【ボイトレ】5分を毎日!正しい呼吸法を整えるプランニング【カラオケ】【ボイストレーニング】

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  • Опубліковано 4 вер 2024
  • 正しい呼吸法を日々続けてください!
    この動画では普段から使用できる音源が最後に付いています。
    ご自由にお使い頂けると幸いです!
    音源12:03
    呼吸器官について詳しく解説している動画↓↓
    • 【ボイトレ基礎】歌で使う正しい呼吸法を解りや...
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КОМЕНТАРІ • 56

  • @TT-zb3rs
    @TT-zb3rs 3 роки тому +73

    1:00 導入 3つのプログラムで実施
      胸呼吸を説明→歌では使わない
    2:24 ストレッチ
      手を合わせて持ち上げて後ろに持っていく
      回して前に持ってくる
    3:30 正しい呼吸法
      お腹を凹まして息を吐き切る
      お腹周りの力を抜くと息が入る
      お臍から掌2つ分のところを押し
      中から押し出すように息を入れる
    6:18 上記の状態を維持して息を吐く
    7:00 ビート音源トレーニングの説明
      2拍で吸い4→8→12→16拍で吐く
    8:47 歌トレーニングの説明
      糸で吐いたり吸ったりする
      歌の間は吐き続きる
    12:02 ビートトレーニング BPM=100
    13:06 歌トレーニング

  • @KoroXO
    @KoroXO 2 роки тому +7

    この動画を見て本当によかった!
    劇的に変わりました
    本当にありがとうございます

  • @user-su8yx5ih5l
    @user-su8yx5ih5l 4 місяці тому +2

    早く出会いたかったです。🎉頑張る🎉

  • @user-ue1ou5do9e
    @user-ue1ou5do9e 8 місяців тому +1

    ありがとうございます。
    日々の練習用にメモを恐れ入ります。12:02

  • @SORA2516
    @SORA2516 3 роки тому +9

    あー良い先生だー
    ありがとうございます🙏

  • @dainippon
    @dainippon 3 роки тому +4

    🇯🇵🎌🇯🇵🎌なかなか難しいので練習して習得していきます。

    • @voicetraining
      @voicetraining  3 роки тому

      是非参考に練習してみてください^_^

  • @user-wo4ln3je4t
    @user-wo4ln3je4t Рік тому +3

    7:30
    9:30

  • @user-jg5yv8nb4p
    @user-jg5yv8nb4p 3 роки тому +10

    自分は吐く息の量が多くてすぐにガラガラ声になってしまっていたのでこれから取り入れていきたいと思います!いつも素晴らしい動画をありがとうございます!!

  • @nogura2
    @nogura2 3 роки тому +1

    このトレーニング、いいですねー、やる気がでるのと続けたいくなります。が、結構つらいです。

  • @user-ww1th7jl9v
    @user-ww1th7jl9v Рік тому +1

    5:10 お臍から8本指下は息子やった。そこから少し上を押して練習します。

  • @user-ut4hb7qe1e
    @user-ut4hb7qe1e 3 роки тому +2

    良い先生だ

  • @agh2405
    @agh2405 3 роки тому +3

    12:02 13:06 自分用

  • @user-di8th4uc1r
    @user-di8th4uc1r 2 роки тому +3

    5:03 7:30 9:32

  • @user-jj1rb7kq8v
    @user-jj1rb7kq8v 3 роки тому +3

    ありがとうございます〜僕も課題曲で同じように呼吸練習してみます!

    • @voicetraining
      @voicetraining  3 роки тому

      是非是非^_^
      使ってみてくださいねー♪

  • @user-so5el4go7q
    @user-so5el4go7q 3 роки тому +3

    12:04 自分用

  • @user-jg5yv8nb4p
    @user-jg5yv8nb4p 3 роки тому +13

    感謝の正拳突き…とコメントしたくてしょうがないのです…

    • @voicetraining
      @voicetraining  3 роки тому

      ありがとうございます!笑

    • @mitsuakishiki
      @mitsuakishiki 3 роки тому

      毎日一万回ですね(*´∇`)

    • @user-jg5yv8nb4p
      @user-jg5yv8nb4p 3 роки тому

      @@voicetraining 頑張ります!押忍!

