Hai ma'am , firstly thank you for your guidance ❤️ maam nte video enne ഒരുപാട് inspired ചെയ്തു.... 4 month മുൻപ് upload ചെയ്ത my transformation journey കണ്ട് inspired ആയി next day മുതൽ ഞാൻ എന്റെ work & diet സ്റ്റാർട്ട് ചെയ്തു, ZUMBA ആണ് ഞാൻ ചെയ്തത്... August മാസത്തിലാണ് ഞാൻ അത് സ്റ്റാർട്ട് ചെയ്തത്, ആ time ൽ ഞാൻ 63kg ആയിരുന്നു, ഇപ്പോൾ correct 3 മാസം ആയി, ഇപ്പോഴത്തെ എന്റെ weight 60kg ആണ് .... ഈ മൂന്നു മാസത്തിനിടയ്ക്ക് ഞാൻ Work &diet നിർത്തിവച്ചിരുന്നു പിന്നെ അത് restart ചെയ്യുകയും ചെയ്തിരുന്നു ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം.. ( Also i have PCOD)
Thanks dear. ഞാൻ വീണയുടെ വീഡിയോ കാണാൻ തുടങ്ങി സ്കിൻ care തുടങ്ങി two month ആയി നല്ല റിസൾട്ട്‌ ഉണ്ട് two വീക്ക്‌ ആയി ഷുഗർ കട്ട്‌ ചെയ്തു നല്ല റിസൾട്ട്‌ വരുന്നുണ്ട്
Going to start a weightloss journey from tomorrow itself.... Starting with a 14days challenge...will update at 6th November❤Thank you chechi for the motivation❤
But for me my body will reduce upto 15 kg even without hard work out and diet ( I am obese). But I gain weight upto 10-12 kgs in every year even without extra food. 😢 I have pcos and and gained 30 kgs within 3 years😑
yea you are right.Healing cheythal nammlk thanne onn transform avanamenn thonnum.Njanum a stress overcame cheythu your videos kandu inspire ayi.Weight 3 kg kuranju within two week.Skin okke nalla clear ayi varunnund .Vayarum kurayunnund🥰was 71.goal is 55.Current weight 68.New year in vann bakki updation tharam 😊
Hai ma'am , firstly thank you for your guidance ❤️ maam nte video enne ഒരുപാട് inspired ചെയ്തു.... 4 month മുൻപ് upload ചെയ്ത my transformation journey കണ്ട് inspired ആയി next day മുതൽ ഞാൻ എന്റെ work & diet സ്റ്റാർട്ട് ചെയ്തു, ZUMBA ആണ് ഞാൻ ചെയ്തത്... August മാസത്തിലാണ് ഞാൻ അത് സ്റ്റാർട്ട് ചെയ്തത്, ആ time ൽ ഞാൻ 63kg ആയിരുന്നു, ഇപ്പോൾ correct 3 മാസം ആയി, ഇപ്പോഴത്തെ എന്റെ weight 60kg ആണ് .... ഈ മൂന്നു മാസത്തിനിടയ്ക്ക് ഞാൻ Work &diet നിർത്തിവച്ചിരുന്നു പിന്നെ അത് restart ചെയ്യുകയും ചെയ്തിരുന്നു ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം.. ( Also i have PCOD) ഞാൻ ഒരിക്കലും വിചാരിച്ചിരുന്നില്ല, സത്യത്തിൽ ഇങ്ങനെ ഒരിക്കലും വിശ്വസിച്ചിരുന്നു ഞാൻ എനിക്ക് ഒരു കിലോ പോലും കുറയും എന്ന്...... പക്ഷേ എനിക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞു.. ഞാനെന്റെ മൂന്നു കിലോ കുറച്ചു..... Thank U ❤
Njanum vitamin c intake cheyyunu skin Nalla bright ayi so njan athum diet um continue cheyyan decide cheithu and this motivation is because of you , thanku chechii❤
ഏകദേശം ഒരു വർഷം മുൻപ് 98 കിലോ ആയിരുന്നു ഞാൻ ഇപ്പോൾ എത്തിനിൽക്കുന്നത് 76 കിലോയിൽ ആണ് 58 കിലോ ആണ് ഞാൻ ടാർജറ്റ് ആയി വെച്ചിരിക്കുന്നത് സത്യത്തിൽ കാശുള്ളവർ വണ്ണം കുറച്ചാൽ അവർക്കാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിൽപവർ ഉള്ളത് എന്ന് ഞാൻ പറയും അതായത് അവർക്ക് എല്ലാ നല്ല ഭക്ഷണങ്ങളും അവൈലബിൾ ആണ് പക്ഷേ അത് കഴിക്കാതെ ഡിസിപ്ലിൻ ആയിട്ട് വെയിറ്റ് ലോസ് പോകണമെങ്കിൽ സമ്മതിച്ചു കൊടുത്തേ പറ്റൂ
