До беременности ничем не занималась, а с 16 недели начала плавать почти каждый день и йога пару раз в неделю. Кайф! Нет болей в спине, нет отеков. Просто кайфую и рекомендую всем!! Сейчас на 28 неделе ❤️ UPD: родила на 41 неделе с окситоцином (раскрытие было 3 см, но схваток не было). Полное раскрытие после прокола пузыря через 6 часов. Через 40 минут потуг родила здорового сына ❤️ В родах была очень активная, была на фитболе все время до потуг. Лежать было невыносимо 😭
Мне ооочень понравились вишенки и блузочка - такие чудесные. Я получила огромное эстетическое удовольствие, спасибо большое. Мне очень понравились Ваши советы, куплю себе весы пойду. Про омега 3 тоже очень понравилось, что Вы напомнили, спасибо большое! Хочу от себя сказать, что страхи, честно говоря, есть, да что уж там... ЕСТЬ СТРАХИ. Благодаря Вашим видео, у меня появились знания, а когда знаешь или примерно представляешь ЧТО будет, уже легче, страхи рассеиваются. Спасибо большое за Вашу работу. Приду к Вам на курсы, мне очень все нравится. От себя хочу добавить: Правильная Предварительная Подготовка Предотвращает Провал Проекта!
Невероятно полезное видео!! Жаль нашла вас только в третью беременность! 🙈 ДЕВОЧКИ, КТО ПЕРВЫЙ РАЗ РОЖАЕТ СЛУШАЙТЕ ВИКТОРИЮ, ЗАПИСЫВАЙТЕ И ВЫПОЛНЯЙТЕ!!! СКАЖИТЕ ПОТОМ СПАСИБО!!! КЛАДЕЗЬ ПОЛЕЗНЕЙШЕЙ ИНФОРМАЦИИ!!! 👏👏👏
У меня не было установки, что роды это болезненно, у меня было медицинское образование 😂😂😂 это наверное еще хуже😂😂😂😂😂😂😂😂 я так следила за всем, что расслабиться было мне не под силу😂 но мне нравится ваш спокойный вайб) подписалась, смотрю😊
Спасибо за ценные советы ❤ . Я занималась йогой и до беременности и не перестала заниматся даже когда узнала что беременна. Я сейчас на 8-м месяце беременности и это первые роды ). Надеюсь всё будет хорошо
Прекрасное видео с прекрасной Викторией! Считаю, что к родам надо готовиться задолго до беременности! Питание, спорт (укрепление спины, пресс, руки-плечи). Даёшь всем спорт)
Спасибо за видео! Я в тренажерке занимаюсь 2-3 раза в неделю 3 года, плюс бассейн стараюсь подключать по возможности (и это с учётом 9-часового практически сидячего рабочего дня) + стараюсь следить за питанием, четкий и комфортный график сна-бодрствования, полный отказ от вейпа, алкоголя и чипсиков 1,5 года. Сейчас 23 недели, токсикоза и других жалоб не было и нету, продолжаю посещать тренажерный зал 3 раза в неделю (только с 12й недели убрала все упражнения на одной ноге и снизила вес со 100 кг максимального до 20-30), подключила бассейн. Надеюсь на благоприятные роды)
@@Maryna-h5j я как понимаю, что если девушка долго занималась силовыми и ее мышцы готовы - то да. Много видео с беременными девочками в качалке, но в любом случае это нужно решать с лечащим врачом.
У меня лично в мои 38 в 20 недель была шейка 4.1, врач сказала ок на физическую нагрузку в разумных пределах, чем я и стала заниматься с большим удовольствием. В итоге в 22 боли и уменьшение шейки до 3.6. Пришлось отдыхать и попринимать низкую дозу прогестерона пару недель. Не забывайте про возраст.
Хотела добавить свой случай, как медитация помогла. После больницы и комы по причине низкого веса, не было женского цикла. С мамой пошли обучаться технике трансцендентальной медитации Махариши, обучение было около двух недель, уже на обучение вернулся цикл без препаратов и какого либо медицинского воздействия, причём регулярный. Тогда мне было 26, сейчас полных 35 и всё хорошо в этом плане. Медитации перешли в более профессиональную сферу инфодайвинга, там состояние парасна.
