavía no conocen como se hizo tan fuerte saitama
@@elgatoconlentesfacheros9819 eso lo se muy bien pero desde que veo el anime se que su multiverso no tiene sentido y el caso de saitama es otro del monton
Ahora estoy usando la cuenta de mi padre, aunque sea un niño aplico el entrenamiento de saitama, llevo 8 dias con el entrenamiento, ya no me canso demasiado, aveces me paso de todo pero bueno, hago todo menos correr, si hago cardio, pero no corro pir el tiempo.
Naaaa, el entrenamiento de saitama es 100% efectivo (Bajo una perspectiva realista, claro). DIGO, no esperes que con este entrenamiento ahora serás invencible y podrás noquear a alguien de un solo golpe.
Desmiente los argumentos del video completo así como de su segunda parte entonces. Yo tengo un título en preparación de alto rendimiento, para el cual necesité muchas horas de estudio y disciplina. En cambio tú no tienes ni siquiera argumentos o la atención necesaria para mirar un video de UA-cam en su totalidad 🙌🏼
@@frikifit en realidad me da pereza argumentar contra alguien tan presuntuoso como tú y no creas que me has puesto en mi lugar ya que no me has dicho nada que valga la pena jajaja y yo tengo una especialidad en nutrición, kinesiología, cualquiera la puede conseguir jaja solo que hablas por hablar y no demuestras que no funciona, saluditos crack como dices, o mejor dicho saluditos gordito
Entrenamiento de Saitama MEJORADO, AQUÍ: ua-cam.com/video/DaUidW7-Uag/v-deo.html
jajaja XD ya encontré el vídeo, gracias mi pana. te saludo desde venezuela.
Ya me rompí un weso, voy bien
Como que weso?
@@xitzx4636e refiere a el hueso, esque en algunos lugares se les llama Weso
papu no...
weso
Si no se te cae el pelo te falta mucho camino xD
Concuerdo mi, madre me dijo lo mismo, si entrenas sin descanso se te lesionas los músculos y los ligamentos se te pueden romper,por eso es importante el descanso para evitar lesiones
Tu mamá si le sabe eh...
Tambien es importante calentar para que no te pase eso
@@lorelayb133Un músculo que está más allá del fallo, independientemente del calentamiento; la probabilidad de lesión será mayor, aunque entiendo tu punto.
Me pregunto si tu mamá lo sabe por "vieja" o por conocimiento de esutudio.
Ya me quedé calvo, ahora creo que ya va haciendo efecto
El entrenamiento de Saitama funciona para gente sedentaria que no haga nada de ejercicio, obvio mejorará tu condición física tanto fuerza, como resistencia física pero para gente intermedia que entrene en un gimnasio o haga algún deporte no le sirve para nada, solo para mantenerte en forma nada más
En el video se mencionan muchos de esos aspectos. Y de hecho no sé si lo recomendaría para personas sedentarias: es demasiado en cuestión de carga para alguien que no hace deporte seguido...
@@frikifit tienes razón no sería el mejor entrenamiento para principiantes por qué como ya dijiste en el vídeo es muy incompleto y tardarían mucho en completarlo por qué una persona sedentaria no es capaz de hacer 10 flexiones seguidas o correr 10km ya se le iría más de 3h de entrenamiento y la gente normal que trabajamos o gente que tiene hijos no puede permitirse eso, saludos buen vídeo!!
como dicen en la serie es solo entrenamiento basico
@@EsTuDiosTonyes que no es ni un entrenamiento básico es un entrenamiento absurdo que nadie debería intentarlo ni siquiera es buena idea
@@ioriyagami4881 100 flexiones? oh guau voy a morir se me van a caer los brazos huy o no además 10km diarios se me van a caer las piernas 😐 alguna vez haz estado en una maratón de varios días seguidos?
obviamente cosas como lo de comer un solo plátano si es estupido se necesita una dieta balanceada y un buen descanso
Tengo poco viendo tus videos, me llamaron mucho la atención por lo entretenido y variado del contenido,
pero sin duda lo mejor es lo realista y concreto que eres, eso si que nos ayuda a quienes somos novatos
Bienvenido a la familia Friki Fit :)
@@frikifitel entrenamiento de saitama me deja calvo?