@deepthyvs3566 എക്സസൈസ് ചെയ്തു ഭക്ഷണം അളന്ന് ആവശ്യത്തിനു കഴിച്ചു ചോറും പുട്ടും ഒക്കെ അളന്നു കഴിച്ചു കൂടാതെ ധാരാളം കുക്കുമ്പർ സലാഡ് എപ്പോഴും ഫുഡിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി എപ്പോൾ വയർ നിറയും
Chechi... Chechide orapd body weight loss videos kandukayum support cheyugayaum cheyithu❤️🥰. Ath polle thnny oru weight gain video cheyum... Oru simply and good result olla oru diet video cheyoo... Enik normal aanu thyroid.. Ethra kazichttum oru mattamillado...ente food Proper avathond ano enn ariyilla.. Chechide videos enik oru sandoshm anu.. Enikum matharm alla.. Mattarllrkum... So oru video cheyo weight gainu 🙏😊❤️i hope ur rply
Chechi.. Enk 22 ahn age. Height 151 anu weight 55 ollu but hight iurav ayath kond undapakru pole thonikunnu.. Ath ethra try chythitum kurayunnilla.. Gym l pokunnund.. But agane valiya change onumilla.. Just 55,54,56 angane mari mari nilkuvaa,..
Hi chechi njn above 57 kg und ente purath oke fat anu madak ayirikunu njn chechide video kand diet start cheythitund 1 week ayii oru visible change varan ethra time edukum?????? Pls rply
For Consultations: instagram.com/caffeinated_stylist/profilecard/?igsh=MTk3NXRqd202ZXp3Ng==
Or
veenapunalur@gmail.com
Hai ma'am , firstly thank you for your guidance ❤️ maam nte video enne ഒരുപാട് inspired ചെയ്തു.... 4 month മുൻപ് upload ചെയ്ത my transformation journey കണ്ട് inspired ആയി next day മുതൽ ഞാൻ എന്റെ work & diet സ്റ്റാർട്ട് ചെയ്തു, ZUMBA ആണ് ഞാൻ ചെയ്തത്... August മാസത്തിലാണ് ഞാൻ അത് സ്റ്റാർട്ട് ചെയ്തത്, ആ time ൽ ഞാൻ 63kg ആയിരുന്നു,
ഇപ്പോൾ correct 3 മാസം ആയി, ഇപ്പോഴത്തെ എന്റെ weight 60kg ആണ് .... ഈ മൂന്നു മാസത്തിനിടയ്ക്ക് ഞാൻ Work &diet നിർത്തിവച്ചിരുന്നു പിന്നെ അത് restart ചെയ്യുകയും ചെയ്തിരുന്നു ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം.. ( Also i have PCOD)
Thanks dear. ഞാൻ വീണയുടെ വീഡിയോ കാണാൻ തുടങ്ങി സ്കിൻ care തുടങ്ങി two month ആയി നല്ല റിസൾട്ട്‌ ഉണ്ട് two വീക്ക്‌ ആയി ഷുഗർ കട്ട്‌ ചെയ്തു നല്ല റിസൾട്ട്‌ വരുന്നുണ്ട്
I am really happy for you dear. ❤️❤️❤️
Chechine kanumbo thanne oru motivation aanu
❤️❤️❤️
Chechi vidhya balan anti inflammation diet video chyamoo . One one week diet plan ayitu oru video cheyyamo
Going to start a weightloss journey from tomorrow itself.... Starting with a 14days challenge...will update at 6th November❤Thank you chechi for the motivation❤
All the best ❤
Ma'am........ Oily skin type nnu... Pattiya skin care video cheyoo..... ( with suitable product )
Ente body colurulla athra mukham colourilla..and purath poyi varumpo skin nalla dull avum..enth cheyum..pls replay
Entem
Entem@@anupamaanu1999
Consult a skin dr and ask for a good sunscreen
Hi.. Njan food diet cheyyunnud,, gyminum povunnund, vayar okke kure kuranj, but nte face poyi prayam thonnika, entha cheyya athinu
But for me my body will reduce upto 15 kg even without hard work out and diet ( I am obese). But I gain weight upto 10-12 kgs in every year even without extra food. 😢 I have pcos and and gained 30 kgs within 3 years😑
Can you pls do a video on posture correction?
