Τα τελευταία χρόνια έχω κοπλιμενταρει στο δρόμο 4-5 άγνωστές μου γυναίκες για το φόρεμα τους! Έχω εμμονή με τα ωραία φορέματα. Αιφνιδιαστηκαν και χάρηκαν. Πιστευω οτι είναι πολύ ωραίο να λέμε όμορφα λόγια (που να πιστεύουμε βεβαια) ακόμη και σε άγνωστους γιατί έτσι φτιάχνουμε μια αλυσίδα αγάπης! Με την ευκαιρία οταν είδα το φόρεμα σου σήμερα στο βίντεο είπα "ουαου"!
Θα πω απλά σε ευχαριστώ για αυτά τα λογάκια που είπες καθισμένη εκεί στο κρεβάτι με αυτό το υπέροχο φόρεμα. Ένιωσα λες και κάποιος ήξερε τις σκέψεις μου και μου απαντούσε.
Η παρεούλα μου όταν τρώω το δικό μου φαγητό ☺️ Συμφωνώ τοσο πολύ όσον αφορά τα κομπλιμέντα...θα ήθελα να προσθέσω μερικές σκέψεις: τα κομπλιμέντα εκτός του να τα κάνουμε, να τα πιστεύουμε κιόλας όταν μας τα κάνουν! και να μας φτιάχνει όντως η διάθεση (όπως συνέβη με εσένα και χαίρομαι πραγματικά) Γιατί οι περισσότεροι όταν τα δεχόμαστε δεν τα πολυλαμβανουμε υπόψη. Θεωρούμε ότι γινόται από ευγένεια και μόνο. Και επίσης, νομίζω είναι ώρα να αρχίσουμε να κάνουμε"αυτοκοπλιμεντα" και να μην τα περιμένουμε όλα από τους άλλους! Άλλωστε ποιον εμπιστευόμαστε περισσότερο από τον ίδιο μας τον εαυτό; Να κοιταζομαστε περισσότερο στον καθρέφτη και να τον φτύνουμε και πού και πού 😜 μια καλή ημέρα σε όλους 🤍
Συμφωνώ απόλυτα! Αλλα να προσθέσω οτι ολα χρειάζονται το μέτρο τους. Γιατί υπαρχουν περιπτώσεις οπου τα κομπλιμέντα κάνουν τον άνθρωπο να μην εχει ταπεινότητα και να μην δέχεται εξίσου μια "αρνητική" κριτική για τον εαυτό του. Ειναι πολύ σημαντικό να πιστεύουμε στον εαυτό μας διότι δεν θα το κάνει κανένας άλλος για εμας. Δεν χρειαζόμαστε την διαρκή επιβεβαίωση του κόσμου. Ο κάθε άνθρωπος ειναι μοναδικός. Συμφωνώ μαζι σου! ☺️
Το χρειαζόμουν αυτο το βιντεο. On repeat!! Ευχαριστούμε Πηνελοπη π μας δινεις food for thought. Δεν βαριεμαι καθολου τα what I eat in a day σου οσα κ αν κανεις!! We want more 😍🤗
4.30-6.55 Η Πηνελόπη που ξέρουμε και αγαπήσαμε. Μακάρι όλοι όσοι παλεύουν με διατροφικά θέματα να μπορούσαν να δουν, να καταλάβουν, να πιστέψουν και να αφομοιώσουν όλα όσα λες σε αυτά τα 2,5 λεπτά.
Πηνελόπη μου ευχαριστούμε πολύ για τις προτάσεις και για την παρέα! Να ρωτήσω κάτι άσχετο? Μιας και είχες κάνει κερατινη πρόσφατα, το μαλλάκι σου στο βίντεο μου φάνηκε αρκετά σπαστό. Επανήλθε ή το έφτιαξες εσύ με κάποιον τρόπο έτσι?
Λίγη αισιοδοξία επιτέλους !! Απογοητεύομαι πολυ τωρα το καλοκαίρι που λόγω του προγράμματος που θες να βγεις κ μια βόλτα βρε αδερφέ ή να πας κ για ένα μπάνιο ,δεν έχω χρόνο για τις προπονήσεις μου! Κάνω μια μαξ δυο την εβδομάδα και νιώθω πολυ άσχημα ..ξέρω οτι το καλοκαίρι ειναι πιο χαλαρό ..αλλα μου φαίνεται σαν να πηγαίνει χαμένη όλη η προσπάθεια που έχω κάνει έως τωρα ..και λόγω αυτών των σκέψεων δεν χαίρομαι ούτε την βόλτα ούτε την προπόνηση !!
