Como diminuir as LINHAS DE MARIONETES e BIGODE CHINÊS

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  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 180

  • @renatafono
    @renatafono  Рік тому +8

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  • @almeiidesfernandes7105
    @almeiidesfernandes7105 Рік тому +5

    Tudo muito bem explicado nos mínimos detalhes. Vc é maravilhosa. Parabéns!

  • @maciasantos8645
    @maciasantos8645 Рік тому +1

    Boanoite MÁRCIA TUDO OK.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @valtaniamachado1965
    @valtaniamachado1965 11 місяців тому +1

    Olá Renata tenho bigode chinês e marionete obgd pelas dicas deus abençoe agora sou sua seguidora
    Deus abençoe

  • @TerezinhaAlmeidaCosta-y6w
    @TerezinhaAlmeidaCosta-y6w Рік тому +2

    Por favor eu Terezinha tenho muita flasideis no rosto e minha idade é 70 anos esse exercício serve para para mim tombem.😢😢😢😢😢

  • @marilenerodrigues5394
    @marilenerodrigues5394 7 місяців тому

    O melhor vídeo de exercícios faciais. Adorando maratonar seus vídeos, muito bem explicado. Uma.semana que comecei a fazer duas vezes ao dia. Na expectativa de ver algum resultado 😊

  • @TerezinhaAlmeidaCosta-y6w
    @TerezinhaAlmeidaCosta-y6w Рік тому +1

    Que Deus te abençoe você e sua família é muito bom que você está fazendo esse procedimento pra ensinar agente por que nem todos tem dinheiro para pagar esses procedimentos obrigada gratidão gratidão gratidão hoje e sempre.Deus te ama.❤❤❤❤

  • @rozauraprado1019
    @rozauraprado1019 Місяць тому

    Tenho melasma desde adolescente! Todo o cuidado é pouco. Vou na praia muito pouco sempre das 6.30 as 8 horas. Uso direto protetor solar.

  • @MariaCARMO-sx6mz
    @MariaCARMO-sx6mz Місяць тому

    Renata vc e maravilhosa explica. muito bem eu compartilho seus vídeos ! Deus abençoe vc sempre ❤

  • @neusasantana6918
    @neusasantana6918 9 місяців тому +1

    A melhor. Sim, vc.

  • @neusasantana6918
    @neusasantana6918 9 місяців тому

    Pq demorei tanto pra te conhecer? Adoro esse seu entusiasmo de ensinar tão detalhadamente.

  • @V-qv4jp
    @V-qv4jp 7 місяців тому

    Adoro suas massagens. Vc explicar direitinho. Gratidão sempre. ❤

  • @dariodario2430
    @dariodario2430 Рік тому +2

    Elegantėrrima ! ❤️

  • @mariaaparecidarodrigues7118
    @mariaaparecidarodrigues7118 9 місяців тому

    Você e maravilhosa adoro suas aulas ❤❤❤

  • @reginaresende6698
    @reginaresende6698 Рік тому +2

    Oi linda, obg por nos ensinar ,vou fazer direitinho, é uma pena, não tenho condições de entrar no curso, quem pode aproveitar, Renata é maravilhosa ❤❤❤❤

  • @mariadasgracasqueirozarauj9350

    Estou gostando muito da suas explicação ❤

  • @arletemachado3324
    @arletemachado3324 10 місяців тому

    Muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos conosco. Gratidão 🙏 🙏 🙏

  • @helenarosa3912
    @helenarosa3912 8 місяців тому

    Estou fazendo todos os dias e vendo o resultado satisfatório gratidão 🙏

    • @renatafono
      @renatafono  8 місяців тому

      Parabéns pela dedicação. Conte comigo ❤️

  • @zildasouza9254
    @zildasouza9254 6 місяців тому

    Olá Renata estou adorando sua explicação muito bem

  • @davinasouza6260
    @davinasouza6260 11 місяців тому

    Boa noite ,sim estou escutando muito bem ❤

  • @valdeniafreire3481
    @valdeniafreire3481 Рік тому +3

    Vc é ótima, adoro suas aulas❤

  • @sadakonoguti8531
    @sadakonoguti8531 11 місяців тому

    Gostei muito
    Vc explica muito bem ,Não e todas explica assim
    Estou começando com bigote.
    Muito obrigada

  • @VaniaAraujo-g7i
    @VaniaAraujo-g7i 2 місяці тому

    Amei ❤
    Vc é maravilhosa

  • @lucialima8265
    @lucialima8265 4 місяці тому

    Boa noite Dr Renata

  • @loudessoldapothos9744
    @loudessoldapothos9744 9 місяців тому

    Te amei..
    Primeira vez obrigada ❤

  • @alziraborges5228
    @alziraborges5228 Рік тому

    Comecei fazer dois dias já se ve uma diferença.
    Muito obrigada por sua explicação

  • @mariadasdoresmaciel141
    @mariadasdoresmaciel141 Рік тому +2

    Essa moça é nota mil.

