HEALTHY FAST FOOD BOWL I Weekday-Dinner #1
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- Опубліковано 11 вер 2024
- In der hektischen Arbeitswoche vollwertig und gesund kochen ist nicht immer leicht, oder? Aber zum Glück haben wir jetzt Coco von coco-collmann.de/. Sie ist Fitnesstrainerin, Mental-Coach, veranstaltet Whiskey-Tastings und liebt gutes Essen - also das Rundum-sorglos-Paket für Euren Genuss. Gemeinsam mit Mira zaubert Coco eine leckere Healthy Fast Food Bowl ganz nach dem Motto: Gesund, schnell, einfach! Wie das Weekday-Dinner von Coco geschmeckt hat? 🍲😋
Kennt ihr schon unsere Buddha Bowl?
• Buddha Bowl | MealClub
REZEPT für zwei Bowls:
Sauce und Marinade
100 ml Oliven Öl
3 EL Dijon Senf
1 Chilli (nach Bedarf)
4 EL Oystersauce
2 EL Curry Pulver
4 EL Erdnussbutter
1 EL Ahornsirup
Salz
Bowl
1 kleiner Brokkoli
100 g Cashew Kerne
120 g Quinoa
300g Huhn (vegetarisch 300 g Tempeh oder Tofu)
1 Bund Koriander
1 Pak Choi
3 EL Ahornsirup
1 Rote Beete (gekocht)
1 Avocado
1 Bund Frühlingszwiebel
Lasst es Euch schmecken! ♡
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Bis zum nächsten Mal bei MealClub!
Wow... Mega gut. Das mit dem Brokkoli Strunk merke ich mir. Die Bowl an sich muss ich unbedingt mal nachkochen. 😍😋
Ich bin ja großer Fan von Healthy Fas-tFood. Freu mich auf die nächsten Rezepte.
Tolle Inspiration, diese Bowl! Außerdem ist das Video sehr kurzweilig, habe ich mir sehr gerne angeschaut!!
Wer ist coco und warum durften die beiden sich nicht vorher sehen? 😅 Aber tolles Video,sieht richtig lecker aus! Muss ich unbedingt nach kochen
Coco kenne ich noch von #masterchef auf #sky - ist ziemlich weit gekommen glaube ich.