Υπεροχη και γλυκιά μου Πηνελοπη! Έχω δυσανεξία στην λακτόζη τρώω γιαούρτι γίδινο και από βιολογική σογια.Τα γιαούρτια στο μάρκετ γράφουν χωρίς λακτόζη είναι από αγελάδα μπορώ να το δοκιμασω?Παντα είχα αυτή την απορία! Όποτε αν θέλεις απάντησε μου να ξέρω!😀😀😀🌸🌸🌞
Υπεροχη Πηνελοπη μου πολύ καλό το βίντεο και όλα όσα μας είπες. Θέλω να σε ρωτήσω,είμαι σχετικά καινούργια στο site σου!Επειδη έχεις γνώσεις από διατροφή έχω δυσανεξία στην λακτόζη και τρώω μόνο γίδινο γιαούρτι και από βιολογική σόγια!Τα γιαουρτια που γράφουν χωρίς λακτόζη μπορώ να δοκιμασω?Ομως το γιαουρτι είναι αγελάδος και έχω λίγο μπερδευτεί!🥰💖💕🙋♀️
Έχω κι εγώ δυσανεξία στη λακτόζη. Για γιαούρτια με γεύσεις χωρίς λακτόζη, επιλέγω αυτά της vitaline χωρίς λακτόζη, έχει με μανγκο και chia και δημητριακά με βρώμη. Επίσης, χωρίς λακτόζη με γεύση φράουλα της φάγε είναι ωραίο. Αν φας όμως πολλά γαλακτοκομικά (ακόμη κι αν είναι χωρίς λακτόζη) μετά θα νιώθεις μια ενόχληση. Τουλάχιστον αυτό έχω παρατηρήσει τους τελευταίους μήνες που ασχολούμαι περισσότερο με τη διατροφή μου. Επειδή λατρεύω τη χωριάτικη, βρήκα λευκό τυρί χωρίς λακτόζη της εταιρείας Όλυμπος και το βάζω εκεί!!!!
Και κάτι ακόμα τις εξετάσεις τις είχα κάνει χωρίς να τις γράψει η γιατρός μου! Έχω οικογενειακή παθολόγο ξέρεις αν μπορεί να μου τις γράψει η συγκεκριμένη ειδικότητα?🥰
Τα τελευταία χρόνια έχω κοπλιμενταρει στο δρόμο 4-5 άγνωστές μου γυναίκες για το φόρεμα τους!
Έχω εμμονή με τα ωραία φορέματα.
Αιφνιδιαστηκαν και χάρηκαν.
Πιστευω οτι είναι πολύ ωραίο να λέμε όμορφα λόγια (που να πιστεύουμε βεβαια) ακόμη και σε άγνωστους γιατί έτσι φτιάχνουμε μια αλυσίδα αγάπης!
Με την ευκαιρία οταν είδα το φόρεμα σου σήμερα στο βίντεο είπα "ουαου"!
Θα πω απλά σε ευχαριστώ για αυτά τα λογάκια που είπες καθισμένη εκεί στο κρεβάτι με αυτό το υπέροχο φόρεμα. Ένιωσα λες και κάποιος ήξερε τις σκέψεις μου και μου απαντούσε.
