ওটস দিয়ে বানিয়ে নিন ঝামেলা ছাড়াই স্বাস্থ্যকর এই সুস্বাধু রেসিপি | healthy ots recipe in bangla
Вставка
- Опубліковано 27 вер 2024
- ওটস দিয়ে বানিয়ে নিন ঝামেলা ছাড়াই স্বাস্থ্যকর এই সুস্বাধু রেসিপি | healthy ots recipe in bangla | Atanur Rannaghar
আমার থেকে সরাসরি রান্না শিখতে চাইলে কিনে নিতে পারেন আপনার Basic cooking course (Helpline 8910649298) এই লিংকএ ক্লিক করে bit.ly/3R8KOSh
Atanur Rannaghar Website: atanurrannagha...
Atanur Rannaghar Recipes Website:atanurrannagha...
Atanur Rannaghor Shorts Channel: / @atanurrannagharshorts
Contact us: atanurrannagha...
Facebook:www.facebook.c...
Healthy oats recipe is very easy to make but there are some tips that you have to follow so here in this recipe I will show you how to make a healthy oats recipe with all tips and tricks. If you like the video please do subscribe to Atanur rannaghar for more Bengali recipes like this.
Thanks
Click the link and get these kitchen utensils From Amazon which I use for Most of My videos.
_____________________________________________________________
Knife set combo: amzn.to/3SY6oKj
Hand Blender: amzn.to/48s68b1
1. Royal Velvet Non-Stick Fry Pan with Induction Bottom and Soft-Touch Handle: amzn.to/3K6PC5k
2. Prestige Omega Deluxe Aluminium Granite Fry Pan, 20cm (Omelette Pan), Black: amzn.to/3AxOZP1
3. Solimo Aluminium Non-Stick Frying Pan: amzn.to/3dE6KTH
4. Prestige Apple Plus Red Aluminium Inner Lid Pressure Cooker,2Litres:amzn.to/3dNLDi5
5. Hawkins Contura 3 Litre Aluminium Inner Lid Pressure Cooker Mustard Yellow: amzn.to/3whqfb2
7. Weight Chopper / Cleaver Knife for Kitchen Home Restaurant: amzn.to/3AClrzy
8. Combo (3 Knife): amzn.to/3K6QM0G
9. Stainless Steel Professional Butcher Chopper: amzn.to/3Q3DrIr
10. Borosil Glass Serving and Mixing Bowls with Lids, Oven & Microwave Safe 8. Bowls, Set of 3: amzn.to/3wiRRwN
11.Solimo Non-Stick Kadhai with Glass Lid: amzn.to/3d5aqO3
12.4 PCs 304 Stainless Steel Golden Spoons: amzn.to/3B0Ytmh
13:Safe x Nitrile Powder-free Examination Gloves (Medium, Large, Black) - 50 Piecesamzn.to/3SpBMym
15. Non-Stick Aluminium Gas Compatible Grill Pan, 24 cm: amzn.to/3jsVDjn
16. Hawkins 30 cm Grill Pan, Non Stick: amzn.to/3WMxZg5
17. Multi-Purpose Grater And Slicer Silver:amzn.to/3XBClHe
18:knife sharpener: amzn.to/3k494qK
19.1ltr Glass Oil Dispenser With Lid: amzn.to/3nskfef
