将来寝たきりにならないために最優先に動かしてほしい３つの関節と関節の動きをよくするエクササイズのやり方

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 25

Наступне
Автоматичне відтворення
将来寝たきり嫌なら１万歩ウォーキングやスクワットより絶対やって欲しい５つの運動のやり方35:48将来寝たきり嫌なら１万歩ウォーキングやスクワットより絶対やって欲しい５つの運動のやり方
将来寝たきり嫌なら１万歩ウォーキングやスクワットより絶対やって欲しい５つの運動のやり方笹原健太郎の足腰チャンネル
Переглядів 123 тис.
【9割知らない】老後しゃがめなくなる本当の理由としゃがみやすくする方法18:07【9割知らない】老後しゃがめなくなる本当の理由としゃがみやすくする方法
【9割知らない】老後しゃがめなくなる本当の理由としゃがみやすくする方法笹原健太郎の足腰チャンネル
Переглядів 180 тис.
下半身の衰えを感じるならウォーキングする前に「これ」やってください！22:26下半身の衰えを感じるならウォーキングする前に「これ」やってください！
下半身の衰えを感じるならウォーキングする前に「これ」やってください！笹原健太郎の足腰チャンネル
Переглядів 97 тис.
Анна Трінчер & CHEEV - Не знаю (Official Music Video)02:28Анна Трінчер & CHEEV - Не знаю (Official Music Video)
Анна Трінчер & CHEEV - Не знаю (Official Music Video)Анна Трінчер
Переглядів 874 тис.
小蚂蚁会选到什么呢！#火影忍者 #佐助 #家庭00:47小蚂蚁会选到什么呢！#火影忍者 #佐助 #家庭
小蚂蚁会选到什么呢！#火影忍者 #佐助 #家庭火影忍者一家
Переглядів 120 млн
Дурнєв дивиться сторіс #55 (napisy PL, eng subtitles)1:03:49Дурнєв дивиться сторіс #55 (napisy PL, eng subtitles)
Дурнєв дивиться сторіс #55 (napisy PL, eng subtitles)Aleksey Durnev
Переглядів 871 тис.
Забирает НОВОРОЖДЁННУЮ дочь из детдома | Зови меня мамой00:58Забирает НОВОРОЖДЁННУЮ дочь из детдома | Зови меня мамой
Забирает НОВОРОЖДЁННУЮ дочь из детдома | Зови меня мамойМама в 16
Переглядів 3,4 млн
【高齢者の背中丸まり改善体操】～背中を伸ばし背骨をしなやかに動きやすい体になる方法～28:21【高齢者の背中丸まり改善体操】～背中を伸ばし背骨をしなやかに動きやすい体になる方法～
【高齢者の背中丸まり改善体操】～背中を伸ばし背骨をしなやかに動きやすい体になる方法～【介護予防】秋山雅教の健康長寿チャンネル
Переглядів 775 тис.
【斎藤一人】※今日この動画を引き寄せたあなたは強運の持ち主※一人さんの魂の叫び！「残りの人生後悔したくなかったら聴いてください」多くの人が間違っている愛という名の暴力1:32:37【斎藤一人】※今日この動画を引き寄せたあなたは強運の持ち主※一人さんの魂の叫び！「残りの人生後悔したくなかったら聴いてください」多くの人が間違っている愛という名の暴力
【斎藤一人】※今日この動画を引き寄せたあなたは強運の持ち主※一人さんの魂の叫び！「残りの人生後悔したくなかったら聴いてください」多くの人が間違っている愛という名の暴力銀座まるかん日本の夜明け
Переглядів 811 тис.
一生自分の足腰で歩くために必ず実践して欲しい！誰でも簡単にできる運動３選12:04一生自分の足腰で歩くために必ず実践して欲しい！誰でも簡単にできる運動３選
一生自分の足腰で歩くために必ず実践して欲しい！誰でも簡単にできる運動３選笹原健太郎の足腰チャンネル
Переглядів 2,8 тис.
老化して丸くなった猫背の背中を正しく真っ直ぐにしたいなら「ここ」を鍛えてください！18:21老化して丸くなった猫背の背中を正しく真っ直ぐにしたいなら「ここ」を鍛えてください！
老化して丸くなった猫背の背中を正しく真っ直ぐにしたいなら「ここ」を鍛えてください！笹原健太郎の足腰チャンネル
Переглядів 227 тис.
