Muchas gracias, me concentré tanto en el ejemplo de la foto antes y después que acabo de sentir un reseteo, un reinicio en mi cerebro como si fuera un ordenador. Ahora tengo más confianza, más seguridad, siento que un gran peso acaba de desaparecer. No sé cómo explicarlo pero a sido como ingresar a mi cerebro y realizar orden y limpieza, ahora todo se ve mejor. Muchas gracias!!! Que Dios la bendiga a Usted y toda su familia. Le deseo muchos éxitos !!! 🙂🙃🙂
Gracias. Me pasó una cosa curiosa, es que aún habiendo estudiado psicología educativa, ademas de mi licenciatura en Ingeniería y ser Maestra por 25 años, no conocía ésta técnica . Llegué a su vídeo por una situación muy diferente a las tres que plantea, pero a fin de cuentas me percaté de que también hablar para el público ( Me refiero a grabar mis vídeos de UA-cam) me pone nerviosa, descubro las razones y es que aún habiendo preparado todo, he tenido imponderantes como que el celular se descarga muy rápido o la lente interna se humedeció y debo resolver ésto rápido pues tengo poco tiempo para lograrlo ya que en casa me requieren pronto para atender a mi Amada Madre que es anciana e inválida. Dios la Bendiga 🕊 Saludos 🤗 desde Sonora 🌵 México 🇲🇽 30/11/20. 🍎📚
Gracias Ana. Una duda. Ponemos las dos fotos. a la derecha en pequeño la que nos sentimos feliz y en grande la que nos hacemos antes de la situacion y por varias veces la foto pequeña se hace grande y tapa a la foto previa a enfrentarnos a la situación. ¿es así? un abrazo
Buenas tardes, geniales tanto este como sus demas videos!! A mi me surge una duda en cuanto a la "primera imagen", si la imagino antes de la ducha por que es el momento en el que aun no estoy nervioso,... ¿qué relación tendría con el evento, al ser tan anterior, de el hablar en publico en conferencia? ¿No podría servir de la noche anterior o cualquier otra? Muchisimas gracias y como digo genial manera de explicar, un saludo
Yo me perdí justo en el momento de sentarse a fusionar las, porque la primera foto es en la parte inferior derecha, y con la segunda tapo la primera, pero si tapo la primera con la segunda me quedan 3 huecos vacíos, porque claro, parte inferior derecha, entonces hay una superior y luego superior e inferior izquierdos... No soy capaz de entender el colage porque claro, al final solo me queda una foto entonces no? La segunda? Que lio :(
Anna, y qué sucede si días o semanas antes de ese suceso concreto que me pone nerviosa ya estoy nerviosa y obsesionada con ello de forma constante? Cuál sería la foto a elegir? Serviría por ejemplo cuando abro los ojos por la mañana, todavía en la cama, donde la mente todavía está medio dormida? Cómo lo ves? Muchas gracias.
Yo diría que busques una buena foto antes (no importa cuánto tiempo antes pero que sea una foto buena, tranquila, sin preocupaciones, etc). Luego imaginas la foto después (Cuando lo hayas logrado y finalmente tienes el triunfo). Entonces ahora trata de unir estas dos fotos, piensa en eso muchas veces, y verás como ese periodo de nervio y obsesión desaparece poco a poco cuando más piensas en unir las fotos mejor será, luego para cerrar el círculo debes tomar accion, planificar cómo lo vas a conseguir y manos a la obra, esto es un proceso y ese es el punto de partida.
Hola muchas gracias por los videos , muy , tengo una pregunta , con esta tecnica, la imagen de la derecha tapara a la imagen que esta en frente osea ( la imagen de antes de la sensacion) pero tenia entendido en otro video que habia visto en youtube que la imagen de la derecha tapaba la imagen de la sensacion desagradable , por que por que querria tapara la imagen en donde estoy bien, es asi o no lo tengo claro, nueva mente muchas gracias
Hola, Ya sé que circulan informaciones erróneas relacionadas con la aplicación de ésta y de muchas otras técnicas de PNL. Es bastante largo de explicar cómo lo hago en mis cursos, pero espero hacerme comprender de una forma clara y concisa: Si la foto no es “antes” del problema el automatismo ya está en marcha y la reciba no funcionará, porque es una herramienta para evitar la activación del “programa” no para detenerlo. Y cuando se aplica así como explicó, el cerebro aprende, para futuras ocasiones, a no activarlo.
