Если хотите получить более улучшенную дикцию, читайте скороговорку «лигурия» очень медленно и четко по два раза в день, можно сразу два раза. Если желаете получить превосходную дикцию и избавиться от проблем имеющихся, то читайте 4 раза эту же скороговорку, плюс книги вслух по 10 страниц в день без пробки, но максимально четко кривя для этого мимику где придется
С пробкой читай, пока не почувствуешь дискомфорт. Достал пробку, вы пустил воздух через рот, при этом губы как у лошади, чтоб такой звук был. И продолжаешь, если чувствуешь мгновенный дискомфорт после такого отдыха, то останавливаешься. Лучше , конечно, начать с карандаша, у меня болеть начинало с 4 минуты. Сейчас читаю по 15 минут с карандашом и не болит. Понимаю , что надо переходить на пробку, но я после брекетов, зубы пока что не окрепли, поэтому как то так
Есть какой нибудь минимальный временной отрезок ежедневного чтения чтобы получить эффект уже через две недели?
Если хотите получить более улучшенную дикцию, читайте скороговорку «лигурия» очень медленно и четко по два раза в день, можно сразу два раза. Если желаете получить превосходную дикцию и избавиться от проблем имеющихся, то читайте 4 раза эту же скороговорку, плюс книги вслух по 10 страниц в день без пробки, но максимально четко кривя для этого мимику где придется
С пробкой читай, пока не почувствуешь дискомфорт. Достал пробку, вы пустил воздух через рот, при этом губы как у лошади, чтоб такой звук был. И продолжаешь, если чувствуешь мгновенный дискомфорт после такого отдыха, то останавливаешься. Лучше , конечно, начать с карандаша, у меня болеть начинало с 4 минуты. Сейчас читаю по 15 минут с карандашом и не болит. Понимаю , что надо переходить на пробку, но я после брекетов, зубы пока что не окрепли, поэтому как то так
@@mazikgalochkin5852 👍 карандаш малоэффективен
Через две негодяи будет результат
Надо получается пробку поперечно зажимать?
Есть два варианта
Посмотрите полное описание упражнения у меня на канале
@@Zimich_art В каком видео подскажите пжлст?