    • @user-jg5yv8nb4p
      @user-jg5yv8nb4p 3 роки тому +2

      @@mitsuakishiki ボイトレの時間が無くなってしまいますね…笑

  • @user-ih6wo5ov1k
    @user-ih6wo5ov1k 3 роки тому +1

    吐いていきましょうからが長くて苦しくて死ぬううう🧸(汗)
    というか溺れそうになるから吸っちゃう…

  • @user-ko5tq1km9u
    @user-ko5tq1km9u 3 роки тому +7

    下腹をキープしたまま発声した場合、息継ぎのリセットの時に一回瞬間ぺこっとお腹がへこむ感じになるんですが、それであたってますか?

  • @user-lk4wv4wg7h
    @user-lk4wv4wg7h 9 днів тому +1

    フで吸うのはよくないでしょうか?
    スだと顎に力が入ります。

  • @user-kd4xt3ze7q
    @user-kd4xt3ze7q Рік тому +1

    7:30 9:32 12:04

  • @user-eq1qj1ze3q
    @user-eq1qj1ze3q 4 місяці тому +1

    良いですね。参考にします。
    ところでバックミュージックはsweet child'o mineですか?
    もしかしてガンズ・アンド・ローゼズは好きですか?

  • @fuwa_mofu
    @fuwa_mofu 2 роки тому +3

    自分用です
    上半身ストレッチ
    姿勢
    腹式呼吸
    横隔膜keep
    支え*
    リセット
    ⚠️肩 力み気を付けて!
    上半身はリラックス
    💪目標は無意識
    4/7 スタート
    4/28 まだ*意識中
    5/2 感覚掴めてきた

  • @saku1990718
    @saku1990718 3 роки тому +2

    わかりやすい解説とても勉強になります!
    歌に合わせて吐く練習について質問なのですが、これはあくまで安定した呼吸を習得するために一定の息を吐いているだけであって、実際に歌うときは1フレーズの中でも抑揚や音程の高低があるので呼気は一定にはならない、という理解で合っていますか?

  • @catwalk8041
    @catwalk8041 3 роки тому +3

    upload thank you so much✨🎵🎵🎵🎵👍🏻

  • @mamit4064
    @mamit4064 3 роки тому +1

    毎日、東本さんの動画でボイトレ頑張っています。「糸」の練習で「2つの物語 縦の糸はあなた」の所がいつも息が苦しくなってしまいます。息の配分が良くないのか、そもそもやり方が良くないのでしょうか?

  • @dr.ibaraki3708
    @dr.ibaraki3708 3 роки тому +2

    チェストボイスが良くなる発生練習の動画ほしいです。
    もしかして,もう投稿してますか?

  • @user-xy9yv3bm6j
    @user-xy9yv3bm6j Місяць тому +1

    すいません、東本さん、お疲れ様です。今回はストレッチが医者から止められていて、出来まさん。呼吸のトレーニングは出来ます。
    楽曲では、洋楽を聞くのですが、
    呼吸はジャンルや楽曲の唄い方によって、変わるとは、思うんですが、自分は楽曲に合わせて唄っているアーティストがどんな呼吸で遣って居るかの判別は、楽曲事に聴き込んで見て、何処でどんな呼吸をしているか分析すれば良いんでよね?宜しくお願いします。

  • @mirainokotone3062
    @mirainokotone3062 3 роки тому +2

    アップテンポの曲になると、滑舌の関係なのかリズムがもたついてしまうのですが、何か改善する方法はありますか?

  • @user-js9uu4fb2y
    @user-js9uu4fb2y 2 роки тому +2

    12:04

  • @lallhldf36
    @lallhldf36 3 роки тому +5

    歌を練習したあとにゲップがすごい出てしまうんですが、改善方法等あれば教えていただけると嬉しいです🙏

    • @-l6358
      @-l6358 3 роки тому +1

      激しく同意します。

  • @chijiiwawataru
    @chijiiwawataru 3 роки тому +1

    いつも動画ありがとうございます!
    良ければ教えていただきたいのですが。
    16拍吐き続けるトレーニングについてです。
    12拍辺りから息が持たなくなるのですが、
    これは息を吐きすぎなのでしょうか?
    それとも姿勢等を間違えているのでしょうか?
    または、無理にでも吐き続けた方がいいのでしょうか?
    よろしくお願いいたします。m(_ _)m