Мне мой гинеколог сказала, что противопоказаний нет. До 36ой недели ходила в тренажерный зал (легкие нагрузки и кардио) и с 28ой недели хожу на йогу. Кайфую.
До беременности занималась танцами, до танцев - разными видами спорта, довольно вовлеченно. Постоянно практикую йогу уже много лет. Делаю станок по возможности каждый день. У меня 31я неделя, болей в спине не было ни разу. Боль есть в симфизе (хотя, может, это и не он болит, а связки какие-то), недавно появилась, когда много похожу.
Ну да, мне гинеколог сказала при постановке на учет- половой и физический покой. Были жалобы на тянущие боли, и учащенное мочеиспускание(что как оказывается норма и то и другое, если нет никаких кровянистых выделений, и проходит само, так она на это без разбирательств дюфастон выписала!😅 В общем ничего из этого я не принимала и не соблюдала, купаюсь иногда в термальном не очень горячем бассейне. Сейчас 20 недель-прошла второй скрининг все нормально. Единственное обострились проблемы с желудком и приходится принимать таблетки, назначенные гастроэнтерологом, и болит спина, т.к. протрузии в позвоночнике и слабые мышцы, заниматься каждый день не получается, работаю на 5ти дневке .В сб,вс делаю гимнастику на фитболе-очень надеюсь что все будет хорошо . Это вторые мои роды, дочери уже 11 лет, рожать мне ее было тяжело, была как то неготова, сил столько не было. Поэтому девочки, готовимся!😊 занимаемся!😊😊
На первое УЗИ на сроке 6 недель мне предложили платно его сделать, либо подождать с постановкой на учёт, но поскольку это моя первая беременность, я пошла платно в частную клинику и не пожалела, попала к репродуктологу, она всё мне рассказала, показала, дала консультацию в целом по поводу состояния репродуктивной системы, отдельно сказала по размеру жёлтого тела, что его размеры могут выступать ранней диагностикой патологий, но у меня всё хорошо. Принесла я заключение в ЖК и мой гинеколог тоже выписала дюфастон, мол, ей размеры жёлтого тела не понравились. Я побоялась пить гормоны. Сейчас 33 недели, на всех последующих УЗИ и анализах всё хорошо, никаких патологий и осложнений беременности нет. Но! Я сама врач (но очень далёкого от акушерства профиля), принимая решение отказаться от гормонов я осознавала, что принимаю на себя ответственность за возможные последствия моего решения.
Омегу хорошую пила и до беременности, и с наступлением беоеменности, как вообще ее в наше время можно не принимать? Обязательно принимать, столько рыбы жирной не ест 90% людей)))!
Коллега, здравствуйте!!!! Ваши видео очень интересные, познавательные и крутые!!! Особенно из роддома. Ну и как девушка девушке, у вас класснючие видео просто о жизни, о быте. Будет ли видео о ваших украшениях???👍👍👍🫶🏻🫶🏻🫶🏻 Из своего опыта хочу сказать, что психо-эмоциональная подготовка беременной к родам играет гигантскую роль в исходе самих родов! Девушки, настраивайте себя только на положительный исход и приятнейший момент жизни и тогда все будет отлично! Поверьте!!!!
Виктория, как вы относитесь к тренировке мышц тазового дна путем растежения влагалища специальной помпой с силиконовой камерой, путем надувания? Можете порекомендовать производителя такого тренажера?
В почках были камни. К родам отеки такие, что было ощущение, что надела резиновые колготки, до пояса наполненные водой. И что сделаешь, если воздух и вода в нашем городе.......
Подскажите, как быть если я наоборот вес не набираю? За 7 месяцев я набрала только 2,5 кг. Воды в норме, вес ребёнка тоже, но вес я не набираю, хоть и ем очень много и очень калорийно
Вы, вероятно уже родили. Но для тех, кто вдруг столкнулся с такой же проблемой расскажу о своем опыте. В первую беременность у меня не было аппетита и токсикоза, я заставляла себя съедать 1800-2000 ккал в день. Ушла рожать с добеременным весом. То есть набор составил ровно 0 кг. Сын родился на 36 неделе в весе 3,200. Так что не переживайте. Сейчас вторая беременность, 36 неделя, аппетит нормальный, но набор веса составил 2 кг. На малыша это тоже никак не влияет. До беременности я набирала вес от одного взгляда на еду, от одного запаха, в беременность все иначе- наш организм тратит достаточно энергии на поддержание беременности, поэтому иногда набор веса отсутствует. И если вы себя чувствуете хорошо, по узи с малышом все хорошо, анализы отличные, то нет повода для беспокойства.