20. Commercial Iron Chinese Kadai: amzn.to/40UAxL4
21. Silicone Non-Stick Heat Resistant Spatulas: amzn.to/3lROSJL
23: Storage Jar, Set of 6, 310 ml Each, Transparent:amzn.to/3MJrU2r
24. Wood Chop Anti-Bacterial: amzn.to/41SAxeN
25. Cookwell Bullet Mixer Grinder (5 Jars, 3 Blades, Silver): amzn.to/3OJOsR6
My Gear For Videos:
Sony Alpha 7SM3 Full-Frame Mirrorless Camera: amzn.to/3GYl4CZ
Rode Wireless Go II: amzn.to/3ZnINnd
GODOX SL150II: amzn.to/3k28HN6
Healthy Oats Recipes Ingredients
For Bhaja Masla
১ চা চামচ গোটা জিরা / 1 tsp whole cumin seeds
১ চা চামচ গোলমরিচ / 1 tsp Black Pepper Corn
১/২ ইঞ্চি দারুচিনি / 1/2 Inch Cinnamon stick
১ চা চামচ মৌরি / 1 tsp Fennel
৫ টি এলাচ / 5 ea cardamom
১ চা চামচ গোটা ধনে / 1 tsp Whole Coriander Seeds
৩ টি লবঙ্গ / 3 ea long
৩ টি গোটা কাশ্মীরি লঙ্কা / 3 ea whole kashmiri chilli
নুন / salt
১০ গ্রাম আদা / 10g Ginger
১ টি পেঁয়াজ / 1 ea onion
২ চা চামচ তেল / 2 tsp oil
৫ টি কাঁচা লঙ্কা / 5 ea Green Chili
১/২ টি গাজর / 1/2 ea Carrot
১/২ টি ক্যাপসিকাম / 1/2 ea capsicum
১ চা চামচ হলুদ গুঁড়ো / 1 Tsp Turmeric Powder
১/২ চা চামচ কাশ্মীরি লঙ্কা গুঁড়ো / 1/2 Tsp Kashmiri Chili Powder
২ টি কুচানো টমেটো / 2 ea chopped tomato
স্বাদমত নুন / salt to taste
২ কাপ বা ৫০০ গ্রাম ওটস / 2 cup or 500g oats
৪ কাপ জল / 4 cup Water
১ কাপ কড়াইশুঁটি / 1 cup Green Peas
দিয়ে দিন বানানো মশলা / Add homemade masala
কুঁচনো ধনেপাতা / Chopped Coriander Leaves
#oatsrecipe #atanurrannaghar #healthyrecipes #waightloss
![[UA] Eternal Fire проти NAVI | EPL Season 20 Malta](http://i.ytimg.com/vi/chvlsDygrZM/mqdefault.jpg)
এই মাত্র বানালাম l মশলা টা অসাধারণ স্বাদ যোগ করলো l পেঁয়াজ দি নি তবুও খুব ভালো লাগলো l অনেক ধন্যবাদ l শুভেচ্ছা সুইডেন থেকে l
ভালো রান্না মানেই অতনুর রান্না ঘর❤খুব সুন্দর একটা রেসিপি গরমে ঠান্ডা ঠান্ডা, টকটক রেসিপি দেখতে চাই
বড় উপকার হলো। ❤
আমি টক দই রেসিপি দেখতে চেয়েছিলাম প্লিজ শেয়ার করেন। 🇧🇩
অসাধারণ। এই রকম স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদু রেসিপি আরও চাই। ধন্যবাদ।
অতোনুর রান্না ঘর মানে আর কোনো কথা হবেনা ❤ অসাধারণ রেসিপি 👍👍👍
শরীর ঠান্ডা করে এমন কিছু শরবত বা জুস বা পানীয় বানানো দেখালে গরমে উপকৃত হবো। ধন্যবাদ সুন্দর সুন্দর রেসিপি শেয়ার করার জন্য। ❤❤
টিফিনে অসাধারণ। এবার থেকে মাঝে মধ্যে বানাবো।
Khub sundar Ekta healthy recipe, I must try.
Dada weight loose er jonno oats er aro recipe din please 🥺🥺🙏🏻🙏🏻.