【老化が原因でない】歳取ると膝痛・股関節の痛み・腰痛・首の痛み・肩の痛みなどあちこち痛みが出るたった１つの理由と解消法20:31【老化が原因でない】歳取ると膝痛・股関節の痛み・腰痛・首の痛み・肩の痛みなどあちこち痛みが出るたった１つの理由と解消法
【老化が原因でない】歳取ると膝痛・股関節の痛み・腰痛・首の痛み・肩の痛みなどあちこち痛みが出るたった１つの理由と解消法笹原健太郎の足腰チャンネル
Переглядів 213 тис.
老化して丸くなった猫背の背中を正しく真っ直ぐにしたいなら、100%固まっている「ある部分」を徹底的に動かしてください！18:17老化して丸くなった猫背の背中を正しく真っ直ぐにしたいなら、100%固まっている「ある部分」を徹底的に動かしてください！
老化して丸くなった猫背の背中を正しく真っ直ぐにしたいなら、100%固まっている「ある部分」を徹底的に動かしてください！笹原健太郎の足腰チャンネル
Переглядів 583 тис.
【保存版】足腰を痛めて老後歩けなくなる間違った姿勢や動作７選と正しい姿勢や動作の作り方58:08【保存版】足腰を痛めて老後歩けなくなる間違った姿勢や動作７選と正しい姿勢や動作の作り方
【保存版】足腰を痛めて老後歩けなくなる間違った姿勢や動作７選と正しい姿勢や動作の作り方笹原健太郎の足腰チャンネル
Переглядів 237 тис.
[Knee pain] For those who want to continue walking on their own two feet1:17:46[Knee pain] For those who want to continue walking on their own two feet
[Knee pain] For those who want to continue walking on their own two feet一宮西病院チャンネル [Ichinomiya-Nishi Hospital]
Переглядів 6 млн
老化して丸くなった猫背の背中を正しく真っ直ぐにしたいなら「この３つの筋肉」をストレッチして緩めてください！14:50老化して丸くなった猫背の背中を正しく真っ直ぐにしたいなら「この３つの筋肉」をストレッチして緩めてください！
老化して丸くなった猫背の背中を正しく真っ直ぐにしたいなら「この３つの筋肉」をストレッチして緩めてください！笹原健太郎の足腰チャンネル
Переглядів 234 тис.
«Був у вкрай важкому стані. Вирішив застрелитись»: розвідник провів 12 діб в окопі з пораненням01:00«Був у вкрай важкому стані. Вирішив застрелитись»: розвідник провів 12 діб в окопі з пораненням
«Був у вкрай важкому стані. Вирішив застрелитись»: розвідник провів 12 діб в окопі з пораненнямРадіо Свобода Україна
Переглядів 1,3 млн
КАРАСЕВ: РАЗДЕЛ УКРАИНЫ НАЗНАЧЕН... ПЛАН ОТЧАЯНИЯ ЗЕЛЕНСКОГО И ФИНАЛЬНЫЙ СВИСТОК ВОЙНЫ1:00:05КАРАСЕВ: РАЗДЕЛ УКРАИНЫ НАЗНАЧЕН... ПЛАН ОТЧАЯНИЯ ЗЕЛЕНСКОГО И ФИНАЛЬНЫЙ СВИСТОК ВОЙНЫ
КАРАСЕВ: РАЗДЕЛ УКРАИНЫ НАЗНАЧЕН... ПЛАН ОТЧАЯНИЯ ЗЕЛЕНСКОГО И ФИНАЛЬНЫЙ СВИСТОК ВОЙНЫPoliteka Online
Переглядів 777 тис.
Всегда так, когда хочу что то приготовить 🥲 #aminkavitaminka #aminak #aminokka #аминкавитаминка00:14Всегда так, когда хочу что то приготовить 🥲 #aminkavitaminka #aminak #aminokka #аминкавитаминка
Всегда так, когда хочу что то приготовить 🥲 #aminkavitaminka #aminak #aminokka #аминкавитаминкаАминка Витаминка
Переглядів 7 млн
открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч15 - сделали подарки этой семье01:00открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч15 - сделали подарки этой семье
открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч15 - сделали подарки этой семьеABRACADABRA TV
Переглядів 6 млн
Арестович: Куда ведет план победы? @A.Shelest1:24:09Арестович: Куда ведет план победы? @A.Shelest
Арестович: Куда ведет план победы? @A.ShelestAlexey Arestovych
Переглядів 1,2 млн
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼00:17Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼DO$HIK
Переглядів 6 млн
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры00:47Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игрыДвое играют | Наташа и Вова
Переглядів 12 млн
Як діти реагують на поранення вчителя-захисника Тараса Вагіля00:32Як діти реагують на поранення вчителя-захисника Тараса Вагіля
Як діти реагують на поранення вчителя-захисника Тараса ВагіляСуспільне Івано-Франківськ
Переглядів 960 тис.