Was ich von Faszienrollen halte?!

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In diesem Video sage ich euch was ich von Faszienrollen halte. Ich bin das nun schon sehr oft gefragt worden, weswegen ich auf diese Frage antworten möchte.
Eines vorab: Ich finde Faszienrollen klasse. Es sind sehr gute Massagegeräte mit denen man Schmerzen myofaszialen Ursprungs entgegnen kann. Also Schmerzen, die von Muskeln und Faszien ausgelöst werden.
Allerdings empfehle ich euch, auf deutsche oder amerikanische Produkte zurückzugreifen, einfach weil hier die Qualität besser ist.
► Faszienrollen für die Beine:
*** BlackRoll: Eine top Rolle: amzn.to/2hioG4K
*** Relaxroll: Sehr modernes Design: Top Qualität: amzn.to/2gOo8Tk
*** Trigger Point Therapy, The Grid: amzn.to/2hpJy9S
► Faszienrollen für die Waden & Füße: Diese Rollen sind kleiner und Du kannst mehr Druck ausüben. Zudem passen sie in jede Tasche. Wirklich tolle Produkte!
*** BlackRoll Mini: Der Klassiker, sehr gut und preiswert! amzn.to/2hipNkS
*** AchillX: Meiner Meinung nach die beste kleine Rolle die es gibt. amzn.to/2gOkJUz
► Massagestäbe für Nacken, Schultern und Rücken:
*** MassageFee Massagestab für Nacken & Schultern: Sehr effektiv!! amzn.to/2hAbEyP
*** Massagestab für den unteren Rücken: amzn.to/2hA7cjH
► Massagebälle für fast jeden Bereich am Körper
*** Kork Massageball 6cm: Naturprodukt, top Qualität: amzn.to/2hiD9Al
*** Relaxroll Ball 10cm: Stylisch mordern: amzn.to/2hiyHSc
*** BlackRoll Ball 8 oder 12cm: Klassisch: amzn.to/2hA6DX8
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