「ウォーミングアップ（声帯ストレッチ）」YouTubeを見ながら練習できる動画001ー原宿ボイストレーニングスタジオYouTube分校
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- Опубліковано 12 тра 2020
- 原宿ボイストレーニングUA-cam分校 開設！
UA-camを見ながら練習していける動画始めました。
Firstレッスンは、歌う前のウォーミングアップ！
まずこれをやってから練習や歌唱をすると、ぐぐっと歌いやすくなります！
#声帯#ストレッチ#ウォーミングアップ#ボイトレ#準備体操
この動画は原宿ナチュラルヴォイス研究所で制作しています
今回の内容は、
当研究所で開発した「声帯ストレッチ」と「呼吸筋のウォーミングアップ」
の説明と実践になっています。
動画内でふれたnote(sns)のウォーミングアップの大切さを書いた記事はこちら
note.com/natural_voice/n/nccd...
よろしければ是非チャンネル登録お願いします！！
出演講師
解説 原宿ナチュラルヴォイス研究所 代表 谷本真規
実践モデル 原宿ナチュラルヴォイス研究所 俳優 入澤建
今後の動画やチャンネルに対するご意見や、動画のご要望などありましたら
是非お願いします。
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よろしくお願いします！
原宿ナチュラルヴォイス研究所/原宿ボイストレーニングスタジオ
HP www.natural-voice.com
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ペラごろの、高齢者です。参考になりました。先生がたみんな違うこと言われますね。山の高みに登るのは、いろんなコースですわね。楽しんでレッスンできました。
有難うございます！！
疑問などありましたらまたコメントいただけたらと思います。
今度ともよろしくお願い致します。
うわぁ～、最高‼️見つけてよかった‼️毎日やります。有り難うございます。これからも期待してます🎵
ありがとうございます！
2:00
凄い効果を感じるのですが、5秒程度息を止めただけで立ち眩みしそうになります。
首を後ろに傾けすぎているのでしょうか。
コメントありがとうございます！
立ち眩みは危険なので、短めにするか角度を真っ直ぐ上にくらいで調整してみてください。
頸椎の歪みや後頭部の筋肉の萎縮が強い場合、ストレッチによって脳への血流が急に変わり、立ち眩みのような状態になる場合があります。
ストレッチで緩ませたり縮みがちな首を伸すことは健康にも良いのですが、いきなりハードにやらずに、様子を見ながら少しずつ長さや伸ばす強さなどを変えてやられると良いと思います。
伸ばす角度によって、眩みやすい筋肉がわかる場合のあるので、ご自分なりに調整しながら利用してみてください。
頸椎の歪みが大きい場合は、整体やそういったプロの施術を受けて頸椎や胸椎の歪みをとるのも、良いかもしれません。もちろん声にも効果が出ます。
そのうちフォローの動画も作ろうと思います。
今後ともよろしくお願いします！！
とてもご丁寧な回答ありがとうございます！
最近気がついたのですが、
第一頸椎周りをほぐすと一時的に声が出やすくなるので、恐らく何か問題があるのかな、とは自覚していました。
とりあえず専門の方に確認してもらいたいと思います。
これからも動画楽しみにしています！
@@user-mm2zz2ve8i ありがとうごぜざいます！！