  • @user-gr7br7vr5u
    @user-gr7br7vr5u 3 роки тому +12

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    縦の糸はあなたーの伸ばしが始めてできるようになった、しかも楽に出来た
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    4/7〇喉休め 音楽だけ聴いた
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    4/17○喉休め 音楽だけ聴いた
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    3ヶ月終了
    発生前5分呼吸トレーニング
    ボイトレ基礎10分
    ボイトレ基礎10分vo.2
    を3ヶ月続けた感想
    独学で知識だけある人→身内にいたらビビるぐらいには上手い人になった
    ここまで出来てスタートラインだと思うので、後は基礎トレ継続と細かいテクニックの練習をしていく
    4/20○
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    4/23喉休め
    4/24喉休め
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    5/1喉休め
    5/2喉休め
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    5/29×
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  • @user-jw8xm4ks4d
    @user-jw8xm4ks4d 3 роки тому +3

    7:29拍と小節の概念が分からなくて調べた…😅これはスネアが2分でハイハットが16分で合ってますよね…

    • @_ttml
      @_ttml 3 роки тому

      この8ビートは楽譜では一般的に表すと、4/4拍子でハイハットもスネアも8分音符になります。
      1小節を拍で区切ると下のようになります。
      (○=8分音符)
      H ○○/○○/○○/○○
      S **/○*/**/○*
      (4/4拍子の)1拍=4分音符=ハイハット(8分音符)2回
      と考えるとカウントしやすいのではないでしょうか!
      ※休符なしで音が伸びると考えるなら、スネアが2分というのは正解ですね!楽譜をたくさん見てきたドラマー目線で8分音符と書かせていただきました。m(_ _)m

    • @user-jw8xm4ks4d
      @user-jw8xm4ks4d 3 роки тому +1

      @@_ttml さん
      はー!ありがとうございます!
      確かにハイハット8分ですね…スネアは1小節に2回だったから2分と思ってました。
      こういうリズム譜?があると理解しやすいです😂助かりました!

    • @_ttml
      @_ttml 3 роки тому

      @@user-jw8xm4ks4dさん
      おー!よかったです!スネア2分の考え方はその通りだと思います!👍
      僕も書きながら勉強になりました☺️

  • @-5hUn-
    @-5hUn- 11 місяців тому +1

    おへその下を押し出すとき、排便できばる時と同じ感覚なんですけどそうなんですか?

  • @user-bi4bj9ii1q
    @user-bi4bj9ii1q 3 роки тому +1

    勝手に息が入ってこないんですけど
    どうしたらいいですかね?

  • @user-lq5vb6yl5e
    @user-lq5vb6yl5e 3 роки тому +2

    とっても、とっても、苦手だったところがクリア出来そう。無知でした。心から( ̄▽ ̄;)お礼申し上げます

  • @RK-bf4ee
    @RK-bf4ee 3 роки тому +2

    今日のベースカラーは、ブルーですね。何着ても着こなしまくりますね。

  • @nachannate8644
    @nachannate8644 3 роки тому +3

    再生数に対するいいね👍の率が凄過ぎる🤗

  • @user-yl4er7eh3yxxx
    @user-yl4er7eh3yxxx 3 роки тому +3

    ストレッチ2:30
    7:28

  • @user-hr4hx9ox4e
    @user-hr4hx9ox4e 3 роки тому +3

    7:30

  • @user-to3hl9oc2i
    @user-to3hl9oc2i 3 роки тому +1

    金出すんでボイトレしてください🙇‍♂️

  • @user-io6pc3bw7s
    @user-io6pc3bw7s 3 роки тому +1

    6/11 ○
    6/12 ○
    6/13 ✖︎
    6/14 ○
    6/15 ○
    6/16 ○
    6/17 ○ 16拍まで息が続くようになった
    6/18 ○
    6/19 ◯
    6/20〜22 ✖︎
    6/23 ◯
    6/24 ○
    6/25 ○
    6/26 ○
    6/27.8 ✖︎
    6/29 ○
    7/9 ○サボったので再開
    7/16 ○
    7/17 ○

  • @user-ou4hb8gf6j
    @user-ou4hb8gf6j 3 роки тому +1

    お腹が息を吸うと凹み吐くと膨らんでしまいます

    • @user-zd9kv1bd1y
      @user-zd9kv1bd1y 3 роки тому

      胸式呼吸になっているのではないですか?

  • @user-nt8lp9ek4m
    @user-nt8lp9ek4m 3 роки тому +1

    217
    218

  • @user-ko6yo9xv2m
    @user-ko6yo9xv2m 3 роки тому +1

    5/12○