HEALTHY FAST FOOD BOWL I Weekday-Dinner #1

In der hektischen Arbeitswoche vollwertig und gesund kochen ist nicht immer leicht, oder? Aber zum Glück haben wir jetzt Coco von coco-collmann.de/. Sie ist Fitnesstrainerin, Mental-Coach, veranstaltet Whiskey-Tastings und liebt gutes Essen - also das Rundum-sorglos-Paket für Euren Genuss. Gemeinsam mit Mira zaubert Coco eine leckere Healthy Fast Food Bowl ganz nach dem Motto: Gesund, schnell, einfach! Wie das Weekday-Dinner von Coco geschmeckt hat? 🍲😋
Kennt ihr schon unsere Buddha Bowl?
• Buddha Bowl | MealClub
REZEPT für zwei Bowls:
Sauce und Marinade
100 ml Oliven Öl
3 EL Dijon Senf
1 Chilli (nach Bedarf)
4 EL Oystersauce
2 EL Curry Pulver
4 EL Erdnussbutter
1 EL Ahornsirup
Salz
Bowl
1 kleiner Brokkoli
100 g Cashew Kerne
120 g Quinoa
300g Huhn (vegetarisch 300 g Tempeh oder Tofu)
1 Bund Koriander
1 Pak Choi
3 EL Ahornsirup
1 Rote Beete (gekocht)
1 Avocado
1 Bund Frühlingszwiebel
Lasst es Euch schmecken! ♡
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Bis zum nächsten Mal bei MealClub!

[@frau.bummel]

Wow... Mega gut. Das mit dem Brokkoli Strunk merke ich mir. Die Bowl an sich muss ich unbedingt mal nachkochen. 😍😋

[@S05Lee87]

Ich bin ja großer Fan von Healthy Fas-tFood. Freu mich auf die nächsten Rezepte.

[@herrlutz9169]

Tolle Inspiration, diese Bowl! Außerdem ist das Video sehr kurzweilig, habe ich mir sehr gerne angeschaut!!

[@StellaFilante02]

Wer ist coco und warum durften die beiden sich nicht vorher sehen? 😅 Aber tolles Video,sieht richtig lecker aus! Muss ich unbedingt nach kochen

[@klpvlearning]

Coco kenne ich noch von #masterchef auf #sky - ist ziemlich weit gekommen glaube ich.