Спасибо за видео. Скажите, пожалуйста, если на 8м месяце частое напряжение живота, можно ли заниматься йогой? Перешла на прогулки, и то почти на протяжении всей прогулки напрягается сильно живот. Спасибо
Виктория, спасибо большое за видео! Подскажите пожалуйста у меня 21 неделя беременности на последнем узи сказали, что плацента выше внутреннего зева на 1 см, локализация по передней стенке, является ли это противопоказанием для занятий спортом?
Здравствуйте, при низкой плацентации на таких обычно значимых ограничений нет, прогулки точно можно) но еще по физ нагрузкам надо еще проконсультироваться со своим врачом
Несколько обидно слушать. Т.к. Была запрещена физическая нагрузка (низкая плацентация. В первую беременность была отслойка). Сейчас 39 неделя и все хорошо, но подготовить тело к родам не успею уже.
@@nastyagalperina2055 а я удивлена, очень часто в жизни приходится находить компромисс и делать выбор не только из позиции «хочу/не хочу» , но и «могу или не могу». Мне кажется, в том и заключается наша взрослость, когда мы понимаем и принимаем какие-то свои ограничения и ограничения мира. Так же как я везде говорю, идти рожать с партнером, но в кого-то нет этого партнера, или в роддоме такой возможности нет. У вас были свои ограничения и вы сделали выбор в пользу безопасности себя и своего малыша. Мне кажется, так и делают ответственные люди? 🤗Желаю вам легких родов! 🌸
А если с 13ой недели так болит спина, что иногда даже не то что в ходить, перевернуться на другой бок не могу….?😢 мечтаю о физ активности, но это ужасно больно
@@babylozhka ох. Всё же тяжелая преэклампсия. ЭКС. 26 часов реанимации. Давление шкалит даже спустя две недели. Малыш 8/9 Апгар. Но вспоминать первые дни после реанимации не хочется.(((
Вопрос, зачем мне обычному человеку, понимание процесса ? Мне кажется врачи должны брать эту роль на себя.. А не я пришла такая и говорю им что делать 😅
Здравствуйте) мне 23г. Беременность первая на втором скрининге длина шейки матки составила 27 мм - 20я неделя(на первом была 37 мм). Через неделю перемерили 28.6 мм. Зев закрыт. Сильных болей внизу живота нет, выделения тоже в норме. Мой врач гинеколог меня не осматривала на кресле. По результатам узи назначила прогестерон 200 по 2 раза в день вагинально. Диагноз: укорочение шейки матки. Нужно ли с данными показаниями принимать данный препарат?
Здравствуйте, я практически всю беременность лежу, хотя понимаю надо физически двигаться((( боюсь ужасно схваток. Предстоит ПКС ну так говорит мой акушер гинеколог, было КС 12 лет назад, почти сутки мучилась в схватках, счс страх ужасный
Медитация относится к буддизму, индуизму. Православным женщинам достаточно молитвы. Замечаю, что многим "нашим" не заходит медитация, а объясняется это именно верой 😊 попробуйте разговариться с Господом, отдать ему ту ответственность и ношу, которую вы взвалили на себя. Верьте, не отпускайте руки, готовьтесь к родам, погасите стресс молитвой 🙏 Надеюсь, я звучала не как фанатик😂😂 в любом случае, предлагаю проверить то, что нам по культуре ближе, а не то, что модно. Всем лёгких родов, девчонки ❤️🌷
Спасибо большое за ваш комментарий! Я рассматривала медитацию с физиологичной точки зрения, для гармонизации работы мозга! Если молитва помогает, это тоже отлично! Я только за 🙏💕
Кому как конечно,но можно воспринемать медитацию просто как сосредоточение на чем-то ,на дыхании например совсем не обязательно петь мантры и прочее.Это как дыхание при стрессе 4 на 4,контроль своего тела.А молитва лично для меня совсем другое,это именно обращение к Богу.И одно взамен другого никак не работает.