    • @renatafono
      @renatafono  Рік тому

      Obrigada ☺️

    • @mariaaparecidasousa828
      @mariaaparecidasousa828 Рік тому

      Boa tarde doutora Renata
      Tem exercícios pra nariz tira as rugas do nariz
      Por favor me responde gratidão desde já

  • @maraelizamara2097
    @maraelizamara2097 9 місяців тому

    Bom dia gosto muito de assistir todos seus vídeos vc explica muito bem .

  • @renatamoreira8930
    @renatamoreira8930 Рік тому +3

    Obrigada, Rê! Adorei a live

  • @suelyferreira9023
    @suelyferreira9023 Рік тому

    Boa noite gatitas , vamos cuidar da nossa pele ❤❤❤

  • @eulinaandrade8279
    @eulinaandrade8279 7 місяців тому

    Oie!!! Sim tudo ok.

  • @cidagomes9759
    @cidagomes9759 10 місяців тому +1

    ❤ Renata como chama aquele aparelho que vc mostrou que abre e fecha a boca?

  • @lourdescarvalho5788
    @lourdescarvalho5788 2 місяці тому

    Bom diaaaa ❤

  • @ivonekaucz5144
    @ivonekaucz5144 10 місяців тому

    Voce é maravilhosa!! Amei

  • @leidevilasboas2053
    @leidevilasboas2053 Рік тому

    Escutando bem. Boa noite.

  • @telmagoncalves9414
    @telmagoncalves9414 Рік тому

    Muito grata pelas dicas alto estima la em cima ja com esperança

  • @mariadelourdesmarquessales9568
    @mariadelourdesmarquessales9568 10 місяців тому

    Estou amando!!obg❤

  • @mariajosefeliciodasilvasil4999

    Maria José deSertana

  • @eulinaandrade8279
    @eulinaandrade8279 Рік тому +1

    Vc é maravilhosa!❤❤❤

  • @luzenirasouza7139
    @luzenirasouza7139 Рік тому +1

    Amei, vc explica muito bem!

  • @brunalisboa9822
    @brunalisboa9822 5 місяців тому

    Vc e achado ! Maravilhosa

  • @rosaelpidia6409
    @rosaelpidia6409 Рік тому

    Adoro suas aulas! São muito bem explicadas!

  • @joseligomes1969
    @joseligomes1969 Рік тому +1

    Estou amando

  • @saudadeseunomeemusica
    @saudadeseunomeemusica Рік тому +1

    Adorei gratidão ❤

  • @marinalvacompraessaargilaa1472

    Ei boa noite,sim tá tudo muito bem

  • @valdecyqueiroz9731
    @valdecyqueiroz9731 Рік тому

    Boa noite ! escuta bem

  • @marlymendes9469
    @marlymendes9469 Рік тому

    Renata ensina como tirar as rugas da testa.

  • @luciaoliveira5415
    @luciaoliveira5415 Рік тому

    Renata eu tenho um lado do meu rosto um pouco paralisado porquê eu tive paralisia facial como fazer esse exercício com a rolia um lado mexe mais quê o outro pôr favor me endica o quê fazer sim vc é ótima profissional

  • @marisa4887
    @marisa4887 7 місяців тому

    Marisa de Oostende Bélgica

  • @rosanesilva5571
    @rosanesilva5571 Рік тому

    Muito bom Gratidão ❤❤❤

  • @josefarita5196
    @josefarita5196 Рік тому

    Obrigada linda você é maravilhosa amo suas live.

  • @claudebetecarvalho3921
    @claudebetecarvalho3921 Рік тому

    Renata no curso tb tem orientações de como usar a fita tipo bandagem ?
    Vc é top.

  • @adrianasoares6999
    @adrianasoares6999 Рік тому

    Como melhorar i colo e pescoço

  • @nazarejuvencio6273
    @nazarejuvencio6273 Рік тому

    Renata, gostei de sua dicas rolha de vinho. Para que serve essa sugar ?

