Odaklanmak İçin Meditasyon I Doğanay ile Meditasyon

Поділитися
Вставка

КОМЕНТАРІ •

  • @ahmetarslan7895
    @ahmetarslan7895 3 роки тому +15

    Gözlerimi açtığımda iki gözümden de bir damla yaş geldi. Bu durum sanırım beynimin içindeki kafaya takma düşüncesinin kendini azaltmasıydı ayrıca gülümser bir şekilde gözlerimi açtım. Çok teşekkür ediyorum size.

    • @DoganayKaytmaz
      @DoganayKaytmaz  3 роки тому +3

      Ne güzel olmuş. Paylaştığınız için çok teşekkür ederim ben de😊

  • @emelakan6002
    @emelakan6002 4 роки тому +53

    Her ders çalışmadan önceki rutinim haline geldi, süresi, söyledikleriniz, herşeyiyle ideal bir meditasyon videosu. Teşekkür ederiz :) Hatta odaklanma hakkında bir başka meditasyon videonuz daha olsa sevindirici olurdu. Namaste :)

    • @DoganayKaytmaz
      @DoganayKaytmaz  4 роки тому +6

      Çok sevindim, çook teşekkürler! 😍 çekilecek videolar listeme bu önerinizi de ekliyorum o halde 🌸 Ben de dersime çalışayım😁 İkimize de güzel dersler!!!🤗💗

  • @merveumut964
    @merveumut964 5 років тому +12

    Ağlamaya ihtiyacım var özgürce aksınlar gözyaşlarım rahatlayana kadar.

  • @gamzekorkmaz
    @gamzekorkmaz 6 років тому +18

    İlk kez bir videoda ilk görüntüleme benim, onun bu video olması çok güzel oldu. 💛☀️

    • @DoganayKaytmaz
      @DoganayKaytmaz  6 років тому

      Gamze Korkmaz çoook mutlu oldum ❤️🙏🏻🤗

  • @itssweezyy
    @itssweezyy 3 роки тому +20

    Teşekkür Ederim
    önceden derslere girerken falan hiç odaklanamıyordum bunu 2 kere tekrarlayınca derslerimde 2 kat daha başarılı olduğumu farkettim. Artık rutinim haline geldi hatta bi ara odaklanamıyorum diye bunu denedim ve artık odaklanabiliyorum. Teşekkür ederim. Yeni Bir Meditasyon videosu çekerseniz (Daha Etkili Olabilecek) Çok sebinirim. Bu arada aboneyim ve UA-cam Da Günlük rutin listeme kaydettim Teşekkür ederim umarım daha iyi yerlere varırsınız. Namaste :)

    • @DoganayKaytmaz
      @DoganayKaytmaz  3 роки тому +3

      Ne güzel bir yorum, paylaşım için çok çok teşekkür ederim. Faydalı olması çok mutlu ve motive etti. Belki 21 Gün Yoga hareketi gibi 21 Gün Meditasyon da yaparız ilerde. Çok teşekkürler!🤗🙏🏻

  • @eylulmete0
    @eylulmete0 Рік тому +2

    Çok güzel bir meditasyondu yks senem icin düzenli yapacağım abla teşekkürler 🌸

    • @DoganayKaytmaz
      @DoganayKaytmaz  Рік тому

      Çok teşekkürler, şimdiden başarılar 🥰🙏🏻

  • @gulsahoguz1290
    @gulsahoguz1290 2 роки тому +3

    En son gözlerimi açmakta zorlanıyorum öylece kalmak istiyorum 😌😌

  • @temamcolak7679
    @temamcolak7679 11 місяців тому

    Emeğine yüreğinize sağlık teşekürederim güzel çalışma için ❤😊

  • @mb00101
    @mb00101 8 місяців тому +1

    dikkkatim o kadar dağınık ve o kadar sabirsizdim ki 4 dk dayanmisim abla

  • @bulentakkas4937
    @bulentakkas4937 Рік тому

    emeğinize sağlık teşekkürler

  • @egemethius703
    @egemethius703 7 місяців тому

    Çok iyi geldi diline sağlık

  • @gusgura
    @gusgura 2 роки тому +2

    Çok işime yarayan bir meditasyon, çok teşekkürler böyle bir video hazırladığınız için. Küçük bir sorunum var sadece bana mı oluyor bilmiyorum ama 1:50'de aniden ses yükseliyor ve bölüp ses kıs aç yapıyorum.