Ya esperaba este video tio Friki, espero la pasaras muy bien en tu cumpleaños
¡Muchas gracias Jesús!
Buen video, pero no respondió mi duda principal y es . . . Si entreno como Saitama, puedo quedar calvo?, es lo que mas me preocupa 🥲
Si tienes predisposición genética o alguna condición que acelere la pérdida de cabello quizá si xd
Yo hago la rutina de saitama y ya me eh acostumbrado en flexiones puedo hacer 5 series de 20, y 4 series de 25 en sentadillas y abdomi ales ¿voy bien?
y qué hay del entrenamiento que hace ken de sun ken rock en el monte y el que menciona que hace luego (que es el mismo pero duplicado)?
tienes toda la razon las rutinas van acorde a la actividad en este caso considerando que es un heroe y necesita habilidad para pelear es como muy simplona y hasta diria que se estanca
este canal cada vez sube vídeos mas GOOOOD
¡Te lo agradezco amigo!
Muy buenos videos tienes, creo igual que todos los que vemos OPM sabemos que no es un entrenamiento bueno el de saitama, es parte del chiste, que el haya logrado el poder supremo con una rutina tan trivial. El que crea que funciona le faltarian algunos jugadores. Pero aun asi me encantan tus videos. estan geniales.
No importa rompere mi limitador y superare la barrera humana
Se muere*
Rompete un hueso por favor.
@@fornite2788 jajajajajaja
Un japonés lo estuvo haciendo un año y se detuvo por qué podia morir si seguía, la cosa es que vas estar mamado si pero corres riesgos severos
el verdadero entrenamiento de saitama era pelear a muerte sin descanso mas los ejercicios que dijo, desde luego eso es imposible, sino prueben a ejercitarse al dia siguiente de una pelea, eso es lo realmente imposible, no los ejercicios en si que se pueden llegar a completar en 6 meses (en mi caso almenos) (ahhh y tienes que tener mas de 1 hora diaria al menos para dedicarla)
???
@@frikifit Se Refiere A Qué Aparte Del Entrenamiento De Saitama, También Peleaba A Muerte Con Monstruos, Por Eso Se Quedó Calvo
Entrenamiento + Peleas A Muerte = Romper El Limitador
(Esto En El Mundo De OPM Claro)
Y súmale a comer 2 3 platanos al día, Nada de energía y con mucha hambre
Ya me quede calvo,voy por buen camino
Con el calor que hace recordé la escena de no usar aire acondicionado 😂
Entonces porque cuando hice el entrenamiento muchas veces me quedé calvo
Por tu genética calva 🗿
La verdad es que lo veo super inútil hacerlo como rutina fija , pero lo veo mas como un reto , un desafío , un objetivo , poder lograrlo en dos horas talvez y después de lograrlo ya no me interesa volver a hacerlo... Solo quiero saber que lo pude lograr
Si logras la versión intermedia o avanzada que sale en la segunda parte de este video, en menos de dos horas, sube el video y todos vamos a darle like 🙌🏼
9:20 tenemos que incluir la alimentación, que literalmente es un plátano o 3 al día así que si no te mueres por desnutrición ta bien
Me quedaré pelón???
Lo dudo mucho jaja
Venga Emma, eso es medio obvio, hasta Genos dice eso xdxd
Pero bueno, no le viene mal a alguien que no sepa...
Genos no tiene idea de lo que dice...jaja
El entrenamiento de Saitama solo sirve para romper el limitador... O sea, solo le funciona a Saitama.