  • @veraluciasteglich3707
    @veraluciasteglich3707 Рік тому

    da para usar óleo de rícino

  • @lourdesmendes5707
    @lourdesmendes5707 Рік тому

    Eu gostaria de receber uma notificação de um exercício de código de Barra tenho muito .. sou de São Paulo e preciso pra bigode chinês e código de barras

    • @renatafono
      @renatafono  Рік тому

      ua-cam.com/play/PL8paEWy11MTIF_Q1Q2c636lP1uC7iP1I9.html&si=F7HuP2zLmGUaToEJ
      Entra neste link acima. Lá tem vários

  • @mariairacema1202
    @mariairacema1202 Рік тому

    Tudo bem Anápolis Goiás

  • @fabiolaandradefernandesdia8470

    Parabens! Muirobobrigada pela aula . Existem exercicios que aumentam os labios? percebi que o meu esta mais fino. Viu da uma olhada no orcamento pra ve se consigo fazer o curso.❤

  • @cleusatarossi4744
    @cleusatarossi4744 Рік тому

    Linda como vc .só um milagre ❤

  • @giselecorreia9910
    @giselecorreia9910 10 місяців тому

    Amei❤

  • @selmamalaquiaspereira3325
    @selmamalaquiaspereira3325 Рік тому

    Muito obrigado vc e muito top❤

  • @elianarocharodrigues1058
    @elianarocharodrigues1058 Рік тому

    Boa noite!

  • @terezinhadaconceicaocoutin1529

    Da um pouco de cabelo pra mim

  • @MaiaraAmorim-v4i
    @MaiaraAmorim-v4i 8 місяців тому

    Tô focado

  • @janainasimone4280
    @janainasimone4280 Рік тому

    Boa noite 😘

  • @QueronissaSilva
    @QueronissaSilva Місяць тому

    Podese lavar o rosto com sabao ou sabunete

  • @mariaizabelmaquesdeoliveir2442

    Eu tenho preenchimento e botox posso fazer as massagens e exercícios?

  • @antonietanobre8058
    @antonietanobre8058 Рік тому

    Vou faze amei

  • @SueliSueli-c7f
    @SueliSueli-c7f Рік тому

    Oi João noite

  • @marialourdesoliveira3406
    @marialourdesoliveira3406 Рік тому

    boa noite amiga

  • @isabelmiranda716
    @isabelmiranda716 Рік тому

    Muito bem❤

  • @rosaelpidia6409
    @rosaelpidia6409 Рік тому

    Excelente!

  • @claudiacosta6339
    @claudiacosta6339 Рік тому

    Qual o exercício para código de barras?

  • @vanirgomes7914
    @vanirgomes7914 Рік тому

    Dia Renata, tenho 62anos já venho fazendo os exercicios a um bom tempo, mas continuo com flacidez na face ,será falta de colágeno? Faço pilates a 2 anos e continuo com flacidez, essa é a minha dúvida dúvida.

  • @marlisouza8142
    @marlisouza8142 Рік тому

    Boa Noite

  • @rosangelamendesnunesdesiqu6833
    @rosangelamendesnunesdesiqu6833 8 місяців тому

    Linda😮

  • @miriamrd
    @miriamrd 8 місяців тому

    Acho que esse da rolha está afinando muito meu rosto. Já tenho a cintura da face funda e maçãs ressaltadas. Tem outra maneira de fortalecer essa parte sem ser com exercícios que afinam o rosto?

    • @renatafono
      @renatafono  8 місяців тому

      Provavelmente a morfologia do seu rosto seja mais longa, por isso mais fina. Tenho que avaliar para orientar 😉

  • @V-qv4jp
    @V-qv4jp 7 місяців тому

    O exercício da colher marca as ruas do bigode chinês. Como faço pra evitar a marca profunda.

    • @renatafono
      @renatafono  7 місяців тому +1

      Comece fazendo a de sugar a rolha e depois que melhor a força faz da colher

  • @eloimeloim380
    @eloimeloim380 Рік тому

    Que ótima! Será bom esse da rolha pra parar de morder as bochechas? Fiz o procedimento.Será que posso fazer o primeiro que você ensinou pra definir as mandíbulas?Meu rosto é sem definição! Obrigada!

  • @marialuizeteoliveira7659
    @marialuizeteoliveira7659 Рік тому

    Eu faço esses exercícios e acho que aparece mais qual é o problema

  • @normafragoso5383
    @normafragoso5383 Рік тому +1

    Renata qual link para se escrever?