Lose not loose
Esb diye kono lav nei just vegetables nao oats nao sab halka boil kore tar moddhe nun diye khao 20 min cook kore........jato taste banabe kono kaj hobe na
বাহ্.... দারুন সুন্দর রেসিপি ❤ ওটস খাওয়া হয় নি ... অবশ্যই ট্রাই করবো ❤
শুভ সকাল দাদা🙏🏻
আমি তোমার রান্না দেখি, আর বাড়িতে বানিয়েছি। তোমার বলার স্টাইল, আর টিপস বেস্ট👍🏻
একটা অনুরোধ, অনুষ্ঠান বাড়িতে যে চাটনি বানায়, আম, আমসত্ত্ব খেজুর, ওই রকমের চাটনি বানানো শিখতে চাই। ভালো থেকো...আরও মানুষের মন জয় করার পথে এগিয়ে যাও.. শুভকামনা রইলো 👍🏻🙏🏻
খুব উপকারী একটি রেসিপি বাচ্ছা দের জন্য ধন্যবাদ ❤
দারুণ হয়েছে কালকেই বানানো ইনশাআল্লাহ।
রেসিপিটা খুব ভালো লেগেছে
Uncle you are absolute authentic and great cook be like this forever and share more recipes god bless you amen
খুব সুন্দর একটা রেসিপি শেখালে ভাই অনেক ধন্যবাদ তোমায়
So good simple very nice thank U I will cooking this recipe for my father.🙏❤
Khub kajer recipe dilen dada. Dhonyobad
Ei rokom ekta recipe chaichilam. Simple, easy to cook, less oil. Thank you
কি বলে যে ধন্যবাদ দেবো জানি না। রোজ সকালে টিফিন বানাতে ই হয়। কোনোদিন দুধ দিয়ে ওটস অথবা ওটস এর খিচুড়ি। আপনার বানানো মশলা টা জানা ছিলো না। খুব ভালো হলো পেয়ে। সুজি দিয়ে উপমা ছাড়া আর কিছু দিলে ভীষণ খুশি হবো। আপনার দেওয়া জলখাবার এর রেসিপি গুলো দারুণ হয়।
❤❤❤❤ খুব সুন্দর হয়েছে দাদা ভাই 😊😊😊 সহযোগিতা কামনা করছি দাদা 😊😊😊😊❤❤❤❤
Darun akta recipe dada vai khub sundor laglo ❤
Ranna ta try korlam test ta awesome chilo
খুবই ভালো লাগলো
Wow, Dada tomar ranna gulo dekhlai jive jol ase
হ্যাঁ ঠিক বলেছেন
Khub sundor hoye6e 👌
Darun hoyechhe 😋😋😋.Ami eta abosoe try korbo. R o chai ae rokom recipe 😊😊😊
মাছের কচুরি রেসিপি চাই দাদা
Weight gain er jonnyo oats er smoothie recipe chai 😊
দাদা একটা জল জিরার রেসিপি বানান
Asadharon sir❤
Wow ❤darun recipe ❤❤
অসংখ্য ধন্যবাদ দাদা আমার এরকম একটা রেসিপি প্রয়োজন ছিল💞🇧🇩💞
Apni khub kom tel use korechen
👌👌👍
Oats aro recipe daoo khub bhalo❤
দারুণ তো !!!
ভাইয়া ঝরঝরে খিচুড়ি রেসিপি দিবেন প্লিজ ❤
👍👍👍👍👍👌👌👌👌🙏❣️❣️apnio khub valo thakben👍👍👍 sob 👌👌👌somay❤❤
বাংলার সবচেয়ে ভালো রান্নার চ্যানেল এটাই
Thanks 🙏
খুব ভালো একটা রেসিপি
Ami breakfast e banalam ai recipe ta. Darun darun❤ dhonyobad 😃👍
Thank you dada ato sundor recepi deayor jonno. Ami apner sob ranna dakhi. O bananor chesta kori.
Dada akta high protein vegetables recipe share koro for dinner with ruti ...jara nki gym or diet kore tdr jnno ..plzzz
Asadharon recipe
weight loss er jobbo ots ee aro recipe chaii vaiya😢😢
আমার জন্য খুবই উপকারী।
Good show, n u did well with the Oats preparation.
Khub bhalo
রান্না করে একদিন আমাদেরকেও তো দাওয়াত দিতে পারেন😢😢😢😢
😀😀😀😀
যদি দাওয়াত দেয় আপনি যাবেন অতদূর খেতে
Khub bhalo proposal ta diyechhen😊😊😊
Tumi j ots ta banale seta te ki alpo mug dal mesate pari
ওটস এর আরোও কিছু রেসিপি দেয়া যাবে কী😢
দাদা মিষ্টি দই বোসানোর রেসিপি দিলে খুব উপকৃত হব
Khub bhalo laglo eta steel oats karleo habe?
Oh very 👍👌 sotty try korbo dakhte o sundar khete khub valo hobe
O dada apnr ranna dekhe to vabi rannai korte caibe na jai boli na kno apnr ranna asadharon😊
I have been waiting for oats recipe for a long time. Thanks for the easy, healthy, and tasty recipe, Atanur! 😊
Dada diet ar jonno kono recipe dekhan ..