Sure dear
Weight loss cheythappol face nu nalla ksheenam thonnippikkunnu.athinenthu cheyyan pattum?
After chemical exfoliation next day onwards regular serums use cheyyan patumo
Yes dear ❤️
Chechi cheytha exercise eathokke anennu vdo cheyyamo
Enikk 52 kg undayirunnu 49 ayi kurachu pinne kurayunnilla
Hlo chechi . hands wrinkles povan enthelum paranju tharuvo chechiyude video ellam kaanarund. Pls rply🥰
yea you are right.Healing cheythal nammlk thanne onn transform avanamenn thonnum.Njanum a stress overcame cheythu your videos kandu inspire ayi.Weight 3 kg kuranju within two week.Skin okke nalla clear ayi varunnund .Vayarum kurayunnund🥰was 71.goal is 55.Current weight 68.New year in vann bakki updation tharam 😊
Hai ma'am , firstly thank you for your guidance ❤️ maam nte video enne ഒരുപാട് inspired ചെയ്തു.... 4 month മുൻപ് upload ചെയ്ത my transformation journey കണ്ട് inspired ആയി next day മുതൽ ഞാൻ എന്റെ work & diet സ്റ്റാർട്ട് ചെയ്തു, ZUMBA ആണ് ഞാൻ ചെയ്തത്... August മാസത്തിലാണ് ഞാൻ അത് സ്റ്റാർട്ട് ചെയ്തത്, ആ time ൽ ഞാൻ 63kg ആയിരുന്നു,
ഇപ്പോൾ correct 3 മാസം ആയി, ഇപ്പോഴത്തെ എന്റെ weight 60kg ആണ് .... ഈ മൂന്നു മാസത്തിനിടയ്ക്ക് ഞാൻ Work &diet നിർത്തിവച്ചിരുന്നു പിന്നെ അത് restart ചെയ്യുകയും ചെയ്തിരുന്നു ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം.. ( Also i have PCOD)
ഞാൻ ഒരിക്കലും വിചാരിച്ചിരുന്നില്ല, സത്യത്തിൽ ഇങ്ങനെ ഒരിക്കലും വിശ്വസിച്ചിരുന്നു ഞാൻ എനിക്ക് ഒരു കിലോ പോലും കുറയും എന്ന്...... പക്ഷേ എനിക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞു.. ഞാനെന്റെ മൂന്നു കിലോ കുറച്ചു.....
Thank U ❤
Egg diet versatile Vicky follow cheyyu
Chech cheytha workout share cheyyamoo plsssss…❤❤❤❤
New subscriber❤
After 25 years collagen supplements edukano?
Multi vitamin and vit c oru divasam thanne intake cheyyamo
Chechi.. Oru doubt
Nammal sugar cit enn parayunnath sugar matram ozhivakkanno atho complete madhuram, means sweets okke ozhivakkanno
Onn rply iduo
Complete madhuram ozhivkkknm sarakkara polum upyogikkthirunnal atrayum nallathu adhythe one week nalla thalavedhana undakum pathiye pathiye ok akum weight pettennu kurayum skin glow koodum
Yes
Sweets, bakery , buiscuits , nammal use cheyunna refined sugar but sugar edukanam, athin fruits kayikanm, carbohydrates venam athin ath alav kurach eduka
Namuk cherunna colors, hair style okke engane ariyan pattum reply please
Chechi enth resayita paranj tarane. Kadha ket irikana oru feel ond♥️
Aaa bgm vendayirunnu.... Ningle voice thanne kettirikkan superaa... Plz... Just avoid bgm while u speaking...