Η παρεούλα μου όταν τρώω το δικό μου φαγητό ☺️ Συμφωνώ τοσο πολύ όσον αφορά τα κομπλιμέντα...θα ήθελα να προσθέσω μερικές σκέψεις: τα κομπλιμέντα εκτός του να τα κάνουμε, να τα πιστεύουμε κιόλας όταν μας τα κάνουν! και να μας φτιάχνει όντως η διάθεση (όπως συνέβη με εσένα και χαίρομαι πραγματικά) Γιατί οι περισσότεροι όταν τα δεχόμαστε δεν τα πολυλαμβανουμε υπόψη. Θεωρούμε ότι γινόται από ευγένεια και μόνο. Και επίσης, νομίζω είναι ώρα να αρχίσουμε να κάνουμε"αυτοκοπλιμεντα" και να μην τα περιμένουμε όλα από τους άλλους! Άλλωστε ποιον εμπιστευόμαστε περισσότερο από τον ίδιο μας τον εαυτό; Να κοιταζομαστε περισσότερο στον καθρέφτη και να τον φτύνουμε και πού και πού 😜 μια καλή ημέρα σε όλους 🤍
Πόσο δίκιο έχεις! ❤
Συμφωνώ απόλυτα! Αλλα να προσθέσω οτι ολα χρειάζονται το μέτρο τους. Γιατί υπαρχουν περιπτώσεις οπου τα κομπλιμέντα κάνουν τον άνθρωπο να μην εχει ταπεινότητα και να μην δέχεται εξίσου μια "αρνητική" κριτική για τον εαυτό του. Ειναι πολύ σημαντικό να πιστεύουμε στον εαυτό μας διότι δεν θα το κάνει κανένας άλλος για εμας. Δεν χρειαζόμαστε την διαρκή επιβεβαίωση του κόσμου. Ο κάθε άνθρωπος ειναι μοναδικός. Συμφωνώ μαζι σου! ☺️
Μπράβο Πηνελόπη 👌 μας μεταφέρεις κύμα ενέργειας και αισιοδοξίας 🥰🙏
Το χρειαζόμουν αυτο το βιντεο. On repeat!! Ευχαριστούμε Πηνελοπη π μας δινεις food for thought. Δεν βαριεμαι καθολου τα what I eat in a day σου οσα κ αν κανεις!! We want more 😍🤗
4.30-6.55 Η Πηνελόπη που ξέρουμε και αγαπήσαμε. Μακάρι όλοι όσοι παλεύουν με διατροφικά θέματα να μπορούσαν να δουν, να καταλάβουν, να πιστέψουν και να αφομοιώσουν όλα όσα λες σε αυτά τα 2,5 λεπτά.
Ήταν τόσο μικρό το βιντεάκι. Δε σε χόρτασα.Thanks, anyway!
Τι έκπληξη σήμερα στα γενέθλιά μου!
Μπαίνω στο UA-cam και βλέπω απρόσμενα καινούργιο βιντεάκι απ' το "Πηνελοπί" 😊
Χρόνια σου πολλά και ότι επιθυμείς να πραγματοποιηθει 🎉🎂.
Πηνελόπη μου, τι γλυκούλα που είσαι! Πού είναι το Καραβαν; Το φορεματάκι υπέροχο!
Πηνελόπη μου ευχαριστούμε πολύ για τις προτάσεις και για την παρέα! Να ρωτήσω κάτι άσχετο? Μιας και είχες κάνει κερατινη πρόσφατα, το μαλλάκι σου στο βίντεο μου φάνηκε αρκετά σπαστό. Επανήλθε ή το έφτιαξες εσύ με κάποιον τρόπο έτσι?
Τέλειο βιντεάκι σευχαριστουμε για τις ιδεες😍 το σνακ gat creams από πού τα παίρνεις? Τα έψαξα κ δεν τα βρίσκω Ελλάδα
Aντε βρε κοριτσι ομορφο παρε το πτυχιο, και ουρα θα κανουμε στο γραφειο...να μας μιλας τοσο γλυκα και ολα πιο ευκολα μετα!!!
Λίγη αισιοδοξία επιτέλους !! Απογοητεύομαι πολυ τωρα το καλοκαίρι που λόγω του προγράμματος που θες να βγεις κ μια βόλτα βρε αδερφέ ή να πας κ για ένα μπάνιο ,δεν έχω χρόνο για τις προπονήσεις μου! Κάνω μια μαξ δυο την εβδομάδα και νιώθω πολυ άσχημα ..ξέρω οτι το καλοκαίρι ειναι πιο χαλαρό ..αλλα μου φαίνεται σαν να πηγαίνει χαμένη όλη η προσπάθεια που έχω κάνει έως τωρα ..και λόγω αυτών των σκέψεων δεν χαίρομαι ούτε την βόλτα ούτε την προπόνηση !!
Τι ωραία που τα είπες!!!