Медитация, это разговор с собой, со своим телом) во время медитации вы учитесь слушать, что происходит внутри вас: дыхание, сердцебиение, напряжение и расслабление мышц, шевеления малыша😊 Не знаю, как молитва может заменить этот процесс. Это просто разные вещи😅
Спасибо за просмотр! Расскажите, были ли вам эти советы полезны, планируете ли вы применить их на практике?) 😊💕😘
обязательно буду применять)) благодарю)
Добрый день. Сегодня иду на йогу, в надежде научиться расслаблять мозг)
До беременности ничем не занималась, а с 16 недели начала плавать почти каждый день и йога пару раз в неделю. Кайф! Нет болей в спине, нет отеков. Просто кайфую и рекомендую всем!! Сейчас на 28 неделе ❤️
UPD: родила на 41 неделе с окситоцином (раскрытие было 3 см, но схваток не было). Полное раскрытие после прокола пузыря через 6 часов. Через 40 минут потуг родила здорового сына ❤️
В родах была очень активная, была на фитболе все время до потуг. Лежать было невыносимо 😭
Ого, это круто!!
Дальше😂 тяжелее😢
Вы умница! 👏
@@ТатьянаГаеткулова-е4йВот и пусть вам будет тяжело, а нам будет легко!
Я бы тоже очень хотела поплавать, но в женской не рекомендовали ходить в бассейн.... 😢
Мне ооочень понравились вишенки и блузочка - такие чудесные. Я получила огромное эстетическое удовольствие, спасибо большое. Мне очень понравились Ваши советы, куплю себе весы пойду. Про омега 3 тоже очень понравилось, что Вы напомнили, спасибо большое! Хочу от себя сказать, что страхи, честно говоря, есть, да что уж там... ЕСТЬ СТРАХИ. Благодаря Вашим видео, у меня появились знания, а когда знаешь или примерно представляешь ЧТО будет, уже легче, страхи рассеиваются. Спасибо большое за Вашу работу. Приду к Вам на курсы, мне очень все нравится.
От себя хочу добавить:
Правильная Предварительная Подготовка Предотвращает Провал Проекта!
Уууу!!! Спасибо большое за такой развернутый комментарий! Мне очень приятно 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Невероятно полезное видео!! Жаль нашла вас только в третью беременность! 🙈 ДЕВОЧКИ, КТО ПЕРВЫЙ РАЗ РОЖАЕТ СЛУШАЙТЕ ВИКТОРИЮ, ЗАПИСЫВАЙТЕ И ВЫПОЛНЯЙТЕ!!! СКАЖИТЕ ПОТОМ СПАСИБО!!! КЛАДЕЗЬ ПОЛЕЗНЕЙШЕЙ ИНФОРМАЦИИ!!! 👏👏👏
Эх, и я только в третью беременность. Действительно, доктор замечательная, всё правильно и доступно говорит ❤
У меня не было установки, что роды это болезненно, у меня было медицинское образование 😂😂😂 это наверное еще хуже😂😂😂😂😂😂😂😂 я так следила за всем, что расслабиться было мне не под силу😂 но мне нравится ваш спокойный вайб) подписалась, смотрю😊
Вы-большая умничка!С таким врачом хочется легко носить и легко родить малыша!❤Спасибо вам,добрый человек!Счастья вам и здоровья!!!
Спасибо большое-пребольшое! 💓💓💓
Спасибо за ценные советы ❤ . Я занималась йогой и до беременности и не перестала заниматся даже когда узнала что беременна. Я сейчас на 8-м месяце беременности и это первые роды ). Надеюсь всё будет хорошо
Скажите, пожалуйста, как ваши роды прошли?
Благодарю!!! Очень полезное видео для беременных!🙏🙏🙏
Спасибо большое, очень рада быть вам полезной! )))
Прекрасное видео с прекрасной Викторией! Считаю, что к родам надо готовиться задолго до беременности! Питание, спорт (укрепление спины, пресс, руки-плечи). Даёшь всем спорт)
Я с вами согласна!! ❤❤❤
Такая грамотная и понятная,спасибо огромное❤
Спасибо большое за обратную связь! Мне очень приятно ☺️
Виктория,смотрела обзор Вашего прекрасного дома,понравился цвет бруса,скажите пожалуйста а чем вы его красили!?
Слушаю вас и успокаиваюсь☺️ как то благотворно вы влияете на мою нервную систему😁❤️ благодарю❤
Спасибо за видео!