Thank you dadavai...amer request ta fullfill korar jonno
অত্যন্ত উপকারী একটা রেসিপি ।
দারুন লাগলো রেসিপিটা,
Khub shundor Darun 👌👌❤️🥰
Khub khub khuuuuuuuubiiii valo lage tomar recipe gulo 🤤
Dada kochu pata diye chingri vapa recipe share karo please
Dhakai paratha with special daal recipe and masala papdi chaat recipe street style a please ekbar baniye dekhan. Please! Please! Please! Please!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
খুব সুন্দর প্রতিবেদন।
রান্না টা খুব ভালো লাগলো, আমার উপযুক্ত খাবার
তোমার খুব বড়ো fan দাদা,,,,, ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉আরও healthy recipes চাই,,,, আমি hostel এ থাকি একটু hostel এর জন্য healthy recipes ও share কর plz 🙏🙂
তোমার সব ভিডিও আমি বাংলাদেশ থেকে দেখি অনেক ভালো লাগে ❤❤❤❤
Baah!!! Khub sundor hoyeche.👌💐
দাদা couscous, quinoa রেসেপি চাই।
Khub upokar holo
দারুন রেসিপি। আচ্ছা মোচাচিঁংড়ি রেসিপি টা দিলে ভালো হয়।
Dada weight gain er jonno ekta oats recipe din plzzzzzz🙏
Ami ata pray kori vloi hoy
Khub valo recipi dekhale otonu❤
Bha ati bo sudor ots ta amer bhalo lage na kintu aber kore khabo darun darun darun recipe onobodya bhalo theko thanks
Thnx dada request ta rakhar jnno..❤❤
Khub darun hoyeche dada recipe ta thanks 😊😊
দাদা আপনার এই রেসিপিটা আজ বানিয়েছিলাম খেতে খুবই ভালো হয়েছে কিন্তু এক চামচ চিনি না দেওয়া পর্যন্ত খেতে খুব একটা ভালো লাগছিল না, চিনি দেওয়ার পর খেতে আরো ভালো লাগল।
আর আপনার রেসিপি অনুযায়ী রান্না করলে রান্নার টেস্ট খুব ভালো হয়।
দাদা আপনার এই রেসিপিটি আজকে ট্রাই করলাম। অসাধারণ হয়েছে
Daliya recipe dao dada😊
Durdanto recipe. Bhai micro oven ar kichu ranna sekhao please
আর মাছের akta recipe dao
দাদা আপনি এতো সুন্দর করে সবজি কাটেন এটা দেখে তরকারি সাদ দিগুন বেরে যাই একদিন সাবুর খিচুড়ি রেসিপি দেবেন দাদা
Mutton nalli nihari recipe ta din...
Dada weight loss er jonno lunch r dinner er aro kichu recipe din please
ওটস আমাদের বাড়িতে সেভাবে কেউ তেমন পছন্দ করে না, তবে এই রেসিপিটা খুব সুন্দর হয়েছে🙏👍👌 l @scooks234
Khub sundor recipe.
Weight lose er jonno to kichu recipe din pls
Please share mutton tikia recipe with gravy ❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
দাদা ইটলি রেসিপি বানাও আমি খুব গরিব মানুষ আমি এটলি স্টল বানাবো
Rannata darun hoyeche. Eta ki low cholesterol er jonno korte pari?
দারুন হয়েছে রেসিপিটা ❤
Wow Darun Darun Darun
Beautiful oats recipe
Vaia ai khichuri ta ki weight loss diet chart plan a add kora jabe ?? Ai khichuri ta ki weight loss korbe ??
দাদাভাই ঘরোয়া পদ্ধতিতে এমন হেলদি খাবারের রেসিপি দাও আরো ।সেগুলো যাতে বাড়িতে থাকা ভেজিটেবল দিয়ে বানাতে পারি।খুব ভালো হয়।তোমার রেসিপি দেখে প্রতিদিন এক এক রকম ডিস বানাতে পারি প্লিজ দাদাভাই।
You Rocks Atanu da ❤🎉
Dada apnar hater ranna khete chai, kono restaurant thakle bolben please..
Thank you so much..... weight loss recipe aro chaii
Dada mothura cake ar recipe dau please 🥺❤️...