Ni vio el video compa jaja
@@frikifit Yo solo decía 😂
Estos videos estremadamente entretenidos y informativos
¡Te lo agradezco mucho!
Friki soy estoy muy flakito y alto que me recomiendas para ganar musculo y empezar mi entrenamiento
Lo importante siempre es comenzar. Y recuerda que el peso lo ganas o pierdes según tu alimentación, el gimnasio es el puro estímulo que necesitas previamente, pero no sirve de nada si no cumples con las calorías o descanso necesarios.
@@frikifit gracias frikiii
Gracias bro hice el entrenamiento de saitama por 3 años pero no vi este video, ahora estoy en el cielo 🤑🤙
Jajajajaja
No te quedaste pelon?
@@Olocuilta456 se me cayeron hasta los pelos de los huevos
Bueno es que lo que nadie está analizando es que Saitama lo dijo no solo habla de las rutinas dice algo clave muy cierto y es un detalle que está en debate hoy en día y en si Jacobo G HABLABA DE ESO habla de un tema que aunque es un anime con todo lo ficticio del mismo al mencionar la reprogramacion es cuando puede que haya un resultado como la fuerza desmedida que no es solo de ficción es un tema real puede que sea a lo que se refiere saitama por eso cuando lo golpean párese que no recibe daño
Si no lo sigues al pie de la letra, ni siquiera se porque estás haciendo este video. Las instrucciones son muy claras. Nada de empezar despacio, saltarse días o comer demas. Si no lo haces así o mueres en el intento, simplemente no lo hiciste, punto. Solo en lo de comer solo un plátano, desde ahí fallaste para mí. Ahí fallan toditos los que hacen vídeos explicando cómo esto. Si no lo hacen así, entonces no pueden decir que no sirve el entrenamiento.
Haz ese entrenamiento como el anime, y vas a tener más problemas que no hacerlo
Amigo ni siquiera es necesario hacerlo para saber que no solo no sirve sino que hasta puede ser perjudicial para ti primero te vas a causar un problema serio mucho antes que volverte fuerte pero bueno supongo que para la gente que no tiene ni tantita idea sobre el acondicionamiento físico es difícil de entender
Pregunta. Si la rutina de saitama no lo puedo tomar de ejemplo para arrancar a entrenar. Que rutina me recomiendan más para trabajar todo el cuerpo de modo más eficiente??
La de la segunda parte de este video :P
@@frikifit jajaj hola gracias, si justo me apareció y lo vi gracias es un video genial
Pov te quedas pelon xD
Eres un crack sigue asi
No, tú eres un crack, supera tus límites ImI
@@frikifit muchas gracias
Todo depende de que tan beneficioso es para la persona. Siendo experto o no en ejercitar su cuerpo. Algunos si y otros no
este canal merece 10 veces las vistas y subs que tiene...
¡Muchas gracias!
De todas formas, Saitama nos enseñó que... Jamás habrá un Arcoiris si no dejas llover.
Yo suelo hacer el entrenamtento de saitama y la verdad, me ayuda bastante.
Eso lo compruebo cuando juego fútbol
Aunque obvio. No hago siempre
Soy alto rendimiento puedo hacerlo??
No lo sé, tú dime :P
(Si en verdad eres alto rendimiento tendrías que terminarlo en 3-4 series máximo, 25-33 repeticiones para cada ejercicio en cada serie, etc etc)
Si hubiera un humano asi de prodigio no duraria mucho saben a que me refiero
Para cuándo el siguiente capítulo de las monas chinas fitness ❤
¿Los resúmenes de "Dumbbell nan kilo moteru?" ¿o a qué te refieres amigo?
