[맨발걷기의 기적] 겨울 어싱을 해야하는 이유 │ 겨울 맨발걷기│ earthing │ 건강 │ 오디오북 │ ASMR

[@심가족-h4s]

새벽에 듣는 맨발걷기의 세계 !
문명의 때를 벗는 기쁨 입니다 겨울맨발걷기 잘듣고 2년째 실천중입니다 30여년 직장생활로 피폐해진 몸과 마음이 깨끗해지는 느낌과 기쁨을 누리고 살고 있읍니다

[@Half-and-Half_library]

말씀 감사합니다^^ 뭐든 꾸준히 실천하는게 어려운데 2년째 실천 중이시라니 우러러 보이네요. 저도 꾸준히 해야겠다고 마음먹게 됩니다~ 편안하고 즐거운 하루 보내세요🥰

[@newlifetv121]

겨울철에도 맨발걷기 열심히 해야겠네요 좋은 정보 감사합니다

[@Half-and-Half_library]

함께 해 주셔서 감사합니다^^ 겨울에는 너무 무리가 가지 않는 선에서 꾸준히 하는게 좋을 것 같습니다~ 건강하고 즐거운 한 주 되세요^^

[@Wheean-qi2eh]

평소에 자주 하는 얼씽에 대한 책을 읽어주시니 너무 좋네요!

[@Half-and-Half_library]

감사합니다^^ 자주 얼씽을 하신다니 멋지네요! 겨울철 맨발걷기 후에는 발이 건조해져서 쉽게 상처가 생기지 않도록 발 보습제도 발라주세요~ 겨울에도 건강한 얼씽 되시기 바랍니다😊

[@초이-y2v]

날씨가 추워져서 어떻게할지 생각하던참에 잘들었습니다 😅😊

[@Half-and-Half_library]

감사합니다😊 끝나고나면 따뜻한 물로 세족하고 보습제 듬뿍 발라주는 것도 잊지마세요. ^^ 행복하고 따뜻한 주말 보내세요🥰

[@김명춘-d3f]

세족은 찬물로 해야됩니다

[@Half-and-Half_library]

저는 책에서 한 회원의 사례처럼 해보았어요. 뜨거운물을 보온병에 담아가서 찬물이랑 섞에서 미지근하게 만들어 세족했는데 따뜻하게 느껴지더라고^^ @@김명춘-d3f

[@Melody_Lounge]

이렇게 큰 효과가 있는줄은 몰랐네요

[@Half-and-Half_library]

저도 사례들을 듣고서는 깜짝 놀라서
더 열심히 맨발걷기를 하겠다고 다짐했습니다🥰

[@forealsoul]

평소에 흘려들었는데 어싱 해볼만 한거네요❤

[@Half-and-Half_library]

우선 몸 속에 활성산소가 빠져 나간다고하니 겨울에도 실행 해 보는 것이 좋을듯 합니다😊

[@Melody_Lounge]

대모산이 코앞인데 가봐야겠어요

[@Half-and-Half_library]

어싱하기 좋은 환경이네요^^ 저자인 박동창님이 운영하는 맨발걷기 프로그램도 동참해 보시길 추천드립니다~🥰

[@중산사또]

직설적으로 명쾌하게 설명해주세요.문학강의는 원하지 않습니다.
직접 경험해 보고하는
강의 인지 의심되네요.

[@Half-and-Half_library]

@@중산사또 맨발걷기는 지금도 계속 하고 있답니다^^ 말씀해 주신 부분은 반영 해 보도록 할게요 관심 감사합니다~

[@Sophie_Kim8301]

300m 맨발로 걷고 300m 슬리퍼신는 방법이 있었네요 그렇게 해봐야겠어요 끝나고 세족 할 물도 챙겨가야쥐~~ >_

[@Half-and-Half_library]

300m vs 300m 저도 적용해 보고 있어요. 날이 추워서 털슬리퍼를 신고 나가긴 하지만요 ^^ 겨울 맨발걷기 응원합니다 🥰

[@sukhuikim8235]

광고가너무많아 흐름이끓겨요

[@Half-and-Half_library]

광고 때문에 집중이 어려우셨겠어요😭
채널이 수익화 단계가 되면 광고 유무를 제가 선택 할 수 있는걸로 알고 있는데 아직은 그럴 수가 없네요😭
광고 때문에라도 빠르게 채널을 성장 시켜 보겠습니다~ 댓글 감사합니다❤️