Uffff es mucho más difícil de lo que pensaba...intento hacerlo con las sensaciones de rechazo que me provoca una persona muy querida para mi, pero buscar una imagen contraria o gratificante, con la que tapar la anterior...ufff estoy en bucle y no logro visualizar nada que no tenga que ver con esa persona, continuamente busco una sensación positiva que tuve hacía ella. Podría hacerse con una sensación positiva, por ejemplo hacia otra persona? Espero haberme explicado medianamente bien....mil gracias 😊
Hola Saioa, tienes que escoger un ejemplo, de un momento en el que te encuentras con la persona. Buscar antes de eso que estás haciendo, donde estás, cuando aun no la has visto o hablado. hacer una foto de ese momento. Luego respóndete: ¿Cómo te sentirás cuando ya no percibas las sensaciones de rechazo? Feliz, contenta, amorosa, tolerantes, orgullosa... no sé. Tienes que responderlo tu. Y cuando tengas esa lista has de buscar un momento en tu vida que te has sentido de esa manera ( feliz, contenta, amorosa, tolerante, orgullosa... , es decir lo que tú hayas escrito)QUE NO TENGA RELACIÓN CON ESA PERSONA y hacer la segunda foto. Espero haberte ayudado!
Hola, esta técnica no está limitada en el tiempo ya que lo que pretende es eliminar cualquier freno que tengamos y que no nos permite llegar a nuestro estado deseado.
Sí, Esther. La PNL es tan flexible y la explican tantas personas... Yo he adaptado el modelo para que cualquier persona se lo pueda hacer fácilmente, pero te confirmo que lo hago a partir de los estándares de Richard Bandler ( co-creador de la PNL) de quien soy entrenadora oficial. Aprovecho para agradecer tu comentario.
Muchas gracias, me concentré tanto en el ejemplo de la foto antes y después que acabo de sentir un reseteo, un reinicio en mi cerebro como si fuera un ordenador. Ahora tengo más confianza, más seguridad, siento que un gran peso acaba de desaparecer. No sé cómo explicarlo pero a sido como ingresar a mi cerebro y realizar orden y limpieza, ahora todo se ve mejor.
Muchas gracias!!!
Que Dios la bendiga a Usted y toda su familia. Le deseo muchos éxitos !!! 🙂🙃🙂
Gracias. Me pasó una cosa curiosa, es que aún habiendo estudiado psicología educativa, ademas de mi licenciatura en Ingeniería y ser Maestra por 25 años, no conocía ésta técnica . Llegué a su vídeo por una situación muy diferente a las tres que plantea, pero a fin de cuentas me percaté de que también hablar para el público ( Me refiero a grabar mis vídeos de UA-cam) me pone nerviosa, descubro las razones y es que aún habiendo preparado todo, he tenido imponderantes como que el celular se descarga muy rápido o la lente interna se humedeció y debo resolver ésto rápido pues tengo poco tiempo para lograrlo ya que en casa me requieren pronto para atender a mi Amada Madre que es anciana e inválida. Dios la Bendiga 🕊
Saludos 🤗 desde Sonora 🌵 México 🇲🇽 30/11/20. 🍎📚
Woaw! Infinitas gracias por el video y por tu trabajo. Gracias, gracias, gracias.
Mil gracias!, eres genial!!, y esta técnica es muy poderosa 🙏🏻
Muchas gracias por enseñarme está técnica
Gracias a ti!
Gracias Ana. Una duda. Ponemos las dos fotos. a la derecha en pequeño la que nos sentimos feliz y en grande la que nos hacemos antes de la situacion y por varias veces la foto pequeña se hace grande y tapa a la foto previa a enfrentarnos a la situación. ¿es así? un abrazo
Buenas tardes, geniales tanto este como sus demas videos!!