@@frikifit si, a esos jajjajs
Aún no me quedo calvo, creo que lo estoy haciendo mal
El chico que hizo la rutina de saitama: Jessie, tengo cáncer
MI madre me dijo que realmente ese no es un entrenamiento tan intenso. Que ella en el gimnasio hacer más y no se ha puesto calva. Que chistoso pero es verdad, pero está muy bueno para alguien que tiene una vida sedentaria o poca actividad física, notará la mejora casi de inmediato si por alguna razón logra hacer la rutina entera desde el primer día sin morirse en el camino.
Amigo es que Saitama Literalmente aunque dijiera "romperé mis limites" o cualquier vaina en su segundo día de entrenamiento no podría hacer ni la mitad de flexiones como lo demás es por eso que debemos recordar que su entrenamiento y el personaje es un chiste para rellenar el "Porqué es tan fuerte".
???
yo tengo como tres meses haciendolo nomas no corro 10 kilotros corro menos si e notado que e bajado de peso y me echoun poco mas fuerte pero si no sirve de nada para que segir haciendolo gracias por el dato para ya no hacerlo
Ve el video completo y la segunda parte antes de que saques conclusiones equivocadas :P
Ese entrenamiento lo probe 8 meses y te da más energía resistencia algo de definición, pero no te va ensanchar músculos como en el gimnasio ni conseguir ese físico ojo yo después de esos 8 meses después fui un mes al gimnasio y tipos más grande con 75 kilos de puro músculo no podían levantar tanto como yo ,te va ayudar este entrenamiento como el militar a ser más fuerte pero no a tener un físico estético
El entrenamiento de Rocky del 2006 funciona ya con un Rocky envejecido?
Muy probablemente no...
¿Entonces no lo puedo hacer?, es que tengo 15 y me voy a meter al gimnasio y correr 10 km en una caminadora pero no voy a seguir una dieta como tal, ¿Puedo hacer el entrenamiento de Deku y si quedar como Saitama?
Si jamás has corrido esas distancias no puedes comenzar con 10km o nada más te vas a fundir y a decepcionar o desmotivar...tienes que empezar poco a poco. Busca mi video de "Cómo entrenar sencillo y realista"
Y por qué no mejor haces el entrenamiento de Goku para quedar como Goku 😂😂😂
Bueno son 3 años de entrenamiento seguiré en el proceso tal vez no todos de aquí tengan lo suficiente para darlo
Jajajaja este man…”tal vez no todos aquí sean tan pro como yo🗿”🤣
@@frikifit cada quien es diferente pero eso no es excusa para intentarlo, llevo un mes con este entrenamiento cuando vuelva en 3 años les contaré como me fue, buena suerte
@@wMzpatriota jajajaja si si ya te vimos, suerte perdiendo el tiempo 3 años con un entrenamiento incompleto y defectuoso (tal y como explica bastante claro el video🤙🏼)
Y qué quieres probar con eso que no tienes cerebro?? Por qué vas muy bien 😂😂😂
Aunque Saitama si logro obtener algo de fuerza con esa rutina en él manga se hace referencia a que un día (de esos en que se estaba preocupando por su calvicie) se estaba viendo en el espejo tratando de ver si realmente se estaba quedando calvo volteando lo más rápido que podía, pero no lo lograba, se empezó a estresar demasiado haciendo lo mismo una y otra vez hasta que en un punto rompió sus límites humanos, haciendo que se volviera demasiado fuerte, entonces con esa serie de ejercicios no se podría llegar a ser tan fuerte como uno pensaría, a parte de lo que explicaste nadie dice esta parte sobre Saitama siendo que es muy importante para conocer de dónde viene su fuerza, saludos 🖖
Pero este video no tiene nada que ver con la historia de Saitama o OPM xd es un análisis sobre la rutina de entrenamiento y qué tan aplicable o efectiva es en el mundo real…