    • @renatafono
      @renatafono  Рік тому

      pay.kiwify.com.br/6l5V2Te
      Neste acima 👆

  • @mariaaparecidasousa828
    @mariaaparecidasousa828 Рік тому

    Boa tarde. Doutora Renata
    Tem como tirar rugas do nariz? Me responde se puder gratidão gratidão

  • @rosineidedantas864
    @rosineidedantas864 Рік тому

    Boa tarde

  • @evadagostin4000
    @evadagostin4000 Рік тому

    Sim

  • @cheiladeoliveiracamacho8289

    Oiii tudo ok

  • @MaiaraAmorim-v4i
    @MaiaraAmorim-v4i 8 місяців тому

    Tô fazendo

  • @c.s.5586
    @c.s.5586 Рік тому

    Doutora quando estamos gripadas podemos fazer exercício físico ou temos que restringir nesses dias??

    • @renatafono
      @renatafono  Рік тому +1

      Para o rosto pode fazer. Mas quando estamos indisposta é importante deixar o corpo descansar

  • @MaiaraAmorim-v4i
    @MaiaraAmorim-v4i 8 місяців тому

    Só tá sabendo o som

  • @celestebianco389
    @celestebianco389 Місяць тому

    Porque bc nnso colocou essas massagens na relação que vc fez para nós

  • @RaimundaN.deSouza
    @RaimundaN.deSouza 10 місяців тому

    Oi estou precisando olhos inchado

    • @renatafono
      @renatafono  7 місяців тому

      Tem uma uma aqui no canal na playlist de olhos

  • @JoelmaSantos-i9l
    @JoelmaSantos-i9l Рік тому

    Posso fazer tudo em um dia só?

  • @MaiaraAmorim-v4i
    @MaiaraAmorim-v4i 8 місяців тому

    Como é treinar o rosto

    • @renatafono
      @renatafono  8 місяців тому

      Fazer os exercícios faciais indicados 😄

  • @mariadaguia5777
    @mariadaguia5777 Рік тому

    Ok

  • @cleusatarossi4744
    @cleusatarossi4744 Рік тому

    Como afinar o nariz .tenho um narigao

  • @lurdessilva160
    @lurdessilva160 Рік тому

    Esse da colher é muito difícil 😅

    • @renatafono
      @renatafono  Рік тому

      Comece pelos os outros para criar resistência e depois mais para frente faz o da colher

  • @c.s.5586
    @c.s.5586 Рік тому

    Oi renata quanto é o seu curso??

    • @renatafono
      @renatafono  Рік тому

      Tem o link na descrição. Está 591,00

  • @cleonicedobner9146
    @cleonicedobner9146 8 місяців тому

    Boa tarde, sei qye ja tem algum tempo esse vídeo, mas gostaria de iniciar essa tecnica , minha duvida é em relação ao exercício.
    Primeira semana é o da rolha somente, mas na segunda semana eu começo o da colher certo , so que dai eu faço tbm a rolha nesta semana e vou acrescentando é isso ?
    Ou cada semana é apenas o exercicio específico?
    Alguem poderia me ajudar .
    Eu fiz uma cirurgia odontológica tive que extrair meus dentes todos..
    Uso protese inferior e superior , meu rosto ficou muito flacido e caido .
    Me ajuda dra por favot .
    Tenho 52 anos e minha Alto estina ta igual meu rosto, la em baixo...
    Tive depressão estou tentando me reerguer ...
    Mais minha aparência não esta contribuindo para que eu tenha forças pra sair dessa ...
    A tristeza tomou conta de mim numa proporção enorme .
    A foto do meu perfil de como eu era antes de tirar meus dentes .
    Por motivo de força maior fui obrigada extrai meus dentes.
    Isso acabou comigo 😢

    • @renatafono
      @renatafono  8 місяців тому

      Oi Cleonice, você pode escolher até dois exercícios para fazer em cada região do rosto. Exemplo: dois para bochechas, dois para os olhos…. As massagens você vai fazer todas todos os dias e os exercícios pode ir intercalando e mudando a cada semana. Conte comigo 🥰

  • @valquiriobatista5311
    @valquiriobatista5311 11 місяців тому

    Você mão ker fazer emmimao

  • @Lelelll_blocxx
    @Lelelll_blocxx 9 місяців тому

    Óleo de alecrim

  • @odenircostamonteiro7696
    @odenircostamonteiro7696 4 місяці тому

    Eu quero pra código de barra

    • @renatafono
      @renatafono  4 місяці тому

      Tem vídeo aqui no canal 😉