  • @semaikiler5861
    @semaikiler5861 5 місяців тому

    Teşekkür ederim

  • @cyddnmz
    @cyddnmz Рік тому +1

    ağlamaya ihtiyacım varmış…

  • @hwlnnq
    @hwlnnq Рік тому

    İlk defa birşeye odaklandım galiba

  • @elifdb23
    @elifdb23 4 роки тому +3

    Çok teşekkür ederim ❤

    • @DoganayKaytmaz
      @DoganayKaytmaz  4 роки тому +1

      Ben çok teşekkür ederim, sevgiler! :))

  • @melisira6103
    @melisira6103 4 роки тому +2

    cok tesekkürler!

  • @misyasam
    @misyasam 2 роки тому

    Emeğinize sağlık, çok faydalandığım bir video. Her meditasyon sonrası buraya yorum yapmaya karar verdim, böylelikle ne sıklıkta meditasyon yaptığımı bilebilir ve sizin bu emeğinize destek olmuş olabilirim.

    • @DoganayKaytmaz
      @DoganayKaytmaz  Рік тому

      Çok teşekkürler. Yorumları bekliyorum o halde 🤗🙏🏻

  • @daylight9841
    @daylight9841 3 роки тому +1

    Çok güzel olmuş teşekkür ederim💕:)

  • @brielle9551
    @brielle9551 Рік тому

    Gozlerim kapali dururken abim gelip odumu patlatti olup geri geldim

  • @emsacan2239
    @emsacan2239 10 місяців тому

    öncelikle emeğinize sağlık🤍 vücudumu gevşettiğim sırada lotus pozisyonunda belim yavaş yavaş bükülmeye başım yere doğru eğilmeye başladı kontrolüm dışında sizce bunun bir anlamı var mıdır acaba

  • @hanfiezi4140
    @hanfiezi4140 2 роки тому

    🌺

  • @cihanildeniz2878
    @cihanildeniz2878 3 роки тому

    Meditasyon yapayım dedim uyuyakalmışım

  • @asliyldrm7075
    @asliyldrm7075 Рік тому

    Ses okadar cırt geliyorki odaklanamıyorum şuan

  • @seval4879
    @seval4879 Рік тому

    00:38

  • @paulkoslowsky4158
    @paulkoslowsky4158 2 роки тому

    Herkese merhaba, benim bir sorum olucak, bende fibromiyalji hastaligi hastaligi var, ben derslere konsantre olamiyorum. Derslere bașlamadan evvel meditasyonmu yapmam gerekiyor. Bugün ilk defa gördüm internette böyle bir meditasyon olduğunu. Bilgilendirirseniz sevinirim. Șimdiden tesekkür ederim

  • @mustafaefe165
    @mustafaefe165 6 років тому +1

    bişey sorucam muhasebe işi yapmamdan dolayı kafam baya yoğun açıktan okul okuyorum kafamda fazla birşey kalmıyor meditasyona yeni başladım tahmini ne zaman farkeder gelişme

    • @DoganayKaytmaz
      @DoganayKaytmaz  3 роки тому

      Her gün düzenli bir şekilde, birkaç dakika ayırıp yaparsanız faydasını görebilirsiniz.

  • @siliner6894
    @siliner6894 3 роки тому +1

    ben gidiyom ya buna da odaklanamiyorum

    • @DoganayKaytmaz
      @DoganayKaytmaz  2 роки тому

      Şu 5 dakikalık olana odaklanmak daha kolay olabilir: ua-cam.com/video/v6FNE6pwWGw/v-deo.html

  • @salihyekta6472
    @salihyekta6472 6 років тому +4

    Teşekkür ederim