@@frikifit si bien ningún video que hable sobre la rutina de Saitama habla sobre su vida, todos hablan sí es aplicable a la realidad y si se pueden obtener los mismo resultados, entonces hay que aclarar ese punto de cómo llegó a ser tan poderoso y que no fue gracias a su rutina
@@frikifitamigo perdonalos por ser frikis jajaja
Básicamente es calistenia vs estar inflado como ropero 😂
Saitama no entreno para ser un culturista entreno com el único motivo es para superar sus límites y ser un héroe igual que yo
Pues con ese entrenamiento tan tonto una persona nunca lo lograría 😂😂😂 siento decirte que para volverte fuerte tienes que usar el cerebro también
ya decia yo que lo que le dijo genos era verdad xd ire al otro video a ver la mejora
Genos tenía un poco de idea xd
Para lo único que sirve el entrenamiento de Saitama es para dejarte pelón
Neta que alguien alguna vez pensó que este entrenamiento era buena idea jajaja pero si es hasta de sentido común saber que esa manera de entrenar es hasta tonta 😂😂😂 la verdad
@@ioriyagami4881 hay muchas personas que piensan que es un gran entrenamiento. Pero en cuestiones de entrenamiento, es raro estar completamente acertado o completamente equivocado. De eso trata este video y su segunda parte 🤙🏼
Late god hermanitos 🔥🔥🔥
Igual el peliaba con monstruos aparte d ese entrenamiento en pocas palabras ese entrenamiento era un calentamiento antes o después d pelear con un monstruo
soy fan de One Punch Man, y es bueno que aclares esto ya que hay muchos que no distinguen la realidad de la ficcion, tambien cabe mencionar que el entrenamiento de Saitama es una parodia de todos esos super entrenamientos de otros animes.
Aaaa mi espalda
Para romper tu limitador debes estar alborde de la muerte y poner tu cuerpo al limite siempre
???
@@frikifit osea hacer el entrenamiento de saitama sin quejarte:v
@@hyperhk3568que no vrg entiende 🤦🏻 que no sirve y tampoco la babosada que dijiste de estar al borde de la muerte
Ya dijo Genos que era un entrenamiento normal xd
Es un entrenamiento “simple”, no sé si “normal” jaja
@@frikifit Bueno se entiende.
@@frikifit nivel basico
El entrenamiento de saitama me motivo en un tiempo a entrenar
jaaajaj si tienes razon pero yo antes lo hacia pero ya no lo hago creo que lo hice por tres meses xd ya ni hago ejercicio
Pues no creo que te de superpoderes o sean los únicos ejercicios que necesitas....
¿Super poderes? xd
O sea solo crees que no? 😂😂😂
@@ioriyagami4881 Perdone usted, "estoy cien por ciento seguro, sin una sombra de duda que mi opinión es la pura neta del planeta", eso te gusta mas?
Alguien lo intento y se lesionó, era un youtuber afroamericano
@@jorgebarba4074 otro japonés lo hizo durante un año y quedó rayadisimo... Y pies con lesiones por eso yo hago km en elíptica para evitar el impacto en los pies
Pues qué raro 😂😂
Yo corro 7.5 en 1 hora, tengo que bajar mucho mi tiempo 😢😅
Yo corro 10km en 1hora y media
Eso fue en una maraton que hay en mi pais
La desventaja es que te quedas calvo ☹️
Bueno el entrenamiento de saitama es mas para superase que para obtener fuerza, irónicamente es el entrenamiento es mortal incluso en la serie, estuvo varias veces apunto de morir, solo por el poder del gui...digo de la voluntad no lo hizo
Todos los Protas tienen el poder del guión bdw
"El poder del guión" es un "argumento" muy usado y nadie que lo usa suele saber qué significa jaja
3 años y me aburrio hacerlo porque ya se me hizo facil
Mándanos videos a ver qué tal te sale 💪🏼🗿
Con razón... xD no la armo
Simplemente guionaso
Ni viste el video we jaja
Buff academy. Gracias por existir.