Njanum vitamin c intake cheyyunu skin Nalla bright ayi so njan athum diet um continue cheyyan decide cheithu and this motivation is because of you , thanku chechii❤
Vit c vangi vachekkunnu,kazhikkan oru pedi,any problem
@@remyakrishnan5824nooo
@@remyakrishnan5824 No problem covid time il ole doctor orupad kodukkunne aa
Mam... Please replay me... Suger diet chayumbol boild banana kazhikkamo?
Alia batt height weight ethrakanum? Samantha height weight?? Enik 42kg 158 cm height.. Njn ethra weight gain chyinam
48-58 kg itinullil aayirikkum
48-58 kg itinullil aayirikkum
Chechinte transformation kazhijitum diet eduthit aano Ippazhum maintain chayanath?
Intermittent fasting vedio cheyo
Njn diet excercise cheythitum weight kurayunila.😢😢😢
ഏകദേശം ഒരു വർഷം മുൻപ് 98 കിലോ ആയിരുന്നു ഞാൻ ഇപ്പോൾ എത്തിനിൽക്കുന്നത് 76 കിലോയിൽ ആണ് 58 കിലോ ആണ് ഞാൻ ടാർജറ്റ് ആയി വെച്ചിരിക്കുന്നത് സത്യത്തിൽ കാശുള്ളവർ വണ്ണം കുറച്ചാൽ അവർക്കാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിൽപവർ ഉള്ളത് എന്ന് ഞാൻ പറയും അതായത് അവർക്ക് എല്ലാ നല്ല ഭക്ഷണങ്ങളും അവൈലബിൾ ആണ് പക്ഷേ അത് കഴിക്കാതെ ഡിസിപ്ലിൻ ആയിട്ട് വെയിറ്റ് ലോസ് പോകണമെങ്കിൽ സമ്മതിച്ചു കൊടുത്തേ പറ്റൂ
Engane kurach
@deepthyvs3566 എക്സസൈസ് ചെയ്തു ഭക്ഷണം അളന്ന് ആവശ്യത്തിനു കഴിച്ചു ചോറും പുട്ടും ഒക്കെ അളന്നു കഴിച്ചു കൂടാതെ ധാരാളം കുക്കുമ്പർ സലാഡ് എപ്പോഴും ഫുഡിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി എപ്പോൾ വയർ നിറയും
Sis eth cardio ann cheyyunnath
Best timel ahnu njn ithu watch chyunnathu ❤
Breast size kurayan tips parayumo
Hi chechi🥰
Chechi parayunnathu kelkumbol tanne diet cheyaan thonnum,pinne happy.Njanum ippo diet aanu. Thank u chechi🙏🥰
Jumana tide transformation video cheyyo
Cardio work out video cheyumo
Chechi... Chechide orapd body weight loss videos kandukayum support cheyugayaum cheyithu❤️🥰. Ath polle thnny oru weight gain video cheyum... Oru simply and good result olla oru diet video cheyoo... Enik normal aanu thyroid.. Ethra kazichttum oru mattamillado...ente food Proper avathond ano enn ariyilla.. Chechide videos enik oru sandoshm anu.. Enikum matharm alla.. Mattarllrkum... So oru video cheyo weight gainu 🙏😊❤️i hope ur rply
Chechi.. Enk 22 ahn age. Height 151 anu weight 55 ollu but hight iurav ayath kond undapakru pole thonikunnu.. Ath ethra try chythitum kurayunnilla.. Gym l pokunnund.. But agane valiya change onumilla.. Just 55,54,56 angane mari mari nilkuvaa,..
Y they don't have any stretch marks,
Chechi weight gain video plz🙂
I’ll try to make one soon 😊
Chechii dusky skinu ethokke colour s aan match aavukaa
Chechide ippozhathe height and weight ethra aahnu...