Я в тренажерке занимаюсь 2-3 раза в неделю 3 года, плюс бассейн стараюсь подключать по возможности (и это с учётом 9-часового практически сидячего рабочего дня) + стараюсь следить за питанием, четкий и комфортный график сна-бодрствования, полный отказ от вейпа, алкоголя и чипсиков 1,5 года. Сейчас 23 недели, токсикоза и других жалоб не было и нету, продолжаю посещать тренажерный зал 3 раза в неделю (только с 12й недели убрала все упражнения на одной ноге и снизила вес со 100 кг максимального до 20-30), подключила бассейн. Надеюсь на благоприятные роды)
Отлично! Если беременность и самочувствие позволяет 🔥🔥🔥 Еще бы рекомендовала не забывать про расслабляющие техники 🙌🏻❤️
@@vik_matvienko этому будем учиться на Вашем курсе)
А разве можно поднимать вес 20-30 кг при беременности? Насколько я знаю то 3 кг максимум.
@@Maryna-h5j я как понимаю, что если девушка долго занималась силовыми и ее мышцы готовы - то да. Много видео с беременными девочками в качалке, но в любом случае это нужно решать с лечащим врачом.
Вы робот)
Спасибо большое... Очень полезное видео
У меня лично в мои 38 в 20 недель была шейка 4.1, врач сказала ок на физическую нагрузку в разумных пределах, чем я и стала заниматься с большим удовольствием. В итоге в 22 боли и уменьшение шейки до 3.6. Пришлось отдыхать и попринимать низкую дозу прогестерона пару недель. Не забывайте про возраст.
Все индивидуально. У меня тоже такой возраст, занимаюсь очень активно спортом, плаваньем и растяжкой. Шейка матки на укорачивается от спорта.
@@milli8447 Она укорачивается по другим причинам, но если процесс пошел, спорт противопоказан.
Сегодня была у врача, мне рекомендовали ходить, ходить и еще раз ходить. Это щадящая физическая нагрузка.
Хотела добавить свой случай, как медитация помогла. После больницы и комы по причине низкого веса, не было женского цикла. С мамой пошли обучаться технике трансцендентальной медитации Махариши, обучение было около двух недель, уже на обучение вернулся цикл без препаратов и какого либо медицинского воздействия, причём регулярный. Тогда мне было 26, сейчас полных 35 и всё хорошо в этом плане. Медитации перешли в более профессиональную сферу инфодайвинга, там состояние парасна.
Так приятно слушать автора. Спасибо за классное видео мне было полезно
Самая лучшая ♥️
Спасибо большое 😍
Мне мой гинеколог сказала, что противопоказаний нет. До 36ой недели ходила в тренажерный зал (легкие нагрузки и кардио) и с 28ой недели хожу на йогу. Кайфую.
Отлично! 👍🤩
Я посмотрю на вас😢с 38
А я ка поделаю с утра немного разминку/растяжку, так через некоторое время у меня что нибудь болит и тянет
Здравствуйте, на ранних сроках , но очень нравится танец живота, йога и занятия на фитболе, благодарю ❤
Что Вам врач говорит по поводу танца живота?
Спасибо за видео. Расскажите пожалуйста про роды с ГСД 🥹 никаких шансов доходить до ПДР?
Добрый день! Все зависит от того, как протекает ДСГ, какие уровни глюкозы)
Спасибо очень полезно!! Успехов!! ❤❤❤❤❤
До беременности занималась танцами, до танцев - разными видами спорта, довольно вовлеченно. Постоянно практикую йогу уже много лет. Делаю станок по возможности каждый день. У меня 31я неделя, болей в спине не было ни разу. Боль есть в симфизе (хотя, может, это и не он болит, а связки какие-то), недавно появилась, когда много похожу.
Поняла, симфиз может побаливать по независящим от вас причинам! Это естественно во время беременности! Спасибо, что поделились!
