歐洲糖尿病協會的40萬人數據研究,胰島素阻抗與31種疾病關聯;評估胰島素阻抗指數的方法(2024.10.1)| 健康1+1 · 直播
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- Опубліковано 2 жов 2024
- 來自超過 40 萬名英國生物銀行參與者的數據揭示了胰島素和糖尿病風險,以及痛風和坐骨神經痛等疾病的新關聯,了解和管理胰島素阻抗可以作為預防性健康措施。
Timeline: 胰島素阻抗,恐過早死亡與31疾病相關
1: 揪出糖尿病,篩查指標HOMA-IR
2: 胰島素阻抗:三酸甘油酯+葡萄糖指數
3: 胰島素阻抗造成全身疾病的關鍵原理
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歐洲糖尿病協會的40萬人數據研究,胰島素與31種疾病關聯;評估胰島素阻抗的指數
#胰島素阻抗 #肥胖 #胰島素 #降血糖 #新陳代謝
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腰圍尺吋超過身高的一半,是胰島素阻抗的表徵。
運動可將低胰島素阻抗。抑制胰島素分泌,可逆轉胰島素阻抗。
我發現有些人是Ln值除以2,有些人是除以2之後,再取Ln。
原作者定義的公式是2在Ln之內,但是他公佈的數值,似乎是2在Ln之外。
應該鼓勵每個人買一台血糖機 自己偶爾抽驗 尤其是經常暴飲暴食 或是肥胖者
既然暴飲暴食那就省下血糖機的錢去買架錄音機播放恐嚇自己的警言吧!因為出現係必然因果關係嘛。何必益咗生產商有大量連續不斷買血糖試紙的蠢材啦!用手機錄下恐嚇自己的警言就更妙
,慳番打爛錄音機的後悔行動,正啩。