VUAMOS
Funciona solo que tu no entrenas y Saitama tuvo que entrar todos los dia sin cansancio pero dormir si de 22:00 PM
@@GabrielAntezanaBolivar-f7f este wey jajajaja
Y EL ENTRENAMIENTO DE GOKU SIRVE
Lo hice por 3 años y entonces ¿Porque puedo destruir edificios de un golpe?
Te explico saitama hizo un entrenamiento que el no podia lograr almenos en sus límites,el era un humano normal sin ningúna cualidad impresionante solo era un humano debil pero hizo un entrenamiento que su cuerpo no podia soportar en tu caso tendrias que duplicar o triplicar incluso mas el entrenamiento que saitama hizo y si todavía no es suficiente vuelve a duplicarlo hasta que ya no lo puedas soportar,pero tu tendras que seguir los pasos dichos por saitama por 3 años
En conclusión: dependiendo de la persona el límite que tienes sera lo que diga cualto debes de duplicar el entrenamiento de saitama
¿no viste el video verdad? jaja
@@frikifit mi comentario es para que las personas entiendan el entrenamiento de saitama de echo no estaba completamente dirijido hacia ti si no a los fans que todavía no conocen como se hizo tan fuerte saitama
@@kindsttrod ya pero crees q es lógico? en la vida real saitama estaria 5 pisos bajo tierra
@@elgatoconlentesfacheros9819 eso lo se muy bien pero desde que veo el anime se que su multiverso no tiene sentido y el caso de saitama es otro del monton
@@kindsttrod aunque ya se confirmo q saitama es una especie de parodia pero hay gente babosa q cree q existe un entrenamiento haci
Por suerte es otro universo
???
No digas manadas meri jein
Refuta el video entonces 🤙🏼🗿
Ahora estoy usando la cuenta de mi padre, aunque sea un niño aplico el entrenamiento de saitama, llevo 8 dias con el entrenamiento, ya no me canso demasiado, aveces me paso de todo pero bueno, hago todo menos correr, si hago cardio, pero no corro pir el tiempo.
Naaaa, el entrenamiento de saitama es 100% efectivo (Bajo una perspectiva realista, claro).
DIGO, no esperes que con este entrenamiento ahora serás invencible y podrás noquear a alguien de un solo golpe.
No viste el video ni tienes idea de lo que hablas, es dolorosamente obvio 🗿
Sí 100% efectivo para lesionarte y desgastar tu cuerpo será 😂
Eres aburrido
Y aún así te tengo aquí comentando 🗿
Es fácil decir que no sirve, sin haberlo echo
Es fácil dejar este comentario, sin haber visto este video o saber a qué me dedico lol
no mms ni viste el video we jajaja, si el tio friki ha hecho ese entrenamiento hasta en directo creo y sin esfuerzo XD
como sabes que no lo ha hecho? primer desmiente lo que se dice en el video lol
Yo solo veo a un tipo hablando no veo que demuestre aue no funciona
Desmiente los argumentos del video completo así como de su segunda parte entonces. Yo tengo un título en preparación de alto rendimiento, para el cual necesité muchas horas de estudio y disciplina. En cambio tú no tienes ni siquiera argumentos o la atención necesaria para mirar un video de UA-cam en su totalidad 🙌🏼
@@frikifit Ahora dilo sin llorar
@@damianlopezgarcia1221 jajajaja típica respuesta de random al que lo pusieron en su lugar por no tener ni put4 idea sobre nada. Saluditos crack ImI
@@damianlopezgarcia1221 no mms wey el únicoo en llorar fuiste tu con tu primer comentario, y te callaron de lo lindo JAJA
@@frikifit en realidad me da pereza argumentar contra alguien tan presuntuoso como tú y no creas que me has puesto en mi lugar ya que no me has dicho nada que valga la pena jajaja y yo tengo una especialidad en nutrición, kinesiología, cualquiera la puede conseguir jaja solo que hablas por hablar y no demuestras que no funciona, saluditos crack como dices, o mejor dicho saluditos gordito