@@vik_matvienko спасибо Вам за душевную подачу такой важной информации! 🫶
@@trikymouse Пожалуйста! Рада быть вам полезной ;))
Ну да, мне гинеколог сказала при постановке на учет- половой и физический покой. Были жалобы на тянущие боли, и учащенное мочеиспускание(что как оказывается норма и то и другое, если нет никаких кровянистых выделений, и проходит само, так она на это без разбирательств дюфастон выписала!😅 В общем ничего из этого я не принимала и не соблюдала, купаюсь иногда в термальном не очень горячем бассейне. Сейчас 20 недель-прошла второй скрининг все нормально. Единственное обострились проблемы с желудком и приходится принимать таблетки, назначенные гастроэнтерологом, и болит спина, т.к. протрузии в позвоночнике и слабые мышцы, заниматься каждый день не получается, работаю на 5ти дневке .В сб,вс делаю гимнастику на фитболе-очень надеюсь что все будет хорошо . Это вторые мои роды, дочери уже 11 лет, рожать мне ее было тяжело, была как то неготова, сил столько не было. Поэтому девочки, готовимся!😊 занимаемся!😊😊
О, это круто! Желаю , чтобы в этот раз все получилось спокойно и легко 😍🙌🏻
На первое УЗИ на сроке 6 недель мне предложили платно его сделать, либо подождать с постановкой на учёт, но поскольку это моя первая беременность, я пошла платно в частную клинику и не пожалела, попала к репродуктологу, она всё мне рассказала, показала, дала консультацию в целом по поводу состояния репродуктивной системы, отдельно сказала по размеру жёлтого тела, что его размеры могут выступать ранней диагностикой патологий, но у меня всё хорошо. Принесла я заключение в ЖК и мой гинеколог тоже выписала дюфастон, мол, ей размеры жёлтого тела не понравились. Я побоялась пить гормоны.
Сейчас 33 недели, на всех последующих УЗИ и анализах всё хорошо, никаких патологий и осложнений беременности нет.
Но! Я сама врач (но очень далёкого от акушерства профиля), принимая решение отказаться от гормонов я осознавала, что принимаю на себя ответственность за возможные последствия моего решения.
Посоветуйте пожалуйста, какие медитации включать при схватках... В процессе ❤
Омегу хорошую пила и до беременности, и с наступлением беоеменности, как вообще ее в наше время можно не принимать? Обязательно принимать, столько рыбы жирной не ест 90% людей)))!
Так вот 90% людей и не здоровы! И пить омегу надо и кушать рыбу надо!!
Спасибо ❤Прекрасный доктор😍
Спасибо большое!☺️
Коллега, здравствуйте!!!! Ваши видео очень интересные, познавательные и крутые!!! Особенно из роддома. Ну и как девушка девушке, у вас класснючие видео просто о жизни, о быте. Будет ли видео о ваших украшениях???👍👍👍🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Из своего опыта хочу сказать, что психо-эмоциональная подготовка беременной к родам играет гигантскую роль в исходе самих родов! Девушки, настраивайте себя только на положительный исход и приятнейший момент жизни и тогда все будет отлично! Поверьте!!!!
@@МарияШ13 здравствуйте, коллега! Спасибо большое!! Мне очень приятно 🥰🥰🥰🥰🥰🥰 про украшения у меня был влог)
Спасибо,очень интересно.
Не за что) Рада быть вам полезной! 💕💕
Виктория, как вы относитесь к тренировке мышц тазового дна путем растежения влагалища специальной помпой с силиконовой камерой, путем надувания?
Можете порекомендовать производителя такого тренажера?
Живу в Швейцарии! И здесь прям всем рекомендует хебама(типа акушерки) . К сожалению не знаю какие производители есть в снг
Видео о том , как прийти на курс за ответом на заголовок
Спасибо за видео. Остался один вопрос: упражнения Кегеля до родов нужно делать?
Да, если нет противопоказаний, например, шов на шейке матки, пессарий, угроза преждевременных родов или центральное предлежание
Здравствуйте! Подскажите, я не поняла, если ГСД будут стимулировать?
Здравствуйте! Это может стать показанием! Не всегда, но вероятность высока
Большая вероятность, что будут программные роды
В почках были камни. К родам отеки такие, что было ощущение, что надела резиновые колготки, до пояса наполненные водой. И что сделаешь, если воздух и вода в нашем городе.......
Здравствуйте, можно ли у вас узнать, есть ли какие-то нормы набора веса при беременности? И где об этом лучше почитать?
Здравствуйте! Да, есть рекомендуемые нормы! Все зависит от исходного индекса массы тела, у вас какой был до беременности?