η αληθεια ειναι οτι ειναι φορεματαρα αυτο που εβαλες σημερα οποτε το "πεσιμο" της αγνωστης κυριας ειναι δικαιολογημενο 🤭
Γειά σου Πηνελόπη! Το ταχίνι με cranberries είναι ξινό η όχι; Το έχω δει, αλλά δεν το πήρα να το δοκιμασω
Υπέροχο το βίντεο σου Πηνελόπη μου φιλάκια πολλά
Πολυ σε θαυμαζω φιλάκια
Δεν είναι πολλά τόσα αυγά την ημέρα??
Υπεροχη και γλυκιά μου Πηνελοπη! Έχω δυσανεξία στην λακτόζη τρώω γιαούρτι γίδινο και από βιολογική σογια.Τα γιαούρτια στο μάρκετ γράφουν χωρίς λακτόζη είναι από αγελάδα μπορώ να το δοκιμασω?Παντα είχα αυτή την απορία! Όποτε αν θέλεις απάντησε μου να ξέρω!😀😀😀🌸🌸🌞
Πηνελόπη μου ποιο κραγιόν nude είναι αυτό που φοράς στο βίντεο? Καλο καλοκαίρι με υγεια και όμορφες στιγμές! 😘🍉🏝
Υπεροχη Πηνελοπη μου πολύ καλό το βίντεο και όλα όσα μας είπες. Θέλω να σε ρωτήσω,είμαι σχετικά καινούργια στο site σου!Επειδη έχεις γνώσεις από διατροφή έχω δυσανεξία στην λακτόζη και τρώω μόνο γίδινο γιαούρτι και από βιολογική σόγια!Τα γιαουρτια που γράφουν χωρίς λακτόζη μπορώ να δοκιμασω?Ομως το γιαουρτι είναι αγελάδος και έχω λίγο μπερδευτεί!🥰💖💕🙋♀️
Έχω κι εγώ δυσανεξία στη λακτόζη. Για γιαούρτια με γεύσεις χωρίς λακτόζη, επιλέγω αυτά της vitaline χωρίς λακτόζη, έχει με μανγκο και chia και δημητριακά με βρώμη. Επίσης, χωρίς λακτόζη με γεύση φράουλα της φάγε είναι ωραίο.
Αν φας όμως πολλά γαλακτοκομικά (ακόμη κι αν είναι χωρίς λακτόζη) μετά θα νιώθεις μια ενόχληση. Τουλάχιστον αυτό έχω παρατηρήσει τους τελευταίους μήνες που ασχολούμαι περισσότερο με τη διατροφή μου.
Επειδή λατρεύω τη χωριάτικη, βρήκα λευκό τυρί χωρίς λακτόζη της εταιρείας Όλυμπος και το βάζω εκεί!!!!
@@Matrix... Σε Ευχαριστω πολύ Πηνελοπη μου!Δεν τρώω πολύ το μισο κεσεδάκι κάθε πρωί!Θα το δοκιμασω να δω πως θα το δεχτεί το στομάχι!🙏🙏🙏😍🙋♀️💖💛💚💕💜
Και κάτι ακόμα τις εξετάσεις τις είχα κάνει χωρίς να τις γράψει η γιατρός μου! Έχω οικογενειακή παθολόγο ξέρεις αν μπορεί να μου τις γράψει η συγκεκριμένη ειδικότητα?🥰
@@Νικολέταπαντελιδάκη Συγγνώμη για την παρεμβολή, απλά ήθελα να επισημάνω πως άλλη κοπέλα έκανε το σχολιακι. Απλά για να το ξέρετε ❤
@@ermionispathi6501 Για ποιο σχόλιο λέτε?
Ωραίο βίντεο
You're the best ❤❤❤
Penemorfh mesa eksw!🥰
tripse ta paksimadia me wmo skordo kai o ntakos tha apogeiwthei :P
♥️
Ήθελα να σε ρωτήσω τι είδους γυμναστική κάνεις και πόσες φορές την εβδομάδα είναι καλό να γυμναζόμαστε από πόση ώρα;
Είσαι πολύ συμπαθητική.Εχουν πολύ ενδιαφέρον τα βίντεο σου!
🌹🌺
🌷🌹🌼💖💖💖💖💖