A mi me surge una duda en cuanto a la "primera imagen", si la imagino antes de la ducha por que es el momento en el que aun no estoy nervioso,... ¿qué relación tendría con el evento, al ser tan anterior, de el hablar en publico en conferencia? ¿No podría servir de la noche anterior o cualquier otra? Muchisimas gracias y como digo genial manera de explicar, un saludo
Hola Ana superentendido una duda...que se hace al final con la foto uno antes de....? Gracias
Este ejercicio sirve para dejar las supersticiones? Gracias
Yo me perdí justo en el momento de sentarse a fusionar las, porque la primera foto es en la parte inferior derecha, y con la segunda tapo la primera, pero si tapo la primera con la segunda me quedan 3 huecos vacíos, porque claro, parte inferior derecha, entonces hay una superior y luego superior e inferior izquierdos... No soy capaz de entender el colage porque claro, al final solo me queda una foto entonces no? La segunda? Que lio :(
Anna, y qué sucede si días o semanas antes de ese suceso concreto que me pone nerviosa ya estoy nerviosa y obsesionada con ello de forma constante? Cuál sería la foto a elegir? Serviría por ejemplo cuando abro los ojos por la mañana, todavía en la cama, donde la mente todavía está medio dormida? Cómo lo ves? Muchas gracias.
Yo diría que busques una buena foto antes (no importa cuánto tiempo antes pero que sea una foto buena, tranquila, sin preocupaciones, etc). Luego imaginas la foto después (Cuando lo hayas logrado y finalmente tienes el triunfo). Entonces ahora trata de unir estas dos fotos, piensa en eso muchas veces, y verás como ese periodo de nervio y obsesión desaparece poco a poco cuando más piensas en unir las fotos mejor será, luego para cerrar el círculo debes tomar accion, planificar cómo lo vas a conseguir y manos a la obra, esto es un proceso y ese es el punto de partida.
Hola muchas gracias por los videos , muy , tengo una pregunta , con esta tecnica, la imagen de la derecha tapara a la imagen que esta en frente osea ( la imagen de antes de la sensacion) pero tenia entendido en otro video que habia visto en youtube que la imagen de la derecha tapaba la imagen de la sensacion desagradable , por que por que querria tapara la imagen en donde estoy bien, es asi o no lo tengo claro, nueva mente muchas gracias
Hola, Ya sé que circulan informaciones erróneas relacionadas con la aplicación de ésta y de muchas otras técnicas de PNL. Es bastante largo de explicar cómo lo hago en mis cursos, pero espero hacerme comprender de una forma clara y concisa:
Si la foto no es “antes” del problema el automatismo ya está en marcha y la reciba no funcionará, porque es una herramienta para evitar la activación del “programa” no para detenerlo.
Y cuando se aplica así como explicó, el cerebro aprende, para futuras ocasiones, a no activarlo.
@@institutannaflores Muchas Gracias
Uffff es mucho más difícil de lo que pensaba...intento hacerlo con las sensaciones de rechazo que me provoca una persona muy querida para mi, pero buscar una imagen contraria o gratificante, con la que tapar la anterior...ufff estoy en bucle y no logro visualizar nada que no tenga que ver con esa persona, continuamente busco una sensación positiva que tuve hacía ella. Podría hacerse con una sensación positiva, por ejemplo hacia otra persona? Espero haberme explicado medianamente bien....mil gracias 😊
Hola Saioa, tienes que escoger un ejemplo, de un momento en el que te encuentras con la persona. Buscar antes de eso que estás haciendo, donde estás, cuando aun no la has visto o hablado. hacer una foto de ese momento.
Luego respóndete: ¿Cómo te sentirás cuando ya no percibas las sensaciones de rechazo? Feliz, contenta, amorosa, tolerantes, orgullosa... no sé. Tienes que responderlo tu. Y cuando tengas esa lista has de buscar un momento en tu vida que te has sentido de esa manera ( feliz, contenta, amorosa, tolerante, orgullosa... , es decir lo que tú hayas escrito)QUE NO TENGA RELACIÓN CON ESA PERSONA y hacer la segunda foto.
Espero haberte ayudado!
Instituto de Coaching y PNL Anna Flores Si, creo que ahora puedo hacerlo, muchísimas gracias, es importante para mi.
Me sentí muy bien al intentar el ejercicio. ¿Saben durante cuánto tiempo se hace o más o menos un tiempo estipulado para ver cambios?
Hola, esta técnica no está limitada en el tiempo ya que lo que pretende es eliminar cualquier freno que tengamos y que no nos permite llegar a nuestro estado deseado.
Hola
a mí me explicaron este método swish de otra manera diferente
Sí, Esther. La PNL es tan flexible y la explican tantas personas... Yo he adaptado el modelo para que cualquier persona se lo pueda hacer fácilmente, pero te confirmo que lo hago a partir de los estándares de Richard Bandler ( co-creador de la PNL) de quien soy entrenadora oficial. Aprovecho para agradecer tu comentario.