@@vik_matvienko спасибо за ответ, имт был 24
@@smellsandspirit с таким имт рекомендуемый набор веса до 16кг
@@vik_matvienko спасибо большое
Здравствуйте. Спасибо.
Подскажите, как быть если я наоборот вес не набираю? За 7 месяцев я набрала только 2,5 кг. Воды в норме, вес ребёнка тоже, но вес я не набираю, хоть и ем очень много и очень калорийно
Это же замечательно, если вы себя хорошо чувствуете. Тем более с ребенком все в порядке:)
Значит вашему организму это не нужно. Ему комфортно в своём весе. Я тоже не набираю и не парюсь😊
Вы, вероятно уже родили. Но для тех, кто вдруг столкнулся с такой же проблемой расскажу о своем опыте.
В первую беременность у меня не было аппетита и токсикоза, я заставляла себя съедать 1800-2000 ккал в день. Ушла рожать с добеременным весом. То есть набор составил ровно 0 кг. Сын родился на 36 неделе в весе 3,200. Так что не переживайте. Сейчас вторая беременность, 36 неделя, аппетит нормальный, но набор веса составил 2 кг. На малыша это тоже никак не влияет. До беременности я набирала вес от одного взгляда на еду, от одного запаха, в беременность все иначе- наш организм тратит достаточно энергии на поддержание беременности, поэтому иногда набор веса отсутствует. И если вы себя чувствуете хорошо, по узи с малышом все хорошо, анализы отличные, то нет повода для беспокойства.
Спасибо за видео. Скажите, пожалуйста, если на 8м месяце частое напряжение живота, можно ли заниматься йогой? Перешла на прогулки, и то почти на протяжении всей прогулки напрягается сильно живот. Спасибо
Здравствуйте! Вы пользуетесь бандажом?
У меня тоже часто тяжелеет живот, вот прямо как камень и потом отпускает, так раза 2,3 за день, срок 32 неделя
Спасибо❤ Ценно👍
Виктория, спасибо большое за видео! Подскажите пожалуйста у меня 21 неделя беременности на последнем узи сказали, что плацента выше внутреннего зева на 1 см, локализация по передней стенке, является ли это противопоказанием для занятий спортом?
Здравствуйте, при низкой плацентации на таких обычно значимых ограничений нет, прогулки точно можно) но еще по физ нагрузкам надо еще проконсультироваться со своим врачом
Спасибо!❤
❤ Виктория❤️ космос ❤
😻😻😻
Во время 3 беременности варикоз половых губ. Можно сидеть на фитболе? Спасибо.
И такое бывает? 😢. 5 беременность впервые слышу о таком +1 страх
О Боже, чего только нет. 🧐
Здравствуйте!скажите , нужно ли сразу утягивать живот или запрещается до 40 дней. Врачи разногласят
Тоже интересует
Я так двигалась что симфизит начал болеть капец как, сейчас 36 недель 7 '5 мм незнаю теперь как рожать буду
@@АлинаБутова-б8е так симфизит ведь не из-за этого происходит, расхождение лона до 10мм Норма)
Так ведь сами врачи строго приказывт только лежать при малейшем тонусе! 😭 Я теперь не знаю, что мне делать
Несколько обидно слушать. Т.к. Была запрещена физическая нагрузка (низкая плацентация. В первую беременность была отслойка). Сейчас 39 неделя и все хорошо, но подготовить тело к родам не успею уже.
@@nastyagalperina2055 а я удивлена, очень часто в жизни приходится находить компромисс и делать выбор не только из позиции «хочу/не хочу» , но и «могу или не могу». Мне кажется, в том и заключается наша взрослость, когда мы понимаем и принимаем какие-то свои ограничения и ограничения мира. Так же как я везде говорю, идти рожать с партнером, но в кого-то нет этого партнера, или в роддоме такой возможности нет. У вас были свои ограничения и вы сделали выбор в пользу безопасности себя и своего малыша. Мне кажется, так и делают ответственные люди? 🤗Желаю вам легких родов! 🌸
А если с 13ой недели так болит спина, что иногда даже не то что в ходить, перевернуться на другой бок не могу….?😢 мечтаю о физ активности, но это ужасно больно
К остеопату не ходили?
33 неделя набрала 10кг
Вроде в норме но переживаю 😂
Об этом только сегодня думала. У меня 32 недели.
Как все прошло? Как вы?