Weight kuraymbol face otti pokunnu entha cheyyendath
എന്തിനു സാറേ ..യേ നോക്കണം...വീണയെ നോക്കിയാൽ പോരേ..ഇങ്ങനേയും ഉണ്ടോ..ഒരു. രൂപമാറ്റം....എൻ്റെ പ്രചോദനം താൻ തന്നെയാ
Chechii Hostellerdinu patiya weighloss vedio iduoo
Vitamin c supplements kazhikunnath nallath allannu oru dr parayunnath kettu
Chechye engne contact cheyyan pattuka.. I dont have insta id... I wish to talk to u...
Chechi inganathe videos knikkumbo pizza burger nte scenes onnum idalle
Engane weight koryaanam ennu vichrikkunna time il video knumbo appo craving varum 😂
Normal body weight ullavarku appol egane transform avam ?
Munpulla video’s okke kandirunno dear?
Money buy beauty and happiness
Chechiyude veed evidanu, neritu vannu chechiye kanan patumo pls rply tharane
Kochiyil aanu dear. Neritt vannaal kaanaallo ❤️
@@Veenas_InnerChild kochiyilano, njan tvm anu chechi, tvm vittu njan oridathum poyitila, saramila ennenkilum patiyal njan chechiye vannu kanum ,eniku chechine othri viswsavum ishtavum aanu
Hi chechi njn above 57 kg und ente purath oke fat anu madak ayirikunu njn chechide video kand diet start cheythitund 1 week ayii oru visible change varan ethra time edukum?????? Pls rply
One month minimum dear
@@Veenas_InnerChild ok
@@Veenas_InnerChild chechi vitamin c tablet doctor prescription ilathe thanne vagan patuo?? Agane kazhicha kuzhapam indo
Chechi
Anik 28 year old girl aanu. Height 155cm
And weight 56.5 kg.
Njn weight ethra aanu kurakedath.
Chechiude opinion parayumo please 😊
56.5 is too much for a 28 year old women. So oru 20kg angu kurachoo.. allapinne :d
10 kg
Ith normal weight aada, thante height vach nokkumbo, BMI calculate cheyynel 44.4 to 60 kg ullil ninnal mathy🤍
Diet plan
Daily vedio venam
😌😌
Pls alia bhatt
കണ്ണ് ഇന്ന് oru ഭംഗി ഇല്ല
Vedios kollam
food kazhikana video cheyyavo
Chechide video kndt 3 kg Kornju njn 😌 tnqqq
Happy for you my dear ❤️❤️❤️
മുൻപ് നിറം ഉള്ളവർ പ്രസവശേഷം നിറം പോയി അവർക്കു നിറം തിരിച്ചു വരാൻ ഉള്ള വീഡിയോ ചെയ്യോ
🥰🥰🥰
ithoke bariatric surgery annu.loose skinvare illa. allathe verum dietum exerciseum alla .
I love you🥰🥰🥰
I love you more 😘😘
👍
Face exercises chyamoo...
Yes dear
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️
❤
❤️❤️❤️
🙌
❤️❤️
കണ്ണിൽ ലിപ്സ്റ്റിക്ക് ഇട്ട പോലെയുണ്ട്
Kannil pop colour eyeshadow vech line cheithathaanallo 😌
@@Veenas_InnerChild 🥰
Anik weightloss illaa
Hi
Hi ❤️
Hai❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️
Hi sundari ❤❤
Love you Sundari ❤️
Sara ali khan height ethravum chechi
161 cm
Exactly my height😊@@Veenas_InnerChild
Dress avdunna
Enk diet partunnillado.. cherya reethiyil mattumbo thanne viarayal varunnu.. pne 2 days bayankara ksheenama.. pne oru mental trauma varum
Try to take consultation dear.
@@Veenas_InnerChild which doctor?
Sugar level check ചെയ്ത് നോക്ക്.6 ടൈംസ് ഫുഡ് ആകി കഴിച്ച് നോക്ക്
1kg kuranju 🥰🥰
❤️❤️❤️
Hi mam eanik oru consultation venamayirunnu pakshe Instagram ealla watsapp tharumo😊
chechi ente mail nu reply tharumo😢
Can you send it one more!
@@Veenas_InnerChild done.. Plz check 🥲
Y they don't have any stretch marks,
❤
❤️❤️
❤❤❤
❤️❤️❤️
❤❤
❤️❤️❤️
❤❤