@@babylozhka ох. Всё же тяжелая преэклампсия. ЭКС. 26 часов реанимации. Давление шкалит даже спустя две недели. Малыш 8/9 Апгар. Но вспоминать первые дни после реанимации не хочется.(((
@@olgabelikova1496 мне очень жаль 🙁 будьте здоровы 🙏🏻
33 неделя идет, набор веса +2… энергии хватает наверно час утром и час вечером после сна,,,постоянно хочется спать
Феритин здавали? Белок 80грамм и железо гемовое
Вода 1,5 литра. Витамин Д.
Магний прогулки
Вопрос, зачем мне обычному человеку, понимание процесса ?
Мне кажется врачи должны брать эту роль на себя.. А не я пришла такая и говорю им что делать 😅
Здравствуйте) мне 23г.
Беременность первая на втором скрининге длина шейки матки составила 27 мм - 20я неделя(на первом была 37 мм). Через неделю перемерили 28.6 мм.
Зев закрыт.
Сильных болей внизу живота нет, выделения тоже в норме.
Мой врач гинеколог меня не осматривала на кресле. По результатам узи назначила прогестерон 200 по 2 раза в день вагинально. Диагноз: укорочение шейки матки.
Нужно ли с данными показаниями принимать данный препарат?
Здравствуйте, я практически всю беременность лежу, хотя понимаю надо физически двигаться((( боюсь ужасно схваток. Предстоит ПКС ну так говорит мой акушер гинеколог, было КС 12 лет назад, почти сутки мучилась в схватках, счс страх ужасный
Медитация относится к буддизму, индуизму. Православным женщинам достаточно молитвы. Замечаю, что многим "нашим" не заходит медитация, а объясняется это именно верой 😊 попробуйте разговариться с Господом, отдать ему ту ответственность и ношу, которую вы взвалили на себя. Верьте, не отпускайте руки, готовьтесь к родам, погасите стресс молитвой 🙏
Надеюсь, я звучала не как фанатик😂😂 в любом случае, предлагаю проверить то, что нам по культуре ближе, а не то, что модно. Всем лёгких родов, девчонки ❤️🌷
Спасибо большое за ваш комментарий! Я рассматривала медитацию с физиологичной точки зрения, для гармонизации работы мозга! Если молитва помогает, это тоже отлично! Я только за 🙏💕
Кому как конечно,но можно воспринемать медитацию просто как сосредоточение на чем-то ,на дыхании например совсем не обязательно петь мантры и прочее.Это как дыхание при стрессе 4 на 4,контроль своего тела.А молитва лично для меня совсем другое,это именно обращение к Богу.И одно взамен другого никак не работает.
@@МарусяД-б6д я с вами согласна, я тоже рекомендую медитацию именно на тренировку для нашего ума!
Медитация, это разговор с собой, со своим телом) во время медитации вы учитесь слушать, что происходит внутри вас: дыхание, сердцебиение, напряжение и расслабление мышц, шевеления малыша😊
Не знаю, как молитва может заменить этот процесс. Это просто разные вещи😅
православным женщинам 🙈 привет, каменный век православных женщин 😂😂😂
Поеду рожать в Белоруссию:)
Можно махать руками немного поменьше?! Пожалуйста
Согласна. Жестикуляция слишком активная. Очень отвлекает.
Капец вы неустойчивые как вы в школе доучились 😅
@@babylozhka мало того, я в школе ещё и работаю)). И, поверьте мне, я сверхустойчива))
@@СветланаФ-я3п ого это жестко)) ну, терпения вам 😁
Сижу после глюкозы😂увидела ваш комент, заметила жестикуляцию, подташнивать начало😂♥️
Много бла - бла- бла… и продажа платного курса. Куда полезнее видео о технике дыхания в родах
О, спасибо большое! Ваше мнение очень , очень важно для нас!
ВИДИМО У ВАС НЕТ УШЕЙ!!! ПОТРЯСАЮЩЕ ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО!!! ИМЕЕТ ПРАВО И КУРС СВОЙ ПРОДАВАТЬ, ОСОБЕННО ОТДАВАЯ СТОЛЬКО ВАЖНОЙ ИНФОРМАЦИИ!!
@@Evgeniya_kletki_spb Евгения, спасибо большое!😍🙏🙏🙏
Спасибо